Conseils

Article tiré du site web de Service Alimentaire Gordon, partenaire du Groupe Maurice. Les acides gras oméga-3 sont des gras essentiels qui comptent de nombreux bienfaits pour la santé. Comme l’organisme n'en produit qu’une faible quantité, nous puisons ces acides dans les végétaux et animaux qui composent notre alimentation. Selon l’institut national de santé des... Lire la suite

Par: Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste pour notre partenaire, Service Alimentaire Gordon Au Québec, 830 000 personnes vivent avec le diabète dont près de 250 000 l’ignorent. Des statistiques inquiétantes démontrent que ces chiffres sont en augmentation. Le diabète de type 2,  type où soit la production d’insuline par les cellules du pancréas est insuffisante ou ... Lire la suite

Article tiré du site web de Service Alimentaire Gordon, partenaire du Groupe Maurice.   Certains aliments, comme les superaliments, ont plus de bienfaits sur la santé que d'autres. Mais, qu’est-ce que les superaliments ? Ce terme désigne des aliments particulièrement nutritifs qui vont contribuer à votre bien-être. Que ce soit pour vous aider à vous... Lire la suite

Par Michèle Sirois collaboratrice du programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal Le 14 juin dernier, le Programme AvantÂge présentait à l’amphithéâtre Le Groupe Maurice sa dernière conférence de la saison. C’est madame Catherine Brodeur, médecin interniste et gériatre à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal qui, pendant une heure, a fait un... Lire la suite

Articles tirés et adaptés du site web de Service Alimentaire Gordon, partenaire du Groupe Maurice. Les fruits et légumes continuent de voler la vedette aux protéines. La tendance est à leur mise en valeur. Selon la société de recherche Technomic Inc., les plats, les menus et les concepts axés sur les aliments d’origine végétale étaient... Lire la suite

Par Michèle Sirois, collaboratrice au programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal   L’inspirante Janette Bertrand nous révélait dernièrement dans une vidéo ceci : « Lorsqu’on vieillit, il importe plus de donner de la vie aux années, que des années à la vie ».      Nous l’expérimentons tous, le vieillissement a un impact sur... Lire la suite

Par Michèle Sirois, collaboratrice au programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal   Le 12 avril dernier, le médecin neurologue Michel Panisset* et la physiothérapeute Paola Campana** nous informaient sur les avenues qui s’offrent à nous pour prévenir et ralentir la maladie de Parkinson. Cette conférence grand public était présentée gratuitement à l’amphithéâtre... Lire la suite

Par Michèle Sirois, collaboratrice du programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal.   Nous savons depuis toujours que la femme et l’homme sont bien différents et ce, à plusieurs égards. L’auteur John Gray écrivait même dans son « best seller » que l’un venait de Mars et l’autre de Vénus ! La Dre Cara Tannenbaum*,... Lire la suite

Par: Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste pour notre partenaire, Service Alimentaire Gordon   Le Mois de la nutrition, planifié et mis en oeuvre par Les diététistes du Canada, existe déjà depuis plus de 30 ans. Née vers la fin des années 1970, cette tradition a d’abord vu le jour sous la forme d'une « Semaine de la nutrition »... Lire la suite

Un nouveau partenariat voit le jour cette année avec le Centre AvantÂge de l’Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal (IUGM). Une collaboration naît aussi avec Michèle Sirois qui rédigera un billet de blogue par mois sous la rubrique « Conseils » de notre site web.   Nous sommes très heureux d’offrir des conseils reliés à la santé des... Lire la suite

Par Michèle Sirois, collaboratrice du programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal   Le 12 février dernier à l’amphithéâtre Le Groupe Maurice de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal, le chercheur et neuropsychologue Louis Bherer* nous communiquait une très bonne nouvelle : le meilleur « médicament » à ce jour pour prévenir la maladie d’Alzheimer et... Lire la suite