Cette semaine à 45Nord

Activités de la semaine

Vendredi, 24 octobre 2025

Vendredi, 24 octobre 2025
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Vendredi, 24 octobre 2025
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Vendredi, 24 octobre 2025
10:00 - 12:00 Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Vendredi, 24 octobre 2025
10:00 - 10:45 Activité

Cardio drumming**

Aucune inscription nécessaire.

Vendredi, 24 octobre 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 24 octobre 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 24 octobre 2025
13:00 - 14:00 Activité

Café causerie avec les policiers de Mascouche

Jean-Sébastien de la police de Mascouche vous attend pour discuter, échanger et répondre à vos questions. Aucune inscription nécessaire.

Vendredi, 24 octobre 2025
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Vendredi, 24 octobre 2025
14:00 - 15:00 Activité

Café-causerie

Danyel vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

Vendredi, 24 octobre 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 24 octobre 2025
19:00 - 20:00 Activité

OKO

Activité animée par Mme Bédard.

Vendredi, 24 octobre 2025
19:00 - 21:00 Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Vendredi, 24 octobre 2025
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Samedi, 25 octobre 2025

Samedi, 25 octobre 2025
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Samedi, 25 octobre 2025
10:00 - 16:00 Activité

Boutique L Mode

De 10h à 16h.

Samedi, 25 octobre 2025
10:30 - 11:30 Activité

Période de baignade

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 25 octobre 2025
13:00 - 16:00 Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Samedi, 25 octobre 2025
13:00 - 15:00 Activité

Club de cartes - 500

Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 25 octobre 2025
19:00 - 20:30 Activité

Spectacle Musiq'Ar

Samedi, 25 octobre 2025
19:00 - 21:00 Activité

Jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)

Dimanche, 26 octobre 2025

Dimanche, 26 octobre 2025
10:00 - 10:45 Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

Dimanche, 26 octobre 2025
13:30 - 14:15 Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Dimanche, 26 octobre 2025
15:00 - 16:30 Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant l'activités.

Dimanche, 26 octobre 2025
19:00 - 21:00 Activité

Whist (non-militaire)

Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.

Dimanche, 26 octobre 2025
19:00 - 21:00 Activité

Billard libre

Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.

Lundi, 27 octobre 2025

Lundi, 27 octobre 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Lundi, 27 octobre 2025
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme** (Gloria)

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 27 octobre 2025
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 27 octobre 2025
9:30 - 10:00 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Lundi, 27 octobre 2025
10:00 - 11:00 Activité

Club de Marche**

Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Lundi, 27 octobre 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Lundi, 27 octobre 2025
10:05 - 10:35 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Lundi, 27 octobre 2025
10:45 - 11:45 Activité

Étirement sur chaise*

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 27 octobre 2025
12:45 - 14:00 Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 27 octobre 2025
13:00 - 14:30 Événement

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Lundi, 27 octobre 2025
13:00 - 15:00 Activité

Période de dépannage

Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.

Lundi, 27 octobre 2025
13:15 - 14:45 Activité

Gym Cerveau

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 27 octobre 2025
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 27 octobre 2025
14:30 - 15:30 Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Lundi, 27 octobre 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ciné-club - Les grands explorateurs, Kuururjuaq la traversée de la solidarité

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 27 octobre 2025
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Lundi, 27 octobre 2025
19:00 - 21:00 Activité

Pratique Dame de pique

Pour les amateurs de cartes. Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 28 octobre 2025

Mardi, 28 octobre 2025
8:45 - 9:45 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mardi, 28 octobre 2025
9:15 - 10:45 Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Mardi, 28 octobre 2025
10:00 - 11:00 Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 28 octobre 2025
10:00 - 11:00 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mardi, 28 octobre 2025
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Mardi, 28 octobre 2025
11:00 - 12:00 Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 28 octobre 2025
11:15 - 11:45 Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mardi, 28 octobre 2025
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Au menu cette semaine

Vendredi, 24 octobre 2025

Vendredi

24 octobre 2025

DÎNER

Entrée

Crème de chou fleur
Salade de brocoli et carottes

Plat principal

Aiglefin sauce hollandaise
Longe de porc moutarde et estragon
Poulet balsamique(I)

Dessert

Tarte au citron

Vendredi

24 octobre 2025

SOUPER

Entrée

Crème de tomate
Salade de betteraves

Plat principal

Aiglefin sauce hollandaise
Longe de porc moutarde et estragon
Poulet balsamique(I)

Dessert

Brownies

Samedi, 25 octobre 2025

Samedi

25 octobre 2025

DÎNER

Entrée

Crème de tomate
Salade de betteraves

Plat principal

Filet de truite
Rôti de bœuf au jus©
Quiche aux épinards(I)

Dessert

Brownies

Samedi

25 octobre 2025

SOUPER

Entrée

Soupe au bœuf
Salade d'orge

Plat principal

Filet de truite
Rôti de bœuf au jus©
Quiche aux épinards(I)

Dessert

Gâteau reine Élisabeth

Dimanche, 26 octobre 2025

Dimanche

26 octobre 2025

DÎNER

Entrée

Soupe au bœuf
Salade d'orge

Plat principal

Assiette déjeuner
Spaghetti bolognaise(C)
Pâté à la viande et ketchup aux fruits©

Dessert

Gâteau reine Élisabeth

Dimanche

26 octobre 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de tomates
Salade de concombre

Plat principal

Brochette de poulet grillé(I)
Spaghetti bolonaise(C)
Pâté à la viande et ketchup aux fruits©

Dessert

Beigne glacé à l'érable

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers

Électricité, chauffage et climatisation

Cablôdistribution et Internet

Accès aux aires communes

Accès aux activités organisées

Sécurité 24/7

Studio

451 pi.ca à 466 pi.ca

À partir de 1 849 $ par mois

2½

595 pi.ca à 629 pi.ca

À partir de 2 272 $ par mois

3½

636 pi.ca à 750 pi.ca

À partir de 2 574 $ par mois

3½ + den

719 pi.ca à 921 pi.ca

À partir de 3 013 $ par mois

4½

882 pi.ca à 1 102 pi.ca

À partir de 3 247 $ par mois

4½ + den

994 pi.ca

À partir de 3 575 $ par mois

5½

1 228 pi.ca à 1 299 pi.ca

À partir de 3 697 $ par mois

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le confort à votre mesure

Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
Grande salle de bains avec lingerie
Céramique dans votre salle de bains
Balcon ou terrasse
Rangement fermé dans l’unité
Fenestration généreuse
Insonorisation supérieure

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger

Salle à manger privée

Salon avec piano et foyer

Salle de billard

Allées de quilles

Golf virtuel

Salle d’entraînement et de yoga

Piscine intérieure

Spa et sauna

Salles d’activités

Cinéma

Lieu de recueillement

Salon de coiffure et d’esthétique

Terrasse et jardins extérieurs

Jeux de palets et de pétanque

Commerces de proximité

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !  

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

Tout près du SmartCentres Mascouche
À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
À proximité des autoroutes 25 et 640