Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Notion de base, développement des habiletés numériques, transaction en ligne, courriels, réseaux sociaux, recherches sur internet, sécurité, etc.

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Notion de base, développement des habiletés numériques, transaction en ligne, courriels, réseaux sociaux, recherches sur internet, sécurité, etc.

💃🪑 Danséforme sur Webor avec Dale 🎶
Tous les mardis à 10h30
📍 Salle de loisirs

Rassemblez-vous pour une séance d’exercices dynamiques sur chaise, animée par Dale via Webor !
Bougez en douceur au rythme d’une musique entraînante, dans une ambiance motivante et accessible à tous.

✅ Activité adaptée
✅ Bonne humeur garantie
✅ Parfait pour garder la forme en s’amusant !

Venez bouger avec nous chaque mardi matin !

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Notion de base, développement des habiletés numériques, transaction en ligne, courriels, réseaux sociaux, recherches sur internet, sécurité, etc.

Venez jaser Eve animera une discutions sur l'Âge de vivre!

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire.

Vous souhaitez rester alerte intellectuellement.

Vous aimez les défis intellectuels.

Vous désirez améliorer votre concentration.

Ce cours est pour vous.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire.

Vous souhaitez rester alerte intellectuellement.

Vous aimez les défis intellectuels.

Vous désirez améliorer votre concentration.

Ce cours est pour vous.

📱 Curieux de découvrir Théia ? Venez rencontrer Ève !

Elle vous accueillera avec enthousiasme pour vous faire découvrir la borne interactive et l’application mobile Théia, un outil innovant conçu pour vous simplifier la vie et enrichir votre expérience.

Que vous soyez novice ou déjà utilisateur, Ève vous guidera pas à pas pour comprendre toutes les fonctionnalités de Théia, poser vos questions et repartir avec une maîtrise complète de l’outil.

✨ Une belle occasion d’apprendre, d’échanger et de repartir connecté !

Théia : votre quotidien au bout des doigts ! | Le Groupe Maurice : Résidences pour aînés

⛪ Un moment de paix et de recueillement avec M. Thibodeau 🎶

Dans le calme inspirant de la chapelle, M. Thibodeau vous invite à vivre un moment unique de méditation guidée par le chant religieux. Par la puissance des voix sacrées et la profondeur des paroles, laissez-vous porter vers un espace de sérénité intérieure et de connexion spirituelle.

Que vous soyez croyant, en quête de sens ou simplement à la recherche d’un instant de calme, cette rencontre est ouverte à tous, dans le respect et la bienveillance.

🙏 Bienvenue à ce moment de grâce et de contemplation.

Cours offert par le centre de services scolaire de la pointe de l'île

Les heures seront déterminer selon le nombre de résidents inscrits.

🧶 Rencontre Tricot & Partage 🤝
Créons ensemble… ou chacun à son rythme !

Vous aimez tricoter ou crocheter ? Venez nous rejoindre pour un moment de création, de partage et de solidarité !

Que vous souhaitiez travailler sur vos projets personnels ou contribuer à un bel élan collectif, cette rencontre est pour vous.
Nous avons besoin de doudous, pantoufles et toutous au crochet pour soutenir l’organisme Famille à Cœur. Chaque création apportera chaleur et réconfort à ceux qui en ont besoin. 💗

Mais surtout, c’est l’occasion de se rencontrer, d’échanger des idées, des techniques et des sourires autour de notre passion commune.

🧵 Débutants et experts sont les bienvenus !

🃏 Cartes et camaraderie à la salle de loisirs ! ♠️♥️

Envie de passer un bon moment autour d’un jeu de cartes ?
Rendez-vous dans la salle de loisirs pour une partie de Canasta ou tout autre jeu de votre choix !

Et si vous ne connaissez pas encore le jeu du Canasta, pas de souci :
quelqu’un se fera un plaisir de vous l’enseigner dans une ambiance détendue et amicale.

🎉 Venez jouer, apprendre et partager un bon moment en bonne compagnie !

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

💧 Aquaforme

Bouger en douceur… dans le plaisir de l’eau

Envie de bouger sans douleur, de vous sentir léger et de prendre soin de votre corps en douceur ? L’aquaforme est l’activité idéale pour vous !

Dans une ambiance chaleureuse et sécuritaire, venez profiter des bienfaits de l’eau tout en vous amusant et en partageant un moment agréable avec d’autres participants.

🌊 Une activité accessible à tous

Que vous soyez débutant ou habitué, chacun participe à son rythme et selon ses capacités. L’eau soutient le corps, ce qui rend les mouvements plus faciles et agréables, tout en réduisant les impacts sur les articulations.

Les exercices proposés combinent :

• Des mouvements doux pour améliorer la souplesse

• Des exercices pour renforcer les muscles sans douleur

• Des activités légères pour stimuler l’équilibre et la coordination

• Des moments dynamiques pour activer la circulation et l’énergie

💛 Les bienfaits de l’aquaforme

Participer à ces séances vous permettra de :

• Diminuer les douleurs articulaires et musculaires

• Améliorer votre mobilité et votre flexibilité

• Favoriser une meilleure circulation sanguine

• Renforcer votre équilibre en toute sécurité

• Vous sentir plus énergique et détendu(e)

• Profiter d’un moment agréable et briser l’isolement

😊 Un moment de bien-être et de plaisir

L’aquaforme, c’est plus qu’un entraînement : c’est un moment pour soi, dans une ambiance conviviale, remplie de sourires et de bonne humeur. Les exercices sont accompagnés de musique légère, ce qui rend l’activité stimulante et plaisante.

✨ Venez vous détendre, bouger en douceur et ressortir le sourire aux lèvres… l’eau fera le reste !

Méditation 

Vous allez créer une belle de décembre, projet collectif de la cité des tours, résidents seulement.

🐾 Moment de douceur avec Jacynthe et ses compagnons à poils et à plumes

Le salon s’est transformé en un véritable havre de paix et de tendresse grâce à la visite attendue de Jacynthe Laplante, notre accompagnatrice en zoothérapie. Entourée de ses fidèles compagnons – chiens, lapins, cochons d’Inde et parfois même quelques surprises à plumes – Jacynthe s’installe confortablement dans le salon, créant une ambiance chaleureuse et apaisante.

Les résidents sont invités à venir à leur rythme, s’installer près des animaux, les caresser, les observer ou simplement profiter de leur présence. Chaque interaction est une occasion de créer un lien, de raviver des souvenirs, ou simplement de ressentir un moment de calme et de bonheur.

Jacynthe, avec sa douceur et son écoute, accompagne chaque résident dans cette rencontre unique. Elle partage des anecdotes sur ses animaux, répond aux questions et veille à ce que chacun se sente à l’aise. Les sourires se multiplient, les regards s’illuminent, et le salon résonne de rires et de tendres échanges.

Cette activité est bien plus qu’un simple moment de loisir : c’est une expérience sensorielle et émotionnelle qui favorise le bien-être, stimule la mémoire affective et crée un espace de partage authentique entre les résidents.

Atelier d'Art 

Les Grands Explorateurs

Trente ans après avoir parcouru le monde pour filmer les plus grands volcans de la terre, les pas de Pierre Dubois le conduisent à affronter à nouveau les cracheurs de lave, cette fois au sud de l’Italie, dans un archipel volcanique situé au nord de la Sicile, en mer Tyrrhénienne, où il est parti explorer ses 7 îles, dont seulement 2 abritent un volcan en activité : Stromboli et Vulcano. 

Les îles Eoliennes ont traversé les siècles au rythme des différentes civilisations qui leur ont donné un patrimoine culturel et historique impressionnant, sans être épargnées par les invasions des Sarrasins, les affrontements entre l’islam et la chrétienté et les périodes de famine. 

Toutes ces îles appartiennent au même complexe volcanique et un seul moyen permet de s’y rendre, le bateau, nommé Aliscafo. On avance à travers un tourbillon de couleurs, dans des décors d’une beauté incomparable et riche de contrastes qui leur donnent splendeur et authenticité.  

Suivez Pierre et Eliane Dubois sur chacune de ces perles de la Méditerranée, ces minuscules îlots volcaniques surgis de la mer, nés de la présence active des 4 éléments que sont l’air, l’eau, la terre et le feu. Avec leur climat ensoleillé, leurs eaux cristallines, leur douceur de vivre et leur gastronomie, elles séduiront les amoureux d’un dépaysement total.  

Biographie

Pierre Dubois, explorateur suisse est un cinéaste, ethnologue, conférencier et auteur, passionné d’aventure et d’exploration, chevronné des régions difficiles d’accès, qui sillonne le monde depuis plus de 40 ans à la recherche des beautés naturelles de notre terre et des peuples ayant une identité culturelle spécifique.

Il fait ses premiers reportages en Afghanistan, en Iran et en Turquie, avant de réaliser son premier long-métrage en Amazonie, lors d’une expédition de 13 mois en solitaire auprès des Amérindiens.

En expédition, Pierre Dubois fait équipe avec sa femme, Éliane, qui collabore à la concrétisation de ses aventures passionnelles. Ensemble ils témoignent, à travers leurs films, leurs livres, leurs reportages photographiques et leurs enregistrements ethnomusicologiques, de leurs rencontres avec des hommes, des cultures, des univers différents.

Les Grands Explorateurs

Trente ans après avoir parcouru le monde pour filmer les plus grands volcans de la terre, les pas de Pierre Dubois le conduisent à affronter à nouveau les cracheurs de lave, cette fois au sud de l’Italie, dans un archipel volcanique situé au nord de la Sicile, en mer Tyrrhénienne, où il est parti explorer ses 7 îles, dont seulement 2 abritent un volcan en activité : Stromboli et Vulcano. 

Les îles Eoliennes ont traversé les siècles au rythme des différentes civilisations qui leur ont donné un patrimoine culturel et historique impressionnant, sans être épargnées par les invasions des Sarrasins, les affrontements entre l’islam et la chrétienté et les périodes de famine. 

Toutes ces îles appartiennent au même complexe volcanique et un seul moyen permet de s’y rendre, le bateau, nommé Aliscafo. On avance à travers un tourbillon de couleurs, dans des décors d’une beauté incomparable et riche de contrastes qui leur donnent splendeur et authenticité.  

Suivez Pierre et Eliane Dubois sur chacune de ces perles de la Méditerranée, ces minuscules îlots volcaniques surgis de la mer, nés de la présence active des 4 éléments que sont l’air, l’eau, la terre et le feu. Avec leur climat ensoleillé, leurs eaux cristallines, leur douceur de vivre et leur gastronomie, elles séduiront les amoureux d’un dépaysement total.  

Biographie

Pierre Dubois, explorateur suisse est un cinéaste, ethnologue, conférencier et auteur, passionné d’aventure et d’exploration, chevronné des régions difficiles d’accès, qui sillonne le monde depuis plus de 40 ans à la recherche des beautés naturelles de notre terre et des peuples ayant une identité culturelle spécifique.

Il fait ses premiers reportages en Afghanistan, en Iran et en Turquie, avant de réaliser son premier long-métrage en Amazonie, lors d’une expédition de 13 mois en solitaire auprès des Amérindiens.

En expédition, Pierre Dubois fait équipe avec sa femme, Éliane, qui collabore à la concrétisation de ses aventures passionnelles. Ensemble ils témoignent, à travers leurs films, leurs livres, leurs reportages photographiques et leurs enregistrements ethnomusicologiques, de leurs rencontres avec des hommes, des cultures, des univers différents.

🎯 Jeu de Poche 300 ! 🎯

Envie de vous amuser et de relever un défi entre amis ?

Nous vous donnons rendez-vous dans la salle de loisirs Les Bienfaits pour une partie de Jeu de Poche 300.

📅 Date : __________________
🕒 Heure : ________________

Venez démontrer votre adresse dans une ambiance chaleureuse et amicale !

🏆 Plaisir garanti pour tous !

On vous attend en grand nombre ! 😊

Yoga sur chaise avec Linda – Une bulle de bien-être douce et revitalisante pour les retraités

Le yoga sur chaise est une pratique douce, accessible à tous, spécialement adaptée aux personnes âgées ou à mobilité réduite. Dans un cadre convivial, au cœur de la salle de loisirs, Linda vous accompagne pas à pas dans cette approche bienveillante du mouvement et du souffle.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

C’est une intégration équilibrée des postures, de la respiration et de la relaxation. Cette pratique combine des postures, des exercices respiratoires et de la méditation, de manière douce et apaisante. Elle vise à renforcer le corps en douceur, à assouplir les muscles et à améliorer l’équilibre. Venez, tout se passe dans la douceur.

Conférence au cinéma Paul Laforest

Présentera :

-Le Chili....le desert d'Atacama

-La Côte-Nord au temps des couleurs (Québec)

-Spectacle: Les Évènes en spectacle (Kamtchatka)

Inscription à la réception places limités

🎨 Atelier Mandalas avec Gisèle – Un moment de détente et de créativité ! 🌀

Envie de vous recentrer, de relaxer et de laisser libre cours à votre imagination ? Rejoignez Gisèle pour un atelier de coloriage de mandalas dans une ambiance calme et inspirante.

🖍️ Matériel fourni – Aucune expérience requise !

Venez découvrir les bienfaits de cette activité artistique et apaisante. Un moment parfait pour se détendre, socialiser et créer de belles œuvres colorées.

♠️ WHIST JOHANNAIS ♣️

Tous les deux semaines

Venez jouer avec Raymonde et son équipe de bénévoles !

✨ Les bienfaits du Whist militaire :

• 🧠 Stimule la mémoire et la concentration

• 🤝 Favorise la socialisation et les échanges

• 😊 Améliore le bien-être et l’humeur

• 🎯 Encourage la prise de décision et la confiance en soi

• ❤️ Brise l’isolement et crée des moments conviviaux

📅 Quand : Tous les deux semaines
🕒 Heure : ______
📍 Lieu : ______

Venez passer un agréable moment, partager des rires et profiter des joies du Whist !

Présentez-vous à la salle de loisirs
Pas besoin de réservation, arrivez 15 minutes à l’avance.

💵 Participation : 2 $ (montant exact)
🏆 L’argent est remis aux participants gagnants !

Les Grands Explorateurs

Trente ans après avoir parcouru le monde pour filmer les plus grands volcans de la terre, les pas de Pierre Dubois le conduisent à affronter à nouveau les cracheurs de lave, cette fois au sud de l’Italie, dans un archipel volcanique situé au nord de la Sicile, en mer Tyrrhénienne, où il est parti explorer ses 7 îles, dont seulement 2 abritent un volcan en activité : Stromboli et Vulcano. 

Les îles Eoliennes ont traversé les siècles au rythme des différentes civilisations qui leur ont donné un patrimoine culturel et historique impressionnant, sans être épargnées par les invasions des Sarrasins, les affrontements entre l’islam et la chrétienté et les périodes de famine. 

Toutes ces îles appartiennent au même complexe volcanique et un seul moyen permet de s’y rendre, le bateau, nommé Aliscafo. On avance à travers un tourbillon de couleurs, dans des décors d’une beauté incomparable et riche de contrastes qui leur donnent splendeur et authenticité.  

Suivez Pierre et Eliane Dubois sur chacune de ces perles de la Méditerranée, ces minuscules îlots volcaniques surgis de la mer, nés de la présence active des 4 éléments que sont l’air, l’eau, la terre et le feu. Avec leur climat ensoleillé, leurs eaux cristallines, leur douceur de vivre et leur gastronomie, elles séduiront les amoureux d’un dépaysement total.  

Biographie

Pierre Dubois, explorateur suisse est un cinéaste, ethnologue, conférencier et auteur, passionné d’aventure et d’exploration, chevronné des régions difficiles d’accès, qui sillonne le monde depuis plus de 40 ans à la recherche des beautés naturelles de notre terre et des peuples ayant une identité culturelle spécifique.

Il fait ses premiers reportages en Afghanistan, en Iran et en Turquie, avant de réaliser son premier long-métrage en Amazonie, lors d’une expédition de 13 mois en solitaire auprès des Amérindiens.

En expédition, Pierre Dubois fait équipe avec sa femme, Éliane, qui collabore à la concrétisation de ses aventures passionnelles. Ensemble ils témoignent, à travers leurs films, leurs livres, leurs reportages photographiques et leurs enregistrements ethnomusicologiques, de leurs rencontres avec des hommes, des cultures, des univers différents.

🚂 Le jeu du petit train mexicain (Mexican Train Dominoes)

🎯 Objectif du jeu

Le but est d’être le joueur qui a le moins de points à la fin de la partie, en se débarrassant de ses dominos le plus rapidement possible à chaque manche.

Les Grands Explorateurs

Trente ans après avoir parcouru le monde pour filmer les plus grands volcans de la terre, les pas de Pierre Dubois le conduisent à affronter à nouveau les cracheurs de lave, cette fois au sud de l’Italie, dans un archipel volcanique situé au nord de la Sicile, en mer Tyrrhénienne, où il est parti explorer ses 7 îles, dont seulement 2 abritent un volcan en activité : Stromboli et Vulcano. 

Les îles Eoliennes ont traversé les siècles au rythme des différentes civilisations qui leur ont donné un patrimoine culturel et historique impressionnant, sans être épargnées par les invasions des Sarrasins, les affrontements entre l’islam et la chrétienté et les périodes de famine. 

Toutes ces îles appartiennent au même complexe volcanique et un seul moyen permet de s’y rendre, le bateau, nommé Aliscafo. On avance à travers un tourbillon de couleurs, dans des décors d’une beauté incomparable et riche de contrastes qui leur donnent splendeur et authenticité.  

Suivez Pierre et Eliane Dubois sur chacune de ces perles de la Méditerranée, ces minuscules îlots volcaniques surgis de la mer, nés de la présence active des 4 éléments que sont l’air, l’eau, la terre et le feu. Avec leur climat ensoleillé, leurs eaux cristallines, leur douceur de vivre et leur gastronomie, elles séduiront les amoureux d’un dépaysement total.  

Biographie

Pierre Dubois, explorateur suisse est un cinéaste, ethnologue, conférencier et auteur, passionné d’aventure et d’exploration, chevronné des régions difficiles d’accès, qui sillonne le monde depuis plus de 40 ans à la recherche des beautés naturelles de notre terre et des peuples ayant une identité culturelle spécifique.

Il fait ses premiers reportages en Afghanistan, en Iran et en Turquie, avant de réaliser son premier long-métrage en Amazonie, lors d’une expédition de 13 mois en solitaire auprès des Amérindiens.

En expédition, Pierre Dubois fait équipe avec sa femme, Éliane, qui collabore à la concrétisation de ses aventures passionnelles. Ensemble ils témoignent, à travers leurs films, leurs livres, leurs reportages photographiques et leurs enregistrements ethnomusicologiques, de leurs rencontres avec des hommes, des cultures, des univers différents.

Club de Marche de la Cité des Tours 

Tous les dimanches matins à 9h30 aura lieu une marche pour le Club de Marche de la Cité des Tours. Tout le monde est le bienvenue. Le point de rencontre sera à la réception à 9h15. BONNE MARCHE :) Nous avons maintenant deux groupe une plus courte et l'autre plus longue.

🙏 Messe en direct au cinéma avec M. Thibodeau 🎥⛪

Nous avons le plaisir de vous inviter à vivre un moment de recueillement et de spiritualité dans un cadre unique. Grâce à M. Thibodeau, la messe célébrée par un prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe sera diffusée en direct sur YouTube, dans le confort de notre salle de cinéma.

🕊️ Un moment de foi et de communauté, accessible à tous, dans une ambiance paisible et respectueuse.

📍 Lieu : Salle de cinéma
📺 Diffusion : Messe en direct sur YouTube
👤 Présidée par : Un prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe
🎙️ Merci à M. Thibodeau pour cette belle initiative !

Venez nombreux partager ce moment spirituel ensemble. 💒