Grands-Parents : 5 activités à partager avec vos petits-enfants
Être grand-parent, y a-t-il quelque chose de mieux ? Vous savez à quel point il est agréable de partager des…
Découvrez Nos repères
✨ Certains nous inspirent par leurs actions, d’autres, simplement par leur façon d’être !
Notre campagne « Ils sont nos repères » est de retour avec de nouvelles histoires d’aînés inspirants qui insufflent un vent de confiance en l’avenir, en nous faisant réaliser l’importance et la puissance de la communauté !
Découvrez ces personnes extraordinaires et laissez-vous inspirer par leur parcours.
Auteur : Annabel Sanz
5 conseils déco pour aménager votre appartement
Par Julie Deslauriers Le grand moment est arrivé : vous emménagez bientôt dans votre nouveau condo. Comment l’aménager pour en…
Santé bucco-dentaire : une bouche en santé pour mordre dans la vie !
Par Michèle Sirois, animatrice à Ère Libre, MAtv et collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal Pendant de…
Petits conseils pour une bonne circulation sanguine
Article par Joelle Bond, tiré du site spécialisé Vie de Grands-Parents Peu importe notre âge, une mauvaise circulation sanguine…
Directives anticipées : Exprimer ses volontés
Par Michèle Sirois, collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et animatrice à l’émission Ère Libre à MAtv Nul…
Le stress qui fait vieillir
Par Michèle Sirois, collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et animatrice de l’émission Ère Libre, MAtv Au Québec,…
Légumineuses et sucreries : un accord savoureux
Par: Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste pour notre partenaire, Service Alimentaire Gordon Légumineuses et sucreries; voilà deux mots qui ne semblent…
Vivre en équilibre… ou comment prévenir les chutes
Par Michèle Sirois, collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et animatrice à Ère Libre, MAtv Avez-vous peur…
Tout sur les oméga-3
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Gérer son diabète avec équilibre
Au Québec, 830 000 personnes vivent avec le diabète dont près de 250 000 l’ignorent. Des statistiques inquiétantes démontrent que…