Station Est
4800, rue de Contrecœur
Montréal-Est, QC, H1K 0K9
Contactez-nous (514) 657-5151
Vivez une retraite éblouissante dans le magnifique complexe résidentiel Station Est, situé en plein cœur de Montréal-Est, dans un quartier dynamique et multigénérationnel. Vous bénéficiez d’une ambiance aussi cosmopolite que bucolique grâce à la proximité des commerces et services mais également des espaces de verdure aux alentours. Un cadre de vie idéal pour vivre pleinement tous les plaisirs d’une retraite riche et comblée en activités variées !
337
Appartements
8
Étages
24
Unités de soins
Visitez-nous… sans bouger de chez vous !
L'accueil du personnel, leur attention constante, un nouveau quartier très agréable, la proximité des services, le parc d'Alcantara, et le CLSC font partie des raisons pour lesquelles j'ai choisi ma nouvelle demeure à Station Est.
Annabelle Dignard, résidente de Station Est
Au départ, c'est l'état d'esprit tout en mesure du Groupe Maurice qui nous a fait choisir Station Est. Ils savent être sophistiqués sans être prétentieux et offrent une sécurité tout en liberté. Leurs activités sont proposées sans obligation. L'équipe fait preuve d'ouverture d'esprit, tout en étant soucieuse de chaque détail.
Lizette Manègre et Jacques Marcoux, résidents de Station Est
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
Station Est vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
-
Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À Station Est, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos séances de marche, de vélo stationnaire et notre piscine pour rester actif, nos parties de bingo et de scrabble ou encore nos jeux de pétanques et de quilles, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Au rythme de l’Est de l’île
Installée dans un quartier dynamique en plein essor, la résidence Station Est jouit d’un emplacement privilégié, entre ville et nature. Vous pouvez ainsi profiter de l’exquise douceur de la verdure environnante, tout en bénéficiant de l’action urbaine et vivifiante. Peu importe vos passions et vos intérêts, vous trouverez certainement ce qu’il vous plaît !
- À deux pas de la rue Sherbrooke et de ses nombreux services
- À côté des Parcs Carlos-D’Alcantara et Thomas-Chapais
- À proximité de la Place Versailles et de la Promenade Bellerive
- Quartier multigénérationnel dynamique et vibrant
Cette semaine à Station Est
Activités de la semaine
Mercredi, 4 Décembre 2024
Mercredi, 4 Décembre 2024
19:00 - 21:00
Bingo avec Daniel et son équipe
M. Daniel et son équipe vous attendent dans la salle d'activités! Venez en grand nombre!
Mercredi, 4 Décembre 2024
19:00 - 21:00
Bingo avec Daniel et son équipe
M. Daniel et son équipe vous attendent dans la salle d'activités! Venez en grand nombre!
Mercredi, 4 Décembre 2024
9:00 - 9:45
Zumba Gold
ZUMBA GOLD est une série de programmes de fitness spécialement conçus pour utiliser les rythmes des danses latines et musiques du monde, créée dans le cadre du programme ZUMBA initial et les mettre à la portée de personnes actives plus âgées, de débutants et d'autres populations particulières qui auraient besoin d'ajustements pour réussir.
Mercredi, 4 Décembre 2024
9:00 - 10:00
Aquaforme (M Parent)
Maximum de 10 participants
Mercredi, 4 Décembre 2024
10:00 - 11:00
Aquaforme (M Picone)
Maximum de 10 participants
Mercredi, 4 Décembre 2024
10:30 - 11:00
Drum FIT
Conçu pour les personnes âgées, ce programme unique utilise le mouvement à travers le tambour pour bénéficier à la fois à l'esprit et au corps.
Mercredi, 4 Décembre 2024
13:00 - 16:00
Shuffleboard intérieur
Rendez-vous sur le terrain de shuffleboard pour y participer.
Mercredi, 4 Décembre 2024
13:00 - 16:00
Billard libre femmes
Seule ou en équipe de 2.
Mercredi, 4 Décembre 2024
13:00 - 15:00
Ligue de quilles
Retrouvez vous équipes dans la salle de quilles pour participer
Mercredi, 4 Décembre 2024
15:00 - 17:00
Billard
Venez rejoindre le groupe des joueurs de billard de 15h à 17h dans le salon de billard.
Mercredi, 4 Décembre 2024
15:30 - 17:00
Club de lecture
Nouveau! Venez échanger entre résidents sur vos lectures (le premier mercredi de chaque mois).
Mercredi, 4 Décembre 2024
16:00 - 17:00
Chapelet
Le chapelet se dira dans la salle de cinéma de façon temporaire.
Maximum 10 participants.
Mercredi, 4 Décembre 2024
18:30 - 21:30
Shuffleboard intérieur
Rendez-vous sur le terrain de Shuffleboard pour y participer.
Jeudi, 5 Décembre 2024
Jeudi, 5 Décembre 2024
19:00 - 21:00
Florence Foster Jenkins (v.f.)
2016- Drame biographique- 116m
Réalisateur: Stephen Frears
Acteurs: Meryl Streep, Hugh Grant, Simon Helberg, Rebecca Ferguson
Voici l'histoire vraie de Florence Foster Jenkins, célèbre héritière new-yorkaise qui rêvait de devenir une grande chanteuse d'opéra, mais dont la voix n'était pas aussi juste qu'elle le croyait. Lorsqu'en 1944, Florence décide de donner un concert à Carnegie Hall, son mari et gérant, l'acteur et aristocrate anglais St Clair Bayfield devra faire preuve d'imagination pour lui épargner la vérité... et surtout le ridicule!
Jeudi, 5 Décembre 2024
19:00 - 21:00
Ligue de quilles
Retrouvez vos équipes dans la salle des quilles pour participer
Jeudi, 5 Décembre 2024
9:00 - 9:45
Mise en forme
Retrouver Lina dans la salle d'activité pour y assister
Jeudi, 5 Décembre 2024
9:30 - 12:00
Conseillère Desjardins
Jeudi, 5 Décembre 2024
9:30 - 10:30
Aqua fun (Mme Chouinard)
Animé par Mme Chouinard
Jeudi, 5 Décembre 2024
10:30 - 11:30
Club de marche
Rendez-vous à l'accueil pour participer au club de marche et comptez vos pas avec nous!
Jeudi, 5 Décembre 2024
11:00 - 12:30
Atelier de création avec Mme Ricard
Dans les années 50 - 60, on mettait sous nos sapins une crèche et un petit village de maisonnettes brillantes, vous vous souvenez. Cela vous tente d'en bricoler de ces petites maisonnettes ?
Venez nous voir tous les jeudis de 11h à 12h dans la salle d’art.
AVIS À TOUS
Quand votre boîte de céréales est terminée, si vous pouviez nous l'apporter à la Salle d'Art (juste le carton), on la recyclera en ces petites maisonnettes.
Jeudi, 5 Décembre 2024
12:00 - 15:00
Jeu de cartes (500)
Un groupe de résidents se réunissent pour jouer aux cartes...joignez-vous à eux!
Jeudi, 5 Décembre 2024
13:00 - 16:00
Shuffleboard intérieur
Rendez-vous sur le terrain de shuffleboard pour y participer.
Jeudi, 5 Décembre 2024
13:00 - 15:00
Ligue de quilles
Retrouvez vos équipes dans le salon des quilles pour participer
Jeudi, 5 Décembre 2024
13:30 - 14:30
Stretching
Ce cours est composé d'exercices d'étirements permettant l'assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente.
Jeudi, 5 Décembre 2024
14:00 - 15:00
Aquaforme (M Crevier)
Maximum de 10 participants.
Jeudi, 5 Décembre 2024
14:30 - 15:30
Essentrics
La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durée de l'activité et le rythme des enchaînements d'exercices sont adaptés spécialement pour les seniors.
Jeudi, 5 Décembre 2024
15:00 - 17:00
Billard
Venez rejoindre le groupe des joueurs de billard de 15h à 17h dans le salon de billard.
Jeudi, 5 Décembre 2024
18:30 - 21:30
Shuffleboard intérieur
Rendez-vous sur le terrain de Shuffleboard pour y participer.
Vendredi, 6 Décembre 2024
Vendredi, 6 Décembre 2024
19:00 - 20:00
Scrabble (Mme Charltré)
Retrouver Mme Charltré à la bibliothèque pour y participer
Vendredi, 6 Décembre 2024
19:00 - 21:00
Billard en équipe
Retrouvez-vous équipes dans le salon de billard pour participer.
Vendredi, 6 Décembre 2024
9:00 - 9:45
Aquaforme
Vendredi, 6 Décembre 2024
9:15 - 10:00
Mise en forme sur chaise
Vendredi, 6 Décembre 2024
10:00 - 10:30
Yoga sur chaise
Christine, instructeur de yoga depuis plusieurs années, vous offrira une séance de yoga sur chaise tous les vendredis à 10h00 à la salle d’activités.
Vendredi, 6 Décembre 2024
10:00 - 11:00
Aquaforme (M Picone)
Maximum de 10 participants
Vendredi, 6 Décembre 2024
10:45 - 11:45
Méditation
Vendredi, 6 Décembre 2024
13:00 - 16:00
Shuffleboard intérieur
Rendez-vous sur le terrain de shuffleboard pour y participer.
Vendredi, 6 Décembre 2024
13:00 - 15:00
Ligue de quilles
Retrouvez vos équipes dans le salon des quilles pour participer
Vendredi, 6 Décembre 2024
13:00 - 13:15
Mot de votre DG
Julie Courtemanche vous communiquera diverses informations.
Vendredi, 6 Décembre 2024
14:00 - 15:00
Concert de Noël avec Miz Mia
Vendredi, 6 Décembre 2024
15:00 - 17:00
Billard
Venez rejoindre le groupe des joueurs de billard de 15h à 17h dans le salon de billard.
Vendredi, 6 Décembre 2024
18:30 - 21:30
Shuffleboard intérieur
Rendez-vous sur le terrain de Shuffleboard pour y participer.
Samedi, 7 Décembre 2024
Samedi, 7 Décembre 2024
9:30 - 10:00
Période d'échauffement aqua-volleyball
Arrivée et échauffement des participants au aqua-volleyball.
Samedi, 7 Décembre 2024
10:00 - 12:00
Aqua-volleyball
Maximum de 10 personnes.
Samedi, 7 Décembre 2024
10:00 - 15:00
Marché de Noël
Samedi, 7 Décembre 2024
18:30 - 21:30
Shuffleboard intérieur
Rendez-vous sur le terrain de Shuffleboard pour y participer.
Dimanche, 8 Décembre 2024
Dimanche, 8 Décembre 2024
19:00 - 21:00
L'homme qui inventa Noël
2017- Drame biographique- 104m
Réalisateur: Bharat Nalluri
Acteurs: Dan Stevens, Jonathan Pryce, Christopher Plummer, Simon Callow
Charles Dickens est en panne d'inspiration. Après avoir entendu la nounou de ses enfants, leur raconter une légende du temps des fêtes, il se met en tête d'écrire un conte de Noël. Alors que les éditeurs ne paraissent pas emballés par sa proposition, il décide de faire cavalier seul et de produire lui-même son nouveau livre. Il n'a que très peu de temps pour rédiger ce qu'il espère être sa plus grande oeuvre. Pendant qu'il imagine son histoire, ses personnages, dont l'avare Scrooge, se métamorphosent en chair et en os dans son bureau pour l'aider à construire son univers.
Dimanche, 8 Décembre 2024
19:00 - 21:00
Cinéma du temps des Fêtes: L'homme qui inventa Noël
Pour le temps des fêtes, nous diffuserons différents films à la salle de cinéma (poste 941/ Hélix 78-2), que ce soit des grands classiques de Noël, des comédies ou bien des films de famille! Quoi de mieux qu'un bon film à visionner pour nous mettre dans l’esprit des Fêtes?
Dimanche, 8 Décembre 2024
10:00 - 11:00
Rendez-vous marche en piscine
Vous souhaitez faire de l'exercice doux en piscine, ne souhaitez pas intégrer un groupe d'aquaforme? Retrouvez vous à plusieurs pour faire de la marche en piscine et conserver la forme. (pas d'animateur)
Dimanche, 8 Décembre 2024
13:00 - 16:00
Shuffleboard intérieur
Rendez-vous sur le terrain de shuffleboard pour y participer.
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !