Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution et Internet
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
451 pi.ca à 466 pi.ca
À partir de 1 942 $ par mois
595 pi.ca à 629 pi.ca
À partir de 2 386 $ par mois
636 pi.ca à 750 pi.ca
À partir de 2 702 $ par mois
3½ + den
719 pi.ca à 921 pi.ca
À partir de 3 164 $ par mois
882 pi.ca à 1 102 pi.ca
À partir de 3 409 $ par mois
4½ + den
994 pi.ca
À partir de 3 754 $ par mois
1 228 pi.ca à 1 299 pi.ca
À partir de 3 882 $ par mois
Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
3

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano et foyer
Salon avec piano et foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement et de yoga
Salle d’entraînement et de yoga
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Salles d’activités
Salles d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Terrasse et jardins extérieurs
Terrasse et jardins extérieurs
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Commerces de proximité
Commerces de proximité

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

  • Tout près du SmartCentres Mascouche
  • À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
  • À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
  • À proximité des autoroutes 25 et 640

Cette semaine à 45Nord

Activités de la semaine

Jeudi, 26 février 2026

Jeudi, 26 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Jeudi, 26 février 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Jeudi, 26 février 2026
13:00 - 13:30   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Jeudi, 26 février 2026
13:15 - 14:15   Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 26 février 2026
13:30 - 16:00   Activité

UTA - 400 Ans d'Opéra

Jeudi, 26 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

Conférence: Culpabilité et Responsabilité (présenté par la Maison Adhémar-Dion)

Aucune réservation nécessaire.

Jeudi, 26 février 2026
13:35 - 14:05   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Jeudi, 26 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

Club de peinture au diamant (diamond painting)

Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel

Jeudi, 26 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

Période réservée - golf

Jeudi, 26 février 2026
18:00 - 20:00   Activité

Période réservée - golf

Jeudi, 26 février 2026
18:45 - 20:45   Films

Les hommes de ma mère

2023 · Drame · 126 min

Réalisateur : Anik Jean
Acteurs : Léane Labrèche-Dor, Jean-Simon Leduc, Marc Messier, Colm Feore

À la mort de sa mère, Elsie apprend que celle-ci lui a laissé une mission en héritage. La jeune femme doit retrouver les cinq ex-maris de sa maman et dénicher, avec chacun d'eux, un endroit approprié pour répandre une partie de ses cendres. À l'aube de la trentaine, elle doit donc reconnecter avec ses anciens beaux-pères et son père biologique dans des circonstances pour le moins inopinées. Ce voyage parsemé d'embûches l'aidera à apprivoiser certains de ses démons et à se lancer, tête première et plus sereine, dans une nouvelle étape de sa vie.

Vendredi, 27 février 2026

Vendredi, 27 février 2026
19:00 - 21:00   Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Vendredi, 27 février 2026
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Vendredi, 27 février 2026
9:30 - 11:00   Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Vendredi, 27 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 27 février 2026
10:30 - 11:15   Activité

Cardio drumming**

Aucune inscription nécessaire.

Vendredi, 27 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Vendredi, 27 février 2026
13:00 - 14:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 27 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

Karaoké

Aucune inscription nécessaire. Animé par Danyel Pépin.

Vendredi, 27 février 2026
14:30 - 15:30   Activité

Présentation des sorties inter résidences 2026

Aucune inscription nécessaire

Vendredi, 27 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Samedi, 28 février 2026

Samedi, 28 février 2026
19:00 - 21:00   Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Samedi, 28 février 2026
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Samedi, 28 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

OKO

Samedi, 28 février 2026
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Samedi, 28 février 2026
10:30 - 11:30   Activité

Période de baignade (natation)

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 28 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

Ping-pong (réservé)

Samedi, 28 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club de cartes - (Salade)

Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 28 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Dimanche, 1 mars 2026

Dimanche, 1 mars 2026
19:00 - 21:00   Activité

Spectacle Musiqu'Ar

Dimanche, 1 mars 2026
19:00 - 21:00   Activité

Jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)

Dimanche, 1 mars 2026
10:00 - 10:45   Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

Dimanche, 1 mars 2026
13:30 - 14:15   Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Dimanche, 1 mars 2026
15:00 - 16:30   Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant l'activités.

Lundi, 2 mars 2026

Lundi, 2 mars 2026
19:00 - 21:00   Activité

Whist (non-militaire)

Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.

Lundi, 2 mars 2026
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Lundi, 2 mars 2026
8:45 - 9:15   Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 2 mars 2026
9:30 - 10:45   Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 2 mars 2026
9:30 - 10:45   Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 2 mars 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Lundi, 2 mars 2026
10:05 - 10:35   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Lundi, 2 mars 2026
10:45 - 11:45   Activité

Étirement sur chaise*

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 2 mars 2026
13:00 - 14:30   Événement

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Lundi, 2 mars 2026
13:00 - 15:00   Activité

Période de dépannage

Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.

Lundi, 2 mars 2026
13:15 - 14:45   Activité

Gym Cerveau

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 2 mars 2026
13:15 - 14:15   Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 2 mars 2026
14:30 - 15:00   Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire,

Lundi, 2 mars 2026
14:30 - 15:30   Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Mardi, 3 mars 2026

Mardi, 3 mars 2026
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Mardi, 3 mars 2026
8:45 - 9:45   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Au menu cette semaine

Jeudi, 26 février 2026

Jeudi
26 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au poulet et poireau

  • Salade de tomate

Plat principal

  • Jambon à l'os©

  • Lasagne bolognaise

  • Filet de merlu aux légumes(I)

Dessert

  • Tarte au sucre

Jeudi
26 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage à la betterave (QC)

  • Salade de pâte

Plat principal

  • Jambon à l'os©

  • Lasagne bolognaise

  • Filet de merlu aux légumes(I)

Dessert

  • Beigne glacé au chocolat

Vendredi, 27 février 2026

Vendredi
27 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage à la betterave (QC)

  • Salade de pâte

Plat principal

  • Hamburger steak

  • Truite sauce au beurre©

  • Poulet à la King(I)

Dessert

  • Beigne glacé au chocolat

Vendredi
27 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de carottes et panais(OF)

  • Salade de chou

Plat principal

  • Hamburger steak

  • Truite sauce au beurre©

  • Poulet à la King(I)

Dessert

  • Gâteau Boston

Samedi, 28 février 2026

Samedi
28 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de carottes et panais(OF)

  • Salade de chou

Plat principal

  • Poulet Général Tao©

  • Rôti de bœuf sauce aux poivres(C)

  • Filet de saumon aux épinards

Dessert

  • Gâteau Boston

Samedi
28 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe tomate et riz

  • Salade de melon

Plat principal

  • Poulet Général Tao©

  • Rôti de bœuf sauce aux poivres(C)

  • Filet de saumon aux épinards

Dessert

  • Renversé aux pommes

Dimanche, 1 mars 2026

Dimanche
1 mars 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe tomate et riz

  • Salade de melon

Plat principal

  • Assiette de pain doré

  • Bœuf aux champignons

  • Salade César au poulet(I)

Dessert

  • Renversé aux pommes

Dimanche
1 mars 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade du chef

Plat principal

  • Rôti de porc et sauce aux champignons

  • Bœuf aux champignons

  • Salade César au poulet(I)

Dessert

  • Tarte aux pacanes

Lundi, 2 mars 2026

Lundi
2 mars 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage de légumes

  • Salade du chef

Plat principal

  • Aiglefin sauce au beurre

  • Pâté à la viande et ketchup aux fruits ©

  • Lasagne végétarienne (I)

Dessert

  • Tarte aux pacanes

Lundi
2 mars 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage Parisien

  • Salade de légumes

Plat principal

  • Aiglefin sauce au beurre

  • Pâté à la viande et ketchup aux fruits ©

  • Lasagne végétarienne (I)

Dessert

  • Douceur du chef

Mardi, 3 mars 2026

Mardi
3 mars 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage Parisien

  • Salade de légumes

Plat principal

  • Cannelloni à la viande

  • Poivron farçi ©

  • Poulet Balsamique (I)

Dessert

  • Douceur du chef

Mardi
3 mars 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de champignons

  • Salade de chou

Plat principal

  • Cannelloni à la viande

  • Poivron farçi ©

  • Poulet Balsamique (I)

Dessert

  • Gâteau forêt noire

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !