Composte :
Les poubelles pour le compost sont disponibles à la réception. Vous pouvez jeter vos déchets organiques au P1, dans l’endroit désigné à cet effet. Un rappel hebdomadaire : le compost est collecté chaque mercredi. Le mardi est un bon jour pour déposer votre seau au P1, les bacs étant vides.  Merci pour votre collaboration et votre participation !

Doux, gracieux, fluide avec subtilité, il y a plus à l'apparence du Tai Chi qu'on ne peut comprendre au premier coup d'œil. 

Le Tai Chi est une pratique qui implique une série de mouvements et de postures physiques lents et doux, un état d'esprit méditatif et une respiration contrôlée.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Venez choisir votre entraînement, du niveau facile à intermédiaire. salle d'activités ou au p1

Rejoignez-nous pour une session de Bingo tous les mercredis à 14h ! C'est une excellente occasion de passer un moment agréable, de rencontrer les résidents et, bien sûr, de gagner de superbes prix. Chaque carte de Bingo coûte 2 $ par jeu. Le lot est remporté par les résidents à chaque partie, alors n'oubliez pas, plus on est de participants, plus les prix sont intéressants ! Venez tenter votre chance et profiter d'un après-midi convivial. On vous attend nombreux !

À l’occasion du temps des sucres, nous vous invitons à venir profiter d’un délicieux moment autour de la tire sur la neige.

Venez partager cette belle tradition québécoise et déguster de la tire d’érable fraîche, servie sur la neige. C’est une belle occasion de se rassembler, de discuter et de savourer un petit plaisir sucré dans une ambiance conviviale.

• Conversation française intermédiaire : Avec Mme Céline Champagne, tous les mercredis dans la salle au P1, dès le 17 septembre. Cours déjà complet : seules les personnes inscrites peuvent y assister.

Nous vous invitons à venir partager un délicieux souper cabane à sucre dans une ambiance chaleureuse et conviviale. C’est l’occasion parfaite de se rassembler entre résidents, amis et famille pour célébrer une belle tradition québécoise.

Venez déguster un repas traditionnel de la cabane à sucre, rempli de saveurs authentiques et de plats réconfortants qui rappellent le temps des sucres. Profitez de ce moment pour échanger, rire et passer une agréable soirée ensemble.

Nous espérons vous voir nombreux pour vivre ce moment gourmand et festif !

La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir.

Tout le matériel est fourni.

* Les places sont limitées, svp veuillez vous inscrire au cartable d'inscription à la salle d'activités

NOUVEAUTÉ – Qi Gong avec Josée Andrée Mailoux

Tous les jeudis à 11h15 dans la salle d’activités, découvrez le Qi Gong : une méditation en mouvement alliant respiration, étirements, automassage et percussions pour stimuler l’énergie vitale et renforcer corps, esprit et âme. Accessible à tous, incluant les personnes à mobilité réduite (assis). Durée : 60 min (45 min de pratique + échanges et capsules santé).

Aspirant écrivain, Mathyas troque sa vie montréalaise de jeune publicitaire pour celle de berger en Provence. Le chemin vers la quiétude pastorale tant désirée est toutefois jonché de durs labeurs.

La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir.

Tout le matériel est fourni.

* Les places sont limitées, svp veuillez vous inscrire au cartable d'inscription à la salle d'activités

Venez vous amuser entre amis en jouant à divers jeux de société : Canasta, Zumba, Hearts, Cribbage, Rummikub, Dominos, Uno, Scrabble, Mahjong.

Venez travailler votre équilibre avec Manon grâce au yoga sur chaise.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Même absente en février, Dusanka pense à vous !
Elle vous a préparé des vidéos pour que vous puissiez continuer à bouger, rester actifs et être en pleine forme pour son retour !

Joignez-vous au directeur Norman Cohen pour un après-midi de Bridge. Il supervisera ceux qui souhaitent jouer de façon compétitive et encadra ceux qui souhaitent se remémorer les règles.

*Il est nécessaire de jouer en pair pour participer à cette activité. Il est important que vous inscriviez votre nom sur le tableau communautaire dans la salle d'activité si vous vous cherchez un partenaire avant le début de l'activité.

Venez découvrir le plaisir de cuisiner grâce à une démonstration culinaire animée par votre chef alimentaire,

suivie d’une dégustation du produit final.

Une belle occasion de l’encourager, d’échanger de belles recettes avec lui et de partager un moment gourmand et convivial.

Nous vous attendons en grand nombre !

Cet événement, est ouvert à tous ceux qui souhaitent se joindre à nous pour un moment de réflexion et de prière avant le Shabbat, chaque semaines le vendredi. Venez partager ce moment spécial ensemble dans une ambiance chaleureuse et accue

Le vendredi de 14 h à 14 h 30, instruire les résidents sur l’utilisation appropriée et sécuritaire des équipements du gym.

Rejoignez-nous chaque dernier vendredi du mois à 14h dans la Salle Panorama pour un moment de conversation en allemand.

Le club d’espagnol se tiendra les 1er et 3e vendredi de chaque mois de 16h à 17h avec Monsieur Anthony Moffat, résident du Liz. Les intéressés peuvent se présenter près du bridge pour des moments de discussion en espagnol entre résidents.

Atelier de technologie: Ces sessions auront lieu à tous les deux vendredis soir, de 19 h à 20 h 30. Vous pouvez apporter vos tablettes, ordinateurs ou téléphones afin d’obtenir de l’aide pour tout problème technique que vous pourriez rencontrer. Important : Ces sessions seront en français et en anglais, et se feront sur la base du premier arrivé, premier servi, donc aucunes inscriptions nécessaires. M. Welferinger prendra en charge le nombre de personnes qu’il pourra recevoir chaque vendredi, en fonction du temps disponible. Si vous n'êtes pas pris en charge lors de la première session, vous pourrez bénéficier de l’assistance lors de la session suivante, qui aura lieu dans 2 semaines. N'hésitez pas à vous présenter avec vos appareils pour obtenir toute l’aide nécessaire.

Profitez d'un moment de détente.

Venez vous amuser entre amis en jouant à divers jeux de société : Canasta, Zumba, Hearts, Cribbage, Rummikub, Dominos, Uno, Scrabble, Mahjong.

L'Europe en vélo

Une édition des grans Explorateurs à ne pas manquer.

Venez profiter d’un café matinal pour bien commencer la journée.

Découvrez l’alliance unique du cinéma et de l’opéra ! 🎭

Aida est un opéra en quatre actes de Giuseppe Verdi, sur un livret d'Antonio Ghislanzoni d'après une intrigue d'Auguste Mariette, créé le 24 décembre 1871 à l'opéra khédival du Caire.

Profitez d'un moment de détente.

En 1930, Antoine de Saint-Exupéry est pilote de l'Aéropostale en Argentine. Quand Henri Guillaumet, son meilleur ami et le meilleur pilote de l'Aéropostale, disparaît dans la Cordillère des Andes, Saint-Ex décide de partir à sa recherche. Cette quête impossible l'oblige à se dépasser, en faisant de sa capacité à rêver sa plus grande force...

Adventure / Drame d'aventures; Drama / Drame social; Biography / Drame biographique

Groupe de méditation de pleine conscience. Tous les dimanches à 19 h dans la chapelle du 2ᵉ étage, à côté des ascenseurs.

Tout le monde est le bienvenu ! Aucune expérience nécessaire !

Le Club de marche reprend du service dès le 7 juillet, tous les lundis matin à 10h00. Nos résidents bénévoles Peter Naylor et Anne-Marie Scerbo vous attendent à la réception à 9h50 pour un départ à 10h00. Une belle occasion de bouger et de socialiser !

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Même absente en février, Dusanka pense à vous !
Elle vous a préparé des vidéos pour que vous puissiez continuer à bouger, rester actifs et être en pleine forme pour son retour !

Raymond et Côté seront sur place pour vous offrir une présentation de leurs services,

accompagnée de vin et de chocolats.

Divers sujets seront abordés, notamment la santé oculaire, une brève explication des processus de fabrication d’une lunette qui en justifie les coûts et les services personnalisés et mobiles offerts par l’entreprise.

Présentation de notre service 

Date : Lundi 27 avril 2026

Local : Salon

Heure de début : 14h00

Venez découvrir et jouer ce jeu de société qui se joue avec deux jeux de 54 carte. La canasta est un jeu  de cartes originaire d’Uruguay qui se joue traditionnellement à quatre joueurs formant deux équipes de deux.

Vous avez une base en français mais vous manquez de confiance pour le parler ? Vous avez suivi le cours Français 201 ou vous comprenez le français sans oser vous exprimer ? Cette activité est pour vous ! Conversation française 101 est un groupe convivial axé sur la pratique orale, dans une ambiance détendue et encourageante. L’objectif est de gagner en aisance, en fluidité et en confiance grâce à des échanges simples et structurés.

📅 Lundis à partir du 19 janvier 2026 à 16h

📍 Salle P1

👥 Minimum de 8 participants

📝 Inscription requise avant le 12 janvier dans le cahier d’activités à la réception

Animée par Mme Vaillancourt, cette activité s’adresse aux personnes ayant une connaissance de base du français qui souhaitent pratiquer sans pression. Venez parler français, à votre rythme, dans le plaisir et la bienveillance !

La danse en ligne est une activité accessible et conviviale qui offre de nombreux avantages pour le corps et l’esprit.

Bienfaits physiques

🧠 Bienfaits mentaux

🤝 Bienfaits sociaux

😊 Bien-être général

La danse en ligne est donc une excellente activité pour bouger, socialiser et garder le sourire à tout âge !