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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Au cœur d’Aylmer
Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée !
- À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
- Directement relié aux Galeries Aylmer
- À distance de marche de la Plaza Glenwood
- À côté de la bibliothèque Lucy-Faris
Cette semaine à L’Initial
Activités de la semaine
Vendredi, 19 Décembre 2025
Vendredi, 19 Décembre 2025
9:30 - 10:00 Activité
Équilibre et balance (debout) (5)
Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!
Vendredi, 19 Décembre 2025
10:00 - 11:00 Événement
Messe bilingue (6)
Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis au Cinéma
Vendredi, 19 Décembre 2025
10:00 - 10:30 Activité
Fitness sur chaise (5)
Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!
Vendredi, 19 Décembre 2025
11:00 - 11:45 Activité
Quiz Kahoot de Noël en AN (6)
Joignez-vous à votre Chef de service milieu de vie pour ce quiz spécial de Noël en FR et AN au cinéma.
La session en FR aura lieu le jeudi 18 décembre à 10 h et la session en AN aura lieu le vendredi 19 décembre à 11 h.
Veuillez apporter votre cellulaire ou tablette afin de participer.
Au plaisir !
Vendredi, 19 Décembre 2025
13:00 - 17:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Vendredi, 19 Décembre 2025
13:00 - 17:00 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies, sur un terrain réduit muni d’un filet bas. À la fois accessible, amusant et convivial, ce sport s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, favorisant le plaisir du jeu et la mise en forme.
Vendredi, 19 Décembre 2025
13:30 - 16:00 Activité
Club scrabble duplicata (7)
Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.
Vendredi, 19 Décembre 2025
14:00 - 14:45 Activité
Concert virtuel de la SAMS (6)
Vous aimez fredonner vos chansons préférées du Temps des Fêtes ?
Vous voulez rejoindre d’autres personnes qui partagent votre enthousiasme ?
Venez chanter en compagnie de Kristin Hoff.
Cette activité en ligne vous est offerte gracieusement. À vous d’en profiter !
Quelques mots sur votre artiste, Kristin Hoff
Kristin fait des concerts avec La SAMS depuis 2017.
Remarquée pour sa «clarté attractive et son poids émotionnel» (New York Times), la mezzo-soprano Kristin Hoff est diplômée du programme Yulanda M. Faris du Vancouver Opera, où ses débuts comme Tebaldo dans Don Carlo ont été acclamés comme «absolument charmant en voix et en personne». Kristin est une des co-fondatrices de Musique 3 Femmes et directrice générale de la section vocale du Mécénat Musica Mini-Opéras Santé, un projet de concerts extérieurs auquel La SAMS et ses artistes sont fiers de collaborer.
Samedi, 20 Décembre 2025
Samedi, 20 Décembre 2025
9:30 - 10:15 Activité
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
Samedi, 20 Décembre 2025
10:00 - 19:30 Activité
Pickleball (5)
Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.
Samedi, 20 Décembre 2025
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Dimanche, 21 Décembre 2025
Dimanche, 21 Décembre 2025
19:00 - 22:00 Films
L'Assistant du Père Noël en AN (6)
Homme égocentrique et imbu de sa personne, Dax se fait licencier et perd en même temps sa copine, sa maison et sa voiture. Au Pôle Nord, le Père Noël voit son assistant démissionner et demande à son coach, Billie, de trouver un remplaçant. Billie fait alors passer plusieurs épreuves à Dax pour voir s'il est à la hauteur du poste, sans jamais lui révéler l'identité de ce mystérieux employeur...
Dimanche, 21 Décembre 2025
9:30 - 10:15 Activité
Club de marche extérieure
Club de marche extérieur.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.
Bonne marche !
Dimanche, 21 Décembre 2025
12:00 - 13:30 Événement
Brunch de Noël (13)
Joignez-vous à nous pour ce brunch spéciale de noël.
Menu à venir
Dimanche, 21 Décembre 2025
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Dimanche, 21 Décembre 2025
14:00 - 15:00 Activité
Concert de l'Ensemble vocal Adagio (3)
Ce sera bientôt Noël.
L’Ensemble vocal Adagio en profite pour vous offrir en cadeau des chansons qui provoquent parfois le rire parfois la nostalgie, qui passent du classique à la nouveauté, qui vous offrent des moments de calme et des élans de vivacité!
Nous vous invitons à venir partager le bonheur de chanter avec nous le dimanche 21 décembre à 14h et nous vous disons : « c’est comme ça qu’ça s’passe dans l’temps des fêtes! »
Dimanche, 21 Décembre 2025
18:00 - 20:00 Activité
Billard libre (8)
Billard libre pour tous.
Aucune inscriptions requise
Amusez-vous bien !
Lundi, 22 Décembre 2025
Lundi, 22 Décembre 2025
19:00 - 22:00 Films
L'homme qui inventa Noël en FR (6)
Charles Dickens est en panne d'inspiration. Après avoir entendu la nounou de ses enfants, leur raconter une légende du temps des fêtes, il se met en tête d'écrire un conte de Noël. Alors que les éditeurs ne paraissent pas emballés par sa proposition, il décide de faire cavalier seul et de produire lui-même son nouveau livre. Il n'a que très peu de temps pour rédiger ce qu'il espère être sa plus grande oeuvre. Pendant qu'il imagine son histoire, ses personnages, dont l'avare Scrooge, se métamorphosent en chair et en os dans son bureau pour l'aider à construire son univers.
Lundi, 22 Décembre 2025
10:15 - 11:00 Activité
Aquaforme avec Lee (1)
Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!
Lundi, 22 Décembre 2025
13:00 - 17:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Lundi, 22 Décembre 2025
13:00 - 16:30 Activité
Arts libres (7)
Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!
Lundi, 22 Décembre 2025
14:00 - 15:33 Événement
🎄 Concours de dessert de Noël de L’Initial 🎅 (3)
Encore une fois cette année, nous lançons notre défi annuel du Concours de dessert de Noël ! 🍰
Cette édition apporte une nouvelle formule :
👉 Catégorie Gâteaux
👉 Catégorie Galette de Noël
Chaque participant préparera son dessert spécial qui sera mis en compétition avec ceux des autres résidents.
Un jury composé d’employés et de résidents dégustera les desserts à l’aveugle, en se basant sur le goût et la décoration.
🎖 Les desserts gagnants de chaque catégorie seront ensuite proposés au menu du mois de janvier.
Les deux chefs gagnants auront même la chance de préparer leur dessert en cuisine avec notre équipe alimentaire ! 👩🍳👨🍳
Si ce défi gourmand vous intéresse, veuillez communiquer avec votre chef loisirs pour vous inscrire.
Le concours se déroulera devant public, pour un moment festif et sucré ! 🍮
À la suite de la dégustation, les desserts gagnants seront dévoilés et les autres desserts seront partagés jusqu’à épuisement des portions.
📅 Date : Lundi 22 décembre à 14 h
📍 Endroit : Salon Piano
📝 Inscription avant le vendredi 19 décembre auprès de votre chef loisirs.
Mardi, 23 Décembre 2025
Mardi, 23 Décembre 2025
19:00 - 22:00 Films
Quatre Noël en AN (6)
Deux amoureux, enfants de parents divorcés, sont contraints de fêter Noël dans leurs quatre familles reconstituées, alors qu'ils pensaient s'évader au soleil
Mardi, 23 Décembre 2025
19:00 - 20:30 Activité
Jeu Euchre (7)
Déroulement du jeu
1. Choisir l'atout
La carte retournée au-dessus du talon propose une couleur comme atout.
Chaque joueur peut accepter ou refuser de faire de cette couleur l'atout.
Accepter : Si un joueur accepte, cette couleur devient l'atout pour la manche.
Refuser : Si tous les joueurs refusent, une seconde phase débute où les joueurs peuvent proposer une autre couleur comme atout.
2. Les cartes d'atout
L'atout est la couleur dominante pour la manche. Les cartes d'atout surpassent toutes les autres couleurs.
Le "Jack droit" (valet de la couleur d'atout) est la carte la plus forte.
Le "Jack gauche" (valet de la couleur de la même couleur que l'atout) est la deuxième carte la plus forte.
3. Jouer les levées
Le joueur à gauche du donneur joue la première carte.
Chaque joueur, à son tour, doit suivre la couleur jouée si possible.
Si un joueur ne peut pas suivre, il peut jouer une carte d'atout ou défausser une autre carte.
Points
Si l'équipe qui a choisi l'atout remporte 3 levées ou plus, elle marque des points.
3 ou 4 levées : 1 point.
5 levées (manche parfaite) : 2 points.
Si l'équipe adverse remporte plus de levées, elle marque 2 points ("Euchre").
Variantes populaires
Jeu en solo : Un joueur peut déclarer qu'il jouera seul contre les trois autres. S'il réussit, il marque plus de points.
Variation à 3 joueurs : Chaque joueur joue pour lui-même.
Fin du jeu
Le jeu se termine lorsqu'une équipe atteint un score prédéfini, généralement 10 points.
Pour plus d'informations, veuillez contacter Barbara Roberts 873-353-2360
Mardi, 23 Décembre 2025
10:00 - 10:30 Activité
Café du sportif en FR (4)
Joignez vous à votre chef loisirs pour ce café causerie du sportif en Français
Nous aborderons d'un sujet sportif différents à chaque semaine.
Le but est surtout de jaser autour d'un café et parler de sports
Bienvenue à tous!
Mardi, 23 Décembre 2025
10:30 - 11:00 Activité
CardioFit debout (5)
Bienvenue au cours CardioFit Debout, une séance d'entraînement énergique qui vous fera bouger et transpirer tout en restant debout! Dans ce cours dynamique, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir à vous allonger sur le sol. Avec des mouvements simples mais efficaces, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où la musique entraînante et l'ambiance motivante vous aideront à repousser vos limites et à atteindre vos objectifs de remise en forme!
Mardi, 23 Décembre 2025
11:00 - 11:30 Activité
CardioFit sur chaise (5)
Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!
Mardi, 23 Décembre 2025
11:30 - 12:00 Activité
Yoga sur chaise (5)
Bienvenue au cours de Yoga Assis, une expérience apaisante et régénérante conçue pour ceux qui préfèrent rester assis tout en pratiquant le yoga! Dans cette séance douce et accessible, vous explorerez une variété de postures, de respirations et de techniques de méditation qui favorisent la détente, la flexibilité et le bien-être général. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce cours offre une occasion de se connecter avec son corps et son esprit, même dans une position assise. Rejoignez-nous pour une expérience de yoga enrichissante qui vous laissera calme, centré et revitalisé!
Mardi, 23 Décembre 2025
13:00 - 15:00 Activité
Club de Bridge (7)
Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.
Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.
Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).
Mardi, 23 Décembre 2025
13:00 - 17:00 Activité
Jeux de cartes (8)
Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.
Mardi, 23 Décembre 2025
13:30 - 14:30 Activité
🎁 Échange de cadeaux à 10 $ – Lettres I ou M (3)
📅 Mardi 23 décembre à 13 h 30
📍 Salon Piano
Participez à notre échange de cadeaux amusant !
Chaque participant apporte un cadeau d’une valeur de 10 $, qui sera remis à une autre personne présente à l’activité.
👉 Défi spécial de votre chef loisirs :
Le cadeau doit absolument commencer par la lettre I ou M (en français ou en anglais).
🧩 Exemples :
I = Imperméable / Igloo décoratif
M = Marteau / Mug
Un jeu simple, original et rempli de plaisir !
🎉 Amusez-vous bien !
Mercredi, 24 Décembre 2025
Mercredi, 24 Décembre 2025
19:00 - 22:00 Films
Quatre Noël en FR (6)
Deux amoureux, enfants de parents divorcés, sont contraints de fêter Noël dans leurs quatre familles reconstituées, alors qu'ils pensaient s'évader au soleil
Mercredi, 24 Décembre 2025
10:00 - 11:00 Événement
🌟 Célébration de Noël avec le Comité de Liturgie 🌟 bilingue (6)
Chers paroissiens et amis,
Le Comité de liturgie a le plaisir de vous convier à la célébration spéciale de la Messe de Noël, un moment de recueillement et de partage pour accueillir la Nativité.
🔔 Messe de la Veille de Noël
Jour : Mercredi 24 décembre
Heure : 10 h
Lieu : Au cinéma (pour accueillir tous les fidèles !)
Célébrée par : L'abbé Gagnon
⚠️ Note Importante concernant les Fêtes
Veuillez noter qu'il n’y aura pas de messe le vendredi 26 décembre.
✨ Prochaine Célébration
Nous vous retrouverons pour la première messe de la nouvelle année :
Jour : Vendredi 2 janvier
Heure : 10 h
Lieu : Au cinéma
Nous vous souhaitons de Joyeuses Fêtes et nous réjouissons de vous y accueillir !
Mercredi, 24 Décembre 2025
13:00 - 15:00 Activité
Club 500 (8)
Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).
À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :
Joker
Valet d’atout, appelé Right Bower
Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower
Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.
Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9
Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.
Mercredi, 24 Décembre 2025
17:00 - 19:00 Événement
Souper de Noël (13)
Joignez-vous à nous lors de ce repas spéciale de noël.
Menu: à venir
De plus, prendre note que le souper peut accueillir 120 personnes seulement. Faites Vite!
Le quotidien de votre résidence au bout des doigts
Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !
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