Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.

Inscription obligatoire. Séance d'automne COMPLÈTE.

De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...

Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue.

*Aucune inscription requise*

Rejoignez la Chorale d'Ékla: un ensemble de résident(e)s passionné(e)s de chant ! Sous la direction de Mme Pierrette Vigneault et du pianiste Serge Normandeau, apprenez plusieurs chansons que vous aurez la chance de présenter au spectacle de Noël à la fin de la session.

*Inscription requise en août, avant le début de la session. Il est toutefois possible de se joindre à la chorale en cours de session; pour ce faire, présentez-vous au bureau des loisirs*

Entraînez votre cerveau à l'aide de plusieurs exercices de fonctions cognitives expliqués et animés par un(e) professeur(e) du Centre Le Phénix. L'inscription est obligatoire pour ce cours. Chaque résident(e) a droit à 2 sessions gratuites.

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.

*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue.

*Aucune inscription requise*

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Venez tester vos habiletés aux dards!

Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine. 

Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

2015 · Comédie · 87min

Une jeune flic escorte à travers le Texas la veuve d'un trafiquant de drogues. Ce duo improbable est poursuivi par toute une clique de tueurs et d'officiers corrompus...

Venez remuer vos méninges en compagnie de Mélissa, animatrice loisir.

Venez tester vos habiletés aux dards!

Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!

·       4 services disponibles : 10h, 10h30, 12h et 12h30.

·       100 places disponibles par service.

Celles et ceux ayant un forfait repas au bail n’ont pas à débourser de frais supplémentaires

·       Le prix pour les résidents est de 30$ taxes incluses.

·       Le prix pour vos visiteurs est de 35$ taxes incluses.

·       Le prix pour les enfants de 6 à 12 ans est de 15$ taxes incluses.

2015 · Comédie · 87min

Une jeune flic escorte à travers le Texas la veuve d'un trafiquant de drogues. Ce duo improbable est poursuivi par toute une clique de tueurs et d'officiers corrompus...

Venez tester vos habiletés aux dards!

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.

Inscription obligatoire. Séance d'automne COMPLÈTE.

De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

*Aucune inscription requise*

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Venez tester vos habiletés aux dards!

Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla ! 

2015 · Comédie · 121 min

Ben Whittaker, un veuf de 70 ans s'aperçoit que la retraite ne correspond pas vraiment à l'idée qu'il s'en faisait. Dès que l'occasion se présente de reprendre du service, il accepte un poste de stagiaire sur un site Internet de mode, créé et dirigé par Jules Ostin.