Découvrez Nos repères

✨ Certains nous inspirent par leurs actions, d’autres, simplement par leur façon d’être !

Notre campagne « Ils sont nos repères » est de retour avec de nouvelles histoires d’aînés inspirants qui insufflent un vent de confiance en l’avenir, en nous faisant réaliser l’importance et la puissance de la communauté !

Découvrez ces personnes extraordinaires et laissez-vous inspirer par leur parcours.

Nos repères

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

  • Tout près du SmartCentres Mascouche
  • À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
  • À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
  • À proximité des autoroutes 25 et 640

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution et Internet
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
451 pi.ca à 466 pi.ca
À partir de 1 942 $ par mois
2½
595 pi.ca à 629 pi.ca
À partir de 2 386 $ par mois
3½
636 pi.ca à 750 pi.ca
À partir de 2 702 $ par mois
3½ + den
719 pi.ca à 921 pi.ca
À partir de 3 164 $ par mois
4½
882 pi.ca à 1 102 pi.ca
À partir de 3 409 $ par mois
4½ + den
994 pi.ca
À partir de 3 754 $ par mois
5½
1 228 pi.ca à 1 299 pi.ca
À partir de 3 882 $ par mois
Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
3

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano et foyer
Salon avec piano et foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement et de yoga
Salle d’entraînement et de yoga
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Salles d’activités
Salles d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Terrasse et jardins extérieurs
Terrasse et jardins extérieurs
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Commerces de proximité
Commerces de proximité

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Le meilleur de Mascouche

Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !

  • Tout près du SmartCentres Mascouche
  • À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
  • À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
  • À proximité des autoroutes 25 et 640

Cette semaine à 45Nord

Activités de la semaine

Dimanche, 4 octobre 2026

Dimanche, 4 octobre 2026
10:00 - 11:30   Activité

Messe

Dimanche, 4 octobre 2026
10:30 - 11:30   Activité

bingo musical

Aucune inscription nécessaire.

Dimanche, 4 octobre 2026
13:00 - 14:00   Activité

Ligue Shuffleboard intérieur

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Dimanche, 4 octobre 2026
13:30 - 14:15   Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Dimanche, 4 octobre 2026
13:45 - 14:15   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Dimanche, 4 octobre 2026
14:30 - 15:30   Activité

cours pour tablette (i-pad) et téléphone intelligent débutant

Vous devez apporter votre tablette (i-pad ou samsung) et/ou votre téléphone intelligent (i-phone ou samsung).

Dimanche, 4 octobre 2026
15:00 - 15:30   Activité

Ligue Shuffleboard intérieur

Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Dimanche, 4 octobre 2026
15:00 - 16:00   Activité

Ligue Shuffleboard intérieur

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Dimanche, 4 octobre 2026
15:15 - 16:15   Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Présentez-vous 10 minutes avant le début de l'activité.

Dimanche, 4 octobre 2026
19:00 - 21:00   Activité

Whist (non-militaire)

Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivée à 18h30.

Lundi, 5 octobre 2026

Lundi, 5 octobre 2026
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Lundi, 5 octobre 2026
10:00 - 11:00   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Lundi, 5 octobre 2026
10:30 - 12:00   Activité

Conférence: Quel âge ont vos oreilles? par ADSMQ

Aucune inscription nécessaire

Lundi, 5 octobre 2026
10:30 - 11:30   Activité

Ping pong réservé

Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Lundi, 5 octobre 2026
13:00 - 14:30   Activité

Période de dépannage

Des bénévoles vous aident avec les petits problèmes que vous avez avec votre tablette ou votre téléphone intelligent. Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 5 octobre 2026
13:00 - 14:00   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Lundi, 5 octobre 2026
13:00 - 13:45   Activité

Tap and clap**

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 5 octobre 2026
14:00 - 14:45   Activité

Tai Chi**

Aucune inscription nécessaire.

Lundi, 5 octobre 2026
15:00 - 15:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Lundi, 5 octobre 2026
15:00 - 16:00   Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Lundi, 5 octobre 2026
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Mardi, 6 octobre 2026

Mardi, 6 octobre 2026
9:00 - 9:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mardi, 6 octobre 2026
9:30 - 12:00   Activité

Cours donné par L'UTA

Inscription obligatoire.

Mardi, 6 octobre 2026
9:30 - 10:45   Activité

Chorale

Mardi, 6 octobre 2026
10:00 - 10:45   Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 6 octobre 2026
10:30 - 11:00   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mardi, 6 octobre 2026
10:45 - 11:15   Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 6 octobre 2026
11:10 - 12:10   Activité

Club de déco

Mardi, 6 octobre 2026
13:00 - 13:45   Activité

Mise en forme***

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 6 octobre 2026
13:00 - 14:00   Activité

Ligue Shuffleboard intérieur

Pour inscriptions et infos, voir Suzie au bureau des loisirs.

Mardi, 6 octobre 2026
13:00 - 15:00   Activité

Conseiller Desjardins

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Mardi, 6 octobre 2026
13:00 - 14:00   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Mardi, 6 octobre 2026
13:45 - 14:30   Activité

ATELIER FRAUDE: Arnaque annonce en ligne

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 6 octobre 2026
14:00 - 14:45   Activité

Mise en forme sur chaise**

Aucune inscription nécessaire.

Mardi, 6 octobre 2026
15:00 - 16:00   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Mardi, 6 octobre 2026
15:00 - 16:00   Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.

Mardi, 6 octobre 2026
18:45 - 20:45   Films

Bételgeuse 2


Bételgeuse est de retour ! À la suite d'une tragédie familiale inattendue, trois générations de Deetz reviennent à la maison de Winter River. Toujours hantée par Bételgeuse, la vie de Lydia est bouleversée quand Astrid, sa fille adolescente et rebelle, fait la découverte de la mystérieuse maquette de la ville qui se trouve dans le grenier et que le portail menant à la vie après la mort s'ouvre accidentellement. Les problèmes commençant à s'enchaîner dans un monde comme dans l'autre, ce n'est qu'une question de temps avant que quelqu'un ne prononce trois fois le nom de Bételgeuse et que le malicieux démon ne revienne pour libérer tout le chaos qui le caractérise.

Mardi, 6 octobre 2026
19:00 - 21:00   Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.


Mardi, 6 octobre 2026
19:00 - 21:00   Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Mercredi, 7 octobre 2026

Mercredi, 7 octobre 2026
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Mercredi, 7 octobre 2026
9:00 - 9:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mercredi, 7 octobre 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme**

Mercredi, 7 octobre 2026
10:00 - 11:00   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Mercredi, 7 octobre 2026
10:30 - 11:00   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.

Mercredi, 7 octobre 2026
11:10 - 12:10   Activité

Jeux de mémoire

Mercredi, 7 octobre 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Mercredi, 7 octobre 2026
13:00 - 15:00   Activité

Atelier de peinture (acrylique)

Réunion pour apprendre des trucs et techniques pour peindre sur toile à l'acrylique. Atelier dirigé par des artistes résidents bénévoles. Aucune inscription nécessaire.

Mercredi, 7 octobre 2026
13:00 - 14:00   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.

Mercredi, 7 octobre 2026
13:00 - 17:00   Activité

Tournoi de billard

Inscription près des tables de billard. Le tournoi est organisé par M Gagnon.

Mercredi, 7 octobre 2026
13:00 - 15:00   Activité

500 (jeux de cartes)

Des bénévoles seront sur place pour former les équipes et pourront vous aider à apprendre à jouer. Bienvenu aux nouveaux résidents!

Au menu cette semaine

Dimanche, 4 octobre 2026

Dimanche
4 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomates et légumes

  • Salade d'épinards, noix de grenoble et chèvre

Plat principal

  • Assiette crêpes aux pommes

  • Porc braisé à la diable

  • Salade dinde et fruits séchés (I)

Dessert

  • Tarte au citron meringue

Dimanche
4 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Cannelloni sauce tomate

  • Porc braisé à la diable

  • Salade dinde et fruits séchés (I)

Dessert

  • Brownie moelleux au chocolat

Lundi, 5 octobre 2026

Lundi
5 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Macaroni à la viande

  • Vol-au-vent au poulet

  • Salade César au poulet (I)

Dessert

  • Brownie

Lundi
5 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Bouillon de volaille et petits légumes

  • Salade de tomates et basilic

Plat principal

  • Macaroni à la viande

  • Vol-au-vent au poulet

  • Salade César au poulet (I)

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mardi, 6 octobre 2026

Mardi
6 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Bouillon de volaille et petits légumes

  • Salade de tomates et basilic

Plat principal

  • Jambon à l'os ©

  • Linguini crevettes basilic et tomates cerises

  • Filet de morue à la Portuguaise

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mardi
6 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage brocolis

  • Salade de patates

Plat principal

  • Jambon à l'os ©

  • Linguini crevettes basilic et tomates cerises

  • Filet de morue à la Portuguaise

Dessert

  • Profitérole sauce au chocolat

Mercredi, 7 octobre 2026

Mercredi
7 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage brocolis

  • Salade de patates

Plat principal

  • Foie de veau

  • Bœuf Bourgignon ©

  • Couscous poulet et légumes (I)

Dessert

  • Profitérole sauce au chocolat

Mercredi
7 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux choux

  • Salade brocolis et carottes

Plat principal

  • Foie de veau

  • Bœuf Bourgignon ©

  • Couscous poulet et légumes (I)

Dessert

  • Tarte à la cerises

Jeudi, 8 octobre 2026

Jeudi
8 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux choux

  • Salade brocolis et carottes

Plat principal

  • Porc érable et moutarde

  • Penne Carbonara

  • Filet de sole salsa de tomate (I)

Dessert

  • Tarte à la cerises

Jeudi
8 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de navet

  • Salade du chef

Plat principal

  • Porc érable et moutarde

  • Penne Carbonara

  • Filet de sole salsa de tomate (I)

Dessert

  • Carré aux dattes

Vendredi, 9 octobre 2026

Vendredi
9 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de navet

  • Salade du chef

Plat principal

  • Bœuf Strogonoff

  • Pâté au saumon, sauce aux œufs (C)

  • Poulet au beurre

Dessert

  • Carré aux dattes

Vendredi
9 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté de carottes et miel

  • Terrine du moment

Plat principal

  • Bœuf Strogonoff

  • Pâté au saumon, sauce aux œufs (C)

  • Poulet au beurre

Dessert

  • Gâteau sucre à la crème

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !