La marche dans la piscine, également connue sous le nom d'aquagym, présente de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, cette activité permet de renforcer les muscles, d'améliorer la circulation sanguine, de soulager les articulations et de favoriser la relaxation. De plus, la résistance de l'eau offre un entraînement cardiovasculaire efficace tout en réduisant les risques de blessures. N'hésitez pas à inclure la marche dans la piscine dans votre routine d'exercice pour profiter de ses nombreux avantages!

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire.

Vous souhaitez rester alerte intellectuellement.

Vous aimez les défis intellectuels.

Vous désirez améliorer votre concentration.

Ce cours est pour vous.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Des résidents se rencontre et se font un cours d'aqua forme.

Méditation 

Atelier d'Art 

Cours offert par le centre de services scolaire de la pointe de l'île

Les heures seront déterminer selon le nombre de résidents inscrits.

au cinéma

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Cours de Yoga de 10h15 à 11h15.

Nous vous proposons un espace ou vous rencontrez afin de jouer aux jeux cartes ou de société de votre choix.

Bienvenue à tous.

Présentez-vous à la salle de loisirs. Sans réservation arrivez 15 minutes d'avance. 2$ rond et l'argent est remis au participants gagnants.

Il n'y aura pas de pétanque atout lors de la journée du souper anniversaire.

Un groupe d'aliens déguisés en humains reviennent sur Terre pour reprendre des cocons de leur espèce (de la planète Antarea) qu'ils avaient laissés lors d'un précédent voyage. Une fois qu'ils ont récupéré les cocons, ils les conservent dans la piscine d'une maison qu'ils ont louée dans une petite ville de Floride. Ils sont génés dans leur entreprise par quelques personnes âgées, pensionnaires d'une maison de retraite située non loin de la maison. Ces dernières se sont secrètement baignées dans la piscine et ont découvert les pouvoirs extraordinaires des cocons...

Titre

Cocoon / Cocoon (v.f.) (F05923)

PhysiqueCouleur; Sound and closed captioned; 119 minAnnée1985Fournisseur20th Century Studios (FOX)PaysUnited States of AmericaAuditoire(PG - ON)

RéalisateurRon HowardCreditsSteve Guttenburg, Don Ameche, Brian Dennehy, Gwen Verdon

Comedy / Comédie; Adventure / Drame d'aventures; Drama / Drame social; Science Fiction / Drame de science-fiction; Older American's Month

Un groupe d'aliens déguisés en humains reviennent sur Terre pour reprendre des cocons de leur espèce (de la planète Antarea) qu'ils avaient laissés lors d'un précédent voyage. Une fois qu'ils ont récupéré les cocons, ils les conservent dans la piscine d'une maison qu'ils ont louée dans une petite ville de Floride. Ils sont génés dans leur entreprise par quelques personnes âgées, pensionnaires d'une maison de retraite située non loin de la maison. Ces dernières se sont secrètement baignées dans la piscine et ont découvert les pouvoirs extraordinaires des cocons...

Sujets Comedy / Comédie; Adventure / Drame d'aventures; Drama / Drame social; Science Fiction / Drame de science-fiction; Older American's Month

Titre

Cocoon / Cocoon (v.f.) (F05923)

PhysiqueCouleur; Sound and closed captioned; 119 minAnnée1985Fournisseur20th Century Studios (FOX)PaysUnited States of AmericaAuditoire(PG - ON)

RéalisateurRon HowardCreditsSteve Guttenburg, Don Ameche, Brian Dennehy, Gwen VerdonÉcrivainTom Benedek, David Saperstein

Club de Marche de la Cité des Tours 

Tous les dimanches matins à 9h30 aura lieu une marche pour le Club de Marche de la Cité des Tours. Tout le monde est le bienvenue. Le point de rencontre sera à la réception à 9h15. BONNE MARCHE :) 

Prêtre du diocèse de Saint-Hyacinthe

avec Sydney Poitier

Venez vivre une activité de votre choix silencieuse. Lecture, méditation, tricot, casse-tête, etc.

Cours de stretching 

Vous êtes tous et toutes les bienvenu(e)s aux étirements qui se donne à la salle d'activité les lundis à 10h. 

Oui oui !!! Vous avez bien lu. La chorale reprend du service à la résidence. Bienvenue au nouveaux et nouvelles chanteur(euse)

Deux équipes, un jeu, pleins de plaisir.

La marche dans la piscine, également connue sous le nom d'aquagym, présente de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, cette activité permet de renforcer les muscles, d'améliorer la circulation sanguine, de soulager les articulations et de favoriser la relaxation. De plus, la résistance de l'eau offre un entraînement cardiovasculaire efficace tout en réduisant les risques de blessures. N'hésitez pas à inclure la marche dans la piscine dans votre routine d'exercice pour profiter de ses nombreux avantages!

Notion de base, développement des habiletés numériques, transaction en ligne, courriels, réseaux sociaux, recherches sur internet, sécurité, etc.

Conseillère Desjardins 

Veuillez prendre note qu’à tous les jeudis, de 9h à 15h, une conseillère Desjardins, soit madame Daphnée St-Jean Perreault, est sur place afin de répondre à vos questions (voir la borne Theia afin de voir les services offerts).

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers. 

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Cette activité combine des mouvements de fitness, de cardio et de renforcement musculaire, le tout en utilisant la résistance de l'eau pour augmenter l'intensité de l'entraînement. L'aquaforme est une excellente façon de travailler son corps de manière douce tout en profitant des bienfaits de l'eau, tels que la réduction de la pression sur les articulations et la sensation de légèreté. C'est une activité idéale pour améliorer sa condition physique tout en s'amusant dans un environnement rafraîchissant!

Notion de base, développement des habiletés numériques, transaction en ligne, courriels, réseaux sociaux, recherches sur internet, sécurité, etc.

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Vous êtes invité à un après-midi de danse.

Famille et ami(e)s y sont bienvenue!