Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

9h30 tous les mercredis

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Venez découvrir le yoga adapté avec Alejandra, confortablement assis sur votre chaise !

Ce cours doux de 60 minutes vous permettra de vous détendre tout en travaillant votre souplesse et votre bien-être. Les mouvements sont simples, sécuritaires et adaptés à tous les niveaux de mobilité.

Profitez d'un moment de relaxation et de connexion avec votre corps dans une atmosphère calme et bienveillante. Aucune expérience préalable n'est nécessaire !

Venez comme vous êtes et laissez-vous guider vers un moment de sérénité.

Thèmes abordés: applications, paramètres et utilisation quotidienne, etc.

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Un grand sondage arrive à la FADOQ de Boucherville. Votre opinion et vos idées comptent pour nous!

Comme une liste de souhait, venez en discuter avec nous, mercredi de 11h à 13h30 près de la borne Théia.

Votre Club FADOQ de Boucherville prendra les inscriptions aux diverses activités proposées par le club, près de la borne THÉIA au salon du rez-de-chaussée.

Rejoignez-nous pour des parties de bridge duplicata stimulantes et passionnantes ! Ce jeu de cartes sophistiqué mettra à l'épreuve votre logique, votre mémoire et vos talents de stratège.

Dans une ambiance respectueuse et concentrée, venez partager votre passion pour ce noble jeu avec d'autres amateurs. Que vous soyez joueur expérimenté ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, chaque partie est une opportunité d'apprentissage !

Le bridge vous attend... saurez-vous relever le défi ?

Période libre de 13h à 16h pour vos questions et apprentissages personnels. Aller voir Annie-Claude à la salle de cinéma.

À vos cartes, prêts, jouez !

Rejoignez-nous pour des parties de whist militaire dans une ambiance conviviale! Ce jeu de cartes classique vous permettra de faire travailler votre mémoire, votre stratégie et de passer d'excellents moments entre amis.

Les cartes vous attendent... et nous aussi !

Période d'atelier libre.

Nouveau cours offert. Plusieurs thèmes et activités seront abordés.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Nouveau cours offert. Plusieurs thèmes et activités seront abordés.

Zumba adaptée : 941

Avec Web Or

Un cours de Zumba adaptée pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie! L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce, tout en maintenant la sécurité des articulations. SOURIRE GARANTI

Professeure : Dale Hanley

Jeudi 10h30

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Rejoignez-nous pour des parties endiablées de baseball poche !

Stratégie, chance et suspense sont au rendez-vous. Parfait pour vous stimuler tout en s'amusant entre amis !

Aucune expérience requise, juste l'envie de jouer et de passer du bon temps.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h00

Groupe B : 14h30

Maintenant à la salle de cinéma, venez chanter. Un rassemblement convivial dans une ambiance feutrée.

Venez voir les dames faire une partie de billard entre elles. Hé non, ce n'est pas un sport seulement masculin! Nous avons de bonnes joueuses à Caléo.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour apprendre les danses en ligne de bases et de pratiquer celle que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Durant cette période, vos responsables de la bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aidez dans vos recherches! 

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour pratiquer vos danse que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Bowling amical est un moment ouvert à tous pour jouer au bowling! 

Aucune inscription nécessaire. Moment parfait pour rencontrer de nouvelles personnes partageant un intérêt pour les quilles! 

Billard amical

2025 ·Fantastique/conte · 80 minutes

Réalisateur : Joëlle Desjardins
Acteurs : Juliette Aubé, Marilyn Castonguay et Pierre-Yves Cardinal

Synopsys: Margot, une jeune fille dont les parents se sont séparés, découvre en rentrant de l'école que son père a trouvé un nouvel amour. Elle est persuadée que cette nouvelle femme est une sorcière et qu'elle a envouté son père. Elle fera tout pour conjurer ce sort et pour reconstituer sa famille originelle.

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Rêver j'en ai l'habitude (Lou, PETiTOM, Morgan, Shaïna Pronzola, Vike, Abi Bernadoth) 3:15 : À quoi ça rime (Morgan, PETiTOM) 5:52 : On se moque (Lou, PETiTOM) 8:41 : Et si c'était nous deux ? (Shaïna Pronzola, Vike) 11:49 : Regardez-moi (Abi Bernadoth) 14:49 : Moi je veux (Shaïna Pronzola) 17:49 : Tu finiras par tomber (Vike) 20:44 : C'est la vie qui m'a fait (Abi Bernadoth) 23:30 : Aujourd'hui tout va bien (Lou, PETiTOM, Vike) 26:26 : L'amour dont elle m'a privé (Morgan, Lou) 28:57 : T'aimer est une galère (PETiTOM) 31:43 : L'ivresse de la vie (Morgan, Vike) 34:18 : En aparté (Lou, PETiTOM) 37:11 : Demander pardon (PETiTOM, David Alexis) 39:50 : Ne dis rien (Shaïna Pronzola) 42:27 : Je m'appelle Jean-Baptiste (PETiTOM)

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Amateurs de tricot, cette activité est pour vous !

Venez apprendre à connaître d'autres résidents aussi passionnés que vous par le tricot. Tricot jasette, l'activité par excellence pour tricoter en s'amusant ! Bienvenue à tous !

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Ce long métrage documentaire revient sur le sort tragique de l’équipage de l’explorateur britannique Sir John Franklin au milieu du 19e siècle. Parcourant l’Arctique à la recherche du passage du Nord-Ouest, ces hommes ont péri dans les glaces après avoir sombré dans la folie et le cannibalisme, selon un rapport médical par la suite contesté. Un document saisissant qui remet en question notre façon de voir l'histoire.

Billard amical

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Mme Paméla Charron est présente tous les lundis de 9h30 à 14h30

TYPES D’ACCOMPAGNEMENTS OFFERTS

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Pamela Charron

Conseillère - Accompagnement des aînés

438-462-3281

514-383-0181 poste 5470940

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

ATELIER NUMÉRIQUE: Épargne: Sélecteur de placement, courtages en ligne, CRCD

- Cinéma

Adapté aux membres Desjardins puisque nous abordons la plateforme AccèsD

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Rejoignez Jalil, votre kinésiologue, pour une séance de mise en forme douce et adaptée à vous. Pendant 45 minutes, vous serez guidés à travers des exercices accessibles, réalisés assis ou debout avec votre chaise, aucune condition physique particulière requise !

C'est l'occasion idéale de prendre soin de votre corps, de vous sentir bien dans vos mouvements et de profiter d'un moment énergisant en groupe. Jalil vous accompagne avec bienveillance, à votre propre rythme.

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

Bienfaits physiques

• Équilibre et prévention des chutes : Réduit considérablement le risque de chute, notamment chez les aînés, en renforçant la stabilité et l'alignement postural.

• Santé articulaire et musculaire : Assouplit les articulations et stimule les muscles profonds sans brusquer le corps.

• Capacité cardiorespiratoire : Améliore la circulation sanguine et la capacité pulmonaire grâce à une respiration profonde et rythmée.

Bienfaits mentaux et émotionnels

• Réduction du stress et de l'anxiété : Apaise le système nerveux et aide à dissiper les ruminations mentales grâce à une approche de méditation en mouvement.

• Concentration et clarté : Développe la vigilance et la conscience corporelle.

• Qualité de vie : Contribue à un meilleur sommeil et aide à atténuer la fatigue chronique, y compris chez les personnes souffrant de maladies graves.

Avec Madame Maryse Ringuette, professeure de chant. Les cours seront à la salle de cinéma maintenant. Nous pouvons accueullir de nouvelles personnes jusqu'au 10 octobre encore.

Un atelier d'écriture est un espace d'apprentissage ou de création coopératif où un groupe se réunit pour pratiquer l'écriture de manière active, bienveillante et guidée

Objectif principal : Stimuler la créativité, débloquer l'écriture, développer l'autonomie et approfondir la maîtrise de la langue ou d'un genre littéraire.

Aucun talent nécessaire. Bienvenue à tous.

Moment de prières.

Les participants se réuniront au lieu de recueillement pour dire le chapelet.