L’Initial
300, boul. Wilfrid-Lavigne
Gatineau, QC, J9H 0K4
Contactez-nous (819) 581-5587
Vibrez au rythme d’une retraite dynamique et majestueuse dans le quartier Aylmer, à Gatineau ! Située au cœur d’un carrefour culturel, commercial et résidentiel, L’Initial vous propose un quotidien inégalable. Son intégration aux Galeries Aylmer, ses magnifiques aires communes et sa variété d’activités vous permettent d’exprimer vos passions librement. Un ravissement de chaque instant vous y attend !
295
Appartements
8
Étages
24
Unités de soins
Visitez-nous… sans bouger de chez vous !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Promotion Convalescence
À la résidence L’Initial, nous sommes aux petits soins. Profitez de notre promotion Convalescence à partir de 99 $/jour !*
Contactez-nous pour en savoir plus !
*Des conditions s’appliquent. Offre valide jusqu’au 31 juillet 2026. Les services de soins seront facturés en supplément selon les tarifs applicables.
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Au cœur d’Aylmer
Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée !
- À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
- Directement relié aux Galeries Aylmer
- À distance de marche de la Plaza Glenwood
- À côté de la bibliothèque Lucy-Faris
Cette semaine à L’Initial
Activités de la semaine
Mardi, 28 juillet 2026
Mardi, 28 juillet 2026
10:00 - 10:30 Activité
Café du sportif en FR (4)
Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français
Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.
Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports
Bienvenue à tous!
Mardi, 28 juillet 2026
10:30 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe M. Poulin VS Équipe Mme Dallaire (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Mardi, 28 juillet 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club de Bridge (7)
Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.
Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.
Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).
Mardi, 28 juillet 2026
13:00 - 16:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Mardi, 28 juillet 2026
14:00 - 15:00 Activité
Courses de chevaux (5)
Venez vivre l’adrénaline et le plaisir de nos courses de chevaux revisitées !
Choisissez votre cheval, placez votre mise et tentez de remporter de petits prix amusants 🏆.
💰 Coût : 2 $ par participant
Tous les fonds recueillis seront redistribués aux gagnants en fonction du nombre de courses.
Votre Chef de service Milieu de vie vous réserve également quelques surprises festives !
🎉 Une activité originale, palpitante et remplie de bonne humeur.
On vous attend en grand nombre !
Mardi, 28 juillet 2026
19:00 - 20:00 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe Mme Lamoureux VS Équipe Mme Lemelin (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Mardi, 28 juillet 2026
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de Toc (8)
Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!
Mercredi, 29 juillet 2026
Mercredi, 29 juillet 2026
9:30 - 9:40 Activité
Point de presse poste 941 et sur Théia
Joignez vous à nous pour ce point de presse hebdomadaire
Mercredi, 29 juillet 2026
10:30 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe M. Lafleur VS Équipe Mme Ouellette (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Mercredi, 29 juillet 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club 500 (8)
Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).
À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :
Joker
Valet d’atout, appelé Right Bower
Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower
Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.
Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9
Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.
Mercredi, 29 juillet 2026
17:00 - 18:30 Événement
Souper du mois (13)
Le souper des fêtés du mois aura lieu le mercredi 29 juillet. Jacques Renaud sera des nôtres pour le volet musical.
Début des inscriptions : dès la réception du journal
Date limite pour les inscriptions : le 26 juillet.
Il est important de noter que les résidents qui ont 1 ou 2 forfaits repas doivent quand même venir s’inscrire.
Mercredi, 29 juillet 2026
18:30 - 20:30 Activité
Spectacle de musique du souper du mois (13)
Joignez vous à l'artiste invité pour ce spectacle de musique.
Danse et plaisirs seront au rendez-vous pour tous.
Mercredi, 29 juillet 2026
19:00 - 20:00 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe M. Sigouin VS Équipe M. Paquin (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Jeudi, 30 juillet 2026
Jeudi, 30 juillet 2026
10:00 - 10:30 Activité
Chapelet (9)
A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.
Jeudi, 30 juillet 2026
10:30 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe M. Coderre VS Équipe M. Maitland (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Jeudi, 30 juillet 2026
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Jeudi, 30 juillet 2026
13:00 - 16:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Jeudi, 30 juillet 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club de Bridge (7)
Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.
Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.
Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).
Jeudi, 30 juillet 2026
14:00 - 16:00 Activité
Bingo (5)
Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.
Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.
Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.
Bonne chance à tous !
Jeudi, 30 juillet 2026
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de Toc (8)
Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!
Jeudi, 30 juillet 2026
19:00 - 20:00 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe Mme Maitland VS Équipe Mme Lefebvre (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Vendredi, 31 juillet 2026
Vendredi, 31 juillet 2026
9:30 - 10:00 Activité
Équilibre et balance (debout) (5)
Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!
Vendredi, 31 juillet 2026
10:00 - 10:30 Activité
Fitness sur chaise (5)
Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!
Vendredi, 31 juillet 2026
10:30 - 11:00 Activité
Yoga sur chaise (5)
Venez assister à ce cours de yoga sur chaise, adapté à tous les niveaux.
Tout le monde est le bienvenu.
Bon yoga à tous !
Vendredi, 31 juillet 2026
10:30 - 11:30 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe M. Labonté VS Équipe M. Dupuis (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Vendredi, 31 juillet 2026
13:00 - 16:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Vendredi, 31 juillet 2026
13:00 - 15:00 Activité
Pratique Les Voix de L'Initial (6)
Joignez vous à M Jean-Pierre Bisson pour ce moment de chant et de plaisir.
Une pratique par semaine le vendredi au cinéma.
Bon chant !
Vendredi, 31 juillet 2026
13:00 - 17:00 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies, sur un terrain réduit muni d’un filet bas. À la fois accessible, amusant et convivial, ce sport s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, favorisant le plaisir du jeu et la mise en forme.
Vendredi, 31 juillet 2026
13:30 - 16:00 Activité
Club scrabble duplicata (7)
Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.
Vendredi, 31 juillet 2026
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de Toc (8)
Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!
Vendredi, 31 juillet 2026
19:00 - 20:00 Activité
Ligue de pétanque 2026 Équipe M. Philippe VS Équipe M. Ladouceur (11)
La ligue de pétanque est un rendez-vous incontournable pour les amateurs de jeu et de convivialité. Que ce soit pour le plaisir de jouer, pour relever de petits défis amicaux ou simplement pour passer un bon moment ensemble, cette activité rassemble les résidents dans une ambiance détendue et chaleureuse. La ligue est ouverte à tous, peu importe le niveau : l’important est de participer, de s’amuser et de partager de beaux moments en bonne compagnie.
Samedi, 1 août 2026
Samedi, 1 août 2026
9:30 - 10:15 Activité
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
Samedi, 1 août 2026
10:00 - 19:30 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.
Samedi, 1 août 2026
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Samedi, 1 août 2026
19:00 - 22:00 Films
The Best Exotic Marigold Hotel en FR (6)
Des retraités britanniques partent en Inde, où la vie est moins chère. Ils arrivent au Marigold Hotel, un palace dont des publicités leur ont vanté les mérites. Quoique le nouvel environnement soit moins luxueux qu'imaginé, ils sont pour toujours transformés par leurs expériences communes, découvrant que la vie et l'amour peuvent recommencer lorsqu'on laisse son passé derrière soi.
Dimanche, 2 août 2026
Dimanche, 2 août 2026
9:30 - 10:15 Activité
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
Dimanche, 2 août 2026
10:00 - 19:30 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.
Dimanche, 2 août 2026
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Dimanche, 2 août 2026
14:00 - 15:00 Événement
Concert au piano (3)
🎹 Caroline Cook au piano
Venez profiter d’un moment de détente musicale dans le foyer en compagnie de Caroline Cook.
Vous l’avez peut-être déjà vue à plusieurs reprises avec le Vocal Ensemble Adagio aux percussions — mais elle est aussi une talentueuse pianiste et vocaliste !
Au piano, Caroline vous propose un répertoire varié et apprécié, regroupant des chansons en français et en anglais, touchant à différents styles musicaux.
Et si le cœur vous en dit, n’hésitez pas à chanter avec elle… c’est encore plus agréable ! 🎶
Dimanche, 2 août 2026
19:00 - 22:00 Films
Les Dernières vacances en AN (6)
Commis dans le département de la cuisine, une femme timide, amoureuse transie, change d'attitude et se paie un voyage dans un hôtel de luxe lorsqu'elle apprend qu'il ne lui reste que trois semaines à vivre.
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !
Suivez-nous à la lettre !
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