Composte :
Les poubelles pour le compost sont disponibles à la réception. Vous pouvez jeter vos déchets organiques au P1, dans l’endroit désigné à cet effet. Un rappel hebdomadaire : le compost est collecté chaque mercredi. Le mardi est un bon jour pour déposer votre seau au P1, les bacs étant vides.  Merci pour votre collaboration et votre participation !

Doux, gracieux, fluide avec subtilité, il y a plus à l'apparence du Tai Chi qu'on ne peut comprendre au premier coup d'œil. 

Le Tai Chi est une pratique qui implique une série de mouvements et de postures physiques lents et doux, un état d'esprit méditatif et une respiration contrôlée.

Vous souhaitez stimuler votre mémoire tout en passant un agréable moment ?

Venez à la salle d'art.

Que vous soyez à l’aise avec les exercices de mémoire ou que vous souhaitiez simplement essayer quelque chose de nouveau, tout le monde est le bienvenu.

Au programme : des activités amusantes et stimulantes pour faire travailler votre mémoire, développer votre concentration et partager un bon moment ensemble, dans une ambiance conviviale et détendue.

🧠 Venez nombreux et prenez plaisir à faire travailler votre mémoire !

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Venez choisir votre entraînement, du niveau facile à intermédiaire. salle d'activités ou au p1

Rejoignez-nous pour une session de Bingo tous les mercredis à 14h ! C'est une excellente occasion de passer un moment agréable, de rencontrer les résidents et, bien sûr, de gagner de superbes prix. Chaque carte de Bingo coûte 2 $ par jeu. Le lot est remporté par les résidents à chaque partie, alors n'oubliez pas, plus on est de participants, plus les prix sont intéressants ! Venez tenter votre chance et profiter d'un après-midi convivial. On vous attend nombreux !

Que vous sachiez chanter ou non, ce n’est pas grave !

Nous vous invitons chaleureusement à rejoindre notre chorale.

Venez chanter et passer un agréable moment en bonne compagnie.

🎵 Tout le monde est le bienvenu ! Alors, n’hésitez pas à nous rejoindre !

Le club de lecture se réunira à 16 h dans la salle Panorama le mercredi à 15 h 30.

Merci de votre présence.

• COMPLET

• Conversation française intermédiaire : tous les mercredis dans la salle au P1À partie du 16 septembre

Mercredi 14 octobre

17 h 30 — Souper musical

Vous entendrez au piano notre artiste invité, qui interprétera une variété de pièces musicales qui sauront vous faire voyager.

19h Spectacle interactif de musique Blues (en anglais)

Spectacle de chansons — Les grands classiques du blues

Découvrez les plus grands classiques du blues, interprétés en direct et accompagnés d’explications sur le sens et l’histoire des paroles des chansons qui vous seront présentées.

Le Scrabble duplicata est une variante du Scrabble où tous les joueurs utilisent exactement les mêmes lettres et jouent sur la même grille.

Voici comment il fonctionne :

• Chaque joueur joue avec son propre jeu mais

• chacun son tour et cela a chaque fin de manche tire les 7 lettres afin que tous le monde utilise les mêmes lettres pour faire le mot.

• Tous les joueurs cherchent, en même temps, le meilleur coup possible. 2 à 3 minutes sont allouées pour le temps

• À la fin du temps (généralement 2 à 3 minutes), chacun inscrit son mot et son emplacement sur son jeu.

• Le mot retenu est celui qui rapporte le plus de points parmi les coups valides. C'est ce mot qui est placé sur la grille commune pour tous les joueurs.

• Une nouvelle série de lettres est ensuite tirée et le jeu continue.

L’aquaforme est une activité physique pratiquée dans l’eau, généralement dans une piscine, qui combine des exercices cardiovasculaires, musculaires et d’étirement. La résistance naturelle de l’eau permet de travailler l’ensemble du corps tout en réduisant l’impact sur les articulations.

La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir.

Tout le matériel est fourni.

* Les places sont limitées, svp veuillez vous inscrire au cartable d'inscription à la salle d'activités

NOUVEAUTÉ – Qi Gong avec Josée Andrée Mailoux

Tous les jeudis à 11h15 dans la salle d’activités, découvrez le Qi Gong : une méditation en mouvement alliant respiration, étirements, automassage et percussions pour stimuler l’énergie vitale et renforcer corps, esprit et âme. Accessible à tous, incluant les personnes à mobilité réduite (assis). Durée : 60 min (45 min de pratique + échanges et capsules santé).

Jeudi 15 octobre (FR-EN)

Évaluation de nos stagiaires

13h30 aquafomre

Merci de bien vouloir participer afin de les encourager lors de leur première évaluation.

Il s’agit de l’une des trois évaluations prévues, dont la dernière sera réalisée avec leur professeur et comptera en grande partie pour la note de passage Nous comptons sur vous

14 h — Conférence musicale : au cinéma avec Michel Veilleux. En français et en anglais.

Vous aimez l’espagnol ou souhaitez simplement pratiquer dans une ambiance conviviale ? Rejoignez notre club d’espagnol !

Au programme : 💬 conversations en espagnol, 📚 apprentissage, 🎯 exercices pratiques et surtout beaucoup d’échanges avec un professeur pour vous accompagner et vous aider à progresser.

Que vous soyez débutant ou plus avancé, tout le monde est le bienvenu !

La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir.

Tout le matériel est fourni.

* Les places sont limitées, svp veuillez vous inscrire au cartable d'inscription à la salle d'activités

Venez travailler votre équilibre avec Manon grâce au yoga sur chaise.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Joignez-vous au directeur Norman Cohen pour un après-midi de Bridge. Il supervisera ceux qui souhaitent jouer de façon compétitive et encadra ceux qui souhaitent se remémorer les règles.

*Il est nécessaire de jouer en pair pour participer à cette activité. Il est important que vous inscriviez votre nom sur le tableau communautaire dans la salle d'activité si vous vous cherchez un partenaire avant le début de l'activité.

Le vendredi de 14 h à 15h30 venez et partager ce moment en bonne compagnie tout en faisant de l'exercice.

Vendredi 2 , 9 et 16 octobre

14 h — Cours de danse latine à la salle d'activités

Nous vous offrons un cours de danse latine avec notre stagiaire. Pour ce premier cours, notre chef de maintenance sera présent afin de soutenir notre jeune professeur. Venez nombreux l’encourager!

Le Shabbat est le jour de repos hebdomadaire dans le judaïsme, célébré chaque semaine du coucher du soleil le vendredi jusqu'à la tombée de la nuit le samedi.

Libre à vous de participer à cette activité.

Venez dessiner, méditer et vous détendre en écoutant une musique d'ambiance tout en coloriant un mandala.

Apportez vos crayons de couleur si vous le désirez et rejoignez-nous à la salle d'art.

Les mandalas sont à votre disposition. Vous les trouverez soit dans un tiroir, soit sur la table en libre-service.

Pour voir la déscription du film, choisissez l'option « Film » dans le menu de Theia et l'application, merci.

Venez jouer aux cartes ! C'est une excellente façon de rencontrer de nouvelles personnes.

Profitez d'un moment de détente.

Pour voir la déscription du film, choisissez l'option « Film » dans le menu de Theia et l'application, merci.

Une assistance pour l’utilisation de l’iPad sera disponible dimanche, de 10 h 30 à 11 h 30, au cinéma.

Bienvenue à tous ceux qui souhaitent obtenir de l’aide ou poser leurs questions.

Sur inscription merci

Venez profiter d’un café matinal pour bien commencer la journée.

Découvrez l’alliance unique du cinéma et de l’opéra ! 🎭
Rejoignez-nous pour des projections exceptionnelles d’opéras
Parfait pour les amateurs de musique, de culture et de grand écran.

Merci

Groupe de méditation de pleine conscience. Tous les dimanches à 19 h dans la chapelle du 2ᵉ étage, à côté des ascenseurs.

Tout le monde est le bienvenu ! Aucune expérience nécessaire !

Pour voir la déscription du film, choisissez l'option « Film » dans le menu de Theia et l'application, merci.

Michael Johnson et sa sœur Caroline reviennent dans la ferme de leur enfance régler la succession de leur mère, Francesca. Ils vont découvrir tout un pan de la vie de leur mère ignoré de tous, sa brève, intense et inoubliable liaison avec un photographe de passage.

Le Club de marche

Départ à la réception à 9h30

Nous vous invitons venir vous joindre à nous pour socialiser et rester en forme

Lundi 19 octobre — Journée santé auditive (FR-EN)

10h45 — Conférence sur la santé auditive en français. À la salle d’activités.

13h à 16h — Dépistage auditif À la salle d’art. Sur inscription à partir de 10h.

Activités à venir

14h — Dégustation de Porto et chocolats (B): À la salle d’activités, nous vous proposons un apéro «Porto et Chocolats ». Sur inscription auprès de votre responsable des loisirs. Coût : 20 $ par participant

Lundi 19 octobre — Journée santé auditive (FR-EN)

10h45 — Conférence sur la santé auditive en français. À la salle d’activités.

13h à 16h — Dépistage auditif À la salle d’art. Sur inscription à partir de 10h.

Activités à venir

14h — Dégustation de Porto et chocolats (B): À la salle d’activités, nous vous proposons un apéro «Porto et Chocolats ». Sur inscription auprès de votre responsable des loisirs. Coût : 20 $ par participant

Journée santé auditive (FR-EN)

13h à 16h — Dépistage auditif À la salle d’art. Sur inscription à partir de 10h.

Participez à nos conférences audiovisuel et discussions animées autour de sujets variés et passionnants :

films, voyages, musique, culture et bien d’autres thèmes.

28/09 : Ysolis, un spectacle immersif avec animation, danse et musique (visionnage d'extraits du spectacle) 

5/10 : Lost and Found : comment recréer la bande sonore d'un film d'animation 

12/10 : Les Trésors du Belem : voyage à bord du trois-mâts avec la flamme olympique

19/10 : Voyage en Alsace 

Ne manquez pas cette belle occasion de profiter pleinement de chaque moment au LIZ,

d’échanger avec les autres et de vous divertir dans une ambiance conviviale.

Venez nombreux et profitez de tout ce que le LIZ a à vous offrir !

Venez découvrir et jouer ce jeu de société qui se joue avec deux jeux de 54 carte. La canasta est un jeu  de cartes originaire d’Uruguay qui se joue traditionnellement à quatre joueurs formant deux équipes de deux.

14h — Dégustation de Porto et chocolats (B):

À la salle d’activités, nous vous proposons un apéro «Porto et Chocolats ». Sur inscription auprès de votre responsable des loisirs. Coût : 20 $ par participant.

Conversation française 101 est un groupe convivial axé sur la pratique orale, dans une ambiance détendue et encourageante. L’objectif est de gagner en aisance, en fluidité et en confiance grâce à des échanges simples et structurés.

📅 Lundis à partir du 14 septembre 2026

📍 Salle P1

Venez vous détendre en fais des casse-tête à la bibliothèque.

19 octobre à 19 h 15

The Penguin Lessons — nous tentons d’avoir les sous-titres en français.

Un Anglais part travailler dans une école en Argentine en 1976. S’attendant à une vie facile, il découvre au contraire une nation profondément divisée et une classe de jeunes garçons turbulents. Lorsqu’il trouve un petit pingouin échoué sur une plage souillée par le pétrole, sa vie s’en trouve bouleversée.