Lundi, 2 février 2026
Lundi, 2 février 2026
9:00 - 11:00 Activité
Billard: Duo CR (RJ)
M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.
Lundi, 2 février 2026
10:30 - 11:30 Activité
Mise en forme (Le Rocher)
Entraînement vous permettant de venir bouger en groupe! Cours d’entraînement préconisant une approche progressive et motivante.
Comporte des exercices cardiovasculaire, musculaire et de flexibilité afin de réduire les risques de chutes et ainsi préserver votre autonomie .Convient aux gens ayant une limitation physique.
Lundi, 2 février 2026
13:30 - 15:30 Activité
Soyons Alertes (salle Le Rocher)
Cours offert par le Centre Louis-Joliet. Pour socialiser, faire travailler sa mémoire et continuer d'apprendre. Bienvenue à tous !
Lundi, 2 février 2026
13:30 - 14:30 Activité
Atelier Desjardins ( Salons 2e)
L’Atelier Desjardins aura lieu les lundis 2 et 16 février à 13h30 au salon du deuxième étage.
Venez participer et découvrir des conseils pratiques!