Découvrez Nos repères

✨ Certains nous inspirent par leurs actions, d’autres, simplement par leur façon d’être !

Notre campagne « Ils sont nos repères » est de retour avec de nouvelles histoires d’aînés inspirants qui insufflent un vent de confiance en l’avenir, en nous faisant réaliser l’importance et la puissance de la communauté !

Découvrez ces personnes extraordinaires et laissez-vous inspirer par leur parcours.

Nos repères

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

-

Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Cellier
Cellier
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Jardin d’hiver
Jardin d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Salle de recueillement
Salle de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Jardins avec cascade d’eau
Jardins avec cascade d’eau

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
441 pi.ca
À partir de 1 930 $ par mois
2½
532 pi.ca à 643 pi.ca
À partir de 2 339 $ par mois
3½
620 pi.ca à 1 059 pi.ca
À partir de 2 766 $ par mois
3½ + den
968 pi.ca à 1 030 pi.ca
À partir de 3 225 $ par mois
4½
813 pi.ca à 1 219 pi.ca
À partir de 3 656 $ par mois
4½ + den
1 063 pi.ca
À partir de 4 006 $ par mois
5½
1 246 pi.ca à 1 654 pi.ca
À partir de 4 281 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
2

18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Cellier
Cellier
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Jardin d’hiver
Jardin d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Salle de recueillement
Salle de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Jardins avec cascade d’eau
Jardins avec cascade d’eau

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !

Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

 

Aux alentours de la résidence

Une localisation de choix 

Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception ! 

 

  • Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
  • À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
  • Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)

Cette semaine à Ékla

Activités de la semaine

Vendredi, 2 octobre 2026

Vendredi, 2 octobre 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Vendredi, 2 octobre 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscriptions obligatoires au bureau des loisirs

Vendredi, 2 octobre 2026
10:45 - 11:30   Activité

Mise en forme Adaptavie

Mise en forme sur chaise avec Adaptavie

Vendredi, 2 octobre 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Vendredi, 2 octobre 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Vendredi, 2 octobre 2026
16:00 - 17:00   Activité

Chapelet

Récitation du chapelet au cinéma tous les vendredi à 16 h 00

Samedi, 3 octobre 2026

Samedi, 3 octobre 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Samedi, 3 octobre 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma concert: Jean-Christophe Spinosi enregistre Antonio Vivaldi

Samedi, 3 octobre 2026
14:00 - 15:00   Activité

Les Rendez-vous d'Ékla

Un moment pour créer des liens et rencontrer de nouvelles personnes. Des tables de deux personnes seront installés au Grand Salon, une cloche sonnera aux 10 minutes pour changer de table et de sujet à chaque fois. L'animatrice de l'activité donnera un sujet à chaque changement. Venez en grand nombre. Une belle occasion pour tisser de nouvelles amitiés.

Dimanche, 4 octobre 2026

Dimanche, 4 octobre 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : La femme de mon frère

Drame, Film Canadien. 2019. Réalisatrice Monia Chokri (excellente!) Acteurs: Micheline Bernard, Magalie Lépine Blondeau, Anne-Élisabeth Bossé. Synopsis: Sophia, 35 ans, vient de terminer son doctorat. Malheureusement, elle n'a pas réussi à obtenir le poste auquel elle aspirait à l'université. Elle se retrouve donc sans emploi. La jeune femme brillante déménage alors chez son frère, Karim. Tous deux célibataires, ils entretiennent une relation fusionnelle qui semble indestructible. Les choses se compliquent pourtant lorsque Karim commence à fréquenter une jolie gynécologue du nom d'Eloïse. 

Lundi, 5 octobre 2026

Lundi, 5 octobre 2026
9:30 - 10:00   Activité

Aquaforme avec Marielyne

Inscriptions au bureau des loisirs

Lundi, 5 octobre 2026
10:15 - 11:00   Activité

Aquaforme avec Marielyne

Inscriptions obligatoires

Lundi, 5 octobre 2026
10:45 - 11:30   Activité

Taï chi avec M Rochette

Tous les lundis dès 10h45 venez vous détendre avec M Rochette

Lundi, 5 octobre 2026
13:00 - 13:45   Activité

Yoga douceur

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Un cours tout en douceur pour bouger, respirer et prendre soin de soi, dans le respect de ses capacités.

À l’aide d’une chaise, vous découvrirez des mouvements simples et adaptés pour entretenir la mobilité, délier les articulations, améliorer la souplesse et favoriser une meilleure aisance dans les mouvements du quotidien.

La majorité des exercices se font assis, avec quelques mouvements debout lorsque cela est possible et confortable pour vous. Le rythme est doux et chacun est invité à respecter ses propres limites.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire.
Ce cours s’adresse particulièrement aux personnes ayant une mobilité réduite ou souhaitant pratiquer une activité douce, sécuritaire et accessible.

Un moment pour bouger à son rythme, respirer et repartir avec une agréable sensation de légèreté.

Professeure: Nathalie Spooner

Lundi, 5 octobre 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Lundi, 5 octobre 2026
14:00 - 14:45   Activité

Yoga mobilité active

Inscription au bureau des loisirs obligatoire

Un cours accessible et dynamique pour celles et ceux qui souhaitent bouger davantage, entretenir leur mobilité et cultiver leur vitalité, tout en profitant de la chaise comme support.

La séance propose une variété d’exercices de yoga sur chaise ainsi que plusieurs mouvements debout pour travailler la mobilité, l’équilibre, la coordination, la souplesse et la force, dans une ambiance agréable et sans esprit de performance.

Le rythme est plus dynamique que le cours de 13 h, tout en permettant à chacun d’adapter les exercices selon ses capacités et son énergie du jour.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire. Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez simplement intégrer davantage de mouvement à votre quotidien, ce cours vous offre une belle occasion de bouger, de vous sentir bien et de maintenir votre autonomie.

Professeure: Nathalie Spooner

Lundi, 5 octobre 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Mardi, 6 octobre 2026

Mardi, 6 octobre 2026
10:00 - 10:30   Activité

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Mardi, 6 octobre 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de Bridge

Le bridge est organisé par notre résident M Robitaille. Si vous avez envie de jouer, contactez le pour plus d'informations

Mardi, 6 octobre 2026
13:05 - 15:00   Activité

Tricote et placotte

Venez tricoter ensemble au Salon d'hiver tous les mardis de 13h30 à 15h00

Mardi, 6 octobre 2026
13:30 - 15:30   Activité

Les artisanes de Ékla

Les artisanes de la résidence se réunissent tous les mardis à la Salle d'Arts pour partager leur passion pour les arts.

Mercredi, 7 octobre 2026

Mercredi, 7 octobre 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Mercredi, 7 octobre 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours de billard

Cours de billard avec Monsieur Wellie Parent . Venez le rencontrer les mercredis de 9h30 à 10h30 à la salle de billard.

Mercredi, 7 octobre 2026
9:30 - 11:30   Activité

Aînés en action

Inscription obligatoire le 2 septembre. 25$/personne pour l'année scolaire.

Le Centre d’éducation des adultes Le Phénix a mis sur pied le cours « Aînés en action ». Conçu pour les personnes âgées autonomes, ce cours vise à maintenir une vie intellectuelle, physique et sociale active. S’inscrivant dans le cadre du programme d’études Participation sociale du ministère de l’Éducation, ce cours offre une approche dynamique et inclusive.

QU’EST-CE QU’« AÎNÉS EN ACTION »?

« Aînés en Action » vise à stimuler la santé globale et favoriser les interactions et l’ouverture aux autres. L’approche combine la stimulation cognitive et la sensibilisation aux facteurs favorables pour une bonne santé cognitive.

Professeure : Suzie Fréchette

Mercredi, 7 octobre 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscriptions obligatoires au bureau des loisirs

Mercredi, 7 octobre 2026
10:45 - 11:30   Activité

Mise en forme Adaptavie

Mise en forme sur chaise avec Adaptavie

Mercredi, 7 octobre 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Mercredi, 7 octobre 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Mercredi, 7 octobre 2026
13:30 - 15:00   Activité

Bingo

Venez jouer au Bingo à la Salle d'activités tous les premiers mercredi du mois (sauf exception)

Mercredi, 7 octobre 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Mercredi, 7 octobre 2026
19:00 - 20:00   Activité

Club de danse en ligne

Vous avez envie de faire de la danse en ligne, en partenariat avec les cours de danse du jeudi soir, nos résidents expérimentés vous attendent tous les mercredi soir de 19h00 à 20h00 pour pratiquer les danses que vous avez appris dans les cours du jeudi avec Mme Nathalie Tremblay. de 19h00 à 19h30 niveau débutant. 19h30 à 20h00 niveau intermédiaire. Le 3e mercredi de chaque mois, la danse se fait sur le plancher de danse du souper anniversaire.

Au menu cette semaine

Vendredi, 2 octobre 2026

Vendredi
2 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage de céleri-rave

  • Rouleaux impériaux

Plat principal

  • Saucisse, bacon et cheddar, tombée de chou

  • Pizza garnie sur pain pita

  • Moules poulette et frites

Dessert

  • Délice de Claude

Vendredi
2 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de chou-fleur

  • Salade de tomates et feta

Plat principal

  • Saucisse, bacon et cheddar, tombée de chou

  • Pizza garnie sur pain pita

  • Moules poulette et frites

Dessert

  • Pouding au pain

Samedi, 3 octobre 2026

Samedi
3 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de chou-fleur

  • Salade de tomates et feta

Plat principal

  • Steak de jambon, dijon et érable

  • Poulet au beurre

  • Filet de morue en croûte de pesto (I)

Dessert

  • Délice de Claude

Samedi
3 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux pois

  • Fondue au parmesan

Plat principal

  • Steak de jambon, dijon et érable

  • Poulet au beurre

  • Filet de morue en croûte de pesto (I)

Dessert

  • Tarte à la noix de coco

Dimanche, 4 octobre 2026

Dimanche
4 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux pois

  • Fondue au parmesan

Plat principal

  • Assiette déjeuner

  • Linguini carbonara

  • Poulet chasseur (I)

Dessert

  • Délice de Claude

Dimanche
4 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade carottes et raisins

Plat principal

  • Bouilli canadien

  • Linguini carbonara

  • Poulet chasseur (I)

Dessert

  • Gâteau à l'érable et noix

Lundi, 5 octobre 2026

Lundi
5 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade de carottes et raisins

Plat principal

  • Saucisse toulouse grillée et choucroute

  • Merlu du cap - sauce Nantua

  • Poitrine de poulet brocoli et cheddar

Dessert

  • Délices de Claude

Lundi
5 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade de carottes et raisins

Plat principal

  • Saucisse toulouse grillée et choucroute

  • Merlu du cap - sauce Nantua

  • Poitrine de poulet brocoli et cheddar

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mardi, 6 octobre 2026

Mardi
6 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de poireaux

  • Salade waldorf

Plat principal

  • Longe de porc à l'estragon

  • Poulet général Tao

  • Sandwich smoke meat

Dessert

  • Délice de Claude

Mardi
6 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de poireaux

  • Salade waldorf

Plat principal

  • Longe de porc à l'estragon

  • Poulet général Tao

  • Sandwich smoke meat

Dessert

  • Gâteau forêt noire

Mercredi, 7 octobre 2026

Mercredi
7 octobre 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage garbure

  • Salade de betteraves jaunes

Plat principal

  • Farfalle aux 2 saumons et épinards

  • Nouilles chinoises

  • Filet de doré grenebloise

Dessert

  • Délices de Claude

Mercredi
7 octobre 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage garbure

  • Salade de betteraves jaunes

Plat principal

  • Farfalle aux 2 saumons et épinards

  • Nouilles chinoises

  • Filet de doré grenebloise

Dessert

  • Gâteau mousse aux petits fruits

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !