Venez travailler votre équilibre avec Manon grâce au yoga sur chaise.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Même absente en février, Dusanka pense à vous !
Elle vous a préparé des vidéos pour que vous puissiez continuer à bouger, rester actifs et être en pleine forme pour son retour !

Joignez-vous au directeur Norman Cohen pour un après-midi de Bridge. Il supervisera ceux qui souhaitent jouer de façon compétitive et encadra ceux qui souhaitent se remémorer les règles.

*Il est nécessaire de jouer en pair pour participer à cette activité. Il est important que vous inscriviez votre nom sur le tableau communautaire dans la salle d'activité si vous vous cherchez un partenaire avant le début de l'activité.

Le vendredi de 14 h à 14 h 30, instruire les résidents sur l’utilisation appropriée et sécuritaire des équipements du gym.

Cet événement, est ouvert à tous ceux qui souhaitent se joindre à nous pour un moment de réflexion et de prière avant le Shabbat, chaque semaines le vendredi. Venez partager ce moment spécial ensemble dans une ambiance chaleureuse et accue

Le club d’espagnol se tiendra les 1er et 3e vendredi de chaque mois de 16h à 17h avec Monsieur Anthony Moffat, résident du Liz. Les intéressés peuvent se présenter près du bridge pour des moments de discussion en espagnol entre résidents.

Atelier de technologie: Ces sessions auront lieu à tous les deux vendredis soir, de 19 h à 20 h 30. Vous pouvez apporter vos tablettes, ordinateurs ou téléphones afin d’obtenir de l’aide pour tout problème technique que vous pourriez rencontrer. Important : Ces sessions seront en français et en anglais, et se feront sur la base du premier arrivé, premier servi, donc aucunes inscriptions nécessaires. M. Welferinger prendra en charge le nombre de personnes qu’il pourra recevoir chaque vendredi, en fonction du temps disponible. Si vous n'êtes pas pris en charge lors de la première session, vous pourrez bénéficier de l’assistance lors de la session suivante, qui aura lieu dans 2 semaines. N'hésitez pas à vous présenter avec vos appareils pour obtenir toute l’aide nécessaire.

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Rocketman est l'épopée rock d'une star au destin exceptionnel. Biopic consacré au chanteur Elton John et à son fantastique destin, le film retrace la vie de la star britannique depuis ses années d'enfance jusqu'à son avènement en tant que rock star interplanétaire!

LGBTQ2+; Drama / Drame social; Musical / Films Musicaux; Fantasy / Comédie fantaisiste; Biography / Drame biographique

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Venez vous amuser entre amis en jouant à divers jeux de société : Canasta, Zumba, Hearts, Cribbage, Rummikub, Dominos, Uno, Scrabble, Mahjong.

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Découvrez l’alliance unique du cinéma et de l’opéra ! 🎭
Rejoignez-nous pour des projections exceptionnelles d’opéras
Parfait pour les amateurs de musique, de culture et de grand écran.

Le parcours de David Copperfield, d'une enfance pauvre jusqu'au statut d'auteur à succès, grâce à la perséverance et malgré un manque de discipline personnelle.SubjectsComedy / Comédie; Literary Adaptation / Drame poétique; Drama / Drame social

Groupe de méditation de pleine conscience. Tous les dimanches à 19 h dans la chapelle du 2ᵉ étage, à côté des ascenseurs.

Tout le monde est le bienvenu ! Aucune expérience nécessaire !

Une séance de vaccination covid aura lieu de 9h à 15h à la salle d’activités.

Donné par notre CIUSSS

Nous invitons tous les résidents à venir se faire vacciner. La vaccination est essentielle pour se protéger contre les maladies et préserver sa santé ainsi que celle de la communauté.

Se faire vacciner, c’est poser un geste simple et efficace pour rester en bonne santé et prévenir la propagation des infections.

Nous vous attendons en grand nombre !

Le Club de marche reprend du service dès le 7 juillet, tous les lundis matin à 10h00. Nos résidents bénévoles Peter Naylor et Anne-Marie Scerbo vous attendent à la réception à 9h50 pour un départ à 10h00. Une belle occasion de bouger et de socialiser !

« Quiz : venez tester vos connaissances et relever le défi pour découvrir à quel point vous êtes incollable ! »

Divertissant et en équipe, venez vous amuser.

Vous avez une base en français mais vous manquez de confiance pour le parler ? Vous avez suivi le cours Français 201 ou vous comprenez le français sans oser vous exprimer ? Cette activité est pour vous ! Conversation française 101 est un groupe convivial axé sur la pratique orale, dans une ambiance détendue et encourageante. L’objectif est de gagner en aisance, en fluidité et en confiance grâce à des échanges simples et structurés.

📅 Lundis à partir du 19 janvier 2026 à 16h

📍 Salle P1

👥 Minimum de 8 participants

📝 Inscription requise avant le 12 janvier dans le cahier d’activités à la réception

Animée par Mme Vaillancourt, cette activité s’adresse aux personnes ayant une connaissance de base du français qui souhaitent pratiquer sans pression. Venez parler français, à votre rythme, dans le plaisir et la bienveillance !

La danse en ligne est une activité accessible et conviviale qui offre de nombreux avantages pour le corps et l’esprit.

Bienfaits physiques

🧠 Bienfaits mentaux

🤝 Bienfaits sociaux

😊 Bien-être général

La danse en ligne est donc une excellente activité pour bouger, socialiser et garder le sourire à tout âge !

Projection spécial (film)

Le 11 mai: projection du film à 19h15 à la salle d’activités.

En anglais sous-titré en français.

Nous avons le plaisir de vous inviter à une projection spéciale d’un film à la salle d’activités.

Venez profiter d’un bon moment de détente en compagnie des autres résidents. Une belle occasion de se divertir dans une ambiance conviviale!

Au plaisir de vous y voir!

Chaque semaine, profitez d’un accompagnement personnalisé avec un conseiller.

TYPES D’ACCOMPAGNEMENTS OFFERTS

AccèsD Internet et mobile

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Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseil­lère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

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📅 Le 11 mai à 14 h
📍 Lieu : À la bibliothéque

Joignez-vous à nous pour un moment convivial d’échange et de réflexion.
Autour d’un café, nous aborderons un thème choisi afin de lancer une discussion ouverte, respectueuse et enrichissante.

C’est une belle occasion de partager vos idées, d’écouter les points de vue des autres et de créer des liens dans une ambiance chaleureuse.

Nous ne demandons pas d’inscription pour le cours de 10 h30.

Nous vous invitons chaleureusement à venir vous recueillir dans le lieu de culte, un espace de paix et de silence propice à la prière et à la méditation.
Prenez un moment pour vous recentrer, déposer vos intentions et partager un temps de communion fraternelle.

Vous êtes tous les bienvenus pour vivre ce temps spirituel dans le respect et la sérénité.

Messe trilingue mensuelle avec le Père Jean Pierre Couturiere, tous les deuxièmes mardis du mois, dans la salle de prière au deuxième étage.
Célébrée par le Père Jean Pierre Couturiere, curé de la paroisse Sainte-Catherine de Sienne à NDG.
La messe sera célébrée en français, anglais et italien.

 Le cours d'Essentrics se tiendra tous les mardis à 13h30 dans la salle d'activités. Nous sommes heureux de pouvoir répondre à cette demande et vous invitons à participer à ce moment de bien-être !

Si vous aimez les jeux vidéo, nous vous proposons une large gamme d'activités, du golf virtuel aux jeux de tir, en passant par la pétanque, les quilles, et bien d'autres encore. Il y en a pour tous les goûts ! Venez tester cette expérience immersive et divertissante, et profitez d'un moment de fun dans le confort de notre salle de jeux. Rendez-vous tous les mardis de 14h à 15h au P1.

Conférences présentées par les conférenciers de l’Université McGill pour le mois d’avril :
• 12 mai – 14h Anglais
• 18 mai -- 14h français

Vous aimez tricoter ou souhaitez découvrir cette activité relaxante ? Venez passer un moment agréable en toute simplicité. Il ne s'agit pas de cours, mais d'un temps convivial où chacun apporte son matériel pour tricoter ensemble, échanger et passer un bon moment. Les séances se dérouleront chaque mardi de 16h à 17h, à partir du 7 janvier, dans la bibliothèque.

Comité de la bibliothèque

Le comité de la bibliothèque se rencontre tous les mardis à 16h à la bibliothèque.
Les résidents intéressés sont les bienvenus pour échanger, proposer des idées et participer à la vie du comité.

Salle d’activités

🎲 No Limit Texas Hold'em
💰 Argent fictif / jetons gratuits
♠️ Débutants bienvenus !
👀 Les spectateurs sont également les bienvenus !

Un bon moment pour apprendre à connaître ses voisins en jouant à une partie de jeu de carte ou de société. Jeux de cartes, crib, Uno, scrabble et dominos seront disponibles. 

Composte :
Les poubelles pour le compost sont disponibles à la réception. Vous pouvez jeter vos déchets organiques au P1, dans l’endroit désigné à cet effet. Un rappel hebdomadaire : le compost est collecté chaque mercredi. Le mardi est un bon jour pour déposer votre seau au P1, les bacs étant vides.  Merci pour votre collaboration et votre participation !

Doux, gracieux, fluide avec subtilité, il y a plus à l'apparence du Tai Chi qu'on ne peut comprendre au premier coup d'œil. 

Le Tai Chi est une pratique qui implique une série de mouvements et de postures physiques lents et doux, un état d'esprit méditatif et une respiration contrôlée.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Venez choisir votre entraînement, du niveau facile à intermédiaire. salle d'activités ou au p1

Rejoignez-nous pour une session de Bingo tous les mercredis à 14h ! C'est une excellente occasion de passer un moment agréable, de rencontrer les résidents et, bien sûr, de gagner de superbes prix. Chaque carte de Bingo coûte 2 $ par jeu. Le lot est remporté par les résidents à chaque partie, alors n'oubliez pas, plus on est de participants, plus les prix sont intéressants ! Venez tenter votre chance et profiter d'un après-midi convivial. On vous attend nombreux !

Bibliothèque : 13 may à 15 h 30
Club de lecture anglais de LIZ

Maxine Bloom animera la discussion autour du livre Ragged Company de Richard Wagamese, un roman poignant qui raconte l’histoire d’un groupe d’hommes sans-abri ayant trouvé un billet de loterie gagnant. Mais comment peuvent-ils le réclamer sans adresse fixe ? Le regretté auteur ojibwé est un merveilleux conteur.

Bienvenue à toutes et à tous.

• Conversation française intermédiaire : Avec Mme Céline Champagne, tous les mercredis dans la salle au P1, dès le 17 septembre. Cours déjà complet : seules les personnes inscrites peuvent y assister.

📅 Le 13 mai à 17 h 30

📍 Salle d’activités

Venez festoyer avec nous lors d’une soirée vin et fromage, où vous dégusterez une assiette gourmande accompagnée de 4 vins et 4 fromages soigneusement sélectionnés.

💰 Coût de l’activité : 30 $ (payable au bureau des loisirs)
📝 Les réservations sont requises à la réception avant le 8 mai.

Au plaisir de partager ce moment convivial avec vous !