Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution et Internet
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
451 pi.ca à 466 pi.ca
À partir de 1 942 $ par mois
595 pi.ca à 629 pi.ca
À partir de 2 386 $ par mois
636 pi.ca à 750 pi.ca
À partir de 2 702 $ par mois
3½ + den
719 pi.ca à 921 pi.ca
À partir de 3 164 $ par mois
882 pi.ca à 1 102 pi.ca
À partir de 3 409 $ par mois
4½ + den
994 pi.ca
À partir de 3 754 $ par mois
1 228 pi.ca à 1 299 pi.ca
À partir de 3 882 $ par mois
Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
3

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano et foyer
Salon avec piano et foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement et de yoga
Salle d’entraînement et de yoga
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Salles d’activités
Salles d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Terrasse et jardins extérieurs
Terrasse et jardins extérieurs
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Commerces de proximité
Commerces de proximité

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

  • Tout près du SmartCentres Mascouche
  • À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
  • À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
  • À proximité des autoroutes 25 et 640

Cette semaine à 45Nord

Activités de la semaine

Lundi, 23 février 2026

Lundi, 23 février 2026
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Lundi, 23 février 2026
9:30 - 10:45   Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 23 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Lundi, 23 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

Période de dépannage

Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.

Lundi, 23 février 2026
13:00 - 14:30   Événement

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Lundi, 23 février 2026
13:30 - 14:30   Activité

Atelier de musique (Suzie)

Revue musicale des années 50 à 70 sur vidéo.

Lundi, 23 février 2026
14:30 - 15:30   Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Mardi, 24 février 2026

Mardi, 24 février 2026
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Mardi, 24 février 2026
9:15 - 10:45   Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Mardi, 24 février 2026
10:00 - 11:00   Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 24 février 2026
11:00 - 12:00   Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 24 février 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Mardi, 24 février 2026
13:00 - 14:30   Activité

Période shuffleboard (réservée)

Voir Suzie pour info.

Mardi, 24 février 2026
13:00 - 14:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Mardi, 24 février 2026
13:00 - 13:30   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Mardi, 24 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

Conférence: Le chemin du deuil (présenté par la Maison Adhémar-Dion)

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 24 février 2026
14:30 - 15:00   Activité

Zumba**

Cours avec Nathalie et Suzie.

Mardi, 24 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Mardi, 24 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.

Mardi, 24 février 2026
18:00 - 20:00   Activité

Période réservée - golf

Mardi, 24 février 2026
18:45 - 20:45   Films

N'est-ce pas romantique

2019 · Comédie sentimentale · 88 min

Réalisateur : Todd Strauss-Schulson
Acteurs : Rebel Wilson, Liam Hemsworth, Adam DeVine

Natalie, une architecte new-yorkaise, fait de son mieux afin d'être reconnue à sa juste valeur par ses collègues, mais elle est souvent dénigrée par ceux-ci qui la traitent comme une simple subordonnée. Après avoir été victime d'une attaque dans le métro, Nathalie se cogne la tête et se réveille à l'hôpital. Rapidement, elle comprendra que quelque chose ne tourne pas rond. Tout est trop parfait. Celle qui ne croit plus en l'amour depuis longtemps découvrira qu'elle est coincée au coeur d'une comédie romantique. Afin de s'échapper de ce cauchemar, elle devra trouver l'amour.

Mercredi, 25 février 2026

Mercredi, 25 février 2026
19:00 - 21:00   Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.


Mercredi, 25 février 2026
19:00 - 21:00   Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Mercredi, 25 février 2026
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Mercredi, 25 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Mercredi, 25 février 2026
13:00 - 14:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Mercredi, 25 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Mercredi, 25 février 2026
13:30 - 14:30   Activité

Le ciné-club du Groupe Maurice, Le Népal 700 ans d'histoire

Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 25 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire.

Mercredi, 25 février 2026
15:00 - 16:00   Activité

Les jeux de Danyel

Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.

Jeudi, 26 février 2026

Jeudi, 26 février 2026
19:00 - 21:00   Activité

Tournoi de crible

Inscription à la réception avant le 18 février.

Jeudi, 26 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Jeudi, 26 février 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Jeudi, 26 février 2026
13:00 - 13:30   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Jeudi, 26 février 2026
13:15 - 14:15   Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Jeudi, 26 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

Conférence: Culpabilité et Responsabilité (présenté par la Maison Adhémar-Dion)

Aucune réservation nécessaire.

Jeudi, 26 février 2026
13:30 - 16:00   Activité

UTA - 400 Ans d'Opéra

Jeudi, 26 février 2026
13:35 - 14:05   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Jeudi, 26 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

Période réservée - golf

Jeudi, 26 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

Club de peinture au diamant (diamond painting)

Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel

Jeudi, 26 février 2026
18:00 - 20:00   Activité

Période réservée - golf

Jeudi, 26 février 2026
18:45 - 20:45   Films

Les hommes de ma mère

2023 · Drame · 126 min

Réalisateur : Anik Jean
Acteurs : Léane Labrèche-Dor, Jean-Simon Leduc, Marc Messier, Colm Feore

À la mort de sa mère, Elsie apprend que celle-ci lui a laissé une mission en héritage. La jeune femme doit retrouver les cinq ex-maris de sa maman et dénicher, avec chacun d'eux, un endroit approprié pour répandre une partie de ses cendres. À l'aube de la trentaine, elle doit donc reconnecter avec ses anciens beaux-pères et son père biologique dans des circonstances pour le moins inopinées. Ce voyage parsemé d'embûches l'aidera à apprivoiser certains de ses démons et à se lancer, tête première et plus sereine, dans une nouvelle étape de sa vie.

Vendredi, 27 février 2026

Vendredi, 27 février 2026
19:00 - 21:00   Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Vendredi, 27 février 2026
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Vendredi, 27 février 2026
9:30 - 11:00   Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Vendredi, 27 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 27 février 2026
10:30 - 11:15   Activité

Cardio drumming**

Aucune inscription nécessaire.

Vendredi, 27 février 2026
13:00 - 14:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Vendredi, 27 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Vendredi, 27 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

Karaoké

Aucune inscription nécessaire. Animé par Danyel Pépin.

Au menu cette semaine

Lundi, 23 février 2026

Lundi
23 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de navet

  • Salade du chef

Plat principal

  • Macaroni au bœuf et tomates

  • Bouchée de morue ©

  • Sauté de tofu à l'asiatique(I)

Dessert

  • Crumble aux petits fruits

Lundi
23 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe bœuf et nouilles

  • Salade du chef

Plat principal

  • Macaroni au bœuf et tomates

  • Bouchée de morue ©

  • Sauté de tofu à l'asiatique(I)

Dessert

  • Tarte au citron

Mardi, 24 février 2026

Mardi
24 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe bœuf et nouilles

  • Salade du chef

Plat principal

  • Bœuf aux légumes

  • Vol au vent aux fruits de mer©

  • Salade au thon(I)

Dessert

  • Tarte au citron

Mardi
24 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade de riz

Plat principal

  • Bœuf aux légumes

  • Vol au vent aux fruits de mer©

  • Salade au thon(I)

Dessert

  • Gâteau au sucre à la crème

Mercredi, 25 février 2026

Mercredi
25 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade de riz

Plat principal

  • Riz au poulet et egg roll

  • Osso bucco de porc

  • Tortellini sauce rosée

Dessert

  • Gâteau au sucre à la crème

Mercredi
25 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au poulet et poireau

  • Salade de tomate

Plat principal

  • Riz au poulet et egg roll

  • Osso bucco de porc

  • Tortellini sauce rosée

Dessert

  • Tarte au sucre

Jeudi, 26 février 2026

Jeudi
26 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au poulet et poireau

  • Salade de tomate

Plat principal

  • Jambon à l'os©

  • Lasagne bolognaise

  • Filet de merlu aux légumes(I)

Dessert

  • Tarte au sucre

Jeudi
26 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage à la betterave (QC)

  • Salade de pâte

Plat principal

  • Jambon à l'os©

  • Lasagne bolognaise

  • Filet de merlu aux légumes(I)

Dessert

  • Beigne glacé au chocolat

Vendredi, 27 février 2026

Vendredi
27 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage à la betterave (QC)

  • Salade de pâte

Plat principal

  • Hamburger steak

  • Truite sauce au beurre©

  • Poulet à la King(I)

Dessert

  • Beigne glacé au chocolat

Vendredi
27 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de carottes et panais(OF)

  • Salade de chou

Plat principal

  • Hamburger steak

  • Truite sauce au beurre©

  • Poulet à la King(I)

Dessert

  • Gâteau Boston

Samedi, 28 février 2026

Samedi
28 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de carottes et panais(OF)

  • Salade de chou

Plat principal

  • Poulet Général Tao©

  • Rôti de bœuf sauce aux poivres(C)

  • Filet de saumon aux épinards

Dessert

  • Gâteau Boston

Samedi
28 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe tomate et riz

  • Salade de melon

Plat principal

  • Poulet Général Tao©

  • Rôti de bœuf sauce aux poivres(C)

  • Filet de saumon aux épinards

Dessert

  • Renversé aux pommes

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !