Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Le meilleur de Mascouche
Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !
- Tout près du SmartCentres Mascouche
- À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
- À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
- À proximité des autoroutes 25 et 640
Cette semaine à 45Nord
Activités de la semaine
Mercredi, 7 janvier 2026
Mercredi, 7 janvier 2026
8:00 - 12:00 Activité
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Mercredi, 7 janvier 2026
8:45 - 9:15 Activité
Aquaforme**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mercredi, 7 janvier 2026
9:30 - 10:45 Activité
Mise en forme**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mercredi, 7 janvier 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Mercredi, 7 janvier 2026
13:00 - 16:00 Activité
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.
Mercredi, 7 janvier 2026
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Mercredi, 7 janvier 2026
13:15 - 14:15 Activité
Mise en forme sur chaise**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Mercredi, 7 janvier 2026
15:00 - 16:00 Activité
Les jeux de Danyel
Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.
Mercredi, 7 janvier 2026
15:00 - 16:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire.
Mercredi, 7 janvier 2026
18:30 - 21:00 Activité
Tournoi de quilles
Jeudi, 8 janvier 2026
Jeudi, 8 janvier 2026
19:00 - 21:00 Activité
Crible
Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.
Aucune inscription nécessaire.
Jeudi, 8 janvier 2026
8:45 - 9:30 Activité
Circuit d'entrainement**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Jeudi, 8 janvier 2026
9:30 - 10:15 Activité
Circuit d'entrainement**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Jeudi, 8 janvier 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Jeudi, 8 janvier 2026
10:00 - 10:45 Activité
Visite de l'unité Signature
Inscription à la réception. Ouvert aux à tous (non résidents). Découvrez ce magnifique milieu de vie, les services et les soins qu'on y donne. Que ce soit par simple curiosité, que ce soit pour un proche ou pour vous...Marie-Joëlle se fera un plaisir de vous faire découvrir l'unité Signature.
Jeudi, 8 janvier 2026
10:30 - 11:30 Activité
Inspiration Tai Chi*
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Jeudi, 8 janvier 2026
11:00 - 11:45 Activité
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Jeudi, 8 janvier 2026
13:00 - 13:30 Activité
Vélo sur chaise*
Inscription obligatoire.
Jeudi, 8 janvier 2026
13:15 - 14:15 Activité
Pratique de danse en ligne**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Jeudi, 8 janvier 2026
13:15 - 16:00 Activité
Atelier Écrire sa vie
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Jeudi, 8 janvier 2026
13:15 - 14:00 Activité
Aquaforme**
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Jeudi, 8 janvier 2026
13:35 - 14:05 Activité
Vélo sur chaise*
Inscription obligatoire.
Jeudi, 8 janvier 2026
14:00 - 14:30 Activité
Aquaforme en douceur*
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Jeudi, 8 janvier 2026
15:00 - 17:00 Activité
Ping pong libre
La table sera installé dans la salle d'activités. Aucune inscription nécessaire, c'est un rendez-vous pour les résidents intéressés.
Jeudi, 8 janvier 2026
15:00 - 16:30 Activité
Le ciné-club du Groupe Maurice- Suisse, prodigieux succès (Les Grands Explorateurs)
Jeudi, 8 janvier 2026
15:00 - 16:30 Activité
Club de peinture au diamant (diamond painting)
Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel
Jeudi, 8 janvier 2026
18:00 - 20:00 Activité
Période réservée - golf
Jeudi, 8 janvier 2026
18:45 - 20:45 Films
Pécheurs
2025 · Suspense · 137 min
Réalisateur : Ryan Coogler
Acteurs : Michael B. Jordan, Hailee Steinfeld, Jack O'Connell
Les frères jumeaux Smoke et Stack sont de retour dans leur ville natale de Louisiane pour remettre les compteurs à zéro. Ils comptent bien profiter de la Prohibition afin de s'en mettre plein les poches. Après avoir acheté une grange et s'être procuré de l'alcool, les frangins décident d'organiser une soirée spéciale où la population afro-américaine pourra venir boire, danser et s'amuser afin d'oublier leur réalité. Tout est déjà prévu, le jeune Sammie s'occupera même de la musique. Ce soir-là, les festivités se déroulent sans anicroche. Jusqu'au moment où des êtres assoiffés de sang viennent cogner à la porte...
Vendredi, 9 janvier 2026
Vendredi, 9 janvier 2026
19:00 - 21:00 Activité
Bingo
Le bingo est animé et organisé par des résidentes.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.
Vendredi, 9 janvier 2026
9:00 - 10:30 Activité
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
Vendredi, 9 janvier 2026
9:30 - 11:00 Activité
Club des Tricoteuses
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!
Vendredi, 9 janvier 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Vendredi, 9 janvier 2026
10:00 - 10:45 Activité
Cardio drumming**
Aucune inscription nécessaire.
Vendredi, 9 janvier 2026
10:00 - 12:00 Activité
Gym mémoire
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Vendredi, 9 janvier 2026
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Vendredi, 9 janvier 2026
13:00 - 16:00 Activité
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.
Vendredi, 9 janvier 2026
14:00 - 15:00 Activité
Café-causerie
Danyel vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.
Vendredi, 9 janvier 2026
15:00 - 16:00 Activité
Les jeux de Danyel
Vendredi, 9 janvier 2026
15:00 - 16:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Samedi, 10 janvier 2026
Samedi, 10 janvier 2026
19:00 - 21:00 Activité
Réservé jeu de dard
Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.
Samedi, 10 janvier 2026
19:00 - 20:00 Activité
OKO
Samedi, 10 janvier 2026
19:00 - 21:00 Activité
Train mexicain
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.
Samedi, 10 janvier 2026
9:00 - 10:30 Activité
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
Samedi, 10 janvier 2026
10:30 - 11:30 Activité
Période de baignade
C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.
Aucune inscription nécessaire.
Samedi, 10 janvier 2026
13:00 - 16:00 Activité
Billard libre
Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!
Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.
Samedi, 10 janvier 2026
13:00 - 15:00 Activité
Tournoi Dame de Piques
Inscription à la réception avant le 7 décembre. 2$ par participants, prix à gagner.
Samedi, 10 janvier 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club de cartes - (Salade)
Aucune inscription nécessaire.
Samedi, 10 janvier 2026
13:00 - 15:00 Activité
Ping-pong (réservé)
Dimanche, 11 janvier 2026
Dimanche, 11 janvier 2026
19:00 - 21:00 Activité
Jeux de société
Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)
Dimanche, 11 janvier 2026
10:00 - 10:45 Activité
Messe
M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.
Aucune inscription n'est nécessaire.
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
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