Bénéficiez d’une retraite éblouissante à Ékla, dans l’arrondissement de Sainte-Foy à Québec ! Accolé à un quartier résidentiel paisible, au cœur d’un secteur urbain dynamique et accueillant, ce complexe se distingue par son élégance pure et son emplacement phare, très recherché. Son environnement unique et sa variété de loisirs réinventent les standards en matière de retraite, et vous invite à y révéler votre éclat naturel et votre joie de vivre !
368
Appartements
8
Étages
19
Unités de soins
Visitez-nous… sans bouger de chez vous !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence.
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Une localisation de choix
Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception !
- Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
- À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
- Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)
Cette semaine à Ékla
Activités de la semaine
mardi, 19 mars 2024
mardi, 19 mars 2024
10:30 - 11:00
Messe
Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.
mardi, 19 mars 2024
13:00 - 14:00
Canasta
ACTIVITÉ LIBRE. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
mardi, 19 mars 2024
13:15 - 16:00
Bridge *salon d'hiver*
Jeu de cartes
mardi, 19 mars 2024
13:30 - 16:00
Essaim d'artisans
Rejoignez un groupe d'artisans passionnés et découvrez chaque semaine de nouvelles techniques et de nouveaux projets artistiques!
mardi, 19 mars 2024
14:00 - 16:00
Conférence "Les aînés et la fiscalité" *R
Le temps de faire vos impôts approche et vous vous posez des questions? Un représentant de Revenu Québec donnera deux conférences virtuelles, le mardi 19 mars et le mercredi 27 mars à 14h00, dans la salle de cinéma. Le nombre de places étant limité, vous devez réserver votre place à la réception.
Sujets abordés
Principaux changements pour l’année en cours
Présentation des règles fiscales qui pourraient concerner les aînés
Revenus
(pension de sécurité de la vieillesse, versement net des suppléments fédéraux, prestations du Régime de rentes du Québec, prestations d’un régime de retraite)Déductions
(revenu net et revenu imposable)Crédits d’impôt non remboursables
(frais médicaux, crédit d’impôt pour prolongation de carrière [60 ans ou plus], montant pour déficience grave et prolongée des fonctions mentales ou physiques, etc.)Crédits d’impôt remboursables
(crédit d’impôt pour personne aidante, crédit d’impôt pour maintien à domicile des aînés, etc.)Cotisations
Programmes sociofiscaux et autres
(programme Allocation-logement, crédit d’impôt pour solidarité, Service d’aide en impôt – Programme des bénévoles et autres informations)
mardi, 19 mars 2024
14:00 - 16:00
Club de tricot
Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla !
mardi, 19 mars 2024
19:30 - 21:00
Ékla de génies
mercredi, 20 mars 2024
mercredi, 20 mars 2024
9:30 - 12:00
Gym mémoire
Entraînez votre cerveau à l'aide de plusieurs exercices de fonctions cognitives expliqués et animés par votre professeure Marie-Josée Parent.
mercredi, 20 mars 2024
13:00 - 16:00
Pickleball
mercredi, 20 mars 2024
13:00 - 16:00
Échecs
Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!
mercredi, 20 mars 2024
13:00 - 15:00
Cribbage
Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré.
mercredi, 20 mars 2024
13:30 - 16:00
Rummy
Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie!
mercredi, 20 mars 2024
14:00 - 16:00
Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
mercredi, 20 mars 2024
17:00 - 21:00
Souper anniversaire *R
Le souper anniversaire du 20 mars sera sous le thème de la Saint-Patrick. Les couleurs à l’honneur seront donc le vert et le blanc. Inscrivez-vous par groupes de 10 ou de 12 à la réception avant le 15 mars. Le souper sera servi à 17h00 et aucun retardataire ne sera accepté. Dominic St-Laurent sera présent au Grand Salon de 19h00 à 21h00 pour vous faire chanter et danser.
jeudi, 21 mars 2024
jeudi, 21 mars 2024
8:30 - 9:15
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.
jeudi, 21 mars 2024
9:30 - 10:20
Tai chi
jeudi, 21 mars 2024
9:30 - 10:30
Club de marche
Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !
jeudi, 21 mars 2024
10:00 - 10:50
Cours de billard
jeudi, 21 mars 2024
10:45 - 11:15
Zumba
La zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi d'autres styles variés. Ce cours est donné par votre Chef de service loisirs Sarah.
jeudi, 21 mars 2024
13:00 - 14:30
Chorale
Rejoignez la Chorale d'Ékla: un ensemble de résident(e)s passionné(e)s de chant !
jeudi, 21 mars 2024
14:30 - 15:30
Présentation Maison Michel-Sarrazin et sa Fondation
M. Yann Delisle viendra vous présenter les services offerts par la Maison Michel-Sarrazin ainsi que la mission de la Fondation le jeudi 21 mars à 14h30 dans la salle d’activités.
jeudi, 21 mars 2024
17:00 - 22:00
Ping-pong ANNULÉ
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
jeudi, 21 mars 2024
19:30 - 20:30
Soirée sudoku et mots croisés avec Mélissa
Rejoignez votre animatrice loisirs au lieu de culte le jeudi 21 mars à 19h30 pour une soirée de sudoku et mots croisés. Apportez crayon et gomme à effacer. Nous fournissons les feuilles de jeux !
vendredi, 22 mars 2024
vendredi, 22 mars 2024
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.
vendredi, 22 mars 2024
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.
vendredi, 22 mars 2024
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.
vendredi, 22 mars 2024
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.
vendredi, 22 mars 2024
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue, les lundi, mercredi et vendredi matins.
vendredi, 22 mars 2024
13:00 - 16:00
Canasta
ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
vendredi, 22 mars 2024
14:00 - 16:00
Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
vendredi, 22 mars 2024
15:00 - 16:00
Discutons d'actualité avec Mélissa
Votre nouvelle animatrice loisirs, étudiante au BAC en études internationales et langues modernes, vous invite à la rejoindre au lieu de culte chaque vendredi à 15h00 pour discuter des dernières actualités.
vendredi, 22 mars 2024
16:00 - 16:30
Chapelet
Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine.
vendredi, 22 mars 2024
19:00 - 22:00
Cartes 500
Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).
samedi, 23 mars 2024
samedi, 23 mars 2024
9:00 - 21:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
samedi, 23 mars 2024
9:45 - 15:00
ANNULÉE - Érablière du Cap
Dû à un manque d'inscriptions, cette sortie est malheureusement annulée. Merci de votre compréhension!
samedi, 23 mars 2024
13:00 - 16:00
Pickleball
samedi, 23 mars 2024
14:00 - 16:00
Moi, belle et jolie
2018 - Comédie - 110mins
Une femme insécure se réveille d'une chute en croyant qu'elle est la femme la plus belle et la plus compétente de la planète. Sa nouvelle confiance lui permet de vivre sans peur, mais que se passe-t-il quand elle réalise que son apparence n'a jamais changé?
samedi, 23 mars 2024
16:00 - 17:00
Apéro et placotage avec Mélissa
Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!
dimanche, 24 mars 2024
dimanche, 24 mars 2024
9:30 - 10:00
Canal 941 : Exercices sur chaises
Commencez votre journée du bon pied avec un cours d'exercices sur chaise !
dimanche, 24 mars 2024
10:00 - 11:30
Mandalas
Essayez cette activité artistique relaxante! Colorez de beaux mandalas en compagnie de d'autres résidents.
dimanche, 24 mars 2024
14:00 - 16:00
English Cinema with Sarah
You’d like to practice your English listening skills in a fun and entertaining way? Join Sarah at the cinema on Sunday, March 24th at 2PM to watch the musical My Fair Lady with Audrey Hepburn.
dimanche, 24 mars 2024
19:00 - 20:30
Canal 941: Don Quichotte
Depuis sa création au Bolchoï en 1865, Don Quichotte, l’une des chorégraphies les plus populaires de Marius Petipa, occupe une place immuable dans le répertoire du ballet, et ce dans le monde entier. Après Alexandre Gorski et Rudolf Noureev, c’est au tour de José Carlos Martínez (ancien danseur étoile de l’Opéra de Paris, dont il a été nommé directeur de la danse en 2022 après avoir passé 8 ans à la tête de la Compagnie nationale de danse espagnole) d’ajouter sa touche personnelle à ce chef-d’œuvre inspiré du roman de Cervantes. L’intrigue du ballet suit l’histoire d’amour entre Kitri, fille d’un aubergiste, et le barbier Basilio, qui croiseront le chemin de notre célèbre chevalier errant. Le casting exceptionnel de cette représentation au Grand théâtre de Bordeaux fait notamment figurer Marc-Emmanuel Zanoli dans le rôle-titre, Diane Le Floc'h dans celui de Kitri et Riku Ota dans celui de Basilio. Ces artistes exceptionnels évoluent avec une grâce infinie dans de superbes costumes de Carmen Granell, qui ajoutent une touche flamboyante à la virtuosité de ces rôles de légende.
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !