Composte :
Les poubelles pour le compost sont disponibles à la réception. Vous pouvez jeter vos déchets organiques au P1, dans l’endroit désigné à cet effet. Un rappel hebdomadaire : le compost est collecté chaque mercredi. Le mardi est un bon jour pour déposer votre seau au P1, les bacs étant vides.  Merci pour votre collaboration et votre participation !

Doux, gracieux, fluide avec subtilité, il y a plus à l'apparence du Tai Chi qu'on ne peut comprendre au premier coup d'œil. 

Le Tai Chi est une pratique qui implique une série de mouvements et de postures physiques lents et doux, un état d'esprit méditatif et une respiration contrôlée.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Venez choisir votre entraînement, du niveau facile à intermédiaire. salle d'activités ou au p1

Venez choisir votre entraînement, du niveau facile à intermédiaire. salle d'activités ou au p1

Inscription à la réception

Nous vous invitons à célébrer la Fête nationale du Québec autour d’un délicieux BBQ festif!

Venez profiter d’un menu estival savoureux pour bien commencer l’été, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Bonne nourriture, musique et plaisir au rendez-vous — on vous attend en grand nombre!

Rejoignez-nous pour une session de Bingo tous les mercredis à 14h ! C'est une excellente occasion de passer un moment agréable, de rencontrer les résidents et, bien sûr, de gagner de superbes prix. Chaque carte de Bingo coûte 2 $ par jeu. Le lot est remporté par les résidents à chaque partie, alors n'oubliez pas, plus on est de participants, plus les prix sont intéressants ! Venez tenter votre chance et profiter d'un après-midi convivial. On vous attend nombreux !

Pour souligner la Fête nationale du Québec, nous vous proposons un cocktail sur la terrasse, en musique, afin de profiter pleinement du beau temps.

Des compétitions de jeu de poches, de pétanque atout et de mini-golf seront également au rendez-vous.

• Conversation française intermédiaire : Avec Mme Céline Champagne, tous les mercredis dans la salle au P1, dès le 17 septembre. Cours déjà complet : seules les personnes inscrites peuvent y assister.

La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir.

Tout le matériel est fourni.

* Les places sont limitées, svp veuillez vous inscrire au cartable d'inscription à la salle d'activités

NOUVEAUTÉ – Qi Gong avec Josée Andrée Mailoux

Tous les jeudis à 11h15 dans la salle d’activités, découvrez le Qi Gong : une méditation en mouvement alliant respiration, étirements, automassage et percussions pour stimuler l’énergie vitale et renforcer corps, esprit et âme. Accessible à tous, incluant les personnes à mobilité réduite (assis). Durée : 60 min (45 min de pratique + échanges et capsules santé).

Le cours du jeudi à 14 h se déroule dans la salle d’activités.
Le tarif est de 32 $ pour le mois de mai, soit 4 cours de 8$ d’une heure. Inscription sur place avec la professeur.

La peinture vous plait? Que vous débutiez ou non, venez rencontrer Annie en salle d'art, elle vous fera un plaisir de vous accueillir.

Tout le matériel est fourni.

* Les places sont limitées, svp veuillez vous inscrire au cartable d'inscription à la salle d'activités

« Envie de vous divertir ? Venez jouer au shuffleboard !
Formez des équipes, relevez des défis et partagez un moment de plaisir dans une atmosphère chaleureuse. »

« Envie de vous divertir ? Venez jouer au shuffleboard !
Formez des équipes, relevez des défis et partagez un moment de plaisir dans une atmosphère chaleureuse. »

Venez travailler votre équilibre avec Manon grâce au yoga sur chaise.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Même absente en février, Dusanka pense à vous !
Elle vous a préparé des vidéos pour que vous puissiez continuer à bouger, rester actifs et être en pleine forme pour son retour !

Joignez-vous au directeur Norman Cohen pour un après-midi de Bridge. Il supervisera ceux qui souhaitent jouer de façon compétitive et encadra ceux qui souhaitent se remémorer les règles.

*Il est nécessaire de jouer en pair pour participer à cette activité. Il est important que vous inscriviez votre nom sur le tableau communautaire dans la salle d'activité si vous vous cherchez un partenaire avant le début de l'activité.

Le vendredi de 14 h à 15h30 venez et partager ce moment en bonne compagnie tout en faisant de l'exercice.

Cet événement, est ouvert à tous ceux qui souhaitent se joindre à nous pour un moment de réflexion et de prière avant le Shabbat, chaque deux semaines le vendredi. Venez partager ce moment spécial ensemble dans une ambiance chaleureuse et accueillante.

Le Shabbat est le jour de repos hebdomadaire dans le judaïsme, célébré chaque semaine du coucher du soleil le vendredi jusqu'à la tombée de la nuit le samedi.

« Venez pratiquer le sport national des Français dans une ambiance conviviale et détendue !
Amusez-vous tout en formant des équipes, relevez des défis amicaux et partagez un bon moment ensemble, que vous soyez débutant ou joueur expérimenté. »

« Venez pratiquer le sport national des Français dans une ambiance conviviale et détendue !
Amusez-vous tout en formant des équipes, relevez des défis amicaux et partagez un bon moment ensemble, que vous soyez débutant ou joueur expérimenté. »

West Side Story

An adaptation of the 1957 musical, West Side Story explores forbidden love and the rivalry between the Jets and the Sharks, two teenage street gangs of different ethnic backgrounds.French SynDans le West Side, bas quartier de New York, deux bandes de jeunes s'affrontent, les Sharks de Bernardo et les Jets de Riff. Un ex des Jets, Tony, s'éprend de Maria, la soeur de Bernardo.

Drama / Drame social; Musical / Films Musicaux; Romance / Comédie sentimentale; Crime / Drame policier; English Descriptive Audio

Profitez d'un moment de détente.

Émile Zola, la vérité quoi qu'il en coûte ! Germinal, L'Assommoir, Au bonheur des dames... les romans d'Émile Zola ont accompagné des millions de lecteurs, partout dans le monde. Mais quel homme se cache derrière l'auteur des Rougon-Macquart ? Ami fidèle, travailleur acharné, écrivain engagé, père exemplaire menant une double vie. Dans ce Secrets d'Histoire, suivez Stéphane Bern sur les traces d'Émile Zola, de sa maison à Médan, au palais de justice où il défendit Alfred Dreyfus.

Venez profiter d’un café matinal pour bien commencer la journée.

Andrea Chénier au Royal Opera House est un spectaculaire drame historique de révolution et d’amour interdit composé par Umberto Giordano. La production est mise en scène par David McVicar et est largement saluée pour ses somptueux costumes du XVIIIe siècle et sa puissante résonance politique.

Rejoignez-nous pour une session de Bingo tous les mercredis à 14h ! C'est une excellente occasion de passer un moment agréable, de rencontrer les résidents et, bien sûr, de gagner de superbes prix. Chaque carte de Bingo coûte 2 $ par jeu. Le lot est remporté par les résidents à chaque partie, alors n'oubliez pas, plus on est de participants, plus les prix sont intéressants ! Venez tenter votre chance et profiter d'un après-midi convivial. On vous attend nombreux !

Caged Birds

In CAGED BIRDS, Barbara Babs Hug (Marie Leuenberger, The Divine Order) is a young radical lawyer fighting Switzerland s antiquated prison system in the 1980s, and finds it to be an endless, draining battle. One day, she s approached by the country s most wanted criminal, Walter Stürm (Joel Basman, The Monuments Men), in a public square. Intelligent and sensitive, Walti -nicknamed The Jailbreak King — isn t your average criminal, as he s recently escaped from prison for the seventh time. He s also a Robin Hood-like figure and Swiss counter-cultural icon, taunting the establishment with outrageous thefts and media savvy. Babs quickly sees an opportunity to use his popularity to reform the penal system, and they form an unlikely alliance. That plan, however, goes awry when the unpredictable Stürm uses his newfound freedom to commit another crime, and soon finds the authorities closing in. Using her connections, she finds the charming criminal temporary refuge with a militant organization, and takes him on as a client. Stürm, however, has a very different ideology of freedom, and proves to be far more difficult to manage than she ever realized.

Drama / Drame social; Romance / Comédie sentimentale

Merci

Groupe de méditation de pleine conscience. Tous les dimanches à 19 h dans la chapelle du 2ᵉ étage, à côté des ascenseurs.

Tout le monde est le bienvenu ! Aucune expérience nécessaire !

Le Club de marche reprend du service dès le 7 juillet, tous les lundis matin à 10h00. Nos résidents bénévoles Peter Naylor et Anne-Marie Scerbo vous attendent à la réception à 9h50 pour un départ à 10h00. Une belle occasion de bouger et de socialiser !

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Entraînement d’Équilibre pour Améliorer la Marche — 30 Minutes

Salle d’Activité — de 10h30 à 11h00, lundi, mercredi et vendredi

(Si la salle d’activité est occupée, veuillez venir au P1, à côté du coiffeur.)

Vous souhaitez améliorer votre marche ?
Rejoignez-nous pour une vidéo d’entraînement à l’équilibre réalisée par un physiothérapeute.
Dusanka sera présente pour vous accompagner pendant la séance.

Même absente en février, Dusanka pense à vous !
Elle vous a préparé des vidéos pour que vous puissiez continuer à bouger, rester actifs et être en pleine forme pour son retour !

Venez découvrir le plaisir de cuisiner grâce à une démonstration culinaire animée par votre chef alimentaire,

suivie d’une dégustation du produit final.

Une belle occasion de l’encourager, d’échanger de belles recettes avec lui et de partager un moment gourmand et convivial.

Nous vous attendons en grand nombre !

Le chef sera present pour écouter vos suggestions pour les repas et autres sujets concernant la cuisine.

Venez découvrir et jouer ce jeu de société qui se joue avec deux jeux de 54 carte. La canasta est un jeu  de cartes originaire d’Uruguay qui se joue traditionnellement à quatre joueurs formant deux équipes de deux.

« Envie de vous divertir ? Venez jouer au shuffleboard !
Formez des équipes, relevez des défis et partagez un moment de plaisir dans une atmosphère chaleureuse. »

Vous avez une base en français mais vous manquez de confiance pour le parler ? Vous avez suivi le cours Français 201 ou vous comprenez le français sans oser vous exprimer ? Cette activité est pour vous ! Conversation française 101 est un groupe convivial axé sur la pratique orale, dans une ambiance détendue et encourageante. L’objectif est de gagner en aisance, en fluidité et en confiance grâce à des échanges simples et structurés.

📅 Lundis à partir du 19 janvier 2026 à 16h

📍 Salle P1

👥 Minimum de 8 participants

📝 Inscription requise avant le 12 janvier dans le cahier d’activités à la réception

Animée par Mme Vaillancourt, cette activité s’adresse aux personnes ayant une connaissance de base du français qui souhaitent pratiquer sans pression. Venez parler français, à votre rythme, dans le plaisir et la bienveillance !

« Envie de vous divertir ? Venez jouer au shuffleboard !
Formez des équipes, relevez des défis et partagez un moment de plaisir dans une atmosphère chaleureuse. »

La danse en ligne est une activité accessible et conviviale qui offre de nombreux avantages pour le corps et l’esprit.

Bienfaits physiques

🧠 Bienfaits mentaux

🤝 Bienfaits sociaux

😊 Bien-être général

La danse en ligne est donc une excellente activité pour bouger, socialiser et garder le sourire à tout âge !

Souhaitez-vous rejoindre un nouveau groupe où vous pourrez entendre parler le yiddish — et peut-être même le parler vous-même ?

Ce n’est pas un cours, c’est un cadre informel et convivial. Il n’y a aucun prérequis. L’objectif est de passer un bon moment, dans une ambiance amicale et agréable.