Monday, 5 January 2026
Monday, 5 January 2026
10:30 - 11:30 Activité
Messe
Messe
Célébration de la messe de 10h30 à 11h30 à la salle d'activités
Merci
Monday, 5 January 2026
13:30 - 15:30 Activité
Poker Texas Hold'em
Poker Texas Hold'em
Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.
Merci aux bénévoles: Huguette Lavoie, Pierrette Hamilton, Bertrand Painchaud et Jean Martin
Monday, 5 January 2026
14:30 - 15:30 Activité
500
Bienvenue à tous
Monday, 5 January 2026
15:00 - 15:20 Activité
Étirements & vitalité
L'objectif est d'étirer le corps, s'énergiser et travailler l'équilibre afin de prévenir les chutes.
Monday, 5 January 2026
15:30 - 16:00 Activité
Méditation pleine conscience
Méditation pleine conscience
Sur musique douce, venez vous initier à la pratique de la méditation pleine conscience avec Jonathan. Pour la relaxation, pour s'offrir une pause ou pour reprendre le contrôle de son espace intérieur, la méditation pleine conscience surprend par sa simplicité et ses bienfaits. Bienvenue à tous.