Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution et Internet
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
451 pi.ca à 466 pi.ca
À partir de 1 942 $ par mois
595 pi.ca à 629 pi.ca
À partir de 2 386 $ par mois
636 pi.ca à 750 pi.ca
À partir de 2 702 $ par mois
3½ + den
719 pi.ca à 921 pi.ca
À partir de 3 164 $ par mois
882 pi.ca à 1 102 pi.ca
À partir de 3 409 $ par mois
4½ + den
994 pi.ca
À partir de 3 754 $ par mois
1 228 pi.ca à 1 299 pi.ca
À partir de 3 882 $ par mois
Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
3

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano et foyer
Salon avec piano et foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement et de yoga
Salle d’entraînement et de yoga
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Salles d’activités
Salles d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Terrasse et jardins extérieurs
Terrasse et jardins extérieurs
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Commerces de proximité
Commerces de proximité

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

  • Tout près du SmartCentres Mascouche
  • À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
  • À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
  • À proximité des autoroutes 25 et 640

Cette semaine à 45Nord

Activités de la semaine

Lundi, 11 mai 2026

Lundi, 11 mai 2026
8:00 - 15:00   Activité

Vaccination.

Lundi, 11 mai 2026
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Lundi, 11 mai 2026
8:45 - 9:15   Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 11 mai 2026
9:30 - 10:45   Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 11 mai 2026
9:30 - 10:45   Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 11 mai 2026
10:05 - 10:35   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Lundi, 11 mai 2026
10:45 - 11:45   Activité

Étirement sur chaise*

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 11 mai 2026
13:15 - 14:45   Activité

Gym Cerveau

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 11 mai 2026
13:15 - 14:15   Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Lundi, 11 mai 2026
14:30 - 15:30   Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Lundi, 11 mai 2026
14:30 - 15:00   Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire,

Lundi, 11 mai 2026
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Mardi, 12 mai 2026

Mardi, 12 mai 2026
8:45 - 9:45   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mardi, 12 mai 2026
9:00 - 12:00   Activité

Rencontre avec Madone Bouchard, intervenante de milieu pour les aînés

Vous vivez une situation difficile ou encore, vous connaissez quelqu’un qui vit une situation difficile ?

Madone Bouchard, intervenante de milieu pour les aînés vivant une situation de vulnérabilité, est là pour vous.

Mardi, 12 mai 2026
9:15 - 10:45   Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Mardi, 12 mai 2026
10:00 - 11:00   Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 12 mai 2026
10:00 - 11:00   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mardi, 12 mai 2026
11:00 - 12:00   Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 12 mai 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Mardi, 12 mai 2026
11:15 - 11:45   Activité

Exercice en douceur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mardi, 12 mai 2026
13:15 - 14:30   Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mardi, 12 mai 2026
13:15 - 14:15   Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mardi, 12 mai 2026
13:45 - 14:45   Activité

Conférence: Prévenir l'exploitation financière

Conférence donnée par Jocelyne Paris de Desjardins. Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 12 mai 2026
14:30 - 15:00   Activité

Zumba**

Cours avec Nathalie et Suzie.

Mardi, 12 mai 2026
14:45 - 16:00   Activité

I-pad débutant

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Mardi, 12 mai 2026
18:45 - 20:45   Films

Compagnon

2025 · Science-fiction · 97 min

Réalisateur : Drew Hancock
Acteurs : Sophie Thatcher, Jack Quaid, Lukas Gage

Depuis leur rencontre, Iris file le parfait bonheur avec Josh. Elle ne cache cependant pas sa nervosité à l'idée de passer quelques jours chez des amis de son amoureux. Réuni dans une luxueuse maison en pleine forêt, le groupe festoie lors d'une première soirée arrosée. Josh annonce à Iris qu'elle n'est rien d'autre qu'un robot qu'il peut contrôler à sa guise.

Mardi, 12 mai 2026
19:00 - 21:00   Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.


Mardi, 12 mai 2026
19:00 - 21:00   Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Mercredi, 13 mai 2026

Mercredi, 13 mai 2026
20:00 - 19:59   Événement

Raymond Côté opticien

Mercredi, 13 mai 2026
8:45 - 9:15   Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mercredi, 13 mai 2026
9:00 - 10:00   Activité

Club de vélo

Aucune inscription nécessaire. Rendez-vous devant la résidence à 9h.

Mercredi, 13 mai 2026
9:30 - 10:45   Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mercredi, 13 mai 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Mercredi, 13 mai 2026
13:15 - 14:15   Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Mercredi, 13 mai 2026
15:00 - 16:00   Activité

Les jeux de Danyel

Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 13 mai 2026
19:00 - 21:00   Activité

Crible

Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.

Aucune inscription nécessaire.

Jeudi, 14 mai 2026

Jeudi, 14 mai 2026
8:45 - 9:30   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 14 mai 2026
9:30 - 10:15   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 14 mai 2026
10:30 - 11:30   Activité

Inspiration Tai Chi*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 14 mai 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Jeudi, 14 mai 2026
11:30 - 12:00   Activité

Attribution des tables pour le souper des anniversaires

Les responsables de table sont invités au cinéma à 11h30 pour le tirage au sort(déléguer une autre personne si elle ne peut pas assister).

Jeudi, 14 mai 2026
13:15 - 16:00   Activité

Atelier Écrire sa vie

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Jeudi, 14 mai 2026
14:00 - 15:00   Événement

Yoga sur chaise extérieur avec la maison des ainés

Aucune inscription nécessaire. En cas de pluie, les activités régulières auront lieu.

Jeudi, 14 mai 2026
15:00 - 16:30   Activité

Club de peinture au diamant (diamond painting)

Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel

Jeudi, 14 mai 2026
18:45 - 20:45   Films

Deadpool & Wolverine

2024 · Action · 127 min

Réalisateur : Shawn Levy
Acteurs : Ryan Reynolds, Hugh Jackman, Emma Corrin

Après avoir échoué à rejoindre l’équipe des Avengers, Wade Wilson passe d’un petit boulot à un autre sans vraiment trouver sa voie. Jusqu’au jour où un haut gradé du Tribunal des Variations Anachroniques lui propose une mission digne de lui… à condition de voir son monde et tous ceux qu’il aime être anéantis. Refusant catégoriquement, Wade endosse de nouveau le costume de Deadpool et tente de convaincre Wolverine de l’aider à sauver son univers…

Jeudi, 14 mai 2026
19:00 - 21:00   Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Vendredi, 15 mai 2026

Vendredi, 15 mai 2026
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Vendredi, 15 mai 2026
9:30 - 11:00   Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Vendredi, 15 mai 2026
10:00 - 12:00   Activité

Rediffusion - spectacle de la troupe de comédie

Pour celles et ceux qui n'ont pas vu le spectacle ou qui aimeraient le revoir, projection de l'enregistrement au cinéma.

Vendredi, 15 mai 2026
10:00 - 12:00   Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Au menu cette semaine

Lundi, 11 mai 2026

Lundi
11 mai 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage de légumes

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Mijoté de veau

  • Poitrine de poulet Milanaise (I)

  • Lasagne aux légumes

Dessert

  • Crumble aux petits fruits

Lundi
11 mai 2026
SOUPER

Entrée

  • Bouillon de poulet et légumes

  • Salade de légumes

Plat principal

  • Mijoté de veau

  • Poitrine de poulet Milanaise (I)

  • Lasagne aux légumes

Dessert

  • Dessert du chef

Mardi, 12 mai 2026

Mardi
12 mai 2026
DÎNER

Entrée

  • Bouillon de poulet et légumes

  • Salade de légumes

Plat principal

  • Filets de porc

  • Salade césar au poulet repas (I)

  • Filet d'aiglefin citron et basilic (I)

Dessert

  • Dessert du chef

Mardi
12 mai 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage Crécy au gingembre (carottes)

  • Salade de poivrons

Plat principal

  • Filets de porc

  • Salade césar au poulet repas (I)

  • Filet d'aiglefin citron et basilic (I)

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mercredi, 13 mai 2026

Mercredi
13 mai 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage Crécy au gingembre (carottes)

  • Salade de poivrons

Plat principal

  • Foie de veau Lyonnaise

  • Piment farci ©

  • Penne Primavera au feta

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mercredi
13 mai 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux choux

  • Salade de concombre

Plat principal

  • Foie de veau Lyonnaise

  • Piment farci ©

  • Penne Primavera au feta

Dessert

  • Carré aux dattes

Jeudi, 14 mai 2026

Jeudi
14 mai 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux choux

  • Salade de concombre

Plat principal

  • Boeuf aux légumes ©

  • Liguini aux crevettes

  • Émincé de volaille à l'ancienne

Dessert

  • Carré aux dattes

Jeudi
14 mai 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté aux légumes racines

  • Salade champignons à la Grecque

Plat principal

  • Boeuf aux légumes ©

  • Liguini aux crevettes

  • Émincé de volaille à l'ancienne

Dessert

  • Renversé aux ananas

Vendredi, 15 mai 2026

Vendredi
15 mai 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté aux légumes racines

  • Salade champignons à la Grecque

Plat principal

  • Hambuger steak ©

  • Pâté au poulet (C)

  • Filet de morue meunière (I)

Dessert

  • Renversé aux ananas

Vendredi
15 mai 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au bœuf et nouilles

  • Salade de pommes de terre

Plat principal

  • Hambuger steak ©

  • Pâté au poulet (C)

  • Filet de morue meunière (I)

Dessert

  • Tarte au citron

Samedi, 16 mai 2026

Samedi
16 mai 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au bœuf et nouilles

  • Salade de pommes de terre

Plat principal

  • Bœuf Bourguignon ©

  • Escalope de poulet milanaise

  • Filet de truite sauce vierge

Dessert

  • Tarte au citron

Samedi
16 mai 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de courgettes

  • Salade de farfalles aux pommes et canneberges

Plat principal

  • Bœuf Bourguignon ©

  • Escalope de poulet milanaise

  • Filet de truite sauce vierge

Dessert

  • Gâteau aux pommes et noix

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !