Cette semaine à 45Nord

Activités de la semaine

Mercredi, 18 mars 2026

Mercredi, 18 mars 2026
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Mercredi, 18 mars 2026
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mercredi, 18 mars 2026
9:00 - 15:00 Événement

Clinique de nettoyage d'oreilles

Un nettoyage des oreilles effectué par une infirmière peut être recommandé si vous présentez :

• Une sensation d’oreille bouchée
• Une diminution de l’audition
• Des bourdonnements
• Un inconfort causé par l’accumulation de cérumen

📞 Pour prendre rendez-vous, veuillez communiquer avec la réception des soins. Des consignes de préparation vous seront transmises lors de la prise de rendez-vous.

💲 Tarif fixe : 33,81 $

⚠️ Date limite d’inscription : mercredi 11 mars 2026

Mercredi, 18 mars 2026
9:00 - 10:00 Activité

Club de vélo

Aucune inscription nécessaire. Rendez-vous devant la résidence à 9h.

Mercredi, 18 mars 2026
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mercredi, 18 mars 2026
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Mercredi, 18 mars 2026
10:00 - 11:00 Activité

Ping-pong (réservé)

Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Mercredi, 18 mars 2026
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Mercredi, 18 mars 2026
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme au cinéma**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mercredi, 18 mars 2026
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire.

Mercredi, 18 mars 2026
16:00 - 21:00 Événement

Souper des anniversaires

Portez un masque!

16h00 Cocktail

17h00 Souper

19h à 21h Soirée dansante

Jeudi, 19 mars 2026

Jeudi, 19 mars 2026
8:45 - 9:30 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 19 mars 2026
9:30 - 10:15 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 19 mars 2026
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Jeudi, 19 mars 2026
10:30 - 11:30 Activité

Inspiration Tai Chi*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 19 mars 2026
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Jeudi, 19 mars 2026
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Jeudi, 19 mars 2026
13:15 - 14:15 Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 19 mars 2026
13:15 - 16:00 Activité

Atelier Écrire sa vie

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Jeudi, 19 mars 2026
13:15 - 14:00 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Jeudi, 19 mars 2026
13:35 - 14:05 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Jeudi, 19 mars 2026
14:00 - 14:30 Activité

Aquaforme en douceur*

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Jeudi, 19 mars 2026
14:30 - 16:00 Activité

Le ciné-club du Groupe Maurice - Femmes (film)

Un film de la Maison 43.

Jeudi, 19 mars 2026
15:00 - 16:30 Activité

Période réservée - golf

Jeudi, 19 mars 2026
15:00 - 16:30 Activité

Club de peinture au diamant (diamond painting)

Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel

Jeudi, 19 mars 2026
18:00 - 20:00 Activité

Période réservée - golf

Jeudi, 19 mars 2026
18:45 - 20:45 Films

Eiffel

2020 · Drame · 109 min

Réalisateur : Martin Bourboulon
Acteurs : Romain Duris, Emma Mackey, Pierre Deladonchamps

Venant tout juste de terminer sa collaboration sur la Statue de la Liberté, Gustave Eiffel est au sommet de sa carrière. Le gouvernement français veut qu’il crée quelque chose de spectaculaire pour l’Exposition Universelle de 1889 à Paris, mais Eiffel ne s’intéresse qu’au projet de métropolitain. Tout bascule lorsqu'il recroise son amour de jeunesse. Leur relation interdite l’inspire à changer l’horizon de Paris pour toujours.

Jeudi, 19 mars 2026
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Vendredi, 20 mars 2026

Vendredi, 20 mars 2026
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Vendredi, 20 mars 2026
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Vendredi, 20 mars 2026
10:00 - 12:00 Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Vendredi, 20 mars 2026
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 20 mars 2026
10:30 - 11:15 Activité

Cardio drumming**

Aucune inscription nécessaire.

Vendredi, 20 mars 2026
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 20 mars 2026
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Vendredi, 20 mars 2026
14:00 - 15:00 Activité

Café-causerie

Danyel vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

Vendredi, 20 mars 2026
15:00 - 16:00 Activité

Les jeux de Danyel

Vendredi, 20 mars 2026
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 20 mars 2026
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Vendredi, 20 mars 2026
19:00 - 20:00 Activité

OKO

Vendredi, 20 mars 2026
19:00 - 21:00 Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Samedi, 21 mars 2026

Samedi, 21 mars 2026
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Samedi, 21 mars 2026
10:30 - 11:30 Activité

Période de baignade (natation)

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 21 mars 2026
13:00 - 15:00 Activité

Ping-pong (réservé)

Samedi, 21 mars 2026
13:00 - 16:00 Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Samedi, 21 mars 2026
13:00 - 15:00 Activité

Club de cartes - (Salade)

Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 21 mars 2026
19:00 - 21:00 Activité

Jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)

Dimanche, 22 mars 2026

Dimanche, 22 mars 2026
10:00 - 10:45 Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

Dimanche, 22 mars 2026
13:30 - 14:15 Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Dimanche, 22 mars 2026
15:00 - 16:30 Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant l'activités.

Au menu cette semaine

Mercredi, 18 mars 2026

Mercredi

18 mars 2026

DÎNER

Entrée

Velouté de légumes
Salade de poivrons

Plat principal

Bœuf aux légumes
Omelette aux champignons
Lasagne végétarienne

Dessert

Gâteau à la vanille

Mercredi

18 mars 2026

SOUPER

Entrée

SOUPER ANNIVERSAIRE
SOUPER ANNIVERSAIRE

Plat principal

SOUPER ANNIVERSAIRE
SOUPER ANNIVERSAIRE
SOUPER ANNIVERSAIRE

Dessert

SOUPER ANNIVERSAIRE

Jeudi, 19 mars 2026

Jeudi

19 mars 2026

DÎNER

Entrée

Soupe au poulet
Salade du chef

Plat principal

Linguini à la saucisse italienne douce
Mijoté de dinde
Crevettes à la créole (I)

Dessert

Délice du chef

Jeudi

19 mars 2026

SOUPER

Entrée

Crème de tomate
Salade de carottes

Plat principal

Linguini à la saucisse italienne douce
Mijoté de dinde
Crevettes à la créole (I)

Dessert

Profiterole à la crème

Vendredi, 20 mars 2026

Vendredi

20 mars 2026

DÎNER

Entrée

Crème de tomate
Salade de carottes

Plat principal

Hamburger Steak
Étagée de légumes grillés
Penne au saumon (I)

Dessert

Profiterole à la crème

Vendredi

20 mars 2026

SOUPER

Entrée

Soupe au bœuf
Salade de pâtes

Plat principal

Hamburger Steak
Étagée de légumes grillés
Penne au saumon (I)

Dessert

Tarte aux raisins

Samedi, 21 mars 2026

Samedi

21 mars 2026

DÎNER

Entrée

Soupe au bœuf
Salade de pâtes

Plat principal

Rôti de bœuf
Filet de Colin au basilic
Haut de cuisse de poulet grillées à la sauce tériyaki

Dessert

Tarte aux raisins

Samedi

21 mars 2026

SOUPER

Entrée

Crème de brocolis au basilic
Salade de pomme de terre à l'estragon

Plat principal

Rôti de bœuf
Filet de Colin au basilic
Haut de cuisse de poulet grillées à la sauce tériyaki

Dessert

Gâteau au chocolat

Dimanche, 22 mars 2026

Dimanche

22 mars 2026

DÎNER

Entrée

Crème de brocolis au basilic
Salade de pomme de terre à l'estragon

Plat principal

Assiette à déjeuner
Mijoté de bœuf au navet et pommes de terre
Filet de sole

Dessert

Gâteau au chocolat

Dimanche

22 mars 2026

SOUPER

Entrée

Crème de légumes
Salade verte et légumes

Plat principal

Tournedos de poulet sauce au poivre
Mijoté de bœuf au navet et pommes de terre
Filet de sole

Dessert

Tarte aux pommes

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers

Électricité, chauffage et climatisation

Cablôdistribution et Internet

Accès aux aires communes

Accès aux activités organisées

Sécurité 24/7

Studio

451 pi.ca à 466 pi.ca

À partir de 1 942 $ par mois

2½

595 pi.ca à 629 pi.ca

À partir de 2 386 $ par mois

3½

636 pi.ca à 750 pi.ca

À partir de 2 702 $ par mois

3½ + den

719 pi.ca à 921 pi.ca

À partir de 3 164 $ par mois

4½

882 pi.ca à 1 102 pi.ca

À partir de 3 409 $ par mois

4½ + den

994 pi.ca

À partir de 3 754 $ par mois

5½

1 228 pi.ca à 1 299 pi.ca

À partir de 3 882 $ par mois

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le confort à votre mesure

Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
Grande salle de bains avec lingerie
Céramique dans votre salle de bains
Balcon ou terrasse
Rangement fermé dans l’unité
Fenestration généreuse
Insonorisation supérieure

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger

Salle à manger privée

Salon avec piano et foyer

Salle de billard

Allées de quilles

Golf virtuel

Salle d’entraînement et de yoga

Piscine intérieure

Spa et sauna

Salles d’activités

Cinéma

Lieu de recueillement

Salon de coiffure et d’esthétique

Terrasse et jardins extérieurs

Jeux de palets et de pétanque

Commerces de proximité

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !  

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

Tout près du SmartCentres Mascouche
À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
À proximité des autoroutes 25 et 640