45Nord

2505, rue Prudent-Beaudry
Mascouche, QC, J7K 0X5
Contactez-nous (450) 722-2788

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C’est en plein cœur de Mascouche que se dresse le superbe complexe résidentiel pour retraités 45Nord ! Les deux tours qui composent la résidence vous accueillent dans de magnifiques aires communes où règne une ambiance conviviale et joviale. Libre à vous d’y recevoir famille et amis pour de doux moments de détente et autres célébrations diverses. La modernité des appartements et la qualité des activités proposées apportent un vent de fraîcheur et une vivacité uniques à cette résidence qui vous charmera dès les premiers instants. Vous êtes ici, chez vous !

374

Appartements

10

Étages

22

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution et Internet
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
451 pi.ca à 466 pi.ca
À partir de 1 942 $ par mois
595 pi.ca à 629 pi.ca
À partir de 2 386 $ par mois
636 pi.ca à 750 pi.ca
À partir de 2 702 $ par mois
3½ + den
719 pi.ca à 921 pi.ca
À partir de 3 164 $ par mois
882 pi.ca à 1 102 pi.ca
À partir de 3 409 $ par mois
4½ + den
994 pi.ca
À partir de 3 754 $ par mois
1 228 pi.ca à 1 299 pi.ca
À partir de 3 882 $ par mois
Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
3

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano et foyer
Salon avec piano et foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement et de yoga
Salle d’entraînement et de yoga
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Salles d’activités
Salles d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Terrasse et jardins extérieurs
Terrasse et jardins extérieurs
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Commerces de proximité
Commerces de proximité

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

  • Tout près du SmartCentres Mascouche
  • À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
  • À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
  • À proximité des autoroutes 25 et 640

Cette semaine à 45Nord

Activités de la semaine

Jeudi, 5 mars 2026

Jeudi, 5 mars 2026
8:45 - 9:30   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 5 mars 2026
9:30 - 10:15   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 5 mars 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Jeudi, 5 mars 2026
10:00 - 10:45   Activité

Visite de l'unité Signature (sur renvez-vous)

Inscription à la réception. Ouvert aux à tous (non résidents). Découvrez ce magnifique milieu de vie, les services et les soins qu'on y donne. Que ce soit par simple curiosité, que ce soit pour un proche ou pour vous...Marie-Joëlle se fera un plaisir de vous faire découvrir l'unité Signature.

Jeudi, 5 mars 2026
10:30 - 11:30   Activité

Inspiration Tai Chi*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 5 mars 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Jeudi, 5 mars 2026
13:00 - 13:30   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Jeudi, 5 mars 2026
13:15 - 14:15   Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 5 mars 2026
13:15 - 16:00   Activité

Atelier Écrire sa vie

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Jeudi, 5 mars 2026
13:15 - 14:00   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Jeudi, 5 mars 2026
13:30 - 16:00   Activité

UTA - Le sens à donner au troisième tiers de sa vie

Jeudi, 5 mars 2026
13:35 - 14:05   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Jeudi, 5 mars 2026
14:00 - 14:30   Activité

Aquaforme en douceur*

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Jeudi, 5 mars 2026
15:00 - 16:30   Activité

Club de peinture au diamant (diamond painting)

Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel

Jeudi, 5 mars 2026
15:00 - 16:30   Activité

Période réservée - golf

Jeudi, 5 mars 2026
18:00 - 20:00   Activité

Période réservée - golf

Jeudi, 5 mars 2026
18:45 - 20:45   Films

Ne t'inquiète pas chérie

2022 · Suspense · 123 min

Réalisateur : Olivia Wilde
Acteurs : Florence Pugh, Harry Styles, Chris Pine

Dans les années 1950, une femme au foyer vivant avec son mari dans une communauté expérimentale utopique commence à s'inquiéter du fait que la prestigieuse entreprise de ce dernier cache des secrets inquiétants.

Vendredi, 6 mars 2026

Vendredi, 6 mars 2026
19:00 - 21:00   Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Vendredi, 6 mars 2026
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Vendredi, 6 mars 2026
9:30 - 11:00   Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Vendredi, 6 mars 2026
10:00 - 12:00   Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Vendredi, 6 mars 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 6 mars 2026
10:30 - 11:15   Activité

Cardio drumming**

Aucune inscription nécessaire.

Vendredi, 6 mars 2026
13:00 - 14:00   Activité

Pratique de la troupe de comédie

Vendredi, 6 mars 2026
13:00 - 14:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 6 mars 2026
13:00 - 15:00   Activité

Jeux avec Patrick

Vendredi, 6 mars 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Vendredi, 6 mars 2026
13:30 - 14:30   Événement

Causerie avec Mme Renée Chartier, conseillère municipale

Mme Chartier pourra discuter avec vous des enjeux, des développements de certains projets et répondre à vos questions

Vendredi, 6 mars 2026
14:00 - 15:00   Activité

Café-causerie

Danyel vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

Vendredi, 6 mars 2026
15:00 - 16:00   Activité

Les jeux de Danyel

Vendredi, 6 mars 2026
15:00 - 16:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Samedi, 7 mars 2026

Samedi, 7 mars 2026
19:00 - 20:00   Activité

OKO

Samedi, 7 mars 2026
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Samedi, 7 mars 2026
19:00 - 21:00   Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Samedi, 7 mars 2026
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Samedi, 7 mars 2026
10:30 - 11:30   Activité

Période de baignade (natation)

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 7 mars 2026
13:00 - 15:00   Activité

Ping-pong (réservé)

Samedi, 7 mars 2026
13:00 - 16:00   Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Samedi, 7 mars 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club de cartes - (Salade)

Aucune inscription nécessaire.

Dimanche, 8 mars 2026

Dimanche, 8 mars 2026
19:00 - 21:00   Activité

Jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)

Dimanche, 8 mars 2026
10:00 - 10:45   Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

Dimanche, 8 mars 2026
13:30 - 14:15   Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Dimanche, 8 mars 2026
15:00 - 16:30   Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant l'activités.

Dimanche, 8 mars 2026
19:00 - 21:00   Activité

Whist (non-militaire)

Lundi, 9 mars 2026

Lundi, 9 mars 2026
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Lundi, 9 mars 2026
8:45 - 9:15   Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 9 mars 2026
9:30 - 10:45   Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 9 mars 2026
9:30 - 10:45   Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 9 mars 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Lundi, 9 mars 2026
10:05 - 10:35   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Au menu cette semaine

Jeudi, 5 mars 2026

Jeudi
5 mars 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au Barley (orges et légumes)

  • Salade de riz et maïs

Plat principal

  • Pilon de poulet sauce BBQ

  • Penne Carbonara

  • Bœuf à l'orange (I)

Dessert

  • Renversé aux fraises

Jeudi
5 mars 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de navet

  • Salade de pâtes

Plat principal

  • Pilon de poulet sauce BBQ

  • Penne Carbonara

  • Bœuf à l'orange (I)

Dessert

  • Gâteau Opéra

Vendredi, 6 mars 2026

Vendredi
6 mars 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de navet

  • Salade de pâtes

Plat principal

  • Pâté au saumon

  • Rôti de porc aux pommes

  • Salade de pâtes

Dessert

  • Gâteau Opéra

Vendredi
6 mars 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade de carottes

Plat principal

  • Pâté au saumon

  • Rôti de porc aux pommes

  • Salade de pâtes

Dessert

  • Tarte aux fruits

Samedi, 7 mars 2026

Samedi
7 mars 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade de carottes

Plat principal

  • Linguini aux crevettes

  • Rôti de bœuf au jus ©

  • Filet de truite (I)

Dessert

  • Tarte aux fruits

Samedi
7 mars 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomate et basilic

  • Salade grecque

Plat principal

  • Linguini aux crevettes

  • Rôti de bœuf au jus ©

  • Filet de truite (I)

Dessert

  • Gâteau Reine Élizabeth

Dimanche, 8 mars 2026

Dimanche
8 mars 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomate et basilic

  • Salade grecque

Plat principal

  • Assiette de crêpes

  • Filet de tilapia aux poireaux (N)

  • Poulet aux champignons

Dessert

  • Gâteau Reine Élizabeth

Dimanche
8 mars 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade du chef

Plat principal

  • Mijoté de veau

  • Filet de tilapia aux poireaux (N)

  • Poulet aux champignons

Dessert

  • Tarte aux raisins

Lundi, 9 mars 2026

Lundi
9 mars 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de brocoli

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Macaroni chinois

  • Filet de porc sauce à l'érable

  • Salade de poulet repas (I)

Dessert

  • Tarte aux raisins

Lundi
9 mars 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et légumes

  • Salade de légumes

Plat principal

  • Macaroni chinois

  • Filet de porc sauce à l'érable

  • Salade de poulet repas

Dessert

  • Gâteau à la vanille

Mardi, 10 mars 2026

Mardi
10 mars 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et légumes

  • Salade de légumes

Plat principal

  • Râgout de boulettes

  • Cuisse de poulet ©

  • Filet de sole (I)

Dessert

  • Gâteau à la vanille

Mardi
10 mars 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage crécy au gingembre

  • Salade de tomates, bocconcini et basilic

Plat principal

  • Râgout de boulettes

  • Cuisse de poulet ©

  • Filet de sole (I)

Dessert

  • Gâteau au chocolat

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !