Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
La Cité des Tours vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
-
Les appartements
Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :
Le confort à votre mesure
- Cuisine complète avec électroménagers
- Grande salle de bains avec lingerie
- Céramique dans votre salle de bains
- Balcon ou terrasse
- Rangement fermé dans l’unité
- Fenestration généreuse
- Insonorisation supérieure
19 unités de soins pour votre confort et votre sérénité
Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences.
En savoir plus sur les unités de soins
De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…
Cette liste n’est pas exhaustive, les services pouvant varier selon la résidence. Contactez la résidence de votre choix pour plus de détails.
Les aires communes
Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !
La Cité des Tours vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.
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Activités et services
Votre calendrier est bien rempli
À La Cité des Tours, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !
Avec nos séances de sport et nos cours de yoga rester actif, notre club de tricot, nos cours de langue, nos cafés DG ou encore nos sessions crème glacée, vous ne verrez pas le temps passer !
Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !
Aux alentours de la résidence
Vivre à Saint-Jean-sur-Richelieu
Proche du cœur historique du vieux Saint-Jean-sur-Richelieu, La Cité des Tours fait partie intégrante de la communauté : elle contribue au dynamisme de la ville, tout en bénéficiant d’un espace de vie avantageux, à proximité de la rivière Richelieu et de nombreux services. Que vous soyez d’un tempérament calme ou plutôt actif, plusieurs activités passionnantes sont possibles au sein de la résidence, comme à l’extérieur dans les parcs environnants ou au bord de l’eau ! De quoi combler toutes vos attentes et vous faire rêver !
- Proche des Halles Saint-Jean
- À quelques minutes du boulevard du Séminaire, de ses commerces et services
- En face du parc Yvan-Roy
- À quelques coins de rue de la rivière Richelieu
Cette semaine à La Cité des Tours
Activités de la semaine
Samedi, 29 août 2026
Samedi, 29 août 2026
15:00 - 17:00 Films
Cinéma: Miss Peregrine et les enfants particuliers
Jacob, un adolescent de 16 ans, s'aperçoit à la mort de son grand-père que les histoires que ce dernier lui racontait sont vraies. Sur une mystérieuse île, Jacob découvre les ruines d'un orphelinat qui abritait autrefois de dangereux enfants, qui sont peut-être encore vivants ...
Samedi, 29 août 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Samedi, 29 août 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Samedi, 29 août 2026
18:30 - 21:00 Activité
Petit train mexicain
🚂 Le jeu du petit train mexicain (Mexican Train Dominoes)
🎯 Objectif du jeu
Le but est d’être le joueur qui a le moins de points à la fin de la partie, en se débarrassant de ses dominos le plus rapidement possible à chaque manche.
Samedi, 29 août 2026
19:00 - 21:00 Films
Cinéma: Miss Peregrine et les enfants particuliers
Jacob, un adolescent de 16 ans, s'aperçoit à la mort de son grand-père que les histoires que ce dernier lui racontait sont vraies. Sur une mystérieuse île, Jacob découvre les ruines d'un orphelinat qui abritait autrefois de dangereux enfants, qui sont peut-être encore vivants ...
Dimanche, 30 août 2026
Dimanche, 30 août 2026
9:30 - 10:30 Activité
Club de Marche longue ou courte.
Club de Marche de la Cité des Tours
Tous les dimanches matins à 9h30 aura lieu une marche pour le Club de Marche de la Cité des Tours. Tout le monde est le bienvenue. Le point de rencontre sera à la réception à 9h15. BONNE MARCHE :) Nous avons maintenant deux groupe une plus courte et l'autre plus longue.
Dimanche, 30 août 2026
10:30 - 11:29 Activité
Messe au cinéma
🙏 Messe en direct au cinéma avec M. Thibodeau 🎥⛪
Nous avons le plaisir de vous inviter à vivre un moment de recueillement et de spiritualité dans un cadre unique. Grâce à M. Thibodeau, la messe célébrée par un prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe sera diffusée en direct sur YouTube, dans le confort de notre salle de cinéma.
🕊️ Un moment de foi et de communauté, accessible à tous, dans une ambiance paisible et respectueuse.
📍 Lieu : Salle de cinéma
📺 Diffusion : Messe en direct sur YouTube
👤 Présidée par : Un prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe
🎙️ Merci à M. Thibodeau pour cette belle initiative !
Venez nombreux partager ce moment spirituel ensemble. 💒
Dimanche, 30 août 2026
15:00 - 17:00 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Dimanche, 30 août 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Dimanche, 30 août 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Dimanche, 30 août 2026
18:45 - 20:45 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Lundi, 31 août 2026
Lundi, 31 août 2026
9:30 - 14:30 Activité
Caisse Desjardins
📌 Présence de Daphnée St-Jean Perreault
Les lundis de 9h30 à 14h30
Daphnée St-Jean Perreault vous accueille avec plaisir dans le bureau à côté du courrier pour répondre à vos questions et vous accompagner dans vos démarches.
📞 Cellulaire : 514-601-2993
📧 Courriel : daphnee.a.st-jean-perreault@desjardins.com
📠 Téléphone au bureau : 514-383-0181 poste 5468223
N’hésitez pas à passer la voir ou à la contacter !
Lundi, 31 août 2026
10:00 - 12:00 Activité
Atelier d'art
🎨 Atelier d’art avec Diane Couture
Tous les lundis à 10h | Salle d’art | Durée : 1h30 à 2h
Venez exprimer votre créativité dans une ambiance chaleureuse et conviviale !
Que vous souhaitiez participer à un projet collectif ou réaliser une œuvre personnelle, cet atelier est ouvert à tous les niveaux.
Une belle occasion de peindre, de créer, et de tisser des liens autour de l’art et de l’amitié.
Bienvenue à toutes et à tous !
Lundi, 31 août 2026
10:00 - 11:00 Activité
Étirements avec Ève
🌿 Étirements sur chaise – Bien-être et plaisir en mouvement
Offrez-vous un moment de douceur et d’énergie avec notre activité d’étirements sur chaise spécialement conçue pour les retraités. Dans une ambiance conviviale et dynamique, cette séance combine mouvements simples, exercices ludiques et échanges chaleureux.
🪑 Une séance adaptée à tous
L’activité se déroule en plusieurs étapes pour varier les plaisirs et respecter le rythme de chacun :
Partie assise : des étirements doux pour améliorer la souplesse, réduire les tensions et favoriser la relaxation.
Partie debout : des exercices légers pour stimuler l’équilibre, la mobilité et renforcer les muscles en toute sécurité.
Jeux avec poches (petits sacs) : des activités amusantes où l’on lance et attrape, parfaites pour travailler la coordination et garder l’esprit vif.
Jeu du ballon : un moment interactif où l’on se lance le ballon tout en apprenant à se connaître en nommant les participants — idéal pour créer des liens et favoriser la mémoire.
💪 Les bienfaits
Participer à cette activité, c’est :
Améliorer la souplesse et la mobilité
Renforcer l’équilibre et prévenir les chutes
Stimuler la coordination et la concentration
Favoriser la relaxation et diminuer les tensions
Encourager les échanges sociaux et briser l’isolement
Apporter une dose de plaisir et de bonne humeur
😊 Une activité qui fait du bien
Plus qu’un simple exercice, c’est un moment de partage, de rire et de détente. Chacun progresse à son rythme, dans le respect de ses capacités, tout en profitant d’une ambiance chaleureuse et motivante.
Lundi, 31 août 2026
14:00 - 15:00 Activité
Film en espagnol
Lundi, 31 août 2026
16:00 - 17:00 Activité
Film en anglais
🎬 Une pause cinéma avec Monique Sauvé ! 🍿
Monique Sauvé vous invite à partager un moment agréable autour d’un film à visionner ensemble. Que vous soyez cinéphile ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de se détendre, de rire, de réfléchir… et surtout, de passer un bon moment en bonne compagnie !
✨ Bienvenue à tous pour ce moment de détente et de convivialité !
Lundi, 31 août 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Lundi, 31 août 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Lundi, 31 août 2026
18:45 - 20:45 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Lundi, 31 août 2026
19:00 - 20:30 Événement
Soirée feu
🔥 Soirée autour du foyer
Il me fera plaisir de vous faire vivre une agréable soirée autour du foyer, dans l’espace du jeu de pétanque, si la température le permet.
Afin d’assurer le confort de tous, nous inviterons les résidents situés de ce côté du bâtiment à fermer leurs fenêtres pendant cette activité, qui débutera vers 18 h 45.
N’hésitez pas à apporter vos chaises de camping ainsi qu’une petite couverture (doudou) pour être bien installés et profiter pleinement du moment.
✨ Un beau moment de détente et de partage en toute simplicité vous attend !
Mardi, 1 septembre 2026
Mardi, 1 septembre 2026
8:30 - 9:30 Activité
Aquaforme
💧 Aquaforme
Bouger en douceur… dans le plaisir de l’eau
Envie de bouger sans douleur, de vous sentir léger et de prendre soin de votre corps en douceur ? L’aquaforme est l’activité idéale pour vous !
Dans une ambiance chaleureuse et sécuritaire, venez profiter des bienfaits de l’eau tout en vous amusant et en partageant un moment agréable avec d’autres participants.
🌊 Une activité accessible à tous
Que vous soyez débutant ou habitué, chacun participe à son rythme et selon ses capacités. L’eau soutient le corps, ce qui rend les mouvements plus faciles et agréables, tout en réduisant les impacts sur les articulations.
Les exercices proposés combinent :
Des mouvements doux pour améliorer la souplesse
Des exercices pour renforcer les muscles sans douleur
Des activités légères pour stimuler l’équilibre et la coordination
Des moments dynamiques pour activer la circulation et l’énergie
💛 Les bienfaits de l’aquaforme
Participer à ces séances vous permettra de :
Diminuer les douleurs articulaires et musculaires
Améliorer votre mobilité et votre flexibilité
Favoriser une meilleure circulation sanguine
Renforcer votre équilibre en toute sécurité
Vous sentir plus énergique et détendu(e)
Profiter d’un moment agréable et briser l’isolement
😊 Un moment de bien-être et de plaisir
L’aquaforme, c’est plus qu’un entraînement : c’est un moment pour soi, dans une ambiance conviviale, remplie de sourires et de bonne humeur. Les exercices sont accompagnés de musique légère, ce qui rend l’activité stimulante et plaisante.
✨ Venez vous détendre, bouger en douceur et ressortir le sourire aux lèvres… l’eau fera le reste !
Mardi, 1 septembre 2026
9:30 - 10:30 Activité
Aquaforme
Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!
Mardi, 1 septembre 2026
9:30 - 10:00 Activité
Anti-rouille au (941)
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.
Mardi, 1 septembre 2026
10:30 - 11:30 Activité
Aquaforme
Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!
Mardi, 1 septembre 2026
10:30 - 11:00 Activité
Danséforme avec Dale (941)
💃🪑 Danséforme sur Webor avec Dale 🎶
Tous les mardis à 10h30
📍 Salle de loisirs
Rassemblez-vous pour une séance d’exercices dynamiques sur chaise, animée par Dale via Webor !
Bougez en douceur au rythme d’une musique entraînante, dans une ambiance motivante et accessible à tous.
✅ Activité adaptée
✅ Bonne humeur garantie
✅ Parfait pour garder la forme en s’amusant !
Venez bouger avec nous chaque mardi matin !
Mardi, 1 septembre 2026
14:00 - 15:00 Activité
Crème glacée amitié avec les chefs de services
Mardi, 1 septembre 2026
15:30 - 16:30 Films
Film spirituels à la Chapelle
Mardi, 1 septembre 2026
18:30 - 19:30 Activité
4 de pique et 500
Mardi, 1 septembre 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque
🌞 Partie de pétanque dans la cour ! 🌿
Venez jouer avec nous et profiter du beau temps !
⚪ Activité amusante et accessible
🤝 Moment de plaisir et de socialisation
🚶 Bouger en douceur
😊 Améliore l’humeur
Apportez votre bonne humeur, on s’occupe du reste !
Mardi, 1 septembre 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Mardi, 1 septembre 2026
18:45 - 20:45 Activité
Palet (Shuffle Board)
🎯 Jeu de palet (shuffleboard)
Le jeu de palet est une activité à la fois ludique et rassembleuse, parfaite pour partager de beaux moments entre résidents. Facile à apprendre, il permet à tous de participer, peu importe le niveau d’habileté.
En plus d’apporter beaucoup de plaisir, le jeu de palet favorise la concentration, la coordination et une légère activité physique tout en douceur. C’est aussi une belle occasion de socialiser, rire ensemble et créer des liens dans une ambiance conviviale.
Venez tenter votre coup et profiter d’un moment agréable en bonne compagnie ! 😊
Mercredi, 2 septembre 2026
Mercredi, 2 septembre 2026
10:00 - 11:00 Activité
Exercices sur chaise
Venez participer à une activité de mise en forme sur chaise.
Mercredi, 2 septembre 2026
11:00 - 11:30 Activité
Explications App. Théia
📱 Curieux de découvrir Théia ? Venez rencontrer Ève !
Elle vous accueillera avec enthousiasme pour vous faire découvrir la borne interactive et l’application mobile Théia, un outil innovant conçu pour vous simplifier la vie et enrichir votre expérience.
Que vous soyez novice ou déjà utilisateur, Ève vous guidera pas à pas pour comprendre toutes les fonctionnalités de Théia, poser vos questions et repartir avec une maîtrise complète de l’outil.
✨ Une belle occasion d’apprendre, d’échanger et de repartir connecté !
Théia : votre quotidien au bout des doigts ! | Le Groupe Maurice : Résidences pour aînés
Mercredi, 2 septembre 2026
11:10 - 11:40 Activité
Méditation sur des chants religieux
⛪ Un moment de paix et de recueillement avec M. Thibodeau 🎶
Dans le calme inspirant de la chapelle, M. Thibodeau vous invite à vivre un moment unique de méditation guidée par le chant religieux. Par la puissance des voix sacrées et la profondeur des paroles, laissez-vous porter vers un espace de sérénité intérieure et de connexion spirituelle.
Que vous soyez croyant, en quête de sens ou simplement à la recherche d’un instant de calme, cette rencontre est ouverte à tous, dans le respect et la bienveillance.
🙏 Bienvenue à ce moment de grâce et de contemplation.
Mercredi, 2 septembre 2026
11:15 - 17:00 Événement
Tournois de pétanque et de shuffleboard
La fin de la saison arrive à grands pas et c'est le moment de vivre deux tournois en une seule journée!
Le mercredi 2 septembre, à 11 h 15, nous formerons les équipes. Les parties commenceront vers 13 h, aux jeux situés dans la cour. Le coût de participation est de 5 $, montant qui sera remis en prix aux participants.
Inscrivez-vous à la réception. Il sera également possible de s'inscrire directement dans la cour à 11 h 15, le jour même.
En cas de pluie, l'activité sera reportée au jeudi 3 septembre, selon le même horaire. Si les deux journées sont pluvieuses, le tournoi sera remis à l'année suivante!
Inscrivez-vous à la réception!
Mercredi, 2 septembre 2026
13:30 - 15:00 Activité
Rencontre des tricoteuses
🧶 Rencontre Tricot & Partage 🤝
Créons ensemble… ou chacun à son rythme !
Vous aimez tricoter ou crocheter ? Venez nous rejoindre pour un moment de création, de partage et de solidarité !
Que vous souhaitiez travailler sur vos projets personnels ou contribuer à un bel élan collectif, cette rencontre est pour vous.
Nous avons besoin de doudous, pantoufles et toutous au crochet pour soutenir l’organisme Famille à Cœur. Chaque création apportera chaleur et réconfort à ceux qui en ont besoin. 💗
Mais surtout, c’est l’occasion de se rencontrer, d’échanger des idées, des techniques et des sourires autour de notre passion commune.
🧵 Débutants et experts sont les bienvenus !
Mercredi, 2 septembre 2026
14:00 - 16:00 Films
Cinéma OM au pied du Mont Royal en rediffusion
Le grand concert gratuit annuel de l’Orchestre Métropolitain (OM) au pied du mont Royal s’est déroulé le mercredi 5 août 2026 à 19 h 30. [1]
Détails clés de l'édition 2026
L’événement de cette année revêtait un caractère tout particulier en s'inscrivant dans le cadre des célébrations du 150e anniversaire du parc du Mont-Royal. [1]
Lieu : Parc du Mont-Royal, à proximité du monument à sir George-Étienne Cartier.
Direction et animation : L'orchestre était dirigé par le chef d'orchestre Yannick Nézet-Séguin et la soirée était animée par Fabiola Nyrva Aladin.
Artistes invités : La chanteuse Elisapie ainsi que Les Petits Chanteurs du Mont-Royal ont partagé la scène avec l'OM.
Au programme : Le public a notamment pu assister à la création mondiale de l'œuvre Montréal Cirque de la compositrice Ana Sokolović.
Mercredi, 2 septembre 2026
18:30 - 19:30 Activité
Canasta
🃏 Cartes et camaraderie à la salle de loisirs ! ♠️♥️
Envie de passer un bon moment autour d’un jeu de cartes ?
Rendez-vous dans la salle de loisirs pour une partie de Canasta ou tout autre jeu de votre choix !
Et si vous ne connaissez pas encore le jeu du Canasta, pas de souci :
quelqu’un se fera un plaisir de vous l’enseigner dans une ambiance détendue et amicale.
🎉 Venez jouer, apprendre et partager un bon moment en bonne compagnie !
Mercredi, 2 septembre 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Jeudi, 3 septembre 2026
Jeudi, 3 septembre 2026
8:30 - 9:30 Activité
Aquaforme
💧 Aquaforme
Bouger en douceur… dans le plaisir de l’eau
Envie de bouger sans douleur, de vous sentir léger et de prendre soin de votre corps en douceur ? L’aquaforme est l’activité idéale pour vous !
Dans une ambiance chaleureuse et sécuritaire, venez profiter des bienfaits de l’eau tout en vous amusant et en partageant un moment agréable avec d’autres participants.
🌊 Une activité accessible à tous
Que vous soyez débutant ou habitué, chacun participe à son rythme et selon ses capacités. L’eau soutient le corps, ce qui rend les mouvements plus faciles et agréables, tout en réduisant les impacts sur les articulations.
Les exercices proposés combinent :
Des mouvements doux pour améliorer la souplesse
Des exercices pour renforcer les muscles sans douleur
Des activités légères pour stimuler l’équilibre et la coordination
Des moments dynamiques pour activer la circulation et l’énergie
💛 Les bienfaits de l’aquaforme
Participer à ces séances vous permettra de :
Diminuer les douleurs articulaires et musculaires
Améliorer votre mobilité et votre flexibilité
Favoriser une meilleure circulation sanguine
Renforcer votre équilibre en toute sécurité
Vous sentir plus énergique et détendu(e)
Profiter d’un moment agréable et briser l’isolement
😊 Un moment de bien-être et de plaisir
L’aquaforme, c’est plus qu’un entraînement : c’est un moment pour soi, dans une ambiance conviviale, remplie de sourires et de bonne humeur. Les exercices sont accompagnés de musique légère, ce qui rend l’activité stimulante et plaisante.
✨ Venez vous détendre, bouger en douceur et ressortir le sourire aux lèvres… l’eau fera le reste !
Jeudi, 3 septembre 2026
9:30 - 10:00 Activité
Anti-rouille au (941)
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.
Jeudi, 3 septembre 2026
10:00 - 11:00 Activité
Méditation
Méditation
Jeudi, 3 septembre 2026
11:00 - 12:00 Événement
Présentation du projet les belles de décembre avec Jean Guillet
Un projet de concevoir une belle qui sera exposer durant le temps des fêtes.
Jeudi, 3 septembre 2026
13:00 - 14:30 Activité
Conférence au cinéma : Bouger le corps, stimuler l'esprit.
🎁 Offre spéciale suite à la conférence
Suite à la conférence, trois cours vous seront offerts 🎉
Ces cours sont animés par un kinésiologue, en petits groupes de 3 à 6 personnes, afin d’assurer un accompagnement personnalisé et sécuritaire.
Vous pourrez choisir parmi les thématiques suivantes :
1. Vitalité & immunité : Renforcez votre corps et votre système immunitaire avant l’hiver
2. Club de marche d’automne : Posture, technique, outils, souffle et plaisir : marchez en profitant des couleurs !
3. Souplesse d’automne : Retrouver l’aisance dans les mouvements avant l’hiver !
📅 Détails des cours
Les séances se déroulent sur du 15 septembre au 15 décembre .
💲 Coût
Le coût des cours est de
ℹ️ Informations supplémentaires
Pour en savoir davantage, consultez les affiches dans la salle de gym.
Jeudi, 3 septembre 2026
13:00 - 15:00 Activité
Atelier d'Art
Atelier d'Art
Jeudi, 3 septembre 2026
13:30 - 15:00 Activité
Partage en spiritualité
Jeudi, 3 septembre 2026
15:00 - 17:00 Films
Les grands explorateurs : Sri Lanka, Perle de l'océan Indien
Sri Lanka, perle de l’Océan Indien
Présenté par Les Grands Explorateurs
C’est, depuis la constitution de la république, en 1972, que la traduction littérale la plus juste de « Sri Lanka » serait « île resplendissante ». À l’extrême sud-est de l’Inde, séparée par l’exigu détroit de Palk, elle ressemble à une boucle d’oreille accrochée au lobe indien, une comparaison adéquate du fait de la richesse en pierres précieuses de l’ancienne Ceylan.
Cette île dont l’histoire culturelle est aussi importante que passionnante, se caractérise par son abondante végétation, la beauté de ses plages bordées de cocotiers et ses nombreuses ressources minérales et végétales.
Sa situation d’insularité en a fait à la fois un refuge pour différents éléments de la culture indienne (le bouddhisme originel et les langues cinghalaise et tamoule préservées) et un pays ouvert sur le monde extérieur. Du fait de sa position géographique dans l’océan Indien, Sri Lanka a été pendant des siècles un lieu de passage incontournable entre l’Occident et l’Extrême-Orient. Et donc l’un des pays les plus métissés de l’Asie.
C’est un pays paradoxal. Sa population est sociable et hospitalière mais l’île a une autre facette : la tentation d’un repli identitaire de certains groupes sociaux. La guerre civile qui s’est achevée en 2009 après vingt-six ans d’affrontements entre Cinghalais et Tamouls et les heurts entre bouddhistes et musulmans au début du printemps 2018, ainsi que la crise politique et économique majeure à l’été 2022, montrent que l’histoire de Sri Lanka n’est pas un long fleuve tranquille.
Biographie
Passionné de cinéma et fils d’un réalisateur amateur de films de genre, Nicolas Pellissier foule, dès ses 8 ans, le sol des plateaux de tournage. À 18 ans, il participe au tournage d’un long métrage aux États-Unis. Après avoir passé 2 ans en école de cinéma et 6 années d’études en sciences politiques et en droit, il crée son agence de production audiovisuelle SEETHESOUNDFILMS. Il se consacre à la réalisation de nombreux projets audiovisuels divers comme des clips musicaux, des métrages de fiction, des publicités et du journalisme.
Lors de son retour de voyage au Laos, il rencontre le réalisateur vétéran Patrick Moreau durant l’une de ses conférences sur ce pays. Ils décident alors de co-réaliser le film sur Sri Lanka, dont le tournage s’est effectué à un rythme effréné sur deux voyages de plusieurs mois.
Jeudi, 3 septembre 2026
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Jeudi, 3 septembre 2026
18:30 - 20:30 Événement
Bingo Musical
Bingo Musical
Le 4 juin à 18h30 à la salle d’activité aura lieu le Bingo Musical animé par nul autre que Monsieur Pierre Lussier. Il y a de place pour 63 personnes maximum. Les inscriptions sont, à la réception au coût 5$ payable le soir même dans la salle de loisir. Prendre note que c’est : Premier arrivé, premier servi 😊 Bon Bingo Musical!
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Jeudi, 3 septembre 2026
19:00 - 21:00 Films
Les grands explorateurs : Sri Lanka, Perle de l'océan Indien
Sri Lanka, perle de l’Océan Indien
Présenté par Les Grands Explorateurs
C’est, depuis la constitution de la république, en 1972, que la traduction littérale la plus juste de « Sri Lanka » serait « île resplendissante ». À l’extrême sud-est de l’Inde, séparée par l’exigu détroit de Palk, elle ressemble à une boucle d’oreille accrochée au lobe indien, une comparaison adéquate du fait de la richesse en pierres précieuses de l’ancienne Ceylan.
Cette île dont l’histoire culturelle est aussi importante que passionnante, se caractérise par son abondante végétation, la beauté de ses plages bordées de cocotiers et ses nombreuses ressources minérales et végétales.
Sa situation d’insularité en a fait à la fois un refuge pour différents éléments de la culture indienne (le bouddhisme originel et les langues cinghalaise et tamoule préservées) et un pays ouvert sur le monde extérieur. Du fait de sa position géographique dans l’océan Indien, Sri Lanka a été pendant des siècles un lieu de passage incontournable entre l’Occident et l’Extrême-Orient. Et donc l’un des pays les plus métissés de l’Asie.
C’est un pays paradoxal. Sa population est sociable et hospitalière mais l’île a une autre facette : la tentation d’un repli identitaire de certains groupes sociaux. La guerre civile qui s’est achevée en 2009 après vingt-six ans d’affrontements entre Cinghalais et Tamouls et les heurts entre bouddhistes et musulmans au début du printemps 2018, ainsi que la crise politique et économique majeure à l’été 2022, montrent que l’histoire de Sri Lanka n’est pas un long fleuve tranquille.
Biographie
Passionné de cinéma et fils d’un réalisateur amateur de films de genre, Nicolas Pellissier foule, dès ses 8 ans, le sol des plateaux de tournage. À 18 ans, il participe au tournage d’un long métrage aux États-Unis. Après avoir passé 2 ans en école de cinéma et 6 années d’études en sciences politiques et en droit, il crée son agence de production audiovisuelle SEETHESOUNDFILMS. Il se consacre à la réalisation de nombreux projets audiovisuels divers comme des clips musicaux, des métrages de fiction, des publicités et du journalisme.
Lors de son retour de voyage au Laos, il rencontre le réalisateur vétéran Patrick Moreau durant l’une de ses conférences sur ce pays. Ils décident alors de co-réaliser le film sur Sri Lanka, dont le tournage s’est effectué à un rythme effréné sur deux voyages de plusieurs mois.
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