LIZ

Nous ne demandons pas d’inscription pour le cours de 10 h.
Inscriptions obligatoires pour les cours de 11 h, dans le cahier d’activités à la réception.
Les activités auront lieu uniquement s’il y a 5 participants ou plus.

La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir.

Tout le matériel est fourni.

* Les places sont limitées, svp veuillez vous inscrire au cartable d'inscription à la salle d'activités

NOUVEAUTÉ – Qi Gong avec Josée Andrée Mailoux

Tous les jeudis à 11h15 dans la salle d’activités, découvrez le Qi Gong : une méditation en mouvement alliant respiration, étirements, automassage et percussions pour stimuler l’énergie vitale et renforcer corps, esprit et âme. Accessible à tous, incluant les personnes à mobilité réduite (assis). Durée : 60 min (45 min de pratique + échanges et capsules santé).

🎶 Dansez sur "Jerusalema" – Fun garanti ! 🎶

🗓 Jeudi, de 14 h à 15 h
📍 Salle d’activités

Rejoignez Dusanka pour une séance de danse joyeuse sur le tube sud-africain Jerusalema. Que vous soyez assis ou debout, suivez les pas et laissez-vous emporter par le rythme !

L’objectif : être prêts pour les fêtes de Noël et danser ensemble dans toute la résidence Liz. 🎄💃🕺

On espère vous voir nombreux pour partager ce moment festif !

1.  4 fois pied gauche en avant
2.  4 fois pied droit en avant
3.  4 fois bouger les hanches à gauche et à droite
4.  4 pas en avant, tourner à gauche – tap
5.  3 pas vers la gauche – tap
6.  3 pas en arrière

Reprendre depuis le numéro 1.

La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir.

Tout le matériel est fourni.

* Les places sont limitées, svp veuillez vous inscrire au cartable d'inscription à la salle d'activités

Venez vous amuser entre amis en jouant à divers jeux de société : Canasta, Zumba, Hearts, Cribbage, Rummikub, Dominos, Uno, Scrabble, Mahjong.

Venez travailler votre équilibre avec Manon grâce au yoga sur chaise.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Dusanka est une bénévole passionnée qui aime aider les autres à rester actifs et en bonne santé. Elle adore organiser des séances d'entraînement comprenant différents exercices, de la musculation au yoga. Son énergie positive rend chaque séance agréable et encourage chacun à donner le meilleur de soi. salle d'activités ou au p1

Joignez-vous au directeur Norman Cohen pour un après-midi de Bridge. Il supervisera ceux qui souhaitent jouer de façon compétitive et encadra ceux qui souhaitent se remémorer les règles.

*Il est nécessaire de jouer en pair pour participer à cette activité. Il est important que vous inscriviez votre nom sur le tableau communautaire dans la salle d'activité si vous vous cherchez un partenaire avant le début de l'activité.

Écoutez en rediffusion sur le canal 941 les informations que votre directeur général souhaite vous communiquer.

🏙️ Conférences sur l’architecture de New York – Partie 2 : 1940 à demain !

Modernité et Verticalité – Du Style International au Postmodernisme et à l’architecture contemporaine. (Revisite de 350 ans d’architecture à New York, avant et après l’Art Déco)

📅 Vendredis 9, 16, 23 et 30 janvier 2026🕜 13 h 30 à 15 h 30📍 Cinéma – en français

Venez découvrir l’évolution fascinante de l’architecture new-yorkaise avec M. Lefebvre, et plongez dans l’histoire et les transformations qui ont façonné la ville emblématique des gratte-ciels. Une série à ne pas manquer pour tous les passionnés d’histoire, d’architecture et de design urbain ! ✨

Cet événement, est ouvert à tous ceux qui souhaitent se joindre à nous pour un moment de réflexion et de prière avant le Shabbat, chaque deux semaines le vendredi. Venez partager ce moment spécial ensemble dans une ambiance chaleureuse et accueillante.

Venez apprendre à utiliser les appareils du gym avec notre résidente bénévole, Dusanka Pavlovic. Merci de réserver votre place dans le cahier à la réception.

Le club d’espagnol se tiendra les 1er et 3e vendredi de chaque mois de 16h à 17h avec Monsieur Anthony Moffat, résident du Liz. Les intéressés peuvent se présenter près du bridge pour des moments de discussion en espagnol entre résidents.

À la mort de son mari, Hillary explique à ses quatre enfants qu'ils devront passer une semaine sous le même toit afin de respecter la dernière volonté de leur père. Tout le monde rouspète, de peur de se disputer.

Venez vous amuser entre amis en jouant à divers jeux de société : Canasta, Zumba, Hearts, Cribbage, Rummikub, Dominos, Uno, Scrabble, Mahjong.

À la mort de son mari, Hillary explique à ses quatre enfants qu'ils devront passer une semaine sous le même toit afin de respecter la dernière volonté de leur père. Tout le monde rouspète, de peur de se disputer.

Concert au salon

- 🎶 Concert Celtic au Liz ! 🎶 Venez profiter d’un après-midi en musique avec notre magnifique chorale celtique le dimanche 11 janvier à 14 h dans la salle d’activités. Laissez-vous emporter par les chants envoûtants et l’ambiance chaleureuse de cette performance unique ! Ne manquez pas ce moment musical magique ! ✨

Ani FaNelli, une new-yorkaise à la vie en apparence parfaite, voit sa vie bouleversée par la résurgence d'un drame de son passé. En effet, le réalisateur d'un reportage l'invite à raconter sa version du crime choquant qui s'est produit lorsqu'elle était adolescente à la prestigieuse Bradley School.

Dans une réalité, Natalie, artiste en herbe, découvre qu'elle est enceinte et reste dans sa ville natale au Texas. Dans cet univers, Natalie navigue dans les eaux délicates de l'éducation d'un enfant en tant que mère célibataire tout en explorant également les moyens de poursuivre ses rêves. D'autre part, dans son autre réalité, Natalie est partie pour Los Angeles à la poursuite de ces rêves, visant à devenir une artiste professionnelle.

🏙️ Conférence – La douleur et moyens d’action avec KINELITE

Lundi 12 janvier | 10 h – Cinéma-français et anglais

La douleur fait partie de la vie de beaucoup d'entre nous, mais des approches concrètes existent pour mieux comprendre et gérer la douleur au quotidien. Des techniques et outils pratiques pour améliorer votre confort et votre qualité de vie vous seront présentés. Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de douleurs liées au vieillissement, il existe des solutions adaptées à chaque situation. Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien, explorez avec nous les moyens d’action pour reprendre le contrôle et vivre plus sereinement !

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

👉 Prolongez l’expérience avec KINELITE ! 📍 Hall d’entrée – Lundi 12 janvier à 11 h

Après la conférence, venez rencontrer l’équipe de KINELITE au kiosque d’information :

• 🏋️‍♂️ Inscription aux cours d’entraînement semi-privés

• 👤 Prise de rendez-vous pour une première consultation privée avec un kinésiologue 🎁 Gratuite et offerte à tous les résidents

Dusanka est une bénévole passionnée qui aime aider les autres à rester actifs et en bonne santé. Elle adore organiser des séances d'entraînement comprenant différents exercices, de la musculation au yoga. Son énergie positive rend chaque séance agréable et encourage chacun à donner le meilleur de soi. salle d'activités ou au p1

Venez découvrir et jouer ce jeu de société qui se joue avec deux jeux de 54 carte. La canasta est un jeu  de cartes originaire d’Uruguay qui se joue traditionnellement à quatre joueurs formant deux équipes de deux.

Drame/Action ‧ 1h 45m

Lorsque son mari la laisse soudainement, Deanna, une femme à la maison dédiée, transforme son regret en retournant à l'école. Malheureusement, elle se retrouve à la même école que sa fille qui n'est pas enchantée.

Venez apprendre un peu plus sur l'application Theïa avec notre bénévole Dusanka.

Drame/Action ‧ 1h 45m

Lorsque son mari la laisse soudainement, Deanna, une femme à la maison dédiée, transforme son regret en retournant à l'école. Malheureusement, elle se retrouve à la même école que sa fille qui n'est pas enchantée.

Chaque semaine, profitez d’un accompagnement personnalisé avec un conseiller.

TYPES D’ACCOMPAGNEMENTS OFFERTS

AccèsD Internet et mobile

·      Effectuer un virement

·      Gérer vos cartes (débit/crédit)

·      Gérer vos factures

·      Changer votre adresse

·      Changer votre forfait

·      Commander des chèques

·      Effectuer un dépôt mobile

·      Renouveler votre placement

·      Ouvrir un compte

·      Obtenir ou modifier votre mot de passe

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseil­lère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Nous ne demandons pas d’inscription pour le cours de 10 h.
Inscriptions obligatoires pour les cours de 11 h, dans le cahier d’activités à la réception.
Les activités auront lieu uniquement s’il y a 5 participants ou plus.

📅 Programmation Ateliers & Conférences – Janvier 2026 🎓✨

💡 Ateliers et conférences Desjardins – 2026

Tout au long de l’année, Desjardins vous proposera une série d’ateliers et conférences sur différents sujets pour stimuler votre esprit, améliorer votre qualité de vie et partager des conseils pratiques. Toutes les activités se dérouleront en français.

• Atelier – La fraude : les grandes lignes

Mardi 6 janvier | 10 h – Cinéma Conseils pratiques pour reconnaître et prévenir la fraude au quotidien.

• Conférence – Mon argent au quotidien : astuces fiscales

Mardi 13 janvier | 10 h – Cinéma Apprenez des techniques simples pour mieux gérer votre argent et vos finances personnelles.

• Atelier numérique – Connexion, accès, prise de rendez-vous, rédaction de messages

Mardi 20 janvier | 10 h – Cinéma Un atelier pratique pour maîtriser vos outils numériques et rester connecté facilement.

📅 Messe trilingue mensuelle avec le Père Jean Pierre Couturiere, tous les deuxièmes mardis du mois, dans la salle de prière au deuxième étage.
Célébrée par le Père Jean Pierre Couturiere, curé de la paroisse Sainte-Catherine de Sienne à NDG.
La messe sera célébrée en français, anglais et italien.

 Le cours d'Essentrics se tiendra tous les mardis à 13h30 dans la salle d'activités. Nous sommes heureux de pouvoir répondre à cette demande et vous invitons à participer à ce moment de bien-être !

Si vous aimez les jeux vidéo, nous vous proposons une large gamme d'activités, du golf virtuel aux jeux de tir, en passant par la pétanque, les quilles, et bien d'autres encore. Il y en a pour tous les goûts ! Venez tester cette expérience immersive et divertissante, et profitez d'un moment de fun dans le confort de notre salle de jeux. Rendez-vous tous les mardis de 14h à 15h au P1.

Joignez-vous à votre directeur général Olivier Tibika pour une rencontre autour d'un bon café. Plusieurs sujets importants seront discutés en lien avec les différents départements de la résidence.

Vous aimez tricoter ou souhaitez découvrir cette activité relaxante ? Venez passer un moment agréable en toute simplicité. Il ne s'agit pas de cours, mais d'un temps convivial où chacun apporte son matériel pour tricoter ensemble, échanger et passer un bon moment. Les séances se dérouleront chaque mardi de 16h à 17h, à partir du 7 janvier, dans la bibliothèque.

Comité de la bibliothèque

Le comité de la bibliothèque se rencontre tous les mardis à 16h à la bibliothèque.
Les résidents intéressés sont les bienvenus pour échanger, proposer des idées et participer à la vie du comité.