This week at 45Nord

Activities of the week

Monday, 14 July 2025

Monday, 14 July 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Monday, 14 July 2025
10:00 - 11:00 Activité

Club de Marche**

Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Monday, 14 July 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Monday, 14 July 2025
13:00 - 14:30 Activité

Shuffleboard libre

Rendez-vous au terrain de shuffleboard pour former les équipe sur place.

Monday, 14 July 2025
13:30 - 15:00 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Monday, 14 July 2025
14:30 - 15:15 Activité

Aquaforme (Suzie)

Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.

Monday, 14 July 2025
14:30 - 15:30 Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Monday, 14 July 2025
19:00 - 21:30 Activité

Pétanque libre

Rendez-vous au terrain de pétanque pour former des équipes sur place.

Monday, 14 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Monday, 14 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Pratique Dame de pique

Pour les amateurs de cartes. Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 15 July 2025

Tuesday, 15 July 2025
9:15 - 10:15 Activité

Chorale

Avec la chef de chorale Sonia Bergeron. Il n'est pas nécessaire d'avoir de l'expérience avec une chorale pour se joindre à la chorale du 45Nord.

Tuesday, 15 July 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Tuesday, 15 July 2025
10:00 - 10:45 Activité

Bench Fit**

Cours à l'extérieur, annulé en cas de pluie.

Tuesday, 15 July 2025
10:15 - 10:45 Activité

Vélo sur chaise en douceur*

Atelier donné par Lucie. Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 15 July 2025
11:00 - 12:00 Activité

Club déco

Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Tuesday, 15 July 2025
12:30 - 14:30 Activité

Conseillère Desjardins

Accompagnement et adhésion vers les services suivants :

· AccèsD internet et téléphonique

o Gestion de factures

o Changement d’adresse

o Changement de forfait

o Arrêt de paiement

o Commande de chèques

o Virement de fonds

o Renouvellement de placement

o Ouverture de compte

· Information sur vos comptes

· Conseils financiers

· Gestion de cartes (débit/crédit)

o Nouvelle demande

o Remplacement

o Activation / réactivation

· Prise de rendez-vous avec un conseiller en Caisse

· Référence vers des experts Desjardins

· Et toutes autres informations d’ordres financières

Tuesday, 15 July 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Tuesday, 15 July 2025
13:00 - 14:00 Activité

Ligue de Shuffleboard

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Tuesday, 15 July 2025
13:00 - 14:00 Activité

Mise en forme sur chaise**

Tuesday, 15 July 2025
13:30 - 15:00 Activité

Conférence: Être présent jusqu'au bout: conseils pour accompagner un proche.

Conférence donné par la maison Adhémar Dion.

Tuesday, 15 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

Le Bingo est animé par Mme Nadeau.

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.

Wednesday, 16 July 2025

Wednesday, 16 July 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 16 July 2025
9:30 - 10:30 Activité

Club de vélo***

Point de rendez-vous à l'avant de la résidence pour les résidents qui veulent faire du vélo en groupe.

Wednesday, 16 July 2025
10:00 - 11:00 Activité

Club de Marche**

Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Wednesday, 16 July 2025
10:00 - 10:45 Activité

Cardio Julie***

Aucune inscription nécessaire.

Wednesday, 16 July 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Wednesday, 16 July 2025
10:45 - 11:30 Activité

Étirement sur chaise*

Aucune inscription nécessaire. Cours donné par Julie.

Wednesday, 16 July 2025
13:30 - 15:00 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Wednesday, 16 July 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Wednesday, 16 July 2025
16:00 - 21:00 Événement

Souper des anniversaires

Inscription à la réception avant le 9 juillet.

cocktail à 16h00,souper à 17h et soirée dansante à 19h.

Thursday, 17 July 2025

Thursday, 17 July 2025
9:30 - 10:30 Activité

Mise en forme**

Thursday, 17 July 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Thursday, 17 July 2025
10:30 - 11:30 Activité

Ligue de Shuffleboard

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Thursday, 17 July 2025
10:45 - 11:30 Activité

Tai Chi (chaise et debout) *

Thursday, 17 July 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de pétanque

Voir Suzie au biureau des loisirs pour inscription.

Thursday, 17 July 2025
13:00 - 14:00 Activité

Pratique danse en ligne

Thursday, 17 July 2025
13:15 - 14:00 Activité

Aquaforme (Julie)

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 17 July 2025
13:30 - 15:00 Activité

Ligue de Shuffleboard

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Thursday, 17 July 2025
14:00 - 14:30 Activité

Aquaforme en douceur (Julie)

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 17 July 2025
15:00 - 16:30 Activité

Pétanque libre

Rendez-vous au terrain de pétanque pour former les équipes sur place.

Thursday, 17 July 2025
19:00 - 20:30 Activité

Shuffleboard libre

Rendez-vous au terrain de shuffleboard pour former les équipe sur place.

Thursday, 17 July 2025
19:00 - 20:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Thursday, 17 July 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Friday, 18 July 2025

Friday, 18 July 2025
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Friday, 18 July 2025
9:30 - 11:00 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Friday, 18 July 2025
11:00 - 12:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Friday, 18 July 2025
11:15 - 11:45 Activité

Vélo sur chaise en douceur*

Friday, 18 July 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de pétanque

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Friday, 18 July 2025
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Friday, 18 July 2025
13:00 - 14:00 Activité

Café-causerie

Julie vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

On the menu this week

Monday, 14 July 2025

Monday

14 July 2025

DÎNER

Entrée

Soupe tomate et nouilles
Salade de carottes

Plat principal

Fettucines au poulet et brocoli
Filet de Merlu à l'estragon (santé)
Bœuf aux légumes

Dessert

Douceur du jour

Monday

14 July 2025

SOUPER

Entrée

Bouillon de poulet et nouilles
Salade verte

Plat principal

Fettucines au poulet et brocoli
Filet de Merlu à l'estragon (santé)
Bœuf aux légumes

Dessert

Douceur du jour

Tuesday, 15 July 2025

Tuesday

15 July 2025

DÎNER

Entrée

Bouillon de poulet et nouilles
Salade verte

Plat principal

Sandwich à la viande fumé
Salade Mimosa (jambon,haricot patate, œuf cuit dur) (Santé)
Blanquette de veau à l'ancienne

Dessert

Douceur du jour

Tuesday

15 July 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de brocolis
Salade de mandarine et betteraves

Plat principal

Sandwich à la viande fumé
Salade Mimosa (jambon,haricot patate, œuf cuit dur) (Santé)
Blanquette de veau à l'ancienne

Dessert

Douceur du jour

Wednesday, 16 July 2025

Wednesday

16 July 2025

DÎNER

Entrée

Velouté de brocolis
Salade de mandarine et betterave

Plat principal

Macaronis chinois
Mijoté de porc
Guédille à la salade de poulet

Dessert

Douceur du jour

Wednesday

16 July 2025

SOUPER

Entrée

SOUPER ANNIVERSAIRE
SOUPER ANNIVERSAIRE

Plat principal

SOUPER ANNIVERSAIRE
SOUPER ANNIVERSAIRE
SOUPER ANNIVERSAIRE

Dessert

SOUPER ANNIVERSAIRE

Thursday, 17 July 2025

Thursday

17 July 2025

DÎNER

Entrée

Velouté de betteraves rouges
Salade de pâtes et jambon

Plat principal

Pain de viande sauce tomates (classique)
Lasagne végé aux légumes grillés
Rôti de dinde sauce aux champignons

Dessert

Douceur du jour

Thursday

17 July 2025

SOUPER

Entrée

Crème de chou-fleur
Salade de poivrons

Plat principal

Pain de viande sauce tomates (classique)
Lasagne végé aux légumes grillés
Rôti de dinde sauce aux champignons

Dessert

Douceur du jour

Friday, 18 July 2025

Friday

18 July 2025

DÎNER

Entrée

Crème de chou-fleur
Salade de poivrons

Plat principal

Pilon de poulet BBQ (classique)
Pizza pesto légumes et crevettes
Chop Suey au bœuf (santé)

Dessert

Douceur du jour

Friday

18 July 2025

SOUPER

Entrée

Crème de tomate
Salade grecque

Plat principal

Pilon de poulet BBQ (classique)
Pizza pesto légumes et crevettes
Chop Suey au bœuf (santé)

Dessert

Douceur du jour

Saturday, 19 July 2025

Saturday

19 July 2025

DÎNER

Entrée

Crème de tomate
Salade grecque

Plat principal

Pennine bolognaise
Côtes levées
Rôti de veau

Dessert

Douceur du jour

Saturday

19 July 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de légumes
Salade de melon

Plat principal

Pennine bolognaise
Côtes levées
Rôti de veau

Dessert

Douceur du jour

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,849 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,272 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,574 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,013 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,247 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,575 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,697 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640