Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Un nouveau cours vous sera proposé et le contenu vous sera expliqué.

Au plaisir de vous voir en grand nombre à la salle d'activités de 9h30 à 11h30.

Pour ceux qui ont déjà fait un cours, vous n'avez pas besoin d'emporter votre certificat de naissance. Ceux qui sont nouveaux, merci de bien vouloir emporter vos documents pour vous inscrire correctement.

La ligue de quilles prend congé pour l'été

Zumba adaptée : 941

Avec Web Or

Un cours de Zumba adaptée pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie! L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce, tout en maintenant la sécurité des articulations. SOURIRE GARANTI

Professeure : Dale Hanley

Jeudi 10h30

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Venez voir les dames faire une partie de billard entre elles. Hé non, ce n'est pas un sport seulement masculin! Nous avons de bonnes joueuses à Caléo.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Durant cette période, vos responsables de la bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aidez dans vos recherches! 

Bowling amical est un moment ouvert à tous pour jouer au bowling! 

Aucune inscription nécessaire. Moment parfait pour rencontrer de nouvelles personnes partageant un intérêt pour les quilles! 

Dès 15h30 à la salle d'activité, venez chanter tous ensemble pour le plaisir en prenant la consommation de votre choix que vous emportez, comme dans un vrai cabaret. Ambiance agréable assurée. Vous pouvez même porter une tenue spéciale si le coeur vous en dit.

Billard amical

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Extraits du spectacle national du soir de la fête du Canada : Célébrons notre Canada, fort et fier · Artistes de la #FêteDuCanada : entrevue en coulisses!

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Amateurs de tricot, cette activité est pour vous !

Venez apprendre à connaître d'autres résidents aussi passionnés que vous par le tricot. Tricot jasette, l'activité par excellence pour tricoter en s'amusant ! Bienvenue à tous !

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Cinq femmes poussées à l’exil discutent de sororité, de résistance, et de la lutte acharnée qu’elles mènent pour reconquérir la liberté perdue des Afghanes. Ce documentaire admirablement conçu présente les témoignages de cinq Afghanes dont le courage et les convictions transcendent les frontières, par-delà l’exil et l’effacement. La réalisatrice Brishkay Ahmed a filmé en toute intimité une série de conversations profondément personnelles où s’entrelacent résistance et découverte de soi. De la célèbre chanteuse Mozhdah Jamalzadah à la réalisatrice militante Nelofer Pazira-Fisk, chacune s’interroge sur le sens que revêt la prise de parole, l’exil, et la survie. Alors que la reprise du pouvoir par les talibans risque d’anéantir des décennies d’avancées, Précursœurs constitue à la fois un témoignage de résilience et une mise en garde pour les femmes du monde entier. Car le combat pour la liberté ne s’arrête jamais. Réalisé par Brishkay Ahmed - 2025 | 75 min

Cinq femmes poussées à l’exil discutent de sororité, de résistance, et de la lutte acharnée qu’elles mènent pour reconquérir la liberté perdue des Afghanes. Ce documentaire admirablement conçu présente les témoignages de cinq Afghanes dont le courage et les convictions transcendent les frontières, par-delà l’exil et l’effacement. La réalisatrice Brishkay Ahmed a filmé en toute intimité une série de conversations profondément personnelles où s’entrelacent résistance et découverte de soi. De la célèbre chanteuse Mozhdah Jamalzadah à la réalisatrice militante Nelofer Pazira-Fisk, chacune s’interroge sur le sens que revêt la prise de parole, l’exil, et la survie. Alors que la reprise du pouvoir par les talibans risque d’anéantir des décennies d’avancées, Précursœurs constitue à la fois un témoignage de résilience et une mise en garde pour les femmes du monde entier. Car le combat pour la liberté ne s’arrête jamais. Réalisé par Brishkay Ahmed - 2025 | 75 min

Billard amical

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

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Mme Paméla Charron est présente tous les lundis de 9h30 à 14h30

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Conseillère - Accompagnement des aînés

438-462-3281

514-383-0181 poste 5470940

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

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Rejoignez Jalil, votre kinésiologue, pour une séance de mise en forme douce et adaptée à vous. Pendant 45 minutes, vous serez guidés à travers des exercices accessibles, réalisés assis ou debout avec votre chaise, aucune condition physique particulière requise !

C'est l'occasion idéale de prendre soin de votre corps, de vous sentir bien dans vos mouvements et de profiter d'un moment énergisant en groupe. Jalil vous accompagne avec bienveillance, à votre propre rythme.

Cette conférence s'intitule Ma vie comme je l'aime ! Vedette de nos écrans québécois, venez écouter cette conférence stimulante et zen axée sur votre bonheur au quotidien. Évènement à l'Espace piano.

Moment de prières.

Les participants se réuniront au lieu de recueillement pour dire le chapelet.

Billard amical

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

La ligue de quilles prend congé pour l'été

Un résident-bénévole est sur place afin de vous montrer le fonctionnement du simulateur de golf.

Bienvenue à tous! 

Vous connaissiez Tap & Clap… place maintenant à Bougez avec Yanik !

Une activité dynamique et conviviale de 45 minutes pour bouger en musique, à votre rythme et dans la bonne humeur.

Que ce soit pour garder la forme, se dégourdir les jambes ou simplement passer un beau moment en groupe, cette activité est faite pour vous !

Venez nombreux, on vous attend !

Dans le cadre de la semaine festive du 8è anniversaire, voici un vrai beau moment remplit d'humour, de chansons variées, d'imitations et d'anecdotes.... un vrai bon spectacle à voir. En après-midi à l'espace piano. M. Bélanger est un artiste bourré de talent.

Billard amical