Venez travailler votre équilibre avec Manon grâce au yoga sur chaise.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Même absente en février, Dusanka pense à vous !
Elle vous a préparé des vidéos pour que vous puissiez continuer à bouger, rester actifs et être en pleine forme pour son retour !

Joignez-vous au directeur Norman Cohen pour un après-midi de Bridge. Il supervisera ceux qui souhaitent jouer de façon compétitive et encadra ceux qui souhaitent se remémorer les règles.

*Il est nécessaire de jouer en pair pour participer à cette activité. Il est important que vous inscriviez votre nom sur le tableau communautaire dans la salle d'activité si vous vous cherchez un partenaire avant le début de l'activité.

Cet événement, est ouvert à tous ceux qui souhaitent se joindre à nous pour un moment de réflexion et de prière avant le Shabbat, chaque deux semaines le vendredi. Venez partager ce moment spécial ensemble dans une ambiance chaleureuse et accueillante.

Le vendredi de 14 h à 14 h 30, instruire les résidents sur l’utilisation appropriée et sécuritaire des équipements du gym.

Le club d’espagnol se tiendra les 1er et 3e vendredi de chaque mois de 16h à 17h avec Monsieur Anthony Moffat, résident du Liz. Les intéressés peuvent se présenter près du bridge pour des moments de discussion en espagnol entre résidents.

Profitez d'un moment de détente.

Venez vous amuser entre amis en jouant à divers jeux de société : Canasta, Zumba, Hearts, Cribbage, Rummikub, Dominos, Uno, Scrabble, Mahjong.

Profitez d'un moment de détente.

Charlie Heller (Rami Malek) est un décodeur brillant, mais profondément introverti, qui travaille pour la CIA dans un bureau au sous-sol du quartier général de Langley. Sa vie est bouleversée lorsque sa femme est tuée dans un attaque terroriste à Londres. Lorsque ses supérieurs refusent d'agir, il prend les choses en main et se lance dans un dangereux périple à travers le monde pour retrouver les responsables, son intelligence lui servant d'arme ultime pour échapper à ses poursuivants et se venger.Subjects

Drama / Drame social; Thriller / Drame d'espionnage; English Descriptive Audio

Venez profiter d’un café matinal pour bien commencer la journée.

Découvrez l’alliance unique du cinéma et de l’opéra ! 🎭
Maria Callas (1923-1977), surnommée "La Divina", était une soprano grecque légendaire, révolutionnant l'opéra au XXe siècle par sa puissance vocale et son immense talent dramatique. Malgré une carrière marquée par des triomphes, des scandales, une perte de poids spectaculaire et une fin de vie isolée, elle reste une icône artistique inégalée

Un rassemblement mensuel où nous échangeons des histoires de vie, des trésors culturels, des souvenirs de voyage, des leçons apprises et des moments inoubliables qui nous façonnent.

Les autres séances sont prévues aux dates suivantes :
15 mars, 19 avril, 17 mai, 21 juin, 19 juillet et 16 août.

Au plaisir de vous y voir ! Nous avons hâte d’entendre vos merveilleuses histoires.

Charlie Heller (Rami Malek) est un décodeur brillant, mais profondément introverti, qui travaille pour la CIA dans un bureau au sous-sol du quartier général de Langley. Sa vie est bouleversée lorsque sa femme est tuée dans un attaque terroriste à Londres. Lorsque ses supérieurs refusent d'agir, il prend les choses en main et se lance dans un dangereux périple à travers le monde pour retrouver les responsables, son intelligence lui servant d'arme ultime pour échapper à ses poursuivants et se venger.

Drama / Drame social; Thriller / Drame d'espionnage; English Descriptive Audio

Groupe de méditation de pleine conscience. Tous les dimanches à 19 h dans la chapelle du 2ᵉ étage, à côté des ascenseurs.

Tout le monde est le bienvenu ! Aucune expérience nécessaire !

Le Club de marche reprend du service dès le 7 juillet, tous les lundis matin à 10h00. Nos résidents bénévoles Peter Naylor et Anne-Marie Scerbo vous attendent à la réception à 9h50 pour un départ à 10h00. Une belle occasion de bouger et de socialiser !

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Même absente en février, Dusanka pense à vous !
Elle vous a préparé des vidéos pour que vous puissiez continuer à bouger, rester actifs et être en pleine forme pour son retour !

Quiz Musical – Venez Tester Vos Connaissances ! 🎵

Joignez-vous à nous pour un quiz musical amusant et mettez vos connaissances à l’épreuve sur les chansons, artistes et mélodies de différentes époques. Profitez d’une ambiance conviviale, amusez-vous avec vos amis et découvrez peut-être de nouveaux coups de cœur !

Ne manquez pas cette activité interactive et divertissante !

Venez découvrir et jouer ce jeu de société qui se joue avec deux jeux de 54 carte. La canasta est un jeu  de cartes originaire d’Uruguay qui se joue traditionnellement à quatre joueurs formant deux équipes de deux.

Vous avez une base en français mais vous manquez de confiance pour le parler ? Vous avez suivi le cours Français 201 ou vous comprenez le français sans oser vous exprimer ? Cette activité est pour vous ! Conversation française 101 est un groupe convivial axé sur la pratique orale, dans une ambiance détendue et encourageante. L’objectif est de gagner en aisance, en fluidité et en confiance grâce à des échanges simples et structurés.

📅 Lundis à partir du 19 janvier 2026 à 16h

📍 Salle P1

👥 Minimum de 8 participants

📝 Inscription requise avant le 12 janvier dans le cahier d’activités à la réception

Animée par Mme Vaillancourt, cette activité s’adresse aux personnes ayant une connaissance de base du français qui souhaitent pratiquer sans pression. Venez parler français, à votre rythme, dans le plaisir et la bienveillance !

La danse en ligne est une activité accessible et conviviale qui offre de nombreux avantages pour le corps et l’esprit.

Bienfaits physiques

🧠 Bienfaits mentaux

🤝 Bienfaits sociaux

😊 Bien-être général

La danse en ligne est donc une excellente activité pour bouger, socialiser et garder le sourire à tout âge !

Souhaitez-vous rejoindre un nouveau groupe où vous pourrez entendre parler le yiddish — et peut-être même le parler vous-même ?

Ce n’est pas un cours, c’est un cadre informel et convivial. Il n’y a aucun prérequis. L’objectif est de passer un bon moment, dans une ambiance amicale et agréable.

Chaque semaine, profitez d’un accompagnement personnalisé avec un conseiller.

TYPES D’ACCOMPAGNEMENTS OFFERTS

AccèsD Internet et mobile

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Nous ne demandons pas d’inscription pour le cours de 10 h30.

 Le cours d'Essentrics se tiendra tous les mardis à 13h30 dans la salle d'activités. Nous sommes heureux de pouvoir répondre à cette demande et vous invitons à participer à ce moment de bien-être !

Si vous aimez les jeux vidéo, nous vous proposons une large gamme d'activités, du golf virtuel aux jeux de tir, en passant par la pétanque, les quilles, et bien d'autres encore. Il y en a pour tous les goûts ! Venez tester cette expérience immersive et divertissante, et profitez d'un moment de fun dans le confort de notre salle de jeux. Rendez-vous tous les mardis de 14h à 15h au P1.

Conférences à venir :
Conférences présentées par les conférenciers de l’Université McGill pour le mois d’avril :
• 23 avril – Le capitaine Bernier et la souveraineté canadienne en anglais

Comité de la bibliothèque

Le comité de la bibliothèque se rencontre tous les mardis à 16h à la bibliothèque.
Les résidents intéressés sont les bienvenus pour échanger, proposer des idées et participer à la vie du comité.

Vous aimez tricoter ou souhaitez découvrir cette activité relaxante ? Venez passer un moment agréable en toute simplicité. Il ne s'agit pas de cours, mais d'un temps convivial où chacun apporte son matériel pour tricoter ensemble, échanger et passer un bon moment. Les séances se dérouleront chaque mardi de 16h à 17h, à partir du 7 janvier, dans la bibliothèque.

Salle d’activités

🎲 No Limit Texas Hold'em
💰 Argent fictif / jetons gratuits
♠️ Débutants bienvenus !
👀 Les spectateurs sont également les bienvenus !

Un bon moment pour apprendre à connaître ses voisins en jouant à une partie de jeu de carte ou de société. Jeux de cartes, crib, Uno, scrabble et dominos seront disponibles. 

Composte :
Les poubelles pour le compost sont disponibles à la réception. Vous pouvez jeter vos déchets organiques au P1, dans l’endroit désigné à cet effet. Un rappel hebdomadaire : le compost est collecté chaque mercredi. Le mardi est un bon jour pour déposer votre seau au P1, les bacs étant vides.  Merci pour votre collaboration et votre participation !

Doux, gracieux, fluide avec subtilité, il y a plus à l'apparence du Tai Chi qu'on ne peut comprendre au premier coup d'œil. 

Le Tai Chi est une pratique qui implique une série de mouvements et de postures physiques lents et doux, un état d'esprit méditatif et une respiration contrôlée.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Venez choisir votre entraînement, du niveau facile à intermédiaire. salle d'activités ou au p1

Rejoignez-nous pour une session de Bingo tous les mercredis à 14h ! C'est une excellente occasion de passer un moment agréable, de rencontrer les résidents et, bien sûr, de gagner de superbes prix. Chaque carte de Bingo coûte 2 $ par jeu. Le lot est remporté par les résidents à chaque partie, alors n'oubliez pas, plus on est de participants, plus les prix sont intéressants ! Venez tenter votre chance et profiter d'un après-midi convivial. On vous attend nombreux !

À l’occasion du temps des sucres, nous vous invitons à venir profiter d’un délicieux moment autour de la tire sur la neige.

Venez partager cette belle tradition québécoise et déguster de la tire d’érable fraîche, servie sur la neige. C’est une belle occasion de se rassembler, de discuter et de savourer un petit plaisir sucré dans une ambiance conviviale.

• Conversation française intermédiaire : Avec Mme Céline Champagne, tous les mercredis dans la salle au P1, dès le 17 septembre. Cours déjà complet : seules les personnes inscrites peuvent y assister.

Nous vous invitons à venir partager un délicieux souper cabane à sucre dans une ambiance chaleureuse et conviviale. C’est l’occasion parfaite de se rassembler entre résidents, amis et famille pour célébrer une belle tradition québécoise.

Venez déguster un repas traditionnel de la cabane à sucre, rempli de saveurs authentiques et de plats réconfortants qui rappellent le temps des sucres. Profitez de ce moment pour échanger, rire et passer une agréable soirée ensemble.

Nous espérons vous voir nombreux pour vivre ce moment gourmand et festif !