Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence.



Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure

18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services

Votre calendrier est bien rempli
À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Une localisation de choix
Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception !
- Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
- À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
- Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)
Cette semaine à Ékla
Activités de la semaine
lundi, 11 décembre 2023
lundi, 11 décembre 2023
19:00 - 20:30
Canal 941: Tsinandali Festival 2023 - Marathon Rachmaninov
Soyez au rendez-vous pour le Festival de Tsinandali 2023 ! Comme chaque année depuis 2019, les plus grands interprètes, chefs d'orchestre, compositeurs et artistes du monde entier se réunissent pendant 10 jours dans la magnifique ville de Tsinandali, à l’est de la Géorgie, afin de promouvoir la musique au sein de cette région située au carrefour de l’Europe et de l’Asie. Cette édition célèbrera tout particulièrement l’héritage musical du grand Rachmaninov, dont nous avons fêté cette année le 150e anniversaire de la naissance.
lundi, 11 décembre 2023
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
lundi, 11 décembre 2023
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.
lundi, 11 décembre 2023
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
lundi, 11 décembre 2023
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.
lundi, 11 décembre 2023
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise.
lundi, 11 décembre 2023
13:00 - 14:30
Cours de iPad
Votre professeur, Antoine Martineau, vous enseignera tous les rudiments nécessaires pour utiliser votre iPad. Période de questions à la fin du cours.
lundi, 11 décembre 2023
13:00 - 16:00
Canasta
Jeu de cartes
lundi, 11 décembre 2023
14:00 - 15:00
Noël en jazz majeur de Frédérick de Grandpré *R
Ce concert LIVE exclusif aux résidences du Groupe Maurice sera également diffusé au canal 941 à la même heure étant donné qu'il n'y a que 38 places au cinéma. Pour ceux et celles qui souhaitent le voir sur grand écran, inscrivez-vous rapidement à la réception. Places limitées.
lundi, 11 décembre 2023
14:00 - 16:00
Billard
Le billard vous attend ! Venez vous amuser avec vos amis et/ou voisins !
lundi, 11 décembre 2023
15:15 - 16:00
Yoga douceur
Rejoignez Sarah pour une séance d'étirements et de postures de yoga modifiées tout en douceur, dans le calme et la sérénité.
mardi, 12 décembre 2023
mardi, 12 décembre 2023
10:30 - 11:00
Messe
Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.
mardi, 12 décembre 2023
13:15 - 16:00
Bridge
Jeu de cartes
mardi, 12 décembre 2023
13:30 - 16:00
Essaim d'artisans
Rejoignez un groupe d'artisans passionnés et découvrez chaque semaine de nouvelles techniques et de nouveaux projets artistiques!
mardi, 12 décembre 2023
14:00 - 16:00
Club de tricot
Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla !
mardi, 12 décembre 2023
14:00 - 16:00
Pour l'amour de la musique
2016 · Drame biographique · 97mins
L'histoire vraie, et tragique, du trompettiste de jazz Chet Baker, depuis son comeback dans les années 70 jusqu'à sa disparition brutale...
mercredi, 13 décembre 2023
mercredi, 13 décembre 2023
19:00 - 20:00
Concert de Noël
Sarah, votre Chef de service loisirs, vous gâte pour le temps des fêtes en vous offrant un concert par semaine, chaque mardi soir au Grand Salon. Ne manquez pas ça!
mercredi, 13 décembre 2023
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
mercredi, 13 décembre 2023
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
mercredi, 13 décembre 2023
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise.
mercredi, 13 décembre 2023
13:00 - 15:00
Cribbage
Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré.
mercredi, 13 décembre 2023
13:00 - 16:00
Échecs
Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!
mercredi, 13 décembre 2023
13:00 - 13:30
Inscriptions Ékla de génies
Ékla de génies recommence le 9 janvier 2024. Préparez vos équipes de 6 participants. L'inscription aura lieu le 13 décembre 2023 à 13h00 au Grand Salon. Maximum de 18 équipes.
mercredi, 13 décembre 2023
13:00 - 17:00
Pickleball
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 0,91 m de haut à l'aide d'une raquette à face pleine.
mercredi, 13 décembre 2023
13:30 - 16:00
Rummy
Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie!
mercredi, 13 décembre 2023
14:00 - 15:30
Bingo de Noël
mercredi, 13 décembre 2023
14:00 - 16:00
Billard
Le billard vous attend ! Venez vous amuser avec vos amis et/ou voisins !
mercredi, 13 décembre 2023
17:00 - 22:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
mercredi, 13 décembre 2023
18:30 - 19:30
Pratique DEL
Retrouvez les meilleures danseuses d'Ekla à la salle d'activités pour réviser les pas de vos danses en ligne préférées!
jeudi, 14 décembre 2023
jeudi, 14 décembre 2023
8:30 - 9:15
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
jeudi, 14 décembre 2023
9:30 - 10:30
Club de marche
Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !
jeudi, 14 décembre 2023
9:30 - 10:30
Cours de billard
jeudi, 14 décembre 2023
10:30 - 11:30
Cours de billard
jeudi, 14 décembre 2023
10:45 - 11:15
Zumba
La zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi d'autres styles variés.
jeudi, 14 décembre 2023
13:00 - 17:00
Pickleball
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 0,91 m de haut à l'aide d'une raquette à face pleine.
jeudi, 14 décembre 2023
14:00 - 15:00
Café rencontre pour Moisson Québec
Venez socialiser avec vos pairs en dégustant un délicieux café et une pâtisserie du temps des fêtes pour seulement 2$. Tous les fonds amassés iront à Moisson Québec.
jeudi, 14 décembre 2023
17:00 - 22:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
vendredi, 15 décembre 2023
vendredi, 15 décembre 2023
19:30 - 20:30
Concert de Noël de la chorale d'Ekla
vendredi, 15 décembre 2023
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
vendredi, 15 décembre 2023
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.
vendredi, 15 décembre 2023
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
vendredi, 15 décembre 2023
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.
vendredi, 15 décembre 2023
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise.
vendredi, 15 décembre 2023
13:00 - 16:00
Canasta
Jeu de cartes
vendredi, 15 décembre 2023
14:00 - 16:00
Billard
Le billard vous attend ! Venez vous amuser avec vos amis et/ou voisins !
vendredi, 15 décembre 2023
16:00 - 16:30
Chapelet
Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine.
samedi, 16 décembre 2023
samedi, 16 décembre 2023
19:00 - 22:00
Cartes 500
Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).
samedi, 16 décembre 2023
9:00 - 21:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
samedi, 16 décembre 2023
13:00 - 17:00
Pickleball
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 0,91 m de haut à l'aide d'une raquette à face pleine.

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !