L’Initial

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Amélie, une Parisienne innocente et naïve, n'est pas une fille comme les autres. Elle a vu son poisson rouge disparaître sous ses yeux dans un bassin municipal, sa mère sur le parvis de Notre-Dame et son père reporter toute son affection sur un nain de jardin. Amélie grandit et devient serveuse à Montmartre dans un bar tenu par une ancienne danseuse équestre. La vie d'Amélie est simple, elle aime briser la croûte des crèmes brûlées, faire des ricochets sur le canal St-Martin, observer les gens et laisser son imagination divaguer. À 22 ans, Amélie se découvre un but : réparer la vie des autres...

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Diner spécial

Maximum de 150 personnes. Inscription obligatoire à la réception. À venir !

Venez profiter d'un agréable moment en musique dans une ambiance chaleureuse et conviviale au salon du piano.

Que vous soyez amateur de musique ou simplement à la recherche d'un moment de détente, cette activité est une belle occasion d'apprécier de belles mélodies, de partager un moment entre amis et de passer un après-midi des plus agréables.

🎶 Tous sont les bienvenus!

Au plaisir de vous y retrouver pour un moment de plaisir et de découvertes musicales. ✨🎹

Une jeune fille et son frère sont réveillés par leur père tôt un matin de 2008, puis prennent la route avec lui. Au fil de leur voyage à travers l’Ouest américain, elle découvre peu à peu la vérité derrière ce périple qui semblait pourtant improvisé.

Un drame initiatique touchant et empreint d’émotion, mettant en vedette John Magaro (Past Lives, September 5), Molly Belle Wright et Wyatt Solis.

Ligue de quilles saison 2026/2027

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Joignez-vous à notre artiste invité pour ce spectacle de musique.

Ann Miner sera des vôtres.

Le spectacle aura lieu au salon piano

Ligue de quilles saison 2026/2027

Déroulement du jeu

1. Choisir l'atout

• La carte retournée au-dessus du talon propose une couleur comme atout.

• Chaque joueur peut accepter ou refuser de faire de cette couleur l'atout.

  • Accepter : Si un joueur accepte, cette couleur devient l'atout pour la manche.

  • Refuser : Si tous les joueurs refusent, une seconde phase débute où les joueurs peuvent proposer une autre couleur comme atout.

2. Les cartes d'atout

• L'atout est la couleur dominante pour la manche. Les cartes d'atout surpassent toutes les autres couleurs.

• Le "Jack droit" (valet de la couleur d'atout) est la carte la plus forte.

• Le "Jack gauche" (valet de la couleur de la même couleur que l'atout) est la deuxième carte la plus forte.

3. Jouer les levées

• Le joueur à gauche du donneur joue la première carte.

• Chaque joueur, à son tour, doit suivre la couleur jouée si possible.

• Si un joueur ne peut pas suivre, il peut jouer une carte d'atout ou défausser une autre carte.

Points

• Si l'équipe qui a choisi l'atout remporte 3 levées ou plus, elle marque des points.

  • 3 ou 4 levées : 1 point.

  • 5 levées (manche parfaite) : 2 points.

• Si l'équipe adverse remporte plus de levées, elle marque 2 points ("Euchre").

Variantes populaires

• Jeu en solo : Un joueur peut déclarer qu'il jouera seul contre les trois autres. S'il réussit, il marque plus de points.

• Variation à 3 joueurs : Chaque joueur joue pour lui-même.

Fin du jeu

Le jeu se termine lorsqu'une équipe atteint un score prédéfini, généralement 10 points.

Pour plus d'informations, veuillez contacter Barbara Roberts 873-353-2360

Horaire des groupes

• Groupe 1 : lundi 5 octobre 2026 à 19 h
  Responsable : Guy Nolin

• Groupe 2 : mardi 6 octobre 2026 à 19 h
  Responsable : Cynthia Barbe

• Groupe 3 : jeudi 8 octobre 2026 à 19 h
  Responsable : Cynthia Barbe

• Groupe 4 : vendredi 9 octobre 2026 à 19 h
  Responsable : Raymonde Maitland

🎯 Fonctionnement des parties

Chaque groupe sera divisé en deux équipes lors des parties. Les joueurs ne seront pas assignés à une équipe spécifique pour toute la saison. Il y aura donc une rotation des joueurs et des capitaines d’une semaine à l’autre, à l’intérieur de votre groupe.

Le ou la responsable de chaque groupe veillera au bon déroulement des parties.

🏆 Club des 100 et classement

Tous les joueurs qui obtiendront un pointage de 100 points ou plus lors d’une partie seront automatiquement inscrits au CLUB DES 100. Les membres du Club des 100 participeront aux finales de la saison.

De plus :

• Un trophée sera remis au groupe ayant obtenu la meilleure moyenne de la saison.

• Chaque joueur pourra également se qualifier pour la meilleure moyenne individuelle de la saison.

• Pour être admissible au classement individuel, un joueur devra avoir participé à au moins 15 parties sur 20.

📅 Déroulement de la saison

Un total de 20 parties régulières sera joué au cours de la saison :

• 10 parties avant la période des Fêtes

• 10 parties après la période des Fêtes

• Une semaine de finales

Les pointages seront mis à jour chaque mois et affichés au babillard de la salle d’activités.

Toutes les annonces concernant la saison seront affichées au babillard de la salle d’activités, au babillard du 3e étage ainsi que sur Théia.

🗓️ Dates importantes

• Semaine du 5 octobre 2026 : début officiel de la saison

• Du lundi 14 décembre 2026 au vendredi 1er janvier 2027 inclusivement : pause des Fêtes

• Semaine du 4 janvier 2027 : reprise des parties

• Semaine du 15 mars 2027 : finales de la saison

⚠️ Important

Si vous décidez de cesser de jouer ou si vous devez vous absenter pendant une ou plusieurs semaines, veuillez en informer votre responsable de groupe ou Cynthia Barbe.

Veuillez noter que vous ne pouvez jouer qu’une seule fois par semaine et uniquement avec le groupe auquel vous êtes inscrit.

Cynthia Barbe
Coordonnatrice
📞 819-557-0594

🎉 Bonne saison à toutes et à tous, et surtout, amusez-vous bien!

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français

Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.

Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports

Bienvenue à tous!

Bienvenue au cours CardioFit Debout, une séance d'entraînement énergique qui vous fera bouger et transpirer tout en restant debout! Dans ce cours dynamique, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir à vous allonger sur le sol. Avec des mouvements simples mais efficaces, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où la musique entraînante et l'ambiance motivante vous aideront à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs de remise en forme!

Ligue de quilles saison 2026/2027

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Bienvenue au cours de Yoga Assis, une expérience apaisante et régénérante conçue pour ceux qui préfèrent rester assis tout en pratiquant le yoga! Dans cette séance douce et accessible, vous explorerez une variété de postures, de respirations et de techniques de méditation qui favorisent la détente, la flexibilité et le bien-être général. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours offre une occasion de se connecter avec son corps et son esprit, même dans une position assise. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante qui vous laissera calme, centré et revitalisé!

Venez rencontrer votre technicienne administrative pour cette séance d’information sur les services administratifs.

Merci.

Ligue de quilles saison 2026/2027

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Votre chef loisir vous invite à une rencontre dédiée à tout ce qui concerne les loisirs de la résidence L’Initial.

Une rencontre mensuelle sera organisée afin de mieux comprendre vos intérêts et recueillir vos idées concernant les activités, les sorties, les soirées thématiques, le bénévolat et bien plus encore. C’est une excellente occasion de partager votre opinion et de contribuer activement à la vie de la résidence.

La première rencontre aura lieu le mardi 13 octobre à 13 h 30, au cinéma.

Au plaisir de vous y rencontrer !

Ligue de quilles saison 2026/2027

Ligue de quilles saison 2026/2027

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Horaire des groupes

• Groupe 1 : lundi 5 octobre 2026 à 19 h
  Responsable : Guy Nolin

• Groupe 2 : mardi 6 octobre 2026 à 19 h
  Responsable : Cynthia Barbe

• Groupe 3 : jeudi 8 octobre 2026 à 19 h
  Responsable : Cynthia Barbe

• Groupe 4 : vendredi 9 octobre 2026 à 19 h
  Responsable : Raymonde Maitland

🎯 Fonctionnement des parties

Chaque groupe sera divisé en deux équipes lors des parties. Les joueurs ne seront pas assignés à une équipe spécifique pour toute la saison. Il y aura donc une rotation des joueurs et des capitaines d’une semaine à l’autre, à l’intérieur de votre groupe.

Le ou la responsable de chaque groupe veillera au bon déroulement des parties.

🏆 Club des 100 et classement

Tous les joueurs qui obtiendront un pointage de 100 points ou plus lors d’une partie seront automatiquement inscrits au CLUB DES 100. Les membres du Club des 100 participeront aux finales de la saison.

De plus :

• Un trophée sera remis au groupe ayant obtenu la meilleure moyenne de la saison.

• Chaque joueur pourra également se qualifier pour la meilleure moyenne individuelle de la saison.

• Pour être admissible au classement individuel, un joueur devra avoir participé à au moins 15 parties sur 20.

📅 Déroulement de la saison

Un total de 20 parties régulières sera joué au cours de la saison :

• 10 parties avant la période des Fêtes

• 10 parties après la période des Fêtes

• Une semaine de finales

Les pointages seront mis à jour chaque mois et affichés au babillard de la salle d’activités.

Toutes les annonces concernant la saison seront affichées au babillard de la salle d’activités, au babillard du 3e étage ainsi que sur Théia.

🗓️ Dates importantes

• Semaine du 5 octobre 2026 : début officiel de la saison

• Du lundi 14 décembre 2026 au vendredi 1er janvier 2027 inclusivement : pause des Fêtes

• Semaine du 4 janvier 2027 : reprise des parties

• Semaine du 15 mars 2027 : finales de la saison

⚠️ Important

Si vous décidez de cesser de jouer ou si vous devez vous absenter pendant une ou plusieurs semaines, veuillez en informer votre responsable de groupe ou Cynthia Barbe.

Veuillez noter que vous ne pouvez jouer qu’une seule fois par semaine et uniquement avec le groupe auquel vous êtes inscrit.

Cynthia Barbe
Coordonnatrice
📞 819-557-0594

🎉 Bonne saison à toutes et à tous, et surtout, amusez-vous bien!

Joignez vous à nous pour ce point de presse hebdomadaire

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Ligue de quilles saison 2026/2027

Que vous souhaitiez apprendre les bases de la danse ou perfectionner vos mouvements, ces cours s'adressent aux participants de niveaux débutant et intermédiaire.

Dans une ambiance conviviale et dynamique, venez bouger, vous amuser et développer votre confiance tout en découvrant différents styles et techniques de danse.

Une belle occasion de rester actif, de socialiser et de partager un moment agréable! ✨🕺💃

Destinés aux danseurs ayant déjà une bonne maîtrise des bases, ces cours de niveau avancé permettent de perfectionner la technique, d'améliorer la coordination et d'explorer des enchaînements plus complexes.

Dans une ambiance stimulante et motivante, les participants développeront leur aisance, leur précision et leur expression artistique tout en relevant de nouveaux défis.

Une excellente occasion de continuer à progresser et de repousser ses limites en danse! ✨🕺💃

Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).

À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :

• Joker

• Valet d’atout, appelé Right Bower

• Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower

• Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.

• Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9

Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.

Tous les mercredis, à 13 h, nos tricoteuses se rejoignent à la bibliothèque pour participer au club de tricot.

Améliorez votre stabilité, votre équilibre et votre confiance dans vos déplacements grâce à cette séance OmniFit adaptée à tous les niveaux. À travers une série d'exercices sécuritaires et progressifs, vous travaillerez la coordination, la posture et le renforcement des muscles essentiels au maintien de l'équilibre.

Cette activité est idéale pour favoriser l'autonomie, prévenir les chutes et contribuer à votre bien-être au quotidien, le tout dans une ambiance dynamique et conviviale.

Au plaisir de bouger avec vous! 💪😊

Le Café Internet Mobile se résume en trois mots :

☕ Café
Une occasion de sortir de chez soi, de partager un café, de discuter et de tisser des liens dans une ambiance conviviale.

💻 Internet
Un espace pour recevoir de l'aide informatique, découvrir les fonctionnalités de votre appareil et développer vos connaissances numériques.

🚐 Mobile
Notre équipe se déplace dans différents secteurs de Gatineau afin de rendre le soutien technologique accessible à tous.

Dépannage informatique et soutien numérique

Besoin d'aide avec votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur? Venez rencontrer notre équipe pour obtenir des conseils personnalisés et de l'assistance adaptée à vos besoins.

📅 14 octobre
🕐 13 h à 15 h
📍 Cinéma

Prenez un moment pour vous détendre et faire le plein d'énergie grâce à cette séance d'étirements sur chaise. Au moyen de mouvements doux et accessibles, vous travaillerez votre souplesse, réduirez les tensions musculaires et favoriserez votre bien-être général.

Cette activité convient à tous les niveaux de condition physique et met l'accent sur la mobilité, la relaxation et le confort, le tout dans un environnement sécuritaire et convivial.

Venez bouger en douceur et profiter d'un moment de détente bien mérité! 🌿😊

Pour les personnes intéressées par les arts visuels, les cours seront de retour cet automne tous les mercredis après-midi, de 13 h 30 à 15 h 30.

Les participants pourront découvrir ou perfectionner leurs techniques en acrylique, aquarelle et techniques mixtes dans un environnement stimulant et convivial.

Veuillez noter que les fournitures de base seront mises à la disposition des élèves. Ils auront également accès à la salle d'art durant la semaine afin de poursuivre leur apprentissage et de travailler à leurs projets personnels.

Une belle aventure créative à ne pas manquer!

Ligue de quilles saison 2026/2027

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.

Ligue de quilles saison 2026/2027

Ce mois‑ci, joignez‑vous à nous pour une délicieuse sortie au restaurant !

📅 Jeudi 15 octobre à 12 h
📍 Restaurant British

📌 Date limite d’inscription : Vendredi 9 octobre à 15 h
📍 Inscriptions à la réception

⚠️ Places limitées — réservez rapidement !

Ligue de quilles saison 2026/2027

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.

Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.

Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.

Bonne chance à tous !

Ligue de quilles saison 2026/2027