Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Au cœur d’Aylmer
Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée !
- À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
- Directement relié aux Galeries Aylmer
- À distance de marche de la Plaza Glenwood
- À côté de la bibliothèque Lucy-Faris
Cette semaine à L’Initial
Activités de la semaine
Jeudi, 20 novembre 2025
Jeudi, 20 novembre 2025
10:00 - 10:30 Activité
Chapelet (9)
A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.
Jeudi, 20 novembre 2025
10:00 - 11:30 Activité
🎳 Ligue de quilles Équipe Les As (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Jeudi, 20 novembre 2025
10:00 - 10:45 Activité
Jeu questionnaire en FR (6)
Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de quiz : questionnaire, charivari, etc.
Maximum de 17 participants pour cette activité.
Jeudi, 20 novembre 2025
13:00 - 17:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Jeudi, 20 novembre 2025
13:00 - 15:00 Activité
Club de Bridge (7)
Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.
Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.
Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).
Jeudi, 20 novembre 2025
13:00 - 14:00 Activité
🎳 Ligue de quilles Équipe Les Boules à mittes (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Jeudi, 20 novembre 2025
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Jeudi, 20 novembre 2025
14:00 - 16:00 Activité
Bingo (5)
Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.
Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.
Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.
Bonne chance à tous !
Jeudi, 20 novembre 2025
14:30 - 16:00 Activité
🎳 Ligue de quilles Équipe Les Meilleurs (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Jeudi, 20 novembre 2025
14:30 - 15:00 Activité
Visite de la cuisine de L'Initial, groupe 5 (10)
👩⚕️ Venez rencontrer Nawfel, Chef Alimentaire, et en apprendre davantage sur le service alimentaire de la résidence L’Initial.
Vous aurez la chance de découvrir l’arrière-scène de la cuisine et du fonctionnement de celle-ci au quotidien.
📌 Important :
La visite se fait sur inscription seulement.
Maximum 5 personnes par groupe.
Vous recevrez un appel pour confirmer votre date de visite.
👉 Pour vous inscrire, veuillez vous adresser à la réception.
Le point de rencontre des groupe est à la réception pour 14 h 25
Merci de votre collaboration!
Vendredi, 21 novembre 2025
Vendredi, 21 novembre 2025
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de Toc (8)
Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!
Vendredi, 21 novembre 2025
19:00 - 20:00 Activité
🎳 Ligue de quilles Équipe The Gutters (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Vendredi, 21 novembre 2025
19:00 - 20:00 Activité
Pétanque-Atout (5)
La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes.
À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.
Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.
Vendredi, 21 novembre 2025
9:30 - 10:00 Activité
Équilibre et balance (debout) (5)
Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!
Vendredi, 21 novembre 2025
10:00 - 11:00 Événement
Messe bilingue (6)
Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis au Cinéma
Vendredi, 21 novembre 2025
10:00 - 11:30 Activité
🎳 Ligue de quilles Équipe Les COVID-20 (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Vendredi, 21 novembre 2025
11:00 - 11:45 Activité
Jeu questionnaire en AN (6)
Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de quiz : questionnaire, charivari, etc.
Un maximum de 17 participants pour cette activité.
Vendredi, 21 novembre 2025
13:00 - 17:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Vendredi, 21 novembre 2025
13:00 - 17:00 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies, sur un terrain réduit muni d’un filet bas. À la fois accessible, amusant et convivial, ce sport s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, favorisant le plaisir du jeu et la mise en forme.
Vendredi, 21 novembre 2025
13:15 - 15:00 Activité
Pratique Les Voix de L'Initial (6)
Joignez vous à M Jean-Pierre Bisson pour ce moment de chant et de plaisir.
Une pratique par semaine le vendredi au cinéma.
Bon chant !
Vendredi, 21 novembre 2025
13:30 - 15:00 Activité
🎳 Ligue de quilles Équipe Signature (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Vendredi, 21 novembre 2025
13:30 - 16:00 Activité
Club scrabble duplicata (7)
Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.
Vendredi, 21 novembre 2025
15:00 - 16:30 Activité
🎳 Ligue de quilles Équipe The Eagles (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Samedi, 22 novembre 2025
Samedi, 22 novembre 2025
19:00 - 20:00 Activité
Pétanque-Atout (5)
La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes.
À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.
Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.
Samedi, 22 novembre 2025
9:30 - 10:15 Activité
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
Samedi, 22 novembre 2025
10:00 - 19:30 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.
Samedi, 22 novembre 2025
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Samedi, 22 novembre 2025
15:00 - 16:00 Activité
Cours de français de base (6)
Mme Rosetta sera de retour à L’Initial à partir du samedi 20 septembre pour offrir des sessions d’apprentissage de la langue française à toute personne intéressée.
Aucune inscription requise
Lieu : Cinéma de la résidence
Horaire : Tous les samedis à 15 h, à partir du 20 septembre
Venez simplement vous présenter et profitez de cette belle occasion pour enrichir vos connaissances en français.
Bon apprentissage !
Dimanche, 23 novembre 2025
Dimanche, 23 novembre 2025
19:00 - 22:00 Films
Tu ne tueras point en AN (6)
Élevé par un père militaire brutal, Desmond T. Doss prêche pour la non-violence malgré quelques écarts de conduite survenus dans son enfance. En vieillissant, son frère s'est enrôlé comme soldat alors qu'il a préféré développer ses dons pour soigner les gens. Après avoir secouru un blessé, le jeune homme a fait la connaissance d'une jolie infirmière. Leur histoire d'amour vient à peine de commencer que Desmond tient à rejoindre les rangs de l'armée américaine et aider ainsi le corps médical pendant la Seconde Guerre mondiale. Un des principes qui le guide est de ne jamais tuer ni toucher à une arme, ce qui provoque des conflits avec ses supérieurs.
Dimanche, 23 novembre 2025
9:30 - 10:15 Activité
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
Dimanche, 23 novembre 2025
10:00 - 19:30 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.
Dimanche, 23 novembre 2025
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Dimanche, 23 novembre 2025
14:00 - 15:00 Activité
Chansons au salon (3)
Joignez vous au autres résidents de la résidence pour chanter des chansons que vous aimez.
Participation volontaire et aucune inscription requise.
Le port du masque est toujours obligatoire
Dimanche, 23 novembre 2025
18:00 - 20:00 Activité
Billard libre (8)
Billard libre pour tous.
Aucune inscriptions requise
Amusez-vous bien !
Lundi, 24 novembre 2025
Lundi, 24 novembre 2025
19:00 - 22:00 Films
Mémoires de nos pères en FR (6)
L'hommage rendu par Clint Eastwood à l'héroïsme des six soldats qui participèrent en 1945 à la sanglante bataille d'Iwo Jima, pendant la Seconde Guerre mondiale, et plantèrent le drapeau américain sur le Mont Suribachi en signe de victoire.
Lundi, 24 novembre 2025
10:00 - 11:30 Activité
🎳 Ligue de quilles: Équipe The Warriors (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Lundi, 24 novembre 2025
10:15 - 11:00 Activité
Aquaforme avec Lee (1)
Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!
Lundi, 24 novembre 2025
13:00 - 17:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Lundi, 24 novembre 2025
13:00 - 15:00 Activité
🎳 Ligue de quilles Équipe Les Loups-garous (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Lundi, 24 novembre 2025
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Lundi, 24 novembre 2025
13:30 - 15:30 Activité
Club de lecture en AN (9)
Le Club de lecture L’Initial, qui fête son 5e anniversaire, est un groupe de résidents anglophones réunis autour d’une passion commune pour les livres en anglais chaque dernier lundi du mois. Il s’agit d’une activité sociale où les membres partagent leurs réflexions et leurs réactions à la présentation d’un membre sur le livre qu’ils ont choisi.
Pour plus d’informations, veuillez contacter Ann Kearney Gauvin.
Lundi, 24 novembre 2025
14:00 - 15:00 Activité
Mise en forme avec Kinelite (5)
Plus d'informations à venir
Cours payant
Inscription requise pour tous !
Lundi, 24 novembre 2025
14:30 - 16:00 Activité
🎳 Ligue de quilles Équipe Les Bruyants (2)
Ligue de quilles saison 2025/2026
Mardi, 25 novembre 2025
Mardi, 25 novembre 2025
19:00 - 20:30 Activité
Jeu Euchre (7)
Déroulement du jeu
1. Choisir l'atout
La carte retournée au-dessus du talon propose une couleur comme atout.
Chaque joueur peut accepter ou refuser de faire de cette couleur l'atout.
Accepter : Si un joueur accepte, cette couleur devient l'atout pour la manche.
Refuser : Si tous les joueurs refusent, une seconde phase débute où les joueurs peuvent proposer une autre couleur comme atout.
2. Les cartes d'atout
L'atout est la couleur dominante pour la manche. Les cartes d'atout surpassent toutes les autres couleurs.
Le "Jack droit" (valet de la couleur d'atout) est la carte la plus forte.
Le "Jack gauche" (valet de la couleur de la même couleur que l'atout) est la deuxième carte la plus forte.
3. Jouer les levées
Le joueur à gauche du donneur joue la première carte.
Chaque joueur, à son tour, doit suivre la couleur jouée si possible.
Si un joueur ne peut pas suivre, il peut jouer une carte d'atout ou défausser une autre carte.
Points
Si l'équipe qui a choisi l'atout remporte 3 levées ou plus, elle marque des points.
3 ou 4 levées : 1 point.
5 levées (manche parfaite) : 2 points.
Si l'équipe adverse remporte plus de levées, elle marque 2 points ("Euchre").
Variantes populaires
Jeu en solo : Un joueur peut déclarer qu'il jouera seul contre les trois autres. S'il réussit, il marque plus de points.
Variation à 3 joueurs : Chaque joueur joue pour lui-même.
Fin du jeu
Le jeu se termine lorsqu'une équipe atteint un score prédéfini, généralement 10 points.
Pour plus d'informations, veuillez contacter Barbara Roberts 873-353-2360
Mardi, 25 novembre 2025
19:00 - 20:00 Activité
Pétanque-Atout (5)
La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes.
À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.
Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.
Mardi, 25 novembre 2025
10:00 - 10:30 Activité
Café du sportif en FR (4)
Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français
Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.
Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports
Bienvenue à tous!
Mardi, 25 novembre 2025
10:30 - 11:15 Activité
Café DG en AN (6)
Vous êtes invité au café DG.
Votre directrice, répondra à vos questions.
Veuillez déposer vos questions dans la boite à la réception.
La date limite pour remettre vos questions est le vendredi 21 novembre 15h00.
Mardi, 25 novembre 2025
11:15 - 12:00 Activité
Café DG en FR (3)
Vous êtes invité au café DG.
Votre directrice, répondra à vos questions.
Veuillez déposer vos questions dans la boite à la réception.
La date limite pour remettre vos questions est le vendredi 21 novembre 15h00.
Mardi, 25 novembre 2025
13:00 - 15:00 Activité
Club de Bridge (7)
Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.
Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.
Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).
Mardi, 25 novembre 2025
13:00 - 17:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
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