Activities and services

Your calendar is full!
At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence.



Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Closed in-unit storage spaces
- Balcony or terrace
- Large windows
- Superior soundproofing

18 care units to make your daily life easier
Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.
Learn more about our care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Common areas

There aren’t enough hours in a day!
Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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Activities and services

Your calendar is full!
At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
A prime location
Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!
- Close to Saint-Yves Park and next to Laurier Boulevard
- Walking distance to Laurier Quebec Centre and Sainte-Foy Place
- Not far from the Roger Van den Hende University Garden
- 5 minutes from the Laval University Hospital Centre
This week at Ékla
Activities of the week
Friday, 8 December 2023
Friday, 8 December 2023
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
Friday, 8 December 2023
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.
Friday, 8 December 2023
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
Friday, 8 December 2023
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.
Friday, 8 December 2023
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise.
Friday, 8 December 2023
13:00 - 16:00
Canasta
Jeu de cartes
Friday, 8 December 2023
13:15 - 14:15
Café-rencontre
Venez prendre un bon café et discuter avec vos voisins!
Friday, 8 December 2023
14:00 - 16:00
Billard
Le billard vous attend ! Venez vous amuser avec vos amis et/ou voisins !
Friday, 8 December 2023
16:00 - 16:30
Chapelet
Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine.
Saturday, 9 December 2023
Saturday, 9 December 2023
19:00 - 22:00
Cartes 500
Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).
Saturday, 9 December 2023
9:00 - 21:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
Saturday, 9 December 2023
10:00 - 15:00
Marché de Noël
Remplacer ce texte par la description de l’événement.
Menu:
- Remplacer par des items de menu
Remplacer ce texte par des détails supplémentaires s’il y a lieu.
Saturday, 9 December 2023
13:00 - 17:00
Pickleball
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 0,91 m de haut à l'aide d'une raquette à face pleine.
Saturday, 9 December 2023
14:00 - 16:00
Pour l'amour de la musique
2016 · Drame biographique · 97mins
L'histoire vraie, et tragique, du trompettiste de jazz Chet Baker, depuis son comeback dans les années 70 jusqu'à sa disparition brutale...
Sunday, 10 December 2023
Sunday, 10 December 2023
9:00 - 21:00
Shuffleboard intérieur
L'été est bel et bien fini, mais ce n'est pas une raison de ne pas pouvoir jouer au shuffleboard ! Le terrain intérieur sera installé chaque dimanche matin dès 9h00 dans la salle d'activités. Réservez votre plage horaire au calendrier devant le bureau des loisirs.
Sunday, 10 December 2023
9:30 - 10:00
Canal 941 : Exercices sur chaises
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.
Sunday, 10 December 2023
10:00 - 11:30
Mandalas
Essayez cette activité artistique relaxante! Colorez de beaux mandalas en compagnie de d'autres résidents.
Sunday, 10 December 2023
13:30 - 17:00
Ballet Casse-Noisette *R
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Prix: Prix
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Sunday, 10 December 2023
14:00 - 16:00
Pour l'amour de la musique
2016 · Drame biographique · 97mins
L'histoire vraie, et tragique, du trompettiste de jazz Chet Baker, depuis son comeback dans les années 70 jusqu'à sa disparition brutale...
Monday, 11 December 2023
Monday, 11 December 2023
19:00 - 20:30
Canal 941: Tsinandali Festival 2023 - Marathon Rachmaninov
Soyez au rendez-vous pour le Festival de Tsinandali 2023 ! Comme chaque année depuis 2019, les plus grands interprètes, chefs d'orchestre, compositeurs et artistes du monde entier se réunissent pendant 10 jours dans la magnifique ville de Tsinandali, à l’est de la Géorgie, afin de promouvoir la musique au sein de cette région située au carrefour de l’Europe et de l’Asie. Cette édition célèbrera tout particulièrement l’héritage musical du grand Rachmaninov, dont nous avons fêté cette année le 150e anniversaire de la naissance.
Monday, 11 December 2023
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
Monday, 11 December 2023
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.
Monday, 11 December 2023
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
Monday, 11 December 2023
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours, offert par Amand Beaufils (résident), consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse.
Monday, 11 December 2023
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise.
Monday, 11 December 2023
13:00 - 14:30
Cours de iPad
Votre professeur, Antoine Martineau, vous enseignera tous les rudiments nécessaires pour utiliser votre iPad. Période de questions à la fin du cours.
Monday, 11 December 2023
13:00 - 16:00
Canasta
Jeu de cartes
Monday, 11 December 2023
14:00 - 15:00
Noël en jazz majeur de Frédérick de Grandpré *R
Ce concert LIVE exclusif aux résidences du Groupe Maurice sera également diffusé au canal 941 à la même heure étant donné qu'il n'y a que 38 places au cinéma. Pour ceux et celles qui souhaitent le voir sur grand écran, inscrivez-vous rapidement à la réception. Places limitées.
Monday, 11 December 2023
14:00 - 16:00
Billard
Le billard vous attend ! Venez vous amuser avec vos amis et/ou voisins !
Monday, 11 December 2023
15:15 - 16:00
Yoga douceur
Rejoignez Sarah pour une séance d'étirements et de postures de yoga modifiées tout en douceur, dans le calme et la sérénité.
Tuesday, 12 December 2023
Tuesday, 12 December 2023
10:30 - 11:00
Messe
Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.
Tuesday, 12 December 2023
13:15 - 16:00
Bridge
Jeu de cartes
Tuesday, 12 December 2023
13:30 - 16:00
Essaim d'artisans
Rejoignez un groupe d'artisans passionnés et découvrez chaque semaine de nouvelles techniques et de nouveaux projets artistiques!
Tuesday, 12 December 2023
14:00 - 16:00
Club de tricot
Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla !
Tuesday, 12 December 2023
14:00 - 16:00
Pour l'amour de la musique
2016 · Drame biographique · 97mins
L'histoire vraie, et tragique, du trompettiste de jazz Chet Baker, depuis son comeback dans les années 70 jusqu'à sa disparition brutale...
Wednesday, 13 December 2023
Wednesday, 13 December 2023
19:00 - 20:00
Concert de Noël
Sarah, votre Chef de service loisirs, vous gâte pour le temps des fêtes en vous offrant un concert par semaine, chaque mardi soir au Grand Salon. Ne manquez pas ça!
Wednesday, 13 December 2023
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
Wednesday, 13 December 2023
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps.
Wednesday, 13 December 2023
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise.
Wednesday, 13 December 2023
13:00 - 15:00
Cribbage
Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré.
Wednesday, 13 December 2023
13:00 - 16:00
Échecs
Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!
Wednesday, 13 December 2023
13:00 - 13:30
Inscriptions Ékla de génies
Ékla de génies recommence le 9 janvier 2024. Préparez vos équipes de 6 participants. L'inscription aura lieu le 13 décembre 2023 à 13h00 au Grand Salon. Maximum de 18 équipes.
Wednesday, 13 December 2023
13:00 - 17:00
Pickleball
Le pickleball est un sport de raquette, pratiqué en intérieur ou en extérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 0,91 m de haut à l'aide d'une raquette à face pleine.
Wednesday, 13 December 2023
13:30 - 16:00
Rummy
Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie!
Wednesday, 13 December 2023
14:00 - 15:30
Bingo de Noël
Wednesday, 13 December 2023
14:00 - 16:00
Billard
Le billard vous attend ! Venez vous amuser avec vos amis et/ou voisins !
Wednesday, 13 December 2023
17:00 - 22:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
Wednesday, 13 December 2023
18:30 - 19:30
Pratique DEL
Retrouvez les meilleures danseuses d'Ekla à la salle d'activités pour réviser les pas de vos danses en ligne préférées!

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