Composte :
Les poubelles pour le compost sont disponibles à la réception. Vous pouvez jeter vos déchets organiques au P1, dans l’endroit désigné à cet effet. Un rappel hebdomadaire : le compost est collecté chaque mercredi. Le mardi est un bon jour pour déposer votre seau au P1, les bacs étant vides.  Merci pour votre collaboration et votre participation !

Doux, gracieux, fluide avec subtilité, il y a plus à l'apparence du Tai Chi qu'on ne peut comprendre au premier coup d'œil. 

Le Tai Chi est une pratique qui implique une série de mouvements et de postures physiques lents et doux, un état d'esprit méditatif et une respiration contrôlée.

Vous souhaitez stimuler votre mémoire tout en passant un agréable moment ?

Venez à la salle d'art.

Que vous soyez à l’aise avec les exercices de mémoire ou que vous souhaitiez simplement essayer quelque chose de nouveau, tout le monde est le bienvenu.

Au programme : des activités amusantes et stimulantes pour faire travailler votre mémoire, développer votre concentration et partager un bon moment ensemble, dans une ambiance conviviale et détendue.

🧠 Venez nombreux et prenez plaisir à faire travailler votre mémoire !

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Venez choisir votre entraînement, du niveau facile à intermédiaire. salle d'activités ou au p1

Rejoignez-nous pour une session de Bingo tous les mercredis à 14h ! C'est une excellente occasion de passer un moment agréable, de rencontrer les résidents et, bien sûr, de gagner de superbes prix. Chaque carte de Bingo coûte 2 $ par jeu. Le lot est remporté par les résidents à chaque partie, alors n'oubliez pas, plus on est de participants, plus les prix sont intéressants ! Venez tenter votre chance et profiter d'un après-midi convivial. On vous attend nombreux !

Que vous sachiez chanter ou non, ce n’est pas grave !

Nous vous invitons chaleureusement à rejoindre notre chorale.

Venez chanter et passer un agréable moment en bonne compagnie.

🎵 Tout le monde est le bienvenu ! Alors, n’hésitez pas à nous rejoindre !

• COMPLET

• Conversation française intermédiaire : tous les mercredis dans la salle au P1À partie du 16 septembre

🎸 Venez nombreux assister à un souper haut en couleur!

Sous le thème du Rock 'n' Roll, préparez-vous à une soirée mémorable!

Nous aurons le plaisir de recevoir le King, qui saura réchauffer l'ambiance grâce à ses mouvements légendaires et à ses plus grands succès.

Enfilez vos plus belles tenues des années 50 et venez chanter, danser et revivre la magie du Rock 'n' Roll avec nous!

En raison du spectalce au souper nous reportons l'activité.

L’aquaforme est une activité physique pratiquée dans l’eau, généralement dans une piscine, qui combine des exercices cardiovasculaires, musculaires et d’étirement. La résistance naturelle de l’eau permet de travailler l’ensemble du corps tout en réduisant l’impact sur les articulations.

9 h — Marche des aînés :

Départ de la réception. Prévoyez de l’eau, un chapeau et des vêtements adaptés à la température et aux changements de météo.
Retour prévu à 13 h.

9 h 30 à 15h — Members Health : ‘Members Health’ propose de vous accompagner à travers les différentes étapes du processus d’inscription de votre dossier medical et tiendra une séance de préenregistrement et de soutien aux résidents, à la salle d’art.

13 h 30 — Course de chevaux

Venez tenter votre chance et vous divertir lors de cette activité amusante!

NOUVEAUTÉ – Qi Gong avec Josée Andrée Mailoux

Tous les jeudis à 11h15 dans la salle d’activités, découvrez le Qi Gong : une méditation en mouvement alliant respiration, étirements, automassage et percussions pour stimuler l’énergie vitale et renforcer corps, esprit et âme. Accessible à tous, incluant les personnes à mobilité réduite (assis). Durée : 60 min (45 min de pratique + échanges et capsules santé).

13 h 30 — Course de chevaux

Venez tenter votre chance et vous divertir lors de cette activité amusante!

Vous aimez l’espagnol ou souhaitez simplement pratiquer dans une ambiance conviviale ? Rejoignez notre club d’espagnol !

Au programme : 💬 conversations en espagnol, 📚 apprentissage, 🎯 exercices pratiques et surtout beaucoup d’échanges avec un professeur pour vous accompagner et vous aider à progresser.

Que vous soyez débutant ou plus avancé, tout le monde est le bienvenu !

Notre stagiaire offrira un jeux en espagnol en collaboration avec notre professeur afin de vous divertir.
Évaluation de nos stagiaires

Merci de bien vouloir participer afin de les encourager lors de leur première évaluation.

Il s’agit de l’une des trois évaluations prévues, dont la dernière sera réalisée avec leur professeur et comptera en grande partie pour la note de passage Nous comptons sur vous.

Venez travailler votre équilibre avec Manon grâce au yoga sur chaise.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Même absente en février, Dusanka pense à vous !
Elle vous a préparé des vidéos pour que vous puissiez continuer à bouger, rester actifs et être en pleine forme pour son retour !

Joignez-vous au directeur Norman Cohen pour un après-midi de Bridge. Il supervisera ceux qui souhaitent jouer de façon compétitive et encadra ceux qui souhaitent se remémorer les règles.

*Il est nécessaire de jouer en pair pour participer à cette activité. Il est important que vous inscriviez votre nom sur le tableau communautaire dans la salle d'activité si vous vous cherchez un partenaire avant le début de l'activité.

Le vendredi de 14 h à 15h30 venez et partager ce moment en bonne compagnie tout en faisant de l'exercice.

Vendredi 2 , 9 et 16 octobre

14 h — Cours de danse latine à la salle d'activités

Nous vous offrons un cours de danse latine avec notre stagiaire. Pour ce premier cours, notre chef de maintenance sera présent afin de soutenir notre jeune professeur. Venez nombreux l’encourager!

Le Shabbat est le jour de repos hebdomadaire dans le judaïsme, célébré chaque semaine du coucher du soleil le vendredi jusqu'à la tombée de la nuit le samedi.

Libre à vous de participer à cette activité.

Venez dessiner, méditer et vous détendre en écoutant une musique d'ambiance tout en coloriant un mandala.

Apportez vos crayons de couleur si vous le désirez et rejoignez-nous à la salle d'art.

Les mandalas sont à votre disposition. Vous les trouverez soit dans un tiroir, soit sur la table en libre-service.

Pour voir la déscription du film, choisissez l'option « Film » dans le menu de Theia et l'application, merci.

Venez jouer aux cartes ! C'est une excellente façon de rencontrer de nouvelles personnes.

Pour voir la déscription du film, choisissez l'option « Film » dans le menu de Theia et l'application, merci.

Profitez d'un moment de détente.

Une assistance pour l’utilisation de l’iPad sera disponible dimanche, de 10 h 30 à 11 h 30, au cinéma.

Bienvenue à tous ceux qui souhaitent obtenir de l’aide ou poser leurs questions.

Sur inscription merci

Venez profiter d’un café matinal pour bien commencer la journée.

Découvrez l’alliance unique du cinéma et de l’opéra ! 🎭
Rejoignez-nous pour des projections exceptionnelles d’opéras
Parfait pour les amateurs de musique, de culture et de grand écran.

Principe et déroulement de la partie

15 pieds entre le jeu et le joueur

À chaque manche, les couleurs Pique, Cœur, Trèfle et Carreau valent le double des points, dans cet ordre.

• Une partie complète dure 4 manches (plus une manche de prolongation en cas d'égalité).

• Chaque joueur lance trois boules par manche.

• 2 équipes joue donc un total de 15 boules par manche chacune.

• Les boules doivent rouler sur le tapis et atteindre la cible sans lancer en l'air

Merci

Groupe de méditation de pleine conscience. Tous les dimanches à 19 h dans la chapelle du 2ᵉ étage, à côté des ascenseurs.

Tout le monde est le bienvenu ! Aucune expérience nécessaire !

Pour voir la déscription du film, choisissez l'option « Film » dans le menu de Theia et l'application, merci.

Dans une réalité, Natalie, artiste en herbe, découvre qu'elle est enceinte et reste dans sa ville natale au Texas. Dans cet univers, Natalie navigue dans les eaux délicates de l'éducation d'un enfant en tant que mère célibataire tout en explorant également les moyens de poursuivre ses rêves. D'autre part, dans son autre réalité, Natalie est partie pour Los Angeles à la poursuite de ces rêves, visant à devenir une artiste professionnelle.

Le Club de marche

Départ à la réception à 9h30

Nous vous invitons venir vous joindre à nous pour socialiser et rester en forme

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Même absente en février, Dusanka pense à vous !
Elle vous a préparé des vidéos pour que vous puissiez continuer à bouger, rester actifs et être en pleine forme pour son retour !

Participez à nos conférences audiovisuel et discussions animées autour de sujets variés et passionnants :

films, voyages, musique, culture et bien d’autres thèmes.

28/09 : Ysolis, un spectacle immersif avec animation, danse et musique (visionnage d'extraits du spectacle) 

5/10 : Lost and Found : comment recréer la bande sonore d'un film d'animation 

12/10 : Les Trésors du Belem : voyage à bord du trois-mâts avec la flamme olympique

19/10 : Voyage en Alsace 

Ne manquez pas cette belle occasion de profiter pleinement de chaque moment au LIZ,

d’échanger avec les autres et de vous divertir dans une ambiance conviviale.

Venez nombreux et profitez de tout ce que le LIZ a à vous offrir !

Venez découvrir et jouer ce jeu de société qui se joue avec deux jeux de 54 carte. La canasta est un jeu  de cartes originaire d’Uruguay qui se joue traditionnellement à quatre joueurs formant deux équipes de deux.

Joignez-vous à la discussion le 5 octobre à 14 à la salle d'activités

Nous vous invitons à participer à un atelier-causerie portant sur la façon dont les personnes aînées sont représentées dans les médias et dans l’espace public. Inspirée du projet Âges de vivre, cette discussion permettra d’explorer les images, les perceptions et les réalités du vieillissement qui façonnent notre regard collectif. Dans une ambiance conviviale, nous échangerons sur les stéréotypes encore présents, la diversité des parcours de vie et les façons de mieux représenter le

vieillissement. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : l’objectif est simplement de partager différents points de vue et d’enrichir la réflexion ensemble.

Cette discussion vous interpelle ? Ajoutez-la à votre agenda !

Conversation française 101 est un groupe convivial axé sur la pratique orale, dans une ambiance détendue et encourageante. L’objectif est de gagner en aisance, en fluidité et en confiance grâce à des échanges simples et structurés.

📅 Lundis à partir du 14 septembre 2026

📍 Salle P1

Venez vous détendre en fais des casse-tête à la bibliothèque.