Aquaforme cardio

L'inscription est obligatoire auprès de Jonathan. Maximum de quinze (15) participants par cours. Maximum d'une inscription par résident(e).

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Cardio: en utilisant le matériel aquatique (planches, haltères, frites, etc.) et de la musique entraînante, le programme alterne les exercices modérés à élevés en intensité afin d'augmenter la fréquence cardiaque, de renforcer l'équilibre et le tonus des muscles de tout le corps.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Les exercices proposés sont d'intensité modérée. L'objectif est de soulager la douleur, renforcer l'équilibre et faire travailler le tonus du corps de façon modérée. 

Bon entraînement

Chaque jour, un bénévole ouvre la marche, et un autre ferme la marche. Cependant, le club de marche s'adresse aux personnes capables de compléter le parcours de façon autonome, sans risque et sans supervision.

Point de presse en direct du Boréa

Cette émission d'information hebdomadaire est en direct au poste 941 chaque mercredi à 10h30, puis en rediffusion dans la section "nouvelles" de Théia. Si vous souhaitez recevoir l'émission par courriel pour l'écouter selon votre horaire, faites ajouter votre adresse courriel à la liste en envoyant un message à msglajeunesse@hotmail.com

C'est le rendez-vous à ne pas manquer pour tout savoir de ce qui se passe au Boréa. 

Merci!

Salle d'activités.

Rejoignez-nous pour une routine utilisant des poids (au choix de 0,5 lbs à 9 lbs).

La séance de 30 minutes est dirigée par Jonathan et vise le renforcement musculaire de tous les principaux muscles squelettiques du corps.

Types d'accompagnements offerts

1. Recevoir des informations sur vos comptes;

2. Orienter vers les différents experts Desjardins;

3. Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence;

4. AccèsD internet et mobile

• Effectuer un virement

• Gérer vos cartes (débit/crédit)

• Gérer vos factures

• Changer votre adresse

• Changer votre forfait

• Commander des chèques

• Effectuer un dépôt mobile

• Renouveler votre placement

• Ouvrir un compte

• Obtenir ou modifier votre mot de passe

• Jocelyne Paris, conseillère - accompagnement des aînés

514 216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Visites mensuelles de Voyages Blainville

La collaboration entre le Boréa et Voyages Blainville reprend. Lara sera au Boréa le troisième lundi de chaque mois pour discuter des différentes options sorties et voyages avec vous. L'offre de sorties et voyages est affichée dans le cartable des loisirs près du bureau de Jonathan.

Pour de plus amples renseignements ou pour faire une réservation: 450 781-2226 ou 450 781-2225

www.forfaitautobus.com

Merci!

Scrabble

Nous jouons à la version 'jeu de plateau' du scrabble à la salle multifonction les mercredis de 13h30 à 15h30. Pas d'inscription requise. On joue pour s'amuser. Soyez les bienvenu(e)s!

À la salle de cinéma, par petits groupes de 3 personnes, vivez une expérience de détente et de pleine conscience impliquant tous vos sens. La séance d'une trentaine de minute est animée par Janie Roy.

Bingo

Achat des cartes de 13h à 13h30 (horaire régulier)

Début du bingo à 13h30

Apportez vos boules.

Si vous n'en avez pas, vous pouvez en emprunter au Boréa. Des boules sont disponibles dans le rangement près des baguettes de billard au grand salon.

Nous jouons au tock les mercredis soirs aux tables du salon de billard. On ajuste le nombre de tablées en fonction des présences. Arrivez à 19h00.

Le tock est un jeu de cartes et de société. Chaque joueur essaie, en jouant une carte à son tour, de faire progresser ses pions et de les faire entrer au ciel. Attention de ne pas vous faire manger!

Le jeu est super facile à apprendre et à enseigner: idéal pour faire des rencontres et s'amuser sans se prendre la tête!

Bon jeu!

Chaque jour, un bénévole ouvre la marche, et un autre ferme la marche. Cependant, le club de marche s'adresse aux personnes capables de compléter le parcours de façon autonome, sans risque et sans supervision.

Professeure: Lise Brousseau

La séance de yoga comprend des exercices doux et intègre des éléments du qi gong, du tai chi et de la méditation pleine conscience dirigée. La séance est réellement accessible pour tous.

Pas d'inscription requise. Présentez-vous au salon du 8e étage vers 9h50. Prenez un siège. Vous n'avez pas besoin de tapis ou de matériel particulier pour ces séances.

Le cours dure une heure.

bon yoga!

Quiz Kahoot

Animés par Jonathan, les quiz Kahoot utilisent la technologie pour créer des quiz interactifs et stimulants. Si vous cherchez une activité pour apprendre, pour stimuler votre curiosité et vos capacités cognitives dans une ambiance ludique et participative, ne cherchez plus. Nous sommes à la salle de cinéma tous les jeudis de 11h à 12h.

Apportez votre tablette ou votre téléphone intelligent pour avoir votre avatar à l'écran et courir la chance de monter sur le podium!

Bridge dirigé

Le bridge dirigé est l'occasion de jouer au bridge dans un environnement favorable aux apprentissages.

Le bridge dirigé se fait toujours en la présence d'un bénévole qui agit comme mentor au bridge (un joueur d'expérience). Le climat est donc favorable aux échanges, aux erreurs, aux conseils, et toujours, au plaisir. 

Aucun envoi de pointage ne sera fait. Bienvenue à tous nos joueurs, débutants comme chevronnés. 

Bénévole responsable : Carmen Giard

Apportez votre matériel, ou utilisez celui du Boréa

Aquaforme douceur

Avec FRÉDÉRIQUE

Les cours d'aquaforme durent 45 minutes et comportent un programme d'entraînement varié et adapté aux objectifs du cours.

Douceur: programme adapté avec un débit moins rapide et avec comme objectif principal de renforcer l'équilibre. Exercices de mobilité visant le maintien de l'autonomie, du tonus musculaire et la prévention des chutes.

Bon entraînement

Tout de suite après le cours d'aqua-maternité, les jeunes mamans seront au salon d'accueil. Ce ne sont pas des conférences, simplement des moments d'échanges et de connexions. N'hésitez pas à venir leur proposer un breuvage et à parler maternité avec elles.

Cette activité est rendue possible grâce à la collaboration avec les studios Moov.

Nous jouons au Payme un jeu de cartes très simple dans une ambiance de convivialité. Arrivez à partir de 18h45 afin qu’une table de 5 ou 6 personnes vous soit allouée.

Les personnes responsables sont Yolande Roberge et Réal St-Pierre

Bon jeu !

Atelier d'écriture autobiographique

Dirigé par Marielle Dion, cet atelier d'écriture guidé est centré sur le processus de rédaction de la vie de l'auteur. Le groupe se rencontre aux 2 semaines, le vendredi matin de 9h à midi.

Merci et bonne rédaction !

Les résidents qui ont un mandat actif de bénévolat inscrit au registre de la résidence recevront leur invitation papier en début mai via une distribution postale. Ce déjeuner se veut un moment de reconnaissance et de bonheur, autour d'un déjeuner, mimosa et café. En compagnie de l'équipe de direction, c'est également l'occasion de décerner les mentions d'engagement exceptionnel. Ce déjeuner nous permettra aussi de mieux connaître notre nouveau chef alimentaire, David.

Merci à tous :)

Récupérez votre cahier du marcheur afin d'apprendre les parcours et de pouvoir noter votre bilan santé à l'intérieur.

Poker Texas Hold'em, sans bluff.

L'équipe bénévole de décoration utilise notamment cette plage pour se réunir occasionnellement et avancer les projets. N'hésitez pas à venir nous voir.

Achat des billets sur place entre 14h30. Début de la poule à 15h.

Gros lot: montant déclaré en ouverture.

On joue pour l'ensemble des enveloppes au tableau. Le gros lot ne peut sortir qu'une seule fois.

Jeu 1: les portes. Jeu 2: l'enveloppe ou le poulailler.

On joue pour le plaisir! Joignez-vous à nous au grand salon.

Merci aux résidents impliqués bénévolement

Chapelet et recueillement dans la chapelle les vendredis soirs (19h) et les dimanches durant l'après-midi (15h), sans inscription au préalable. Moment pour se souvenir des résidents décédés. 

Bénévole responsable: Denise Poisson

Poker Texas Hold'em

Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.

Merci aux bénévoles: Huguette Lavoie, Pierrette Hamilton, Bertrand Painchaud et Jean Martin

Bienvenue à tous

Passe l'as / Jeux de dés

Nous jouons les samedis soirs à 19h00 dans la salle d'activités. Si vous souhaitez nous rejoindre ou apprendre à jouer, adressez-vous à la bénévole responsable sur place : Louise Boulet.

Le premier samedi de septembre est l'initiation où on apprend à jouer, puis on se pratique de façon amicale. Les autres semaines reprennent le rythme de jeu normal.

Merci !

Portez de bonnes espadrilles. Venez lâcher votre fou avec nous!

Chapelet et recueillement dans la chapelle les vendredis soirs (19h) et les dimanches durant l'après-midi (15h), sans inscription au préalable. Moment pour se souvenir des résidents décédés. 

Bénévole responsable: Denise Poisson

Bienvenue à tous

Cours offert grâce au centre de services scolaires de la pointe de l'Ile de Montréal (CSSPIM)

Débutants: 9h

Intermédiaires: 10h30

Chaque jour, un bénévole ouvre la marche, et un autre ferme la marche. Cependant, le club de marche s'adresse aux personnes capables de compléter le parcours de façon autonome, sans risque et sans supervision.

Joignez-vous à nous, car nous voudrons transmettre aux enfants l'amour et la connaissance du jardinage.

Messe

Célébration de la messe de 10h30 à 11h30 à la salle d'activités

Merci 

Cours offert grâce au centre de services scolaires de la pointe de l'Ile de Montréal (CSSPIM)

Débutants: 9h

Intermédiaires: 10h30

Poker Texas Hold'em

Arrivez vers 13h15 à la salle d'activités. Début et tirage au sort des places assises à 13h30 tapant. 5$ pour la mise initiale.

Merci aux bénévoles: Huguette Lavoie, Pierrette Hamilton, Bertrand Painchaud et Jean Martin

Apportez vos boules.

Si vous n'en avez pas, vous pouvez en emprunter au Boréa. Des boules sont disponibles dans le rangement près des baguettes de billard au grand salon.

L'objectif est d'étirer le corps, s'énergiser et travailler l'équilibre afin de prévenir les chutes.

Méditation pleine conscience

Sur musique douce, venez vous initier à la pratique de la méditation pleine conscience avec Jonathan. Pour la relaxation, pour s'offrir une pause ou pour reprendre le contrôle de son espace intérieur, la méditation pleine conscience surprend par sa simplicité et ses bienfaits. Bienvenue à tous.

Canasta

Venez jouer ou découvrir le Canasta à la salle multifonction, tous les lundis à 19h00.