Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
-
Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Le meilleur de Mascouche
Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !
- Tout près du SmartCentres Mascouche
- À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
- À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
- À proximité des autoroutes 25 et 640
Cette semaine à 45Nord
Activités de la semaine
Lundi, 16 février 2026
Lundi, 16 février 2026
8:00 - 12:00 Activité
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Lundi, 16 février 2026
8:45 - 9:15 Activité
Aquaforme**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Lundi, 16 février 2026
9:30 - 10:45 Activité
Mise en forme**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Lundi, 16 février 2026
9:30 - 10:45 Activité
Club de déco
Aucune inscription nécessaire.
Lundi, 16 février 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Lundi, 16 février 2026
10:05 - 10:35 Activité
Vélo sur chaise*
Inscription obligatoire.
Lundi, 16 février 2026
10:45 - 11:45 Activité
Étirement sur chaise*
Aucune inscription nécessaire.
Lundi, 16 février 2026
13:00 - 15:00 Activité
Période de dépannage
Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.
Lundi, 16 février 2026
13:00 - 14:30 Événement
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Lundi, 16 février 2026
13:15 - 14:15 Activité
Mise en forme sur chaise**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Lundi, 16 février 2026
13:15 - 14:45 Activité
Gym Cerveau
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Lundi, 16 février 2026
13:30 - 16:00 Activité
UTA - culture et architecture de Londre et de Lisbonne: des hommes, des rois et des palais.
Lundi, 16 février 2026
14:30 - 15:00 Activité
Exercice en douceur sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire,
Lundi, 16 février 2026
14:30 - 15:30 Activité
Poche babette
Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).
Mardi, 17 février 2026
Mardi, 17 février 2026
19:00 - 21:00 Activité
Train mexicain
Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.
Mardi, 17 février 2026
8:45 - 9:45 Activité
Circuit d'entrainement**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mardi, 17 février 2026
10:00 - 11:00 Activité
Circuit d'entrainement**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mardi, 17 février 2026
10:00 - 11:00 Activité
Danse en ligne débutant
Aucune inscription nécessaire.
Mardi, 17 février 2026
11:00 - 11:45 Activité
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Mardi, 17 février 2026
11:00 - 12:00 Activité
Danse en ligne inter.
Aucune inscription nécessaire.
Mardi, 17 février 2026
11:15 - 11:45 Activité
Exercice en douceur chaise*
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mardi, 17 février 2026
13:00 - 14:30 Activité
Période shuffleboard (réservée)
Voir Suzie pour info.
Mardi, 17 février 2026
13:00 - 13:30 Activité
Vélo sur chaise*
Inscription obligatoire.
Mardi, 17 février 2026
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Mardi, 17 février 2026
13:15 - 14:30 Activité
I-pad inter.
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mardi, 17 février 2026
13:15 - 14:15 Activité
Tap and clap**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mardi, 17 février 2026
13:45 - 14:45 Activité
Atelier numérique - Commande de chèque - Dépôt mobile - Spécimen chèque - Arrêt de paiement
Offert par Desjardins.
Mardi, 17 février 2026
14:30 - 15:00 Activité
Zumba**
Cours avec Nathalie et Suzie.
Mardi, 17 février 2026
14:45 - 16:00 Activité
I-pad débutant
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Mardi, 17 février 2026
15:00 - 16:30 Activité
Baseball poche
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.
Mardi, 17 février 2026
15:00 - 16:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Mardi, 17 février 2026
18:00 - 20:00 Activité
Période réservée - golf
Mardi, 17 février 2026
18:45 - 20:45 Films
Ru
2023 · Drame biographique · 117 min
Réalisateur : Charles-Olivier Michaud
Acteurs : Chloé Djandji, Chantal Thuy, Jean Bùi, Karine Vanasse, Patrice Robitaille
Après une dangereuse traversée en mer et un séjour dans un camp en Malaisie, la jeune Vietnamienne Tinh et sa famille sont acceptées comme réfugiés au Canada et arrivent à Granby où elles entreprennent leur nouvelle vie. Mais pour Tinh, s'adapter comporte son lot de difficultés. Déjà de nature timide et réservée, elle doit apprendre une nouvelle langue et s'intégrer à son nouvel environnement. Hantée par les épreuves du voyage, Tinh devra puiser au plus profond d'elle-même la résilience nécessaire à sa survie et son bonheur.
Mercredi, 18 février 2026
Mercredi, 18 février 2026
19:00 - 21:00 Activité
Soirée poker
Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Mercredi, 18 février 2026
19:00 - 21:00 Activité
Bingo
2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.
Mercredi, 18 février 2026
8:00 - 12:00 Activité
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Mercredi, 18 février 2026
8:45 - 9:15 Activité
Aquaforme**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mercredi, 18 février 2026
9:30 - 10:45 Activité
Mise en forme**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mercredi, 18 février 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Mercredi, 18 février 2026
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Mercredi, 18 février 2026
13:15 - 14:30 Activité
Mise en forme au cinéma**
Pour les résidents inscrits au cours de Gloria.
Mercredi, 18 février 2026
15:00 - 16:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire.
Mercredi, 18 février 2026
16:00 - 21:00 Activité
Souper des anniversaires
Thématique: Saint-Valentin (rouge et or)
Inscription à la réception avant le 11 février. Tables de 10 résidents.
16h = cocktail
17h = souper
19h = soirées dansante
Jeudi, 19 février 2026
Jeudi, 19 février 2026
8:45 - 9:30 Activité
Circuit d'entrainement**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Jeudi, 19 février 2026
9:30 - 10:15 Activité
Circuit d'entrainement**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Jeudi, 19 février 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Jeudi, 19 février 2026
10:30 - 11:30 Activité
Inspiration Tai Chi*
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Jeudi, 19 février 2026
11:00 - 11:45 Activité
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Jeudi, 19 février 2026
13:00 - 13:30 Activité
Vélo sur chaise*
Inscription obligatoire.
Jeudi, 19 février 2026
13:15 - 16:00 Activité
Atelier Écrire sa vie
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !
Suivez-nous à la lettre !
Pour connaître en avant-première les dernières nouvelles du Groupe Maurice telles que les prochaines ouvertures de résidences, notre implication communautaire ou nos conseils d’experts, inscrivez-vous à notre infolettre mensuelle.