Mardi, 25 août 2026
Mardi, 25 août 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
Mardi, 25 août 2026
11:00 - 11:45 Activité
Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
Mardi, 25 août 2026
14:00 - 15:00 Activité
Bar laitier (RC face au dépanneur)
Mardi, 25 août 2026
19:00 - 21:00 Activité
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
Mardi, 25 août 2026
19:00 - 20:00 Activité
Clubs de cartes / jeux société (Détroit)
Venez participer à un moment convivial autour des cartes et des jeux de société. Une belle occasion de jouer ensemble, de rire et de socialiser dans une ambiance détendue et chaleureuse.