Conseils

Articles tirés et adaptés du site web de Service Alimentaire Gordon, partenaire du Groupe Maurice. Les fruits et légumes continuent de voler la vedette aux protéines. La tendance est à leur mise en valeur. Selon la société de recherche Technomic Inc., les plats, les menus et les concepts axés sur les aliments d’origine végétale étaient... Lire la suite

Par Michèle Sirois, collaboratrice au programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal   L’inspirante Janette Bertrand nous révélait dernièrement dans une vidéo ceci : « Lorsqu’on vieillit, il importe plus de donner de la vie aux années, que des années à la vie ».      Nous l’expérimentons tous, le vieillissement a un impact sur... Lire la suite

Par Michèle Sirois, collaboratrice au programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal   Le 12 avril dernier, le médecin neurologue Michel Panisset* et la physiothérapeute Paola Campana** nous informaient sur les avenues qui s’offrent à nous pour prévenir et ralentir la maladie de Parkinson. Cette conférence grand public était présentée gratuitement à l’amphithéâtre... Lire la suite

Par Michèle Sirois, collaboratrice du programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal.   Nous savons depuis toujours que la femme et l’homme sont bien différents et ce, à plusieurs égards. L’auteur John Gray écrivait même dans son « best seller » que l’un venait de Mars et l’autre de Vénus ! La Dre Cara Tannenbaum*,... Lire la suite

Par: Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste pour notre partenaire, Service Alimentaire Gordon   Le Mois de la nutrition, planifié et mis en oeuvre par Les diététistes du Canada, existe déjà depuis plus de 30 ans. Née vers la fin des années 1970, cette tradition a d’abord vu le jour sous la forme d'une « Semaine de la nutrition »... Lire la suite

Un nouveau partenariat voit le jour cette année avec le Centre AvantÂge de l’Institut Universitaire de Gériatrie de Montréal (IUGM). Une collaboration naît aussi avec Michèle Sirois qui rédigera un billet de blogue par mois sous la rubrique « Conseils » de notre site web.   Nous sommes très heureux d’offrir des conseils reliés à la santé des... Lire la suite

Par Michèle Sirois, collaboratrice du programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal   Le 12 février dernier à l’amphithéâtre Le Groupe Maurice de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal, le chercheur et neuropsychologue Louis Bherer* nous communiquait une très bonne nouvelle : le meilleur « médicament » à ce jour pour prévenir la maladie d’Alzheimer et... Lire la suite

Par: Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste pour notre partenaire, Service Alimentaire Gordon Février, le mois de l’amour, est aussi, par association, le mois du chocolat… Le duo chocolat et St-Valentin est établi depuis bon nombre d’années. Plus précisément, à la fin du 19e siècle lorsque Richard Cadbury, célèbre propriétaire de la confiserie Cadbury, aurait commercialisé des... Lire la suite

Par : Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste pour notre partenaire, Service Alimentaires Gordon Dans le cadre du mois de la sensibilisation à l’Alzheimer, Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste fait la lumière sur les effets d’un régime alimentaire sur la santé du cerveau: le régime MIND. Si nous savons que l’alimentation peut jouer un rôle global dans le... Lire la suite

Par : Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste pour notre partenaire, Service Alimentaire Gordon Au Québec, le temps des Fêtes rime avec les repas copieux en famille et entre amis. Avec l’arrivée de l’hiver, il est d’autant plus réconfortant de partager un moment et d’échanger avec les siens autour d’un délicieux repas. Sachez que manger en compagnie d’autrui... Lire la suite

Par Anne-Marie Gagné, Dt.P. Diététiste/Nutritionniste, Service alimentaire Gordon   La saison froide approche et pour plusieurs, elle est synonyme de grippe, de rhume et de toutes sortes de maux qui font surface. Votre système immunitaire, qui se définit comme l’ensemble des moyens de défense de votre corps, sera particulièrement mis à l’épreuve durant la période... Lire la suite