Cette semaine à L’Initial

Activités de la semaine

Jeudi, 12 février 2026

Jeudi, 12 février 2026
10:00 - 10:30   Activité

Chapelet (9)

A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.

Jeudi, 12 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les As (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Jeudi, 12 février 2026
10:30 - 12:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Jeudi, 12 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Jeudi, 12 février 2026
13:00 - 14:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Boules à mittes (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Jeudi, 12 février 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Jeudi, 12 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club de Bridge (7)

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Jeudi, 12 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Jeudi, 12 février 2026
14:00 - 16:00   Activité

Bingo (5)

Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.

Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.

Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.

Bonne chance à tous !

Jeudi, 12 février 2026
14:30 - 15:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Faucons (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Jeudi, 12 février 2026
15:00 - 17:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Vendredi, 13 février 2026

Vendredi, 13 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

Pétanque-Atout (5)

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Vendredi, 13 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe The Gutters (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 13 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Vendredi, 13 février 2026
9:30 - 10:00   Activité

Équilibre et balance (debout) (5)

Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!

Vendredi, 13 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les COVID-20 (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 13 février 2026
10:00 - 10:30   Activité

Fitness sur chaise (5)

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Vendredi, 13 février 2026
10:30 - 12:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Vendredi, 13 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Vendredi, 13 février 2026
13:00 - 14:00   Activité

Pratique Les Voix de L'Initial (9)

Vendredi, 13 février 2026
13:00 - 17:00   Activité

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies, sur un terrain réduit muni d’un filet bas. À la fois accessible, amusant et convivial, ce sport s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, favorisant le plaisir du jeu et la mise en forme.

Vendredi, 13 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Vendredi, 13 février 2026
13:30 - 16:00   Activité

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Vendredi, 13 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Signature (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 13 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe The Eagles (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 13 février 2026
15:00 - 17:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Samedi, 14 février 2026

Samedi, 14 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

Pétanque-Atout (5)

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Samedi, 14 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Samedi, 14 février 2026
9:30 - 10:15   Activité

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Samedi, 14 février 2026
10:00 - 19:30   Activité

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Samedi, 14 février 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Samedi, 14 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

Pratique Les Voix de L'Initial (9)

Joignez vous à M Jean-Pierre Bisson pour ce moment de chant et de plaisir.

Une pratique par semaine le vendredi au cinéma.

Bon chant !

Dimanche, 15 février 2026

Dimanche, 15 février 2026
19:00 - 22:00   Films

Bird en AN (6)

Charlie Bird Parker, celebre saxophoniste de jazz, tente de se suicider apres la mort de sa fille de quatre ans. Sa femme Chan le fait transporter dans un service d'urgence psychiatrique, mais refuse qu'on lui administre des chocs electriques, revendiquant son droit a la marginalite. Avant de quitter l'hopital, le musicien se rememore le puzzle de sa vie: la famille, les femmes, les jazzmen qu'il a cotoyes tels Count Basie, Dizzy Gillespie, Lester Young, Red Rodney. Parker, artiste genial, porte en lui une engoisse de vivre qu'il essaie d'apaiser par la drogue et l'alcool.

Dimanche, 15 février 2026
9:30 - 10:15   Activité

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Dimanche, 15 février 2026
10:00 - 19:30   Activité

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Dimanche, 15 février 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Dimanche, 15 février 2026
14:00 - 15:30   Événement

🎵 Concert de la Saint-Valentin (3)

Joignez-vous à Mme Chantal Larivière pour un concert unique à l’occasion de la Saint-Valentin.
📅 Dimanche 15 février à partir de 14 h – au salon piano
Un moment musical à savourer en toute convivialité. Bon spectacle à tous !

Dimanche, 15 février 2026
18:00 - 20:00   Activité

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Lundi, 16 février 2026

Lundi, 16 février 2026
19:00 - 22:00   Films

Varsity Blues en FR (6)

C'est la catastrophe quand Lance Harbor, un des membres les plus doues des Coyotes, l'equipe de football de la ville de West Canaan, doit renoncer a finir la saison pour cause de blessure. L'equipe est contrainte de le remplacer par un joueur de niveau inferieur, Jonathan Moxon. Plus intellectuel et sensiblement moins motive que ses camarades, Mox se heurte a l'inflexible entraineur Kilmer qui lui reproche son indiscipline et sa desinvolture a l'approche d'une rencontre decisive pour l'equipe.

Lundi, 16 février 2026
9:00 - 13:00   Sortie

Sortie Spa Koena

💆 Sortie Spa Koena

📅 Lundi 16 février 2026

🕘 De 9 h à 13 h

🎟️ 5 $ par personne (taxes incluses)

🚌 Transport seulement

👉 Veuillez prévoir 70 $ pour l’admission et le peignoir.

💵 Ce montant est payable sur place.

Tout extra offert par le Spa Koena est aux frais du résident.

Inscription auprès de la réception

Lundi, 16 février 2026
10:00 - 11:00   Activité

Chorale Les Voix d'Or (5)

Vous aimez chanter, cette activité est pour vous ! La chorale est enfin de retour.


Au plaisir !

Lundi, 16 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles: Équipe The Warriors (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Lundi, 16 février 2026
10:00 - 11:00   Événement

Atelier numérique Desjardins: Commande de chèque - dépôt mobile - arrêt de paiement en FR (6)

Découvrez comment commander des chèques, effectuer un dépôt mobile et mettre un arrêt de paiement grâce aux outils numériques de Desjardins. Un atelier pratique pour gagner en autonomie et utiliser vos services bancaires en toute confiance.

Lundi, 16 février 2026
10:15 - 11:00   Activité

Aquaforme avec Lee (1)

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Lundi, 16 février 2026
10:30 - 12:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Lundi, 16 février 2026
11:00 - 11:30   Activité

Café information – Service d’entretien (6)

📅 Lundi 9 février à 11 h
📍 Au cinéma

Venez rencontrer Quentin, votre chef de l’entretien, et en apprendre davantage sur tout ce qui concerne le service d’entretien de la résidence.

Lundi, 16 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Lundi, 16 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Mise en forme avec Kinelite (5)

La douleur fait partie de la vie de beaucoup d'entre nous, mais des approches concrètes pour mieux comprendre et gérer la douleur au quotidien. De plus, des techniques et outils pratiques pour améliorer votre confort et votre qualité de vie vous seront dévoilés. Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de douleurs liées au vieillissement, il existe des solutions adaptées à chaque situation. Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien - Explorez avec nous les moyens d'action pour reprendre le contrôle et vivre plus sereinement!

Au programme :

o Conférence sur les douleurs et moyens d'actions, ainsi que l’explication de nos services dans votre résidence.

o Kiosque d’inscription pour les cours d’entraînement semi-privés

o Prise d’un premier rendez-vous privé avec un Kinésiologue GRATUIT offert à tous les résidents.

Lundi, 16 février 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Lundi, 16 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Loups-garous (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Au menu cette semaine

Jeudi, 12 février 2026

Jeudi
12 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté de courge butternut et bacon (QC)

  • Fondue Parmesan

Plat principal

  • Petites coquilles à la saucisse italienne douce

  • Haut de cuisse de poulet grillée à la sauce teriyaki

  • Crevette à la créole (I)

Dessert

  • Méli Mélo

Jeudi
12 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de betteraves, chèvre

Plat principal

  • Petites coquilles à la saucisse italienne douce

  • Haut de cuisse de poulet grillée à la sauce teriyaki

  • Crevette à la créole (I)

Dessert

  • Cannoli au caramel salé

Vendredi, 13 février 2026

Vendredi
13 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de betteraves, chèvre

Plat principal

  • Côtes levées maison et salade de choux ©

  • Etagé de légumes grillés

  • Filet de colin au basilic

Dessert

  • Cannoli au caramel salé

Vendredi
13 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe minestrone, pesto et coûtons à l'ail

  • Salade aux épinards, mandarine et parmesan

Plat principal

  • Côtes levées maison et salade de choux ©

  • Etagé de légumes grillés

  • Filet de colin au basilic

Dessert

  • Carré gourmand aux cérises

Samedi, 14 février 2026

Samedi
14 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe minestrone, pesto et coûtons à l'ail

  • Salade aux épinards, mandarine et parmesan

Plat principal

  • Dinde miel et ail (I)

  • Penne au saumon fumé (I)

  • Rôti de palette balsamique et oignons

Dessert

  • Carré gourmand aux cérises

Samedi
14 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage aux poireaux et au poisson

  • Salade de pommes de terre à l'estragon

Plat principal

  • Dinde miel et ail (I)

  • Penne au saumon fumé

  • Rôti de palette balsamique et oignons

Dessert

  • Gâteau chocolat et framboises

Dimanche, 15 février 2026

Dimanche
15 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage aux poireaux et au poisson

  • Salade de pommes de terre à l'estragon

Plat principal

  • Assiette déjeuner

  • Ailes de poulet au BBQ

  • Filet de Sole salsa de tomate (I)

Dessert

  • Gâteau chocolat et framboises

Dimanche
15 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté de patates douces au lait de coco et gingembre(QC)

  • Rillette de saumon et basilic

Plat principal

  • Mijoté de bœuf aux navets et pommes de terre

  • Ailes de poulet au BBQ

  • Filet de sole salsa de tomates (I)

Dessert

  • Brownie moelleux chocolat

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
421 pi.ca à 469 pi.ca
À partir de 1 811 $ par mois
606 pi.ca à 692 pi.ca
À partir de 2 292 $ par mois
623 pi.ca à 824 pi.ca
À partir de 2 764 $ par mois
3½ + den
798 pi.ca à 823 pi.ca
3 198 $ par mois
830 pi.ca à 1 248 pi.ca
À partir de 3 449 $ par mois
4½ + den
1 253 pi.ca
4 111 $ par mois
1 275 pi.ca à 1 508 pi.ca
À partir de 4 160 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
Unité de soins - Résidence L'Initial - Gatineau - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence L'Initial - Gatineau - Le Groupe Maurice
2

24 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

L’Initial vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa
Spa
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités et salle d’art
Salle d’activités et salle d’art
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salle de coiffure et d’esthétique
Salle de coiffure et d’esthétique
Toit-terrasse
Toit-terrasse
Jardins extérieurs
Jardins extérieurs
Aire d’entraînement extérieure
Aire d’entraînement extérieure
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Accès intérieur aux Galeries Aylmer
Accès intérieur aux Galeries Aylmer

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À L’Initial, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et nos tournois de bowling pour rester actif, nos parties de pétanque ou encore nos soirées à thème, vous ne verrez pas le temps passer ! 

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Au cœur d’Aylmer

Le quartier Aylmer, situé dans l’ouest de Gatineau, est un secteur entouré de nombreux parcours de golf, d’espaces verts et d’un exceptionnel choix de commerces. Ici, vous profitez d’une ambiance urbaine, à littéralement deux pas de toutes les commodités. Le point de départ d’une retraite unique et comblée ! 

  • À quelques minutes du Gatineau Golf Country Club
  • Directement relié aux Galeries Aylmer
  • À distance de marche de la Plaza Glenwood
  • À côté de la bibliothèque Lucy-Faris

Cette semaine à L’Initial

Activités de la semaine

Jeudi, 12 février 2026

Jeudi, 12 février 2026
10:00 - 10:30   Activité

Chapelet (9)

A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.

Jeudi, 12 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les As (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Jeudi, 12 février 2026
10:30 - 12:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Jeudi, 12 février 2026
13:00 - 14:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Boules à mittes (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Jeudi, 12 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Jeudi, 12 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club de Bridge (7)

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Jeudi, 12 février 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Jeudi, 12 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Jeudi, 12 février 2026
14:00 - 16:00   Activité

Bingo (5)

Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.

Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.

Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.

Bonne chance à tous !

Jeudi, 12 février 2026
14:30 - 15:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Faucons (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Jeudi, 12 février 2026
15:00 - 17:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Vendredi, 13 février 2026

Vendredi, 13 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Vendredi, 13 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe The Gutters (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 13 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

Pétanque-Atout (5)

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Vendredi, 13 février 2026
9:30 - 10:00   Activité

Équilibre et balance (debout) (5)

Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!

Vendredi, 13 février 2026
10:00 - 10:30   Activité

Fitness sur chaise (5)

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Vendredi, 13 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les COVID-20 (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 13 février 2026
10:30 - 12:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Vendredi, 13 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Vendredi, 13 février 2026
13:00 - 17:00   Activité

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies, sur un terrain réduit muni d’un filet bas. À la fois accessible, amusant et convivial, ce sport s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, favorisant le plaisir du jeu et la mise en forme.

Vendredi, 13 février 2026
13:00 - 14:00   Activité

Pratique Les Voix de L'Initial (9)

Vendredi, 13 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Signature (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Vendredi, 13 février 2026
13:30 - 15:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Vendredi, 13 février 2026
13:30 - 16:00   Activité

Club scrabble duplicata (7)

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

Vendredi, 13 février 2026
15:00 - 17:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Vendredi, 13 février 2026
15:00 - 16:30   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe The Eagles (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Samedi, 14 février 2026

Samedi, 14 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

Jeu de Toc (8)

Bienvenue à notre cours de jeu de tuck, où la stratégie rencontre le plaisir dans ce jeu de cartes captivant! Plongez dans l'univers dynamique du tuck et apprenez les règles, les astuces et les tactiques pour devenir un joueur redoutable. Que vous soyez novice ou joueur expérimenté, notre cours vous offre une expérience enrichissante et divertissante. Rejoignez-nous pour des séances interactives où chaque carte compte et où chaque mouvement vous rapproche de la victoire. Préparez-vous à défier vos amis et à vivre des moments palpitants et mémorables!

Samedi, 14 février 2026
19:00 - 20:00   Activité

Pétanque-Atout (5)

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Samedi, 14 février 2026
9:30 - 10:15   Activité

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Samedi, 14 février 2026
10:00 - 19:30   Activité

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Samedi, 14 février 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Samedi, 14 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

Pratique Les Voix de L'Initial (9)

Joignez vous à M Jean-Pierre Bisson pour ce moment de chant et de plaisir.

Une pratique par semaine le vendredi au cinéma.

Bon chant !

Dimanche, 15 février 2026

Dimanche, 15 février 2026
19:00 - 22:00   Films

Bird en AN (6)

Charlie Bird Parker, celebre saxophoniste de jazz, tente de se suicider apres la mort de sa fille de quatre ans. Sa femme Chan le fait transporter dans un service d'urgence psychiatrique, mais refuse qu'on lui administre des chocs electriques, revendiquant son droit a la marginalite. Avant de quitter l'hopital, le musicien se rememore le puzzle de sa vie: la famille, les femmes, les jazzmen qu'il a cotoyes tels Count Basie, Dizzy Gillespie, Lester Young, Red Rodney. Parker, artiste genial, porte en lui une engoisse de vivre qu'il essaie d'apaiser par la drogue et l'alcool.

Dimanche, 15 février 2026
9:30 - 10:15   Activité

Club de marche extérieure

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Dimanche, 15 février 2026
10:00 - 19:30   Activité

Pickleball (5)

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Dimanche, 15 février 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Dimanche, 15 février 2026
14:00 - 15:30   Événement

🎵 Concert de la Saint-Valentin (3)

Joignez-vous à Mme Chantal Larivière pour un concert unique à l’occasion de la Saint-Valentin.
📅 Dimanche 15 février à partir de 14 h – au salon piano
Un moment musical à savourer en toute convivialité. Bon spectacle à tous !

Dimanche, 15 février 2026
18:00 - 20:00   Activité

Billard libre (8)

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Lundi, 16 février 2026

Lundi, 16 février 2026
19:00 - 22:00   Films

Varsity Blues en FR (6)

C'est la catastrophe quand Lance Harbor, un des membres les plus doues des Coyotes, l'equipe de football de la ville de West Canaan, doit renoncer a finir la saison pour cause de blessure. L'equipe est contrainte de le remplacer par un joueur de niveau inferieur, Jonathan Moxon. Plus intellectuel et sensiblement moins motive que ses camarades, Mox se heurte a l'inflexible entraineur Kilmer qui lui reproche son indiscipline et sa desinvolture a l'approche d'une rencontre decisive pour l'equipe.

Lundi, 16 février 2026
9:00 - 13:00   Sortie

Sortie Spa Koena

💆 Sortie Spa Koena

📅 Lundi 16 février 2026

🕘 De 9 h à 13 h

🎟️ 5 $ par personne (taxes incluses)

🚌 Transport seulement

👉 Veuillez prévoir 70 $ pour l’admission et le peignoir.

💵 Ce montant est payable sur place.

Tout extra offert par le Spa Koena est aux frais du résident.

Inscription auprès de la réception

Lundi, 16 février 2026
10:00 - 11:30   Activité

🎳 Ligue de quilles: Équipe The Warriors (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Lundi, 16 février 2026
10:00 - 11:00   Activité

Chorale Les Voix d'Or (5)

Vous aimez chanter, cette activité est pour vous ! La chorale est enfin de retour.


Au plaisir !

Lundi, 16 février 2026
10:00 - 11:00   Événement

Atelier numérique Desjardins: Commande de chèque - dépôt mobile - arrêt de paiement en FR (6)

Découvrez comment commander des chèques, effectuer un dépôt mobile et mettre un arrêt de paiement grâce aux outils numériques de Desjardins. Un atelier pratique pour gagner en autonomie et utiliser vos services bancaires en toute confiance.

Lundi, 16 février 2026
10:15 - 11:00   Activité

Aquaforme avec Lee (1)

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Lundi, 16 février 2026
10:30 - 12:00   Activité

Billard - Tournoi Femmes (8)

Lundi, 16 février 2026
11:00 - 11:30   Activité

Café information – Service d’entretien (6)

📅 Lundi 9 février à 11 h
📍 Au cinéma

Venez rencontrer Quentin, votre chef de l’entretien, et en apprendre davantage sur tout ce qui concerne le service d’entretien de la résidence.

Lundi, 16 février 2026
13:00 - 15:00   Activité

🎳 Ligue de quilles Équipe Les Loups-garous (2)

Ligue de quilles saison 2025/2026

Lundi, 16 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Mise en forme avec Kinelite (5)

La douleur fait partie de la vie de beaucoup d'entre nous, mais des approches concrètes pour mieux comprendre et gérer la douleur au quotidien. De plus, des techniques et outils pratiques pour améliorer votre confort et votre qualité de vie vous seront dévoilés. Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de douleurs liées au vieillissement, il existe des solutions adaptées à chaque situation. Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien - Explorez avec nous les moyens d'action pour reprendre le contrôle et vivre plus sereinement!

Au programme :

o Conférence sur les douleurs et moyens d'actions, ainsi que l’explication de nos services dans votre résidence.

o Kiosque d’inscription pour les cours d’entraînement semi-privés

o Prise d’un premier rendez-vous privé avec un Kinésiologue GRATUIT offert à tous les résidents.

Lundi, 16 février 2026
13:00 - 16:00   Activité

Jeux de cartes (8)

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Lundi, 16 février 2026
13:00 - 16:30   Activité

Arts libres (7)

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Au menu cette semaine

Jeudi, 12 février 2026

Jeudi
12 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté de courge butternut et bacon (QC)

  • Fondue Parmesan

Plat principal

  • Petites coquilles à la saucisse italienne douce

  • Haut de cuisse de poulet grillée à la sauce teriyaki

  • Crevette à la créole (I)

Dessert

  • Méli Mélo

Jeudi
12 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de betteraves, chèvre

Plat principal

  • Petites coquilles à la saucisse italienne douce

  • Haut de cuisse de poulet grillée à la sauce teriyaki

  • Crevette à la créole (I)

Dessert

  • Cannoli au caramel salé

Vendredi, 13 février 2026

Vendredi
13 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de betteraves, chèvre

Plat principal

  • Côtes levées maison et salade de choux ©

  • Etagé de légumes grillés

  • Filet de colin au basilic

Dessert

  • Cannoli au caramel salé

Vendredi
13 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe minestrone, pesto et coûtons à l'ail

  • Salade aux épinards, mandarine et parmesan

Plat principal

  • Côtes levées maison et salade de choux ©

  • Etagé de légumes grillés

  • Filet de colin au basilic

Dessert

  • Carré gourmand aux cérises

Samedi, 14 février 2026

Samedi
14 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe minestrone, pesto et coûtons à l'ail

  • Salade aux épinards, mandarine et parmesan

Plat principal

  • Dinde miel et ail (I)

  • Penne au saumon fumé (I)

  • Rôti de palette balsamique et oignons

Dessert

  • Carré gourmand aux cérises

Samedi
14 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage aux poireaux et au poisson

  • Salade de pommes de terre à l'estragon

Plat principal

  • Dinde miel et ail (I)

  • Penne au saumon fumé

  • Rôti de palette balsamique et oignons

Dessert

  • Gâteau chocolat et framboises

Dimanche, 15 février 2026

Dimanche
15 février 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage aux poireaux et au poisson

  • Salade de pommes de terre à l'estragon

Plat principal

  • Assiette déjeuner

  • Ailes de poulet au BBQ

  • Filet de Sole salsa de tomate (I)

Dessert

  • Gâteau chocolat et framboises

Dimanche
15 février 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté de patates douces au lait de coco et gingembre(QC)

  • Rillette de saumon et basilic

Plat principal

  • Mijoté de bœuf aux navets et pommes de terre

  • Ailes de poulet au BBQ

  • Filet de sole salsa de tomates (I)

Dessert

  • Brownie moelleux chocolat

Application Theia - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !