Aux alentours de la résidence
Le meilleur de Mascouche
Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !
- Tout près du SmartCentres Mascouche
- À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
- À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
- À proximité des autoroutes 25 et 640
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers et comptoirs de quartz
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
45Nord vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À 45Nord, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme, notre golf virtuel et nos séances de remise en forme pour rester actif, nos cours de danse, nos parties de pétanque ou encore notre chorale vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Le meilleur de Mascouche
Le quartier qui abrite la résidence 45Nord possède des atouts indéniables. Ses commerces et services de proximité ainsi que ses aménagements paysagers vous permettent de vivre votre retraite à votre rythme et de vous adonner à toutes vos passions. Vous évoluez dans un secteur harmonieux, au sein d’une ville dynamique, en perpétuel développement !
- Tout près du SmartCentres Mascouche
- À deux pas du Supercentre Walmart, IGA extra, restaurants et autres commodités
- À distance de marche du parc de L’Esplanade et Terry-Fox
- À proximité des autoroutes 25 et 640
Cette semaine à 45Nord
Activités de la semaine
Vendredi, 25 avril 2025
Vendredi, 25 avril 2025
9:00 - 10:00
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs.
Vendredi, 25 avril 2025
9:30 - 11:00
Club des Tricoteuses
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!
Vendredi, 25 avril 2025
9:30 - 12:00
Musée en résidence
Vendredi, 25 avril 2025
10:00 - 11:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Vendredi, 25 avril 2025
10:00 - 10:45
Cardio Julie***
Aucune inscription nécessaire.
Vendredi, 25 avril 2025
10:45 - 11:30
Étirement sur chaise*
Aucune inscription nécessaire. Cours donné par Julie.
Vendredi, 25 avril 2025
13:00 - 14:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Vendredi, 25 avril 2025
13:00 - 14:00
Café-causerie
Julie vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.
Vendredi, 25 avril 2025
13:00 - 16:00
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.
Vendredi, 25 avril 2025
14:00 - 15:00
Café DG
Sylvie et l'équipe de gestion vous prépare une petite réunion. Vous êtes inviter à poser des questions en avance en la déposant dans la boite prévue à cet effet près des casiers postaux.
Vendredi, 25 avril 2025
15:00 - 16:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Vendredi, 25 avril 2025
15:00 - 16:00
Musique country avec Jocelyn Roy
M Roy vous interprète des classiques du country accompagné de sa guitare.
Vendredi, 25 avril 2025
18:30 - 19:30
OKO
Activité animée par Mme Bédard.
Vendredi, 25 avril 2025
19:00 - 21:00
Réservé jeu de dard
Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.
Vendredi, 25 avril 2025
19:00 - 21:00
Cartes et jeux de société
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.
Samedi, 26 avril 2025
Samedi, 26 avril 2025
9:00 - 10:00
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs.
Samedi, 26 avril 2025
10:00 - 15:00
CN Chaussure (Reiker)
De 10h à 15h
Samedi, 26 avril 2025
10:30 - 11:30
Période de baignade
C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.
Aucune inscription nécessaire.
Samedi, 26 avril 2025
13:00 - 15:00
Club de cartes - 500
Aucune inscription nécessaire.
Samedi, 26 avril 2025
13:00 - 16:00
Billard libre
Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!
Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.
Samedi, 26 avril 2025
18:00 - 20:00
L'escadron Red Tails
2012 · Drame de guerre · 15 min
Réalisateur : Anthony Hemingway
Acteurs : Nate Parker, David Oyelowo, Cuba Gooding Jr., Terrence Howard
La Seconde Guerre mondiale ne fait de quartier à personne. Encore moins à un groupe de pilotes afro-américains qui sont victimes de discrimination. Positionnés en Italie, ils doivent se démarquer pour abattre les préjugés. Ils prouvent leur courage dans les airs, au fil de périlleuses missions. Leurs exploits les poussent à prendre une plus grande part à ce terrible conflit armé. Mais la guerre est imprévisible et qui sait ce qu'il adviendra de ce soldat qui aime bien abuser de la boisson, de son ami qui fréquente une jolie italienne et de cette recrue qui vient d'être capturée par l'ennemi.
Samedi, 26 avril 2025
18:30 - 19:30
Shuffleboard intérieur
Réservation des plages horaire dans le cartable sur le comptoir du golf virtuel.
Samedi, 26 avril 2025
19:00 - 21:00
Spectacle Musiqu'Ar
Groupe de musique formé de 2 résidents, M Ardouin et M Arsenault.
Samedi, 26 avril 2025
19:30 - 20:30
Suffleboard intérieur
Réservation des plages horaire dans le cartable sur le comptoir du golf virtuel.
Dimanche, 27 avril 2025
Dimanche, 27 avril 2025
9:00 - 10:30
Ligue de golf d'hiver
Cartable de réservation au golf.
Dimanche, 27 avril 2025
10:00 - 11:00
Documentaire voyage
Nous vous présentons une destination différente chaque semaine! À voir au cinéma ou dans le confort de votre foyer.
Dimanche, 27 avril 2025
13:00 - 15:00
Pickelball intérieur
Réservation des plages horaire dans le cartable sur le comptoir du golf virtuel.
Dimanche, 27 avril 2025
13:00 - 15:00
Club de cartes - Canasta
Rendez-vous pour les amateurs de jeux de cartes.
Dimanche, 27 avril 2025
13:30 - 14:15
Bingo-cartes
Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).
Dimanche, 27 avril 2025
14:00 - 16:00
Disparition à Clifton Hill
2020 · Suspense · 101 min
Réalisateur : Albert Shin
Acteurs : Tuppence Middelton, Hannah Gross, Marie-Josée Croze, Eric Johnson
Abby vient tout juste d'apprendre le décès de sa mère. Elle doit donc retourner dans sa ville natale, Niagara Falls. Dès qu'elle arrive, les souvenirs refont surface. Elle se souvient que lors d'une balade en plein air, elle a vu un jeune garçon, blessé à l'œil, se faire enlever. Déterminée à découvrir la vérité, elle entame des recherches. Malheureusement, personne ne semble croire son histoire. Délire-t-elle ou essaie-t-on de lui dissimuler la vérité?
Dimanche, 27 avril 2025
15:00 - 16:00
Poche baseball
Aucune inscription nécessaire. Arriver 10 min. avant le début du jeu.
Dimanche, 27 avril 2025
19:00 - 21:00
Whist (non-militaire)
Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.
Dimanche, 27 avril 2025
19:00 - 21:00
Billard libre
Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.
Lundi, 28 avril 2025
Lundi, 28 avril 2025
8:00 - 12:00
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Lundi, 28 avril 2025
9:00 - 9:45
Circuit d'entrainement***
Cours donné par la commission scolaire. Voir Suzie pour information.
Lundi, 28 avril 2025
9:30 - 21:30
Bureau de vote au salon
Vous pourrez voter au salon de la résidence. Les détails vous serons transmit sur Théia dès que possible.
Lundi, 28 avril 2025
10:00 - 10:45
Aquaforme** (Julie)
Inscription obligatoire, voir Suzie pour information. 10 participants maximum.
Lundi, 28 avril 2025
10:00 - 11:00
Club de Marche**
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.
Lundi, 28 avril 2025
10:00 - 11:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Lundi, 28 avril 2025
10:30 - 11:15
Inspiration Tai Chi**
Cours offert par la commission scolaire. Voir Suzie pour information.
Lundi, 28 avril 2025
11:00 - 11:45
Club déco
Préparation de décorations pour les souper anniversaires et les fêtes de la résidence.
Lundi, 28 avril 2025
13:00 - 14:00
Période de dépannage
M Hurtubise et M George seront disponible pour vous aider avec des petits problèmes que vous avez avec votre téléphone intelligent, votre ordinateur ou votre tablette.
Sans rendez-vous.
Lundi, 28 avril 2025
13:00 - 14:15
Gym cerveau
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Lundi, 28 avril 2025
13:00 - 14:00
Mise en forme sur chaise**
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Lundi, 28 avril 2025
13:00 - 14:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Lundi, 28 avril 2025
13:45 - 14:30
Yoga/étirement**
Lundi, 28 avril 2025
14:00 - 16:00
Conférence - Les couleurs du deuil (Organisme Albatros Lanaudière)
Albatros est un organisme qui a pour mission d'accompagner toute personne malade en fin de vie ou aux soins palliatifs et ce, dès l'annonce du diagnostic et offrir du soutient à ses proches (accompagnement en fin de vie, soutient aux endeuillés et répits aux proches aidants). Inscription à la réception.
Lundi, 28 avril 2025
14:30 - 15:15
Vélo sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !