Découvrez Nos repères

✨ Certains nous inspirent par leurs actions, d’autres, simplement par leur façon d’être !

Notre campagne « Ils sont nos repères » est de retour avec de nouvelles histoires d’aînés inspirants qui insufflent un vent de confiance en l’avenir, en nous faisant réaliser l’importance et la puissance de la communauté !

Découvrez ces personnes extraordinaires et laissez-vous inspirer par leur parcours.

Nos repères

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution et Internet
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
451 pi.ca à 466 pi.ca
À partir de 1 942 $ par mois
2½
595 pi.ca à 629 pi.ca
À partir de 2 386 $ par mois
3½
636 pi.ca à 750 pi.ca
À partir de 2 702 $ par mois
3½ + den
719 pi.ca à 921 pi.ca
À partir de 3 164 $ par mois
4½
882 pi.ca à 1 102 pi.ca
À partir de 3 409 $ par mois
4½ + den
994 pi.ca
À partir de 3 754 $ par mois
5½
1 228 pi.ca à 1 299 pi.ca
À partir de 3 882 $ par mois
Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
3

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano et foyer
Salon avec piano et foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement et de yoga
Salle d’entraînement et de yoga
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Salles d’activités
Salles d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Terrasse et jardins extérieurs
Terrasse et jardins extérieurs
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Commerces de proximité
Commerces de proximité

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

  • Tout près du SmartCentres Mascouche
  • À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
  • À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
  • À proximité des autoroutes 25 et 640

Cette semaine à 45Nord

Activités de la semaine

Vendredi, 25 septembre 2026

Vendredi, 25 septembre 2026
9:00 - 11:00   Activité

Aqua-volleyball

Voir Suzie pour informations.

Vendredi, 25 septembre 2026
9:00 - 17:00   Événement

Bureau de vote - élection Québec

Vendredi, 25 septembre 2026
9:30 - 11:00   Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Vendredi, 25 septembre 2026
10:00 - 12:00   Activité

Pétanque

Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.

Vendredi, 25 septembre 2026
13:00 - 14:30   Activité

Shuffleboard

Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.

Vendredi, 25 septembre 2026
13:00 - 15:00   Activité

Pétanque

Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.

Vendredi, 25 septembre 2026
13:00 - 14:00   Activité

Aquaforme (bénévole)

Le cours est donné par une résidente bénévole. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Vendredi, 25 septembre 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Vendredi, 25 septembre 2026
13:00 - 14:00   Activité

Ligue de ping pong

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Vendredi, 25 septembre 2026
18:30 - 20:30   Activité

Pétanque

Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.

Vendredi, 25 septembre 2026
19:00 - 20:30   Activité

OKO

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.

Vendredi, 25 septembre 2026
19:00 - 20:00   Activité

Shuffleboard

Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.

Vendredi, 25 septembre 2026
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Vendredi, 25 septembre 2026
19:00 - 21:00   Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Samedi, 26 septembre 2026

Samedi, 26 septembre 2026
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Samedi, 26 septembre 2026
9:00 - 13:00   Événement

Bureau de vote - élection Québec

Samedi, 26 septembre 2026
10:00 - 11:00   Activité

Café-causerie

Aucune inscription nécessaire

Samedi, 26 septembre 2026
10:30 - 12:00   Activité

Période de baignade (natation)

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Samedi, 26 septembre 2026
13:00 - 14:00   Activité

Ligue de ping pong

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Samedi, 26 septembre 2026
13:00 - 16:00   Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Samedi, 26 septembre 2026
13:00 - 13:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Samedi, 26 septembre 2026
14:00 - 15:30   Activité

Jeux de société avec Alexandra

Samedi, 26 septembre 2026
19:00 - 21:00   Événement

Spectacle Musiqu'Ar

Aucune inscription nécessaire, offert par des bénévoles.

Samedi, 26 septembre 2026
19:00 - 21:00   Activité

Jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)

Dimanche, 27 septembre 2026

Dimanche, 27 septembre 2026
9:30 - 12:00   Activité

Jeux de Washer

Inscription sur le terrain de pétanque dès 9h15.

Dimanche, 27 septembre 2026
10:00 - 11:30   Activité

Messe

Dimanche, 27 septembre 2026
10:30 - 11:30   Activité

bingo musical

Aucune inscription nécessaire.

Dimanche, 27 septembre 2026
13:30 - 14:15   Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Dimanche, 27 septembre 2026
13:45 - 14:15   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Dimanche, 27 septembre 2026
14:30 - 15:30   Activité

cours pour tablette (i-pad) et téléphone intelligent débutant

Vous devez apporter votre tablette (i-pad ou samsung) et/ou votre téléphone intelligent (i-phone ou samsung).

Dimanche, 27 septembre 2026
15:15 - 16:15   Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Présentez-vous 10 minutes avant le début de l'activité.

Dimanche, 27 septembre 2026
19:00 - 21:00   Activité

Whist (non-militaire)

Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivée à 18h30.

Lundi, 28 septembre 2026

Lundi, 28 septembre 2026
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Lundi, 28 septembre 2026
10:00 - 11:00   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Lundi, 28 septembre 2026
10:30 - 12:00   Activité

Les Grands Explorateurs- Ski Lanka, Perle de l'océan Indien

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 28 septembre 2026
10:30 - 11:30   Activité

Ping pong réservé

Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Lundi, 28 septembre 2026
13:00 - 14:00   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Lundi, 28 septembre 2026
13:00 - 13:45   Activité

Danse en ligne** (Gloria)

Lundi, 28 septembre 2026
13:00 - 14:30   Activité

Période de dépannage

Des bénévoles vous aident avec les petits problèmes que vous avez avec votre tablette ou votre téléphone intelligent. Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 28 septembre 2026
14:00 - 14:45   Activité

Tai Chi**

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 28 septembre 2026
15:00 - 16:00   Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Lundi, 28 septembre 2026
15:00 - 15:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Lundi, 28 septembre 2026
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Mardi, 29 septembre 2026

Mardi, 29 septembre 2026
9:00 - 9:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mardi, 29 septembre 2026
9:30 - 10:45   Activité

Chorale

Mardi, 29 septembre 2026
9:30 - 12:00   Activité

Cours donné par L'UTA

Inscription obligatoire.

Mardi, 29 septembre 2026
10:00 - 10:45   Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 29 septembre 2026
10:30 - 11:00   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mardi, 29 septembre 2026
10:45 - 11:15   Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 29 septembre 2026
11:10 - 12:10   Activité

Club de déco

Au menu cette semaine

Vendredi, 25 septembre 2026

Vendredi
25 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomate

  • Salade de carotte

Plat principal

  • Päté chinois

  • Tortelini sauce tomate

  • Hot chicken©

Dessert

  • Pain perdu

Vendredi
25 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au bœuf

  • Salade de pâte

Plat principal

  • Päté chinois

  • Tortelini sauce tomate

  • Hot chicken©

Dessert

  • Tarte aux petits fruits

Samedi, 26 septembre 2026

Samedi
26 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au bœuf

  • Salade de pâte

Plat principal

  • Rôti de bœuf

  • Filet de colin au basilic

  • Haut de cuisse de poulet grillés à la sauce teriyaki

Dessert

  • Tarte aux petits fruits

Samedi
26 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de pomme de terre à l'estragon

Plat principal

  • Rôti de bœuf

  • Filet de colin au basilic

  • Haut de cuisse de poulet grillés à la sauce teriyaki

Dessert

  • Gâteau au chocolat

Dimanche, 27 septembre 2026

Dimanche
27 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de pomme de terre à l'estragon

Plat principal

  • Assiette Brunch

  • Mijoté de bœuf aux navets et pommes de terre

  • Filet de sole salsa de tomates(I)

Dessert

  • Gâteau au chocolat

Dimanche
27 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Tournedos de poulet sauce au poivre

  • Mijoté de bœuf au navets et pommes de terre

  • Filet de sole salsa de tomates(I)

Dessert

  • Tarte aux pommes

Lundi, 28 septembre 2026

Lundi
28 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage de légumes

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Pavé de morue Pico de Gallo

  • Foccacia au jambon et brie

  • Salade niçoise

Dessert

  • Tarte aux pommes

Lundi
28 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage taillé (Parisien)

  • Salade de concombre

Plat principal

  • Pavé de morue Pico de Gallo

  • Foccacia au jambon et brie

  • Salade niçoise

Dessert

  • Renversé au poires

Mardi, 29 septembre 2026

Mardi
29 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage taillé (Parisien)

  • Salade de concombre

Plat principal

  • Gratin de poisson aux poireaux

  • Burger de poulet BLT

  • Lasagne

Dessert

  • Renversé au poires

Mardi
29 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de champignons

  • Salade de choux et fenouil, vinaigrette à l'érable

Plat principal

  • Gratin de poisson aux poireaux

  • Burger de poulet BLT

  • Lasagne

Dessert

  • Tarte aux bleuets

Mercredi, 30 septembre 2026

Mercredi
30 septembre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de champignons

  • Salade de choux et fenouil, vinaigrette à l'érable

Plat principal

  • Cigare aux choux

  • Filet de doré Amandine ©

  • Brochette de filet de porc

Dessert

  • Tarte aux bleuets

Mercredi
30 septembre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe bœuf et orge

  • Salade de légumineuses à la menthe

Plat principal

  • Cigare aux choux

  • Filet de doré Amandine ©

  • Brochette de filet de porc

Dessert

  • Coupe glacé

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !