Tuesday, 14 July 2026
Tuesday, 14 July 2026
9:30 - 10:00 Activité
Anti-Rouille: 941
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.
Tuesday, 14 July 2026
9:30 - 11:00 Activité
ANNULÉ --- Ligue de quilles
La ligue de quilles prend congé pour l'été
Tuesday, 14 July 2026
10:00 - 11:00 Activité
Simulateur de golf (sur demande)
Un résident-bénévole est sur place afin de vous montrer le fonctionnement du simulateur de golf.
Bienvenue à tous!
Tuesday, 14 July 2026
10:45 - 11:30 Activité
Bouger avec Yanik
Vous connaissiez Tap & Clap… place maintenant à Bougez avec Yanik !
Une activité dynamique et conviviale de 45 minutes pour bouger en musique, à votre rythme et dans la bonne humeur.
Que ce soit pour garder la forme, se dégourdir les jambes ou simplement passer un beau moment en groupe, cette activité est faite pour vous !
Venez nombreux, on vous attend !
Tuesday, 14 July 2026
18:30 - 19:30 Activité
Billard
Billard amical