ZUMBA GOLD est une série de programmes de fitness spécialement conçus pour utiliser les rythmes des danses latines et musiques du monde, créée dans le cadre du programme ZUMBA initial et les mettre à la portée de personnes actives plus âgées, de débutants et d'autres populations particulières qui auraient besoin d'ajustements pour réussir. 

Maximum de 13 participants

Maximum de 13 participants

Retrouvez vos équipes dans la salle de quilles pour participer

Seule ou en équipe de 2.

Le chapelet se dira à la chapelle.

Soirée dansante

Artiste invitée : Miz Mia

Retrouvez vos équipes dans la salle des quilles pour participer

Une tempête de pluie s'abat sur Montréal, provoquant un spectaculaire affaissement de terrain au stade Percival Molson pendant un match de football. La partie est interrompue. En quelques heures, le stade devient un site archéologique protégé et des siècles d'histoire se révèlent sous nos pieds. L'archéologue mohawk Baptiste Asigny entreprend des fouilles qui le mènent à la découverte des multiples générations qui ont occupé ce lieu et de leurs secrets enfouis. Baptiste est dès lors déterminé à trouver ce qu'il cherche depuis toujours : la trace du village d'Hochelaga, là où ses ancêtres iroquoiens reçurent Jacques Cartier en octobre 1535.

Cours donner par le Centre des services scolaire de la pointe-de-l' île. Inscription obligatoire, merci de vous présenter au bureau des loisirs si vous souhaitez plus de renseignement.

Animé par Madame Chouinard

Venez retrouver Geneviève à la salle d’activité pour une séance de mise en forme sur chaise.

Rendez-vous à l'accueil pour participer au club de marche et comptez vos pas avec nous!

Un groupe de résidents se réunissent pour jouer aux cartes...joignez-vous à eux!

Retrouvez vos équipes dans la salle de quilles pour participer

Maximum de 13 participants. 

Le cours peut être suivi aussi bien debout qu’assis sur chaise.

Le Taï Chi Chuan est une gymnastique lente, d’Extrême Orient, qui a pour de maintenir l’équilibre du corps ainsi que d’en améliorer les fonctions vitales et d’apaiser l’esprit. Il permet de renforcer son tonus musculaire, d’améliorer son équilibre et sa souplesse, grâce à des mouvements fluides et lents. Il favorise la mobilité, un mot qui vient à l’esprit de toute personne soucieuse de conserver une qualité de vie.

Retrouver Mme Charltré à la bibliothèque pour y participer

Retrouvez-vous équipes dans le salon de billard pour participer.

Maximum de 13 participants

Maximum de 13 participants

Ce cours d’exercices physiques assis sur chaise vous permettra de maintenir votre mobilité, d’améliorer votre souplesse et de stimuler votre énergie, le tout dans une ambiance détendue et bienveillante. En alternance avec le cours de Yoga.

Retrouvez vos équipes dans la salle de quilles pour participer

Retrouvez Mme Benoit dans la salle d'activités pour participer

Reine et son équipe vous attendent dans la salle d'activités! Venez en grand nombre!

Arrivée et échauffement des participants au aqua-volleyball.

Maximum de 13 personnes.

Vous souhaitez faire de l'exercice doux en piscine, ne souhaitez pas intégrer un groupe d'aquaforme? Retrouvez vous à plusieurs pour faire de la marche en piscine et conserver la forme. (pas d'animateur)

Un homme cherche à se libérer de son chemin prédéterminé, un flic remet en question le comportement de sa femme après son retour d'une prétendue noyade et une femme cherche à retrouver un individu extraordinaire prophétisé pour devenir un guide spirituel renommé.

Venez vous rassembler autour d’un bon café pour faire la conversation.

Maximum de 13 participants

Maximum de 13 participants

Retrouvez M Pilote dans la salle d'activités pour y participer

Un groupe de résidents se réunissent pour jouer aux cartes...joignez-vous à eux!

Retrouvez vos équipes dans la salle de quilles pour participer

Retrouver Mme Charltré à la bibliothèque pour y participer

Retrouvez Brigitte à la salle d'activité pour y assister!

Venez retrouver Geneviève dans la salle d’activités pour discuter des activités que vous animer et de vos besoins.

Retrouvez vos équipes dans la salle des quilles pour participer