Joignez vous à nous pour ce point de presse hebdomadaire

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Profitez d’un délicieux diner style buffet saveur de saison. Une belle occasion de savourer une variété de plats dans une ambiance conviviale. Cette édition aura lieu le mercredi 3 décembre 12 h.

Inscription requise — réservez votre place dès maintenant !

Date limite: mercredi 28 novembre

⚠️ Important : Même les résidents ayant 1 ou 2 forfaits repas doivent s’inscrire.

On vous attend en grand nombre ! 🌭🥗🎉

Le but du jeu : le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. On utilise un jeu de 43 cartes (un jeu de 52 cartes, plus un joker, dont on enlève les 2, les 3 et les deux 4 noirs).

À l’atout, l’ordre des cartes est le suivant :

• Joker

• Valet d’atout, appelé Right Bower

• Valet de la couleur proche de celle de l’atout (exemple : si l’atout est pique), appelé Left Bower

• Atouts : As, Roi, Dame, 10, 9.

• Autres cartes : As, Roi, Dame, Valet (si ce dernier n’est pas le Left Bower), 10, 9

Sans atout, le joker est considéré comme un atout, et remporte le pli où il est joué, quoiqu’il arrive.

Tous les mercredis, à 13 h, nos tricoteuses se rejoignent à la bibliothèque pour participer au club de tricot.

A tous les jeudis il y aura la récitation du chapelet au lieu de culte de 10:30 à 11:00. Tout le monde est bienvenu.

Vous êtes invité au café DG.

Votre directrice, répondra à vos questions.

Veuillez déposer vos questions dans la boite à la réception.

La date limite pour remettre vos questions est le lundi 1er décembre 15h00.

Vous êtes invité au café DG.

Votre directrice, répondra à vos questions.

Veuillez déposer vos questions dans la boite à la réception.

La date limite pour remettre vos questions est le lundi 1er décembre 15h00.

Le bridge se joue à 4, les joueurs étant symbolisés par les 4 points cardinaux (Nord, Est, Sud et Ouest). Les 2 joueurs assis face à face forment une équipe qui joue contre les 2 autres joueurs.

Un joueur prend un jeu de 52 cartes et, après les avoir brassées, les distribue dans le sens des aiguilles d’une montre.

Le but du jeu est de faire le maximum de levées dans un contrat qui peut se jouer en sans-atout (SA) ou en atout (♠, ♥, ♦, ♣).

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Joignez-vous à votre chef loisirs afin de fabriquer des centres de tables thématiques pour le souper du mois à venir.

Au plaisir !

Est-ce que vous aimez jouer au Bingo ? Si c’est le cas, vous pouvez vous joindre à notre groupe régulier du Bingo.

Cette activité a lieu tous les jeudis à 14 h dans la salle d’activités.

Vous aurez la chance de remporter plusieurs prix.

Bonne chance à tous !

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Bienvenue au cours de Mise en Forme Équilibre et Balance Debout, une expérience de remise en forme qui renforce votre corps tout en améliorant votre stabilité et votre coordination! Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série d'exercices spécialement conçus pour renforcer les muscles stabilisateurs et améliorer votre équilibre dans une position debout. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à défier vos limites, nos instructeurs qualifiés vous aideront à progresser en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une séance stimulante où vous repousserez vos frontières et où vous renforcerez votre corps de manière équilibrée et harmonieuse!

Bienvenue au cours CardioFit Assis, une séance d'entraînement dynamique conçue pour vous faire bouger et transpirer tout en restant assis! Dans ce cours accessible à tous, vous allez brûler des calories, renforcer votre cœur et tonifier vos muscles, le tout sans avoir besoin de vous lever. Avec des exercices simples et efficaces adaptés à la position assise, vous allez améliorer votre endurance, votre coordination et votre santé cardiovasculaire. Rejoignez-nous pour une séance revigorante où la musique motivante et l'atmosphère accueillante vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme, peu importe votre niveau de condition physique!

Venez assister à l'office avec Labbé Gagnon en charge de célébrer la messe tous les vendredis au Cinéma

Venez faire travailler vos méninges. Cet atelier contient plusieurs types d’activité de quiz : questionnaire, charivari, etc.

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Le pickleball est un sport de raquette dynamique qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies, sur un terrain réduit muni d’un filet bas. À la fois accessible, amusant et convivial, ce sport s’adresse à tous les âges et à tous les niveaux, favorisant le plaisir du jeu et la mise en forme.

Dans une partie de Scrabble duplicate, chaque joueur possède son propre jeu de Scrabble, et toutes les lettres sont disposées sur lace visible. Un arbitre pioche sept lettres dans le sac, les annoncent, et tous les joueurs prennent ces sept mêmes lettres. Les règles générales du jeu sont ensuite utilisées pour la durée de la partie.

📅 Vendredi 5 décembre à 15 h 00
📍 Espace Bibliothèque

Dès septembre, nous lançons une toute nouvelle formule : un apéro mensuel dédié à nos bénévoles… et à nos nouveaux résidents !

Ce moment convivial sera l’occasion :

• pour les bénévoles de se retrouver et d’échanger,

• d’accueillir chaleureusement les nouveaux résidents,

• de faire connaissance dans une ambiance détendue,

• et d’obtenir des réponses à vos questions sur le bénévolat à L’Initial.

👉 Que vous soyez bénévole depuis longtemps, nouvellement arrivé, ou simplement curieux d’en apprendre davantage sur le bénévolat, vous êtes les bienvenus !

C’est une belle opportunité pour tisser des liens, partager un moment agréable et découvrir la vie communautaire de L’Initial.

On vous attend avec le sourire ! 😊
Au plaisir de vous y voir !

La Pétanque-Atout est un jeu populaire à L’Initial. C’est un jeu qui se joue entre 2 équipes. 

À tour de rôle, chaque joueur lance 3 balles vers la cible. Celui-ci doit essayer de compiler le plus de points possible pour son équipe.

Cette activité se veut une excellente occasion de socialiser et de faire de nouvelles rencontres.

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Le pickleball est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du badminton et du pingpong. Il se joue avec une balle en plastique perforée et des pagaies sur un petit terrain avec un filet bas. Accessible et amusant, il convient à tous les âges et niveaux.

Joignez vous à M Jean-Pierre Bisson pour ce moment de chant et de plaisir.

Une pratique par semaine le vendredi au cinéma.

Bon chant !

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

🎄✨ Invitation spéciale de Noël 💝
**Talent Show/ Spectacle de talents**

Chers résident(e)s,

C’est avec une grande joie que nous vous convions à un Souper de Noël festif spéciale « Talent Show » organisé en collaboration avec l’église Impact Centre Chrétien (ICC - Gatineau).

Noël est bien plus qu’un moment de festivités : c’est la célébration de l’amour, la paix, la joie et l’espérance à toute l’humanité.

Au cours de cette soirée, nous partagerons ensemble :
🎶 Chants et musique de célébrations
💃 Danse et expressions artistiques
😂 Humour et sourires
🎭 Théâtre et court métrage
🎁 Remise de prix 🥇 à la meilleure prestation

Un moment rempli d’amour, de convivialité et d’espérance, pour célébrer la vraie lumière de Noël.

📅 Date : samedi 06 décembre
🕒 Heure : à déterminer
📍 Lieu : Résidence L’Initial

Nous serons honorés de vivre ce temps merveilleux avec vous, et de partager la joie de Noël qui unit les cœurs dans un amour qui sans réserve.

Mme Rosetta sera de retour à L’Initial à partir du samedi 20 septembre pour offrir des sessions d’apprentissage de la langue française à toute personne intéressée.

• Aucune inscription requise

• Lieu : Cinéma de la résidence

• Horaire : Tous les samedis à 15 h, à partir du 20 septembre

Venez simplement vous présenter et profitez de cette belle occasion pour enrichir vos connaissances en français.
Bon apprentissage !

Comme toutes les mères de famille, Amy, Kiki et Carla angoissent à l'approche de Noël. Entre les cadeaux, la cuisine, la décoration, l'organisation et la préparation, c'est toujours les mêmes qui s'y collent Et pour compliquer les choses, leurs propres mères, exigeantes et critiques, s'invitent à la fête! Au bout du rouleau, elles décident de prendre les choses en main et de s'éclater. Cette année l'esprit de noël va sérieusement trinquer

Club de marche extérieur.

N'oubliez pas votre bouteille d'eau et un bon chapeau.

Bonne marche !

Mme Shea et son équipe passeront à votre porte d’appartement le dimanche 7 décembre, entre 10 h et 14 h, afin de recueillir des dons en argent ou des denrées non périssables pour la Guignolée.

Une table de collecte sera également installée près de la réception pour y déposer vos dons alimentaires.

Joignez-vous à eux pour cette belle cause ! Tous les dons, petits ou grands, sont grandement appréciés !

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

🎤 Le prochain CABARET L’INITIAL aura lieu au salon piano, le dimanche 7 décembre à 13 h 30.

Cet événement musical, présenté par les résidents, est ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent interpréter une chanson ou une pièce instrumentale.

👉 Inscriptions avant le 14 novembre sur la feuille près de l’ascenseur de la TOUR B (disponible dès le 1er novembre).

🎼 Pratiques : les vendredis 7, 14, 21, 28 novembre et 5 décembre, au cinéma, de 13 h à 15 h.

⚠️ Places limitées !

Pour plus d’informations, contactez Jean-Pierre Bisson au 819-557-1972.

Bon concert à tous ! 🎶

Billard libre pour tous. 

Aucune inscriptions requise

Amusez-vous bien !

Un jeune garçon qui se met à douter de l'existence du père Noël monte dans un train mystérieux en partance pour le pôle Nord. A mesure que le Polar Express s'enfonce dans des contrées enchantées, l'aventure est au rendez-vous et les jeunes passagers prennent conscience de l'étendue de leurs dons.

Bienvenue au cours d'aquaforme, où l'eau devient votre partenaire de fitness! Plongez dans une séance dynamique qui allie cardio, renforcement musculaire et flexibilité, le tout dans l'environnement rafraîchissant de la piscine. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants conçus pour tonifier votre corps et améliorer votre santé cardiovasculaire, le tout avec une résistance naturelle de l'eau. Que vous soyez un nageur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à vous mettre en forme de manière ludique, ce cours est adapté à tous les niveaux de condition physique. Rejoignez-nous pour une séance énergisante qui vous laissera revigoré et prêt à affronter la journée!

Bonjour cher artiste, que vous soyez débutants ou très expérimentés, la salle d’art est disponible à tous les jours de la semaine de 13 h à 16 h 30 pour des arts libres. Que votre loisir artisanal soit simplement de colorier, de faire du dessin croquis, de pratiquer l’aquarelle, le pastel, ou tout autres formes, cette belle pièce avec sont éclairage naturel en après-midi est votre disposition. Venez rencontrer d’autres artiste de la résidence qui partage la même passion que vous!

Joignez vous à nous pour différents jeux de cartes. Les jeux peuvent variés selon le nombre de joueurs présents. Venez rencontrer Pierre et Yvette pour en savoir plus sur le ou les jeux du jour.

Ce groupe a été récemment formé pour répondre aux besoins de nos résidents anglophones.

L’Englishial se réunit pour discuter et planifier des activités, 1 mardis par mois à partir de 14 h dans la salle d’activités.

Plus d'informations à venir

Cours payant

Inscription requise pour tous !