This week at 45Nord

Activities of the week

Wednesday, 2 July 2025

Wednesday, 2 July 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 2 July 2025
9:30 - 10:30 Activité

Club de vélo***

Point de rendez-vous à l'avant de la résidence pour les résidents qui veulent faire du vélo en groupe.

Wednesday, 2 July 2025
10:00 - 11:00 Activité

Club de Marche**

Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Wednesday, 2 July 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Wednesday, 2 July 2025
10:00 - 10:45 Activité

Cardio Julie***

Aucune inscription nécessaire.

Wednesday, 2 July 2025
10:45 - 11:30 Activité

Étirement sur chaise*

Aucune inscription nécessaire.

Wednesday, 2 July 2025
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Wednesday, 2 July 2025
13:30 - 15:00 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Wednesday, 2 July 2025
14:00 - 14:45 Activité

Marche à la piscine

Groupe de marche dans la piscine, idéal pour les résidents qui ont de la difficulté avec l'équilibre ou la mobilité.

Wednesday, 2 July 2025
15:00 - 16:00 Activité

Les jeux de Danyel

Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.

Wednesday, 2 July 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Wednesday, 2 July 2025
19:00 - 20:30 Activité

Ligue de Shuffleboard

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Wednesday, 2 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Crible

Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.

Aucune inscription nécessaire.

Wednesday, 2 July 2025
19:00 - 19:45 Activité

Atelier de relaxation

Aucune inscription nécessaire

Thursday, 3 July 2025

Thursday, 3 July 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Thursday, 3 July 2025
10:30 - 11:30 Activité

Ligue de Shuffleboard

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Thursday, 3 July 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de pétanque

Voir Suzie au biureau des loisirs pour inscription.

Thursday, 3 July 2025
13:15 - 14:00 Activité

Aquaforme (Julie)

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 3 July 2025
13:30 - 15:00 Activité

Ligue de Shuffleboard

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Thursday, 3 July 2025
14:00 - 14:30 Activité

Aquaforme en douceur (Julie)

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 3 July 2025
15:00 - 16:30 Activité

Pétanque libre

Rendez-vous au terrain de pétanque pour former les équipes sur place.

Thursday, 3 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Thursday, 3 July 2025
19:00 - 20:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Thursday, 3 July 2025
19:00 - 20:30 Activité

Shuffleboard libre

Rendez-vous au terrain de shuffleboard pour former les équipe sur place.

Friday, 4 July 2025

Friday, 4 July 2025
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Friday, 4 July 2025
9:30 - 11:00 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Friday, 4 July 2025
11:00 - 12:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Friday, 4 July 2025
11:15 - 11:45 Activité

Vélo sur chaise en douceur*

Friday, 4 July 2025
13:00 - 15:00 Activité

Réunion du comité milieu de vie des résidents

Friday, 4 July 2025
13:00 - 14:00 Activité

Ligue de Shuffleboard

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Friday, 4 July 2025
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Friday, 4 July 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Friday, 4 July 2025
13:00 - 14:00 Activité

Café-causerie

Julie vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

Friday, 4 July 2025
18:30 - 19:30 Activité

OKO

Activité animée par Mme Bédard.

Friday, 4 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Friday, 4 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Cartes et jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Friday, 4 July 2025
19:00 - 20:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Saturday, 5 July 2025

Saturday, 5 July 2025
10:00 - 15:00 Activité

Vente de garage (entre résidents et leurs invités)

Les résidents qui veulent participer doivent s'inscrire à la réception avant le 04 juillet. Des tables seront disposées au jardin pour les résidents qui seront inscrits. Chaque résident peut vendre ce qu'il veut et fixe les prix lui même. Il est possible d'inviter des non-résidents à visiter la vente de garage, mais seul les résidents peuvent avoir une table de vente. En cas de pluie, la vente de garage sera reporté en juillet.

Saturday, 5 July 2025
10:30 - 11:30 Activité

Période de baignade

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Saturday, 5 July 2025
13:00 - 15:00 Activité

Club de cartes - 500

Aucune inscription nécessaire.

Saturday, 5 July 2025
13:00 - 16:00 Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Saturday, 5 July 2025
19:00 - 20:00 Activité

Ligue de Shuffleboard

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Sunday, 6 July 2025

Sunday, 6 July 2025
9:30 - 12:00 Activité

Jeux de Washers

Inscription au terrain de pétanque à 9h30. Le jeu commence à 10h00. Responsable M Caron.

Sunday, 6 July 2025
13:30 - 14:15 Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Sunday, 6 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Billard libre

Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.

Sunday, 6 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Whist (non-militaire)

Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.

Monday, 7 July 2025

Monday, 7 July 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Monday, 7 July 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Monday, 7 July 2025
10:00 - 11:00 Activité

Club de Marche**

Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Monday, 7 July 2025
10:00 - 10:45 Activité

Zumba spécial***

Aucune inscription nécessaire.

On the menu this week

Wednesday, 2 July 2025

Wednesday

2 July 2025

DÎNER

Entrée

Potage brocoli
Salade de pomme de terre

Plat principal

Omelette aux épinards(S)
Filet de porc sauce aux pommes
Spaghetti italien

Dessert

Douceur du jour

Wednesday

2 July 2025

SOUPER

Entrée

Soupe au chou
Légumes vinaigrette

Plat principal

Omelette aux épinards(S)
Filet de porc sauce aux pommes
Spaghetti italien

Dessert

Douceur du jour

Thursday, 3 July 2025

Thursday

3 July 2025

DÎNER

Entrée

Soupe au chou
Légumes vinaigrette

Plat principal

Linguini,concassé de tomate et bocconccini
Fajitas au poulet
Filet de truite sauce vierge(S)

Dessert

Douceur du jour

Thursday

3 July 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de légumes
Salade ,tomate

Plat principal

Linguini,concassé de tomate et bocconccini
Fajitas au poulet
Filet de truite sauce vierge(S)

Dessert

Douceur du jour

Friday, 4 July 2025

Friday

4 July 2025

DÎNER

Entrée

Velouté de légumes
Salade ,tomate

Plat principal

Hamburger steak
Filet d'aiglefin(S)
Fettucini aux légumes grillés

Dessert

Douceur du jour

Friday

4 July 2025

SOUPER

Entrée

Potage cultivateur
Salade du chef

Plat principal

Hamburger steak
Filet d'aiglefin(S)
Fettucini aux légumes grillés

Dessert

Douceur du jour

Saturday, 5 July 2025

Saturday

5 July 2025

DÎNER

Entrée

Potage cultivateur
Salade du chef

Plat principal

Poulet chasseur
Pizza du chef
Rôti de bœuf au jus©

Dessert

Douceur du jour

Saturday

5 July 2025

SOUPER

Entrée

Velouté parmentier
Salade grecque

Plat principal

Poulet chasseur
Pizza du chef
Rôti de bœuf au jus©

Dessert

Douceur du jour

Sunday, 6 July 2025

Sunday

6 July 2025

DÎNER

Entrée

Velouté parmentier
Salade grecque

Plat principal

Quiche jambon et fromage
Rôti de porc©
Cuisse de poulet romarin,citron(S)

Dessert

Douceur du jour

Sunday

6 July 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de carottes et miel
Salade de pâte pesto de basilic

Plat principal

Quiche jambon et fromage
Rôti de porc©
Cuisse de poulet romarin,citron(S)

Dessert

Douceur du jour

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,849 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,272 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,574 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,013 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,247 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,575 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,697 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640