45Nord
2505, rue Prudent-Beaudry
Mascouche, QC, J7K 0X5
Contactez-nous (450) 722-2788
C’est en plein cœur de Mascouche que se dresse le superbe complexe résidentiel pour retraités 45Nord ! Les deux tours qui composent la résidence vous accueillent dans de magnifiques aires communes où règne une ambiance conviviale et joviale. Libre à vous d’y recevoir famille et amis pour de doux moments de détente et autres célébrations diverses. La modernité des appartements et la qualité des activités proposées apportent un vent de fraîcheur et une vivacité uniques à cette résidence qui vous charmera dès les premiers instants. Vous êtes ici, chez vous !
374
Appartements
10
Étages
22
Unités de soins
Visitez-nous… sans bouger de chez vous !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Le meilleur de Mascouche
Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !
- Tout près du SmartCentres Mascouche
- À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
- À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
- À proximité des autoroutes 25 et 640
Cette semaine à 45Nord
Activités de la semaine
Dimanche, 15 juin 2025

Dimanche, 15 juin 2025
10:15 - 14:00 Événement
Brunch de la fête des Pères
Réservation à la réception avant le 08 juin. Table de 20 personnes maximum.
Liste de prix
Résident :30$, Invités :35$, Enfants 6 à 12 ans : 17$
Premier service à 10h15 et deuxième service à 12h30

Dimanche, 15 juin 2025
14:00 - 16:00 Films
Les jours parfaits
2023 · Drame · 125 min
Réalisateur : Wim Wenders
Acteurs : Kôji Yakusho, Arisa Nakano, Tokio Emoto
Travailleur à l'entretien des toilettes publiques de Tokyo au Japon, Hiramaya est content de sa vie qu'il meuble avec ses intérêts pour la musique, les livres, les arbres et la photographie. Son quotidien est ponctué d'interactions avec les usagers des toilettes et sa jeune assistante Takashi. Un jour, la nièce de Hirayama se présente à sa porte, ayant fugué de chez ses parents fortunés avec qui Hirayama n'a plus de contacts depuis longtemps.

Dimanche, 15 juin 2025
19:00 - 21:00 Activité
Billard libre
Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.
Lundi, 16 juin 2025

Lundi, 16 juin 2025
8:00 - 12:00 Activité
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Lundi, 16 juin 2025
9:00 - 9:45 Activité
Circuit d'entrainement***
Cours donné par la commission scolaire. Voir Suzie pour information.

Lundi, 16 juin 2025
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Lundi, 16 juin 2025
10:00 - 11:00 Activité
Club de Marche**
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Lundi, 16 juin 2025
10:30 - 11:15 Activité
Inspiration Tai Chi**
Cours offert par la commission scolaire. Voir Suzie pour information.

Lundi, 16 juin 2025
13:00 - 14:00 Activité
Période de dépannage
M Hurtubise et M George seront disponible pour vous aider avec des petits problèmes que vous avez avec votre téléphone intelligent, votre ordinateur ou votre tablette.
Sans rendez-vous.

Lundi, 16 juin 2025
13:00 - 14:00 Activité
Mise en forme sur chaise**
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Lundi, 16 juin 2025
13:00 - 14:15 Activité
Gym cerveau
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Lundi, 16 juin 2025
13:00 - 14:30 Activité
Shuffleboard libre
Rendez-vous au terrain de shuffleboard pour former les équipe sur place.

Lundi, 16 juin 2025
13:30 - 15:00 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Lundi, 16 juin 2025
14:30 - 15:15 Activité
Vélo sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Lundi, 16 juin 2025
14:30 - 15:15 Activité
Aquaforme (Suzie)
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.

Lundi, 16 juin 2025
14:30 - 15:30 Activité
Poche babette
Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Lundi, 16 juin 2025
18:00 - 20:00 Films
Nos voisins les Jones
2016 · Comédie · 105 min
Réalisateur : Greg Mottola
Acteurs : Zach Galifianakis, Isla Fisher, Jon Hamm
Jeff et Karen habitent une banlieue tranquille des États-Unis. Ils ont tout l'été à eux alors que les enfants se trouvent dans un camp de vacances. Le couple a terriblement hâte de connaître ses nouveaux voisins qui viennent d'acheter la maison sans même l'avoir visitée. Tim et Natalie emménagent enfin et ils séduisent tout le monde grâce à leur charisme et à leurs anecdotes incroyables. Une perfection qui est suspecte aux yeux de Karen qui se met à suivre Natalie.

Lundi, 16 juin 2025
19:00 - 21:30 Activité
Pétanque libre
Rendez-vous au terrain de pétanque pour former des équipes sur place.

Lundi, 16 juin 2025
19:00 - 21:00 Activité
Pratique Dame de pique
Pour les amateurs de cartes. Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 16 juin 2025
19:00 - 21:00 Activité
Train mexicain
Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.
Mardi, 17 juin 2025

Mardi, 17 juin 2025
9:00 - 10:00 Activité
Mise en forme **
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mardi, 17 juin 2025
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.
Mardi, 17 juin 2025
10:00 - 11:00 Activité
Danse en ligne - débutant**
Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 17 juin 2025
10:30 - 11:15 Activité
Vélo sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mardi, 17 juin 2025
11:00 - 12:00 Activité
Club déco
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.
Mardi, 17 juin 2025
11:00 - 12:00 Activité
Danse en ligne - int.***
Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 17 juin 2025
12:30 - 14:30 Activité
Conseillère Desjardins
Accompagnement et adhésion vers les services suivants :
· AccèsD internet et téléphonique
o Gestion de factures
o Changement d’adresse
o Changement de forfait
o Arrêt de paiement
o Commande de chèques
o Virement de fonds
o Renouvellement de placement
o Ouverture de compte
· Information sur vos comptes
· Conseils financiers
· Gestion de cartes (débit/crédit)
o Nouvelle demande
o Remplacement
o Activation / réactivation
· Prise de rendez-vous avec un conseiller en Caisse
· Référence vers des experts Desjardins
· Et toutes autres informations d’ordres financières

Mardi, 17 juin 2025
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mardi, 17 juin 2025
13:00 - 14:00 Activité
Ligue de Shuffleboard
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mardi, 17 juin 2025
13:00 - 14:00 Activité
Tap and Clap**
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mardi, 17 juin 2025
13:15 - 14:30 Activité
Cours de i-pad- int.
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mardi, 17 juin 2025
13:15 - 14:30 Activité
Atelier écrire sa vie
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mardi, 17 juin 2025
14:30 - 15:15 Activité
Tai Chi sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire, voir Suzie pour information.

Mardi, 17 juin 2025
14:45 - 15:45 Activité
Cours de i-pad- débutant
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mardi, 17 juin 2025
19:00 - 21:00 Activité
Bingo
Le Bingo est animé par Mme Nadeau.
2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.
Mercredi, 18 juin 2025

Mercredi, 18 juin 2025
8:00 - 12:00 Activité
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Mercredi, 18 juin 2025
9:00 - 10:00 Activité
Circuit d'entrainement***
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mercredi, 18 juin 2025
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mercredi, 18 juin 2025
10:00 - 11:00 Activité
Club de Marche**
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Mercredi, 18 juin 2025
10:30 - 11:15 Activité
Vélo sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mercredi, 18 juin 2025
11:10 - 11:45 Activité
Vélo sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire, inscription et certificat de naissance obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Mercredi, 18 juin 2025
13:00 - 16:00 Activité
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Mercredi, 18 juin 2025
13:00 - 14:00 Activité
Étirement sur chaise**
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mercredi, 18 juin 2025
13:30 - 15:00 Activité
Atelier de musique (Martine)
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Mercredi, 18 juin 2025
13:30 - 15:00 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mercredi, 18 juin 2025
15:00 - 16:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mercredi, 18 juin 2025
16:00 - 21:00 Activité
Souper des anniversaires
Jeudi, 19 juin 2025

Jeudi, 19 juin 2025
9:00 - 10:00 Activité
Mise en forme**
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Jeudi, 19 juin 2025
9:15 - 10:30 Activité
Chorale

Jeudi, 19 juin 2025
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !