Cette semaine à 45Nord

Activités de la semaine

Mardi, 7 mai 2024

Mardi, 7 mai 2024
8:00 - 12:00

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Mardi, 7 mai 2024
9:00 - 9:45

Cardio Glo***

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Mardi, 7 mai 2024
9:30 - 10:15

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Mardi, 7 mai 2024
10:00 - 10:30

Vélo sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Mardi, 7 mai 2024
10:00 - 11:00

Danse en ligne- débutant

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 7 mai 2024
10:45 - 12:00

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Mardi, 7 mai 2024
11:00 - 12:00

Danse en ligne- int.

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 7 mai 2024
11:00 - 12:30

Quilles- gagnants vs chefs

Mardi, 7 mai 2024
13:00 - 14:15

Étirement à la piscine

Ce cours est offert par la commission scolaire. Inscription nécessaire.

Mardi, 7 mai 2024
13:00 - 14:30

Kiosque du réseau des proches aidants Les Moulins

Mardi, 7 mai 2024
13:00 - 15:30

Conseillère Desjardins

Madame Jocelyne Paris sera disponible pour vous informer et répondre à vos questions chaque semaine.

Prendre rendez-vous directement avec elle.

Mardi, 7 mai 2024
13:00 - 14:15

Tap and Clap**

Cours donné par la commission scolaire. Inscription nécessaire.

Mardi, 7 mai 2024
13:15 - 14:30

Cours i-pad - int.

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Mardi, 7 mai 2024
14:15 - 15:15

Agilité (Gloria)**

Plage horaire réservée aux élèves inscrits au Tap et Clap. Pour nouvelle inscription, voir Suzie au bureau des loisirs.

Mardi, 7 mai 2024
14:30 - 15:30

Gym douce*

Ce cours est offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Mardi, 7 mai 2024
14:45 - 16:00

Cours de i-pad débutant

Cours donné par la commission scolaire.

Inscription obligatoire.

Mardi, 7 mai 2024
15:00 - 16:00

Conférence - proches aidants les Moulins

Mardi, 7 mai 2024
15:00 - 15:30

Circuit Express***

Entrainement de 30 minutes en groupe au gym. Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mardi, 7 mai 2024
18:30 - 19:30

Ligue de golf (hiver)

Pour plus d'information, voir Suzie au bureau des loisirs.

Mardi, 7 mai 2024
19:00 - 21:00

Bingo

Le Bingo est animé par Mme Nadeau.

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.

Mercredi, 8 mai 2024

Mercredi, 8 mai 2024
20:00 - 19:59

Bijou Shop

De 10h à 16h

Mercredi, 8 mai 2024
8:00 - 12:00

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Mercredi, 8 mai 2024
9:00 - 9:45

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Mercredi, 8 mai 2024
9:00 - 10:30

Aqua-volleyball

Équipe de volleyball de 3 ou 4. Pour des informations ou créer une nouvelle équipe, voir Suzie au bureau des loisirs.

Mercredi, 8 mai 2024
10:00 - 10:30

Vélo sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Mercredi, 8 mai 2024
10:00 - 11:00

Club de Marche**

Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Mercredi, 8 mai 2024
10:45 - 11:30

Aquaforme**

Maximum de 10 participants par cours. Voir Suzie au bureau des loisirs pour inscription.

Mercredi, 8 mai 2024
10:45 - 12:00

Café causerie

Une belle occasion d'échanger sur divers sujet. Activité animé par Germain.

Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 8 mai 2024
13:00 - 14:15

Club de bridge

Pour les amateurs de bridge (lieu calme)

Mercredi, 8 mai 2024
13:00 - 14:15

Inspiration Tai-Chi**

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Mercredi, 8 mai 2024
13:15 - 14:45

Atelier de musique

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Mercredi, 8 mai 2024
14:00 - 15:00

Jeux d'agilité (Germain)

Différents jeux d'agilité et de société sont proposés.

Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 8 mai 2024
14:00 - 15:00

Quilles gagnants vs chefs

Mercredi, 8 mai 2024
14:15 - 16:15

Vélo sur chaise*

Cours offert par la commission scolaire, certificat de naissance obligatoire.

Mercredi, 8 mai 2024
15:00 - 15:30

Agilité (Gloria)**

Plage horaire réservée aux élèves inscrits au Tai Chi. Pour nouvelle inscription, voir Suzie au bureau des loisirs.

Mercredi, 8 mai 2024
15:30 - 16:30

Club des amateurs de vin

Une belle occasion de se rassembler pour échanger et en apprendre sur les différents cépages et les différents vignobles.

Activité animé par Germain.

Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 8 mai 2024
19:00 - 20:00

Danse sociale

Vous devez être en couple pour suivre le cours.

Si vous n'avez pas de partenaire, il est possible de vous présenter et de suivre le cours en compagnie d'une autre personne seule.

Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 8 mai 2024
19:00 - 21:00

Crible

Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.

Aucune inscription nécessaire.

Jeudi, 9 mai 2024

Jeudi, 9 mai 2024
9:00 - 9:45

Entrainement en circuit***

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Jeudi, 9 mai 2024
10:00 - 10:30

Vélo sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Jeudi, 9 mai 2024
10:30 - 11:15

Cardio Suz***

Vous aimez le cardio rétro, la zumba et le cardio latino.... ce cours est pour vous!

Jeudi, 9 mai 2024
10:45 - 11:30

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Jeudi, 9 mai 2024
13:00 - 14:00

Mise en forme sur chaise**

Cours offert par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 9 mai 2024
13:15 - 14:00

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Jeudi, 9 mai 2024
14:00 - 14:45

Aquaforme en douceur*

Inscription obligatoire.

Jeudi, 9 mai 2024
14:15 - 15:00

Prévention des chutes*

Cours donné par la commission scolaire, certificat de naissance et inscription obligatoire.

Jeudi, 9 mai 2024
15:00 - 16:15

Ligue de golf (hiver)

Pour plus d'informations, voir Suzie au bureau des loisirs.

Jeudi, 9 mai 2024
15:00 - 16:30

Circuit express***

Cours offert par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Au menu cette semaine

Mardi, 7 mai 2024

Mardi

7 mai 2024

DÎNER

Entrée

Soupe au poulet et riz
Salade Grecque

Plat principal

Macaroni chinois
Cigare aux choux

Dessert

Dessert du moment

Mardi

7 mai 2024

SOUPER

Entrée

Soupe aux choux
Salade grecque

Plat principal

Boulettes de bœuf Stroganoff
Poitrine de poulet au miel et sésame

Dessert

Dessert du jour

Mercredi, 8 mai 2024

Mercredi

8 mai 2024

DÎNER

Entrée

Potage à la carotte et au gingembre
Salade du chef

Plat principal

Salade César au poulet frit
Pâté aux bœuf

Dessert

Dessert du moment

Mercredi

8 mai 2024

SOUPER

Entrée

Soupe tomates et nouilles
Salade du chef

Plat principal

Lasagne aux fruits de mer
Hamburger steak

Dessert

Dessert du jour

Jeudi, 9 mai 2024

Jeudi

9 mai 2024

DÎNER

Entrée

Soupe au bœuf
Salade de choux

Plat principal

Pennine sauce à la viande
Poulet général Tao

Dessert

Dessert du moment

Jeudi

9 mai 2024

SOUPER

Entrée

Crème de chou- fleur
Salade de chou

Plat principal

Bœuf sauce à la bière
Liguines au canard confit

Dessert

Dessert du jour

Vendredi, 10 mai 2024

Vendredi

10 mai 2024

DÎNER

Entrée

Soupe aux tomates
Salade de tomates

Plat principal

Sandwich à la viande fumée
Mijoté de porc

Dessert

Dessert du moment

Vendredi

10 mai 2024

SOUPER

Entrée

Potage aux poireaux
Salade de tomates

Plat principal

Côtes levées et frites
Filet d'aiglefin sauce au beurre

Dessert

Dessert du jour

Samedi, 11 mai 2024

Samedi

11 mai 2024

DÎNER

Entrée

Soupe aux légumes
Brocolis et carottes

Plat principal

Tournedos de poulet
Sole pané

Dessert

Dessert du moment

Samedi

11 mai 2024

SOUPER

Entrée

Soupe poulet et nouilles
Brocolis et carottes

Plat principal

Rôti de veau
Brochette de crevettes

Dessert

Dessert du jour

Dimanche, 12 mai 2024

Dimanche

12 mai 2024

DÎNER

Entrée

BRUNCH FÊTES DES MÈRES

Plat principal

Dessert

Dimanche

12 mai 2024

SOUPER

Entrée

Crème de navet et poires
Salade de pâtes

Plat principal

Osso buco
Sole aux amandes

Dessert

Dessert du jour

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence.

Quatre électroménagers

Électricité, chauffage et climatisation

Cablôdistribution et Internet

Accès aux aires communes

Accès aux activités organisées

Sécurité 24/7

Studio

451 pi.ca à 466 pi.ca

À partir de 1 761 $ par mois

2½

595 pi.ca à 629 pi.ca

À partir de 2 164 $ par mois

3½

636 pi.ca à 750 pi.ca

À partir de 2 451 $ par mois

3½ + den

719 pi.ca à 921 pi.ca

À partir de 2 869 $ par mois

4½

882 pi.ca à 1 102 pi.ca

À partir de 3 092 $ par mois

4½ + den

994 pi.ca

À partir de 3 405 $ par mois

5½

1 228 pi.ca à 1 299 pi.ca

À partir de 3 521 $ par mois

Le confort à votre mesure

Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
Grande salle de bains avec lingerie
Céramique dans votre salle de bains
Balcon ou terrasse
Rangement fermé dans l’unité
Fenestration généreuse
Insonorisation supérieure

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger

Salle à manger privée

Salon avec piano et foyer

Salle de billard

Allées de quilles

Golf virtuel

Salle d’entraînement et de yoga

Piscine intérieure

Spa et sauna

Salles d’activités

Cinéma

Lieu de recueillement

Salon de coiffure et d’esthétique

Terrasse et jardins extérieurs

Jeux de palets et de pétanque

Commerces de proximité

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !  

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

Tout près du SmartCentres Mascouche
À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
À proximité des autoroutes 25 et 640