This week at Le Gibraltar

Activities of the week

Thursday, 18 April 2024

Thursday, 18 April 2024
10:00 - 10:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

Thursday, 18 April 2024
10:30 - 11:15

Yoga sur chaise (Le Rocher)

Cette activité est une superbe opportunité d’éveiller sa conscience sur le mieux être et aussi d’accueillir l’expérience du yoga au quotidien. La pratique du Yoga sur chaise entraîne la relaxation et le bonheur plutôt que l’effort, le stress ou la tension. C’est tout avant tout une activité de lâcher prise.

Scéance de 45 minutes de yoga relaxation sur chaise. Les participants seront guidés grâce à des instructions claires, des démonstrations et des variantes sur les exercices pour que chacun puisse vivre une expérience adaptée à son rythme.

Thursday, 18 April 2024
13:30 - 14:30

Chorale avec Gisèle Pettigrew (Le Détroit)

Thursday, 18 April 2024
13:30 - 15:00

Film au cinéma

Synopsis:

Alors que l'élu de son cœur va se marier, Maddie s'assied sur une chaise à vœux dans la campagne irlandaise… Quand elle se relève, c'est elle la fiancée, au lieu de sa meilleure amie !

Thursday, 18 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Thursday, 18 April 2024
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

Thursday, 18 April 2024
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Friday, 19 April 2024

Friday, 19 April 2024
10:30 - 12:00

Billard (Mmes Racine, Duchemin et Debroux) (RJ)

Friday, 19 April 2024
10:30 - 11:30

Messe (Le Rocher)

Une belle messe vous est offerte tous les vendredis par un des Pères de St-Sacrement.

De nombreux résidents sont impliqués dans la messe, tant au niveau de l'organisation, que lors de la représentation.

Un pianiste vous offre une belle mélodie et des chants liturgiques vous sont également proposés.

Friday, 19 April 2024
13:00 - 16:00

Quilles virtuelles (cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

Friday, 19 April 2024
13:30 - 15:00

Tricot (Lieu de culte)

On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!


Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.

Friday, 19 April 2024
13:30 - 14:30

Nathalie Gilbert au piano (Détroit)

Friday, 19 April 2024
14:00 - 15:30

Collecte de déchets (RJ face à la réception)

Chaque action compte pour notre planète, alors agissons ensemble pour un monde durable ! En l’honneur du Jour de la Terre, Le Groupe Maurice vous invite à participer à une grande collecte de déchets le 19 avril 2024 à 14h00. Rendez-vous au RJ face à la réception.

Sachez également qu’une conférence sur l’adoption d’un mode de vie écoresponsable, présentée par l’organisme Jour de la Terre, aura lieu le 22 avril de 14 h à 15 h 30 à la salle Le Rocher.

Ne manquez pas ces opportunités d’explorer des idées innovantes et de participer activement à la préservation de notre belle planète !

Pour plus d’informations, merci de consulter votre chef loisirs.

Friday, 19 April 2024
14:00 - 16:00

Atelier artistique (salon 2e)

GRATUITE POUR TOUS - INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES AUPRÈS DES LOISIRS 

L'art est un excellent moyen pour se détendre, oublier nos tracas et bien plus.  

C'est aussi la possibilité d'échanger avec les autres.

Venez vous joindre à nous !

Plusieurs possibilités s'offrent a vous:

-  Scratch light

-  Peinture à numéro

-  Mandala

-  Dessin

ou tout autre forme d'art.  

Vos suggestions sont les bienvenues.

Friday, 19 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Friday, 19 April 2024
19:00 - 21:00

Scrabble (Jeu de société) (Salon 2e)

Saturday, 20 April 2024

Saturday, 20 April 2024
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Saturday, 20 April 2024
13:30 - 15:30

Atelier d'expression par l'art (Salon 2e)

Annie Bergeron, professeure d'expression par l'art,  vous offre des techniques et vous accompagne dans vos projets.

Une belle activité !

Saturday, 20 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Sunday, 21 April 2024

Sunday, 21 April 2024
10:00 - 11:00

Messe le jour du Seigneur (Cinéma)

Pour les personnes qui ne peuvent aller à l'église le dimanche, vous êtes les bienvenues à l'écoute de la messe du jour du Seigneur à TVA Radio Canada.

Venez nous rejoindre tous les dimanches, à 10h, dans le cinéma du Gibraltar. Vous pourrez alors aussi communier.

Sunday, 21 April 2024
14:00 - 16:00

Clubs de cartes / jeux société (Salon 2e)

Rejoignez les amateurs de cartes pour différents jeux:

Dame de pîque, le 31 et beaucoup d'autres.

Également ceux qui désirent rencontrer des adversaires de différents jeux de société.

Sunday, 21 April 2024
14:00 - 15:30

Concert l'ensemble Accordeus (Le Rocher)

Sous la direction de Monsieur Alfred Marin, l’ensemble Accordeus, composé de huit (8) accordéonistes, vous offrira des musiques d’ici et d’ailleurs. 

Nous vous attendons en grand nombre !

Sunday, 21 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Monday, 22 April 2024

Monday, 22 April 2024
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Monday, 22 April 2024
10:30 - 11:30

Mise en forme (Le Rocher)

Entraînement vous permettant de venir bouger en groupe! Cours d’entraînement préconisant une approche progressive et motivante.

Comporte des exercices cardiovasculaire, musculaire et de flexibilité afin de réduire les risques de chutes et ainsi préserver votre autonomie .Convient aux gens ayant une limitation physique.

Monday, 22 April 2024
12:30 - 15:30

Conseillère Desjardins - Paméla Charron (Bureau au RJ)

Paméla Charron, Conseillère Desjardins. 

 

Passionnée des membres et clients, patiente et à l’écoute de vos besoins, je m’engage à vous accompagner pleinement dans vos finances et questionnements et ce, dans le respect et la confidentialité.

 

Je serai parmi vous le lundi de 13h00 à 16h00.

 

Je demeure disponible pour toutes questions, suggestions.

 

 

Paméla Charron, Conseillère

pamela.d.charron@desjardins.com


Monday, 22 April 2024
13:00 - 15:00

Soyons alertes (Salon du 2e)

Formation offerte par le Centre de services scolaire de la Capitale pour faire travailler vos méninges !

Monday, 22 April 2024
14:00 - 15:30

Célébrons ensemble le Jour de la Terre

Chaque action compte pour notre planète, alors agissons ensemble pour un monde durable ! En l’honneur du Jour de la Terre, Le Groupe Maurice vous invite à participer à une grande collecte de déchets le 19 avril 2024 à 14h00. Rendez-vous au RJ face à la réception.

Sachez également qu’une conférence sur l’adoption d’un mode de vie écoresponsable, présentée par l’organisme Jour de la Terre, aura lieu le 22 avril de 14 h à 15 h 30 à la salle Le Rocher.

Ne manquez pas ces opportunités d’explorer des idées innovantes et de participer activement à la préservation de notre belle planète !

Pour plus d’informations, merci de consulter votre chef loisirs.

Monday, 22 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Monday, 22 April 2024
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Monday, 22 April 2024
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

Tuesday, 23 April 2024

Tuesday, 23 April 2024
9:15 - 10:45

ÉPICERIE MÉTRO FERLAND (RJ)

L'autobus vous dépose au Métro Ferland et vous laisse le temps de faire votre épicerie. 

Demandez à faire livrer votre épicerie au Gibraltar lors de votre passage à la caisse.

Tuesday, 23 April 2024
10:00 - 10:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

Tuesday, 23 April 2024
11:00 - 11:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.

Animé par Frances Bittner

Tuesday, 23 April 2024
14:00 - 15:00

Canasta (Salon du 2e)

Le canasta est un jeu de cartes qui consiste à réaliser des séries de 7 cartes de même valeur. 

Débutants, vous êtes les bienvenus. Experts, vous y trouverez également votre bonheur!


Tuesday, 23 April 2024
14:00 - 15:00

Atelier d'improvisation avec Catherine Bisson (Cinéma)

Pour tous les intéressés par l'improvisation, vous serez vraiment fiers de faire partie de l'équipe d'impro du Gibraltar. Bienvenue à tous les résidents !

Tuesday, 23 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


On the menu this week

Thursday, 18 April 2024

Thursday
18 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Thursday
18 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Friday, 19 April 2024

Friday
19 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Friday
19 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Saturday, 20 April 2024

Saturday
20 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Saturday
20 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Sunday, 21 April 2024

Sunday
21 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Sunday
21 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Monday, 22 April 2024

Monday
22 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Monday
22 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Tuesday, 23 April 2024

Tuesday
23 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Tuesday
23 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Everyday life at your residence, right at your fingertips!

Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!

This week at Le Gibraltar

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence.

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
400 sq.ft. to 517 sq.ft.
Starting at $1,606 per month
2½ (1 bdr)
651 sq.ft.
Starting at $2,052 per month
3½ (1 bdr)
601 sq.ft. to 852 sq.ft.
Starting at $2,051 per month
3½ + den (1 bdr)
786 sq.ft. to 1,022 sq.ft.
Starting at $2,539 per month
4½ (2 bdr)
955 sq.ft. to 1,091 sq.ft.
Starting at $2,952 per month
4½ + den (2 bdr)
1,118 sq.ft.
Starting at $3,458 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Balcony or terrace
  • Closed in-unit storage spaces
  • Large windows
  • Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.

Learn more about the care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

This week at Le Gibraltar

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Le Gibraltar offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Library
Library
Winter garden
Winter garden
Billiards room
Billiards room
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa and sauna
Spa and sauna
Beach with light therapy
Beach with light therapy
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Terrace with panoramic view
Terrace with panoramic view
Shuffleboard and petanque
Shuffleboard and petanque
Pharmacy
Pharmacy
Dental Clinic
Dental Clinic

This week at Le Gibraltar

Activities and services

Your calendar is full!

At Le Gibraltar, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, walking club and petanque games. Join our choir, play bingo or grow vegetables in the terrace garden. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

This week at Le Gibraltar

Around the residence

In the heart of the Saint-Sacrement district

The geographical location of Le Gibraltar is advantageous, to say the least. Everything you desire is within walking distance: a convenience store, hospital, pharmacy and plenty of green spaces. The nature is soothing and the neighborhood life is very friendly. Le Gibraltar is truly the ideal abode for you to relax and enjoy the retirement life that suits you!

  • Next to Samuel-Holland and Bois-de-Coulonge parks
  • Seconds from Jeffery Hale Hospital and access to Charest and Laurier boulevards
  • Access to Charest and Laurier boulevards
  • Public transport nearby

This week at Le Gibraltar

Activities of the week

Thursday, 18 April 2024

Thursday, 18 April 2024
10:00 - 10:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

Thursday, 18 April 2024
10:30 - 11:15

Yoga sur chaise (Le Rocher)

Cette activité est une superbe opportunité d’éveiller sa conscience sur le mieux être et aussi d’accueillir l’expérience du yoga au quotidien. La pratique du Yoga sur chaise entraîne la relaxation et le bonheur plutôt que l’effort, le stress ou la tension. C’est tout avant tout une activité de lâcher prise.

Scéance de 45 minutes de yoga relaxation sur chaise. Les participants seront guidés grâce à des instructions claires, des démonstrations et des variantes sur les exercices pour que chacun puisse vivre une expérience adaptée à son rythme.

Thursday, 18 April 2024
13:30 - 14:30

Chorale avec Gisèle Pettigrew (Le Détroit)

Thursday, 18 April 2024
13:30 - 15:00

Film au cinéma

Synopsis:

Alors que l'élu de son cœur va se marier, Maddie s'assied sur une chaise à vœux dans la campagne irlandaise… Quand elle se relève, c'est elle la fiancée, au lieu de sa meilleure amie !

Thursday, 18 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Thursday, 18 April 2024
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

Thursday, 18 April 2024
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Friday, 19 April 2024

Friday, 19 April 2024
10:30 - 12:00

Billard (Mmes Racine, Duchemin et Debroux) (RJ)

Friday, 19 April 2024
10:30 - 11:30

Messe (Le Rocher)

Une belle messe vous est offerte tous les vendredis par un des Pères de St-Sacrement.

De nombreux résidents sont impliqués dans la messe, tant au niveau de l'organisation, que lors de la représentation.

Un pianiste vous offre une belle mélodie et des chants liturgiques vous sont également proposés.

Friday, 19 April 2024
13:00 - 16:00

Quilles virtuelles (cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

Friday, 19 April 2024
13:30 - 15:00

Tricot (Lieu de culte)

On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!


Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.

Friday, 19 April 2024
13:30 - 14:30

Nathalie Gilbert au piano (Détroit)

Friday, 19 April 2024
14:00 - 15:30

Collecte de déchets (RJ face à la réception)

Chaque action compte pour notre planète, alors agissons ensemble pour un monde durable ! En l’honneur du Jour de la Terre, Le Groupe Maurice vous invite à participer à une grande collecte de déchets le 19 avril 2024 à 14h00. Rendez-vous au RJ face à la réception.

Sachez également qu’une conférence sur l’adoption d’un mode de vie écoresponsable, présentée par l’organisme Jour de la Terre, aura lieu le 22 avril de 14 h à 15 h 30 à la salle Le Rocher.

Ne manquez pas ces opportunités d’explorer des idées innovantes et de participer activement à la préservation de notre belle planète !

Pour plus d’informations, merci de consulter votre chef loisirs.

Friday, 19 April 2024
14:00 - 16:00

Atelier artistique (salon 2e)

GRATUITE POUR TOUS - INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES AUPRÈS DES LOISIRS 

L'art est un excellent moyen pour se détendre, oublier nos tracas et bien plus.  

C'est aussi la possibilité d'échanger avec les autres.

Venez vous joindre à nous !

Plusieurs possibilités s'offrent a vous:

-  Scratch light

-  Peinture à numéro

-  Mandala

-  Dessin

ou tout autre forme d'art.  

Vos suggestions sont les bienvenues.

Friday, 19 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Friday, 19 April 2024
19:00 - 21:00

Scrabble (Jeu de société) (Salon 2e)

Saturday, 20 April 2024

Saturday, 20 April 2024
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Saturday, 20 April 2024
13:30 - 15:30

Atelier d'expression par l'art (Salon 2e)

Annie Bergeron, professeure d'expression par l'art,  vous offre des techniques et vous accompagne dans vos projets.

Une belle activité !

Saturday, 20 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Sunday, 21 April 2024

Sunday, 21 April 2024
10:00 - 11:00

Messe le jour du Seigneur (Cinéma)

Pour les personnes qui ne peuvent aller à l'église le dimanche, vous êtes les bienvenues à l'écoute de la messe du jour du Seigneur à TVA Radio Canada.

Venez nous rejoindre tous les dimanches, à 10h, dans le cinéma du Gibraltar. Vous pourrez alors aussi communier.

Sunday, 21 April 2024
14:00 - 16:00

Clubs de cartes / jeux société (Salon 2e)

Rejoignez les amateurs de cartes pour différents jeux:

Dame de pîque, le 31 et beaucoup d'autres.

Également ceux qui désirent rencontrer des adversaires de différents jeux de société.

Sunday, 21 April 2024
14:00 - 15:30

Concert l'ensemble Accordeus (Le Rocher)

Sous la direction de Monsieur Alfred Marin, l’ensemble Accordeus, composé de huit (8) accordéonistes, vous offrira des musiques d’ici et d’ailleurs. 

Nous vous attendons en grand nombre !

Sunday, 21 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Monday, 22 April 2024

Monday, 22 April 2024
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Monday, 22 April 2024
10:30 - 11:30

Mise en forme (Le Rocher)

Entraînement vous permettant de venir bouger en groupe! Cours d’entraînement préconisant une approche progressive et motivante.

Comporte des exercices cardiovasculaire, musculaire et de flexibilité afin de réduire les risques de chutes et ainsi préserver votre autonomie .Convient aux gens ayant une limitation physique.

Monday, 22 April 2024
12:30 - 15:30

Conseillère Desjardins - Paméla Charron (Bureau au RJ)

Paméla Charron, Conseillère Desjardins. 

 

Passionnée des membres et clients, patiente et à l’écoute de vos besoins, je m’engage à vous accompagner pleinement dans vos finances et questionnements et ce, dans le respect et la confidentialité.

 

Je serai parmi vous le lundi de 13h00 à 16h00.

 

Je demeure disponible pour toutes questions, suggestions.

 

 

Paméla Charron, Conseillère

pamela.d.charron@desjardins.com


Monday, 22 April 2024
13:00 - 15:00

Soyons alertes (Salon du 2e)

Formation offerte par le Centre de services scolaire de la Capitale pour faire travailler vos méninges !

Monday, 22 April 2024
14:00 - 15:30

Célébrons ensemble le Jour de la Terre

Chaque action compte pour notre planète, alors agissons ensemble pour un monde durable ! En l’honneur du Jour de la Terre, Le Groupe Maurice vous invite à participer à une grande collecte de déchets le 19 avril 2024 à 14h00. Rendez-vous au RJ face à la réception.

Sachez également qu’une conférence sur l’adoption d’un mode de vie écoresponsable, présentée par l’organisme Jour de la Terre, aura lieu le 22 avril de 14 h à 15 h 30 à la salle Le Rocher.

Ne manquez pas ces opportunités d’explorer des idées innovantes et de participer activement à la préservation de notre belle planète !

Pour plus d’informations, merci de consulter votre chef loisirs.

Monday, 22 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Monday, 22 April 2024
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Monday, 22 April 2024
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

Tuesday, 23 April 2024

Tuesday, 23 April 2024
9:15 - 10:45

ÉPICERIE MÉTRO FERLAND (RJ)

L'autobus vous dépose au Métro Ferland et vous laisse le temps de faire votre épicerie. 

Demandez à faire livrer votre épicerie au Gibraltar lors de votre passage à la caisse.

Tuesday, 23 April 2024
10:00 - 10:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

Tuesday, 23 April 2024
11:00 - 11:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.

Animé par Frances Bittner

Tuesday, 23 April 2024
14:00 - 15:00

Canasta (Salon du 2e)

Le canasta est un jeu de cartes qui consiste à réaliser des séries de 7 cartes de même valeur. 

Débutants, vous êtes les bienvenus. Experts, vous y trouverez également votre bonheur!


Tuesday, 23 April 2024
14:00 - 15:00

Atelier d'improvisation avec Catherine Bisson (Cinéma)

Pour tous les intéressés par l'improvisation, vous serez vraiment fiers de faire partie de l'équipe d'impro du Gibraltar. Bienvenue à tous les résidents !

Tuesday, 23 April 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


On the menu this week

Thursday, 18 April 2024

Thursday
18 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Thursday
18 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Friday, 19 April 2024

Friday
19 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Friday
19 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Saturday, 20 April 2024

Saturday
20 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Saturday
20 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Sunday, 21 April 2024

Sunday
21 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Sunday
21 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Monday, 22 April 2024

Monday
22 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Monday
22 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

Tuesday, 23 April 2024

Tuesday
23 April 2024
LUNCH

Appetizer

Main course

Dessert

Tuesday
23 April 2024
SUPPER

Appetizer

Main course

Dessert

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