Activities and services
Your calendar is full!
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence.
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
22 care units to make your daily life easier
Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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Activities and services
Your calendar is full!
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
The most prominent address in Mascouche
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
- Close to SmartCentres Mascouche
- Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
- Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
- Close to highways 25 and 640
This week at 45Nord
Activities of the week
Sunday, 3 December 2023
Sunday, 3 December 2023
19:00 - 21:00
La guerre des mariées
2009 · Comédie · 93 min
Réalisateur : Gary Winick
Acteurs : Candice Bergen, Anne Hathaway, Kate Hudson, Kristen Johnston, Bryan Greenberg, Steve Howey, Chris Pratt, Casey Wilson
L'histoire de deux meilleures amies qui se mesurent sans cesse l'une à l autre. Quand elles s'aperçoivent que leurs mariages tombent le même jour, elles se lancent dans une compétition acharnée pour choisir au mieux leurs invités, le lieu de la cérémonie et l'office religieux. Aucune d'entre elles ne veut céder.
Sunday, 3 December 2023
10:00 - 11:00
Documentaire voyage
Nous vous présentons une destination différente chaque semaine! À voir au cinéma ou dans le confort de votre foyer.
Sunday, 3 December 2023
13:00 - 15:00
Club de cartes - Canasta
Rendez-vous pour les amateurs de jeux de cartes.
Sunday, 3 December 2023
14:00 - 16:00
Garfield
2004 · Comédie · 80 min
Réalisateur : Peter Hewitt
Acteurs : Breckin Meyer, Jennifer Love Hewitt; voices of Bill Murray, Debra Messing, Alan Cumming
Les aventures de Garfield, le chat le plus paresseux de la Terre et de Jon, son maître simplet mais sympathique. Le matou sarcastique va devoir apprendre à partager sa vie bien tranquille avec un nouveau colocataire, le chien fou Odie.
Sunday, 3 December 2023
18:00 - 20:00
Club de cartes
Rendez-vous pour les amateurs de carte. Les équipes seront formées sur place et le jeu décidé avec les résidents qui veulent jouer.
Monday, 4 December 2023
Monday, 4 December 2023
19:00 - 21:00
Billard libre
Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.
Monday, 4 December 2023
0:00 - 23:59
Clinique visuelle
Monday, 4 December 2023
9:00 - 9:45
Mise en forme **
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Monday, 4 December 2023
10:00 - 11:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Monday, 4 December 2023
10:00 - 11:00
Club de Marche
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.
Monday, 4 December 2023
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Monday, 4 December 2023
10:45 - 11:30
Inspiration Tai-Chi*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Monday, 4 December 2023
13:00 - 14:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Monday, 4 December 2023
13:00 - 14:15
Chorale
Sous la direction de Sara Beaudet. Aucune expérience requise pour joindre la chorale.
Inscription sur place le 11 septembre.
Monday, 4 December 2023
13:00 - 14:00
Inspiration Tai-Chi**
Certificat de naissance obligatoire.
Monday, 4 December 2023
13:00 - 16:00
Tournoi de billard
Organisé par M Ardoin.
Monday, 4 December 2023
13:15 - 14:30
Jeux de mémoire
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau. Cours ludique et amusant.
Monday, 4 December 2023
14:00 - 14:45
Yoga**
Le cours peut se faire en entier sur la chaise et certaines parties peuvent se faire debout si vous le désirez.
Monday, 4 December 2023
14:30 - 15:30
Ciné-party
Certificat de naissance obligatoire. Inscription à le réception, 30 places disponibles.
Monday, 4 December 2023
14:45 - 16:00
Gym-cerveau
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau. Cours ludique et amusant (cours plus intellectuel).
Monday, 4 December 2023
15:00 - 15:45
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Monday, 4 December 2023
15:45 - 16:30
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Tuesday, 5 December 2023
Tuesday, 5 December 2023
19:00 - 21:00
Train mexicain
Le train mexicain est un jeu de société avec des dominos.
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 5 December 2023
19:00 - 21:00
M. et Mme. Smith
2005 · Action · 120 min
Réalisateur : Doug Liman
Acteurs : Brad Pitt, Angelina Jolie, Adam Brody, Miguel Caballero, William Fichtner, Jennifer Morrison, Kerry Washington
Monsieur et Madame Smith font un couple tout ce qu'il y a de plus banal. Pourtant, Mr. Smith est exécuteur pour une organisation secrète et Mme Smith tueuse à gage vendant ses services aux plus offrants. Ignorant chacun les activités de leur cher et tendre, ils vont pourtant se retrouver en compétition sur un même contrat .
Tuesday, 5 December 2023
8:00 - 12:00
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Tuesday, 5 December 2023
9:00 - 9:45
Cardio Glo***
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 5 December 2023
9:15 - 10:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Tuesday, 5 December 2023
9:30 - 10:30
Danse en ligne- débutant
Tuesday, 5 December 2023
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 5 December 2023
10:00 - 10:45
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Tuesday, 5 December 2023
10:30 - 11:30
Danse en ligne- int.
Tuesday, 5 December 2023
10:45 - 12:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Tuesday, 5 December 2023
11:00 - 12:00
Rencontre pour tous les bénévoles
Nous vous attendons pour souligner la journée internationale du bénévolat. Nous vous réservons une petite surprise!
Tuesday, 5 December 2023
13:00 - 14:15
Gym douce* (B)
Ce cours est offert par la commission scolaire. Inscription nécessaire.
Tuesday, 5 December 2023
13:00 - 15:30
Conseillère Desjardins
Madame Jocelyne Paris sera disponible pour vous informer et répondre à vos questions chaque semaine.
Prendre rendez-vous directement avec elle.
Tuesday, 5 December 2023
13:00 - 13:45
Aquaforme**
Inscription nécessaire.
Tuesday, 5 December 2023
13:00 - 14:15
Tap and Clap**
Cours donné par la commission scolaire. Inscription nécessaire.
Tuesday, 5 December 2023
13:00 - 14:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Tuesday, 5 December 2023
13:15 - 14:30
cours i-pad - int.
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 5 December 2023
14:15 - 15:15
Gym supervisé
Ce cours est offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 5 December 2023
14:45 - 16:00
Cours de i-pad débutant
Cours donné par la commission scolaire.
Inscription obligatoire.
Tuesday, 5 December 2023
15:00 - 16:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Tuesday, 5 December 2023
15:00 - 16:30
Spectacle Michel et sa guitare chante Noël
Le papa de Gloria vous prépare un spectacle. Aucune réservation n'est nécessaire.
Wednesday, 6 December 2023
Wednesday, 6 December 2023
19:00 - 21:00
Bingo
Le Bingo est animé par Mme Nadeau.
2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.
Wednesday, 6 December 2023
0:00 - 23:59
Luxalpaga
Remplacer ce texte par la description de l’événement.
Wednesday, 6 December 2023
8:00 - 12:00
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Wednesday, 6 December 2023
9:00 - 9:45
Mise en forme**
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Wednesday, 6 December 2023
10:00 - 11:00
Club de Marche
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.
Wednesday, 6 December 2023
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Wednesday, 6 December 2023
10:00 - 11:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Everyday life at your residence, right at your fingertips!
Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!
