Cours donné par Élise Hervatin 

Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui permet la pratique de la respiration en se basant sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser la respiration à l'aide d'exercices respiratoires et de mouvements lents.

Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.

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ATELIER DE TRAVAUX D’AIGUILLE DU MARDI EN AVANT-MIDI

• Vous êtes à la recherche de nouveau passe-temps ?

• Vous avez toujours rêvé de donner en cadeau un foulard ou un centre de table que vous auriez confectionné ?

• Des balles de laine et des fils à tricoter attendent, dans vos tiroirs, de se transformer en jolies créations ?

• Un ouvrage est commencé, mais une difficulté vous empêche de le poursuivre ?

Que vous soyez débutante ou experte, joignez-vous à l’atelier de travaux d’aiguille du mardi (10h00 à 12h00).

Ce sera l’occasion de placoter entre ami.es, de partager et d’avancer vos créations, de feuilleter des livres pour vous inspirer, etc.

Vous pourrez même profiter de l’expertise d’une professionnelle dans le domaine ! N’attendez pas ! Inscrivez-vous

À vos tricots, prêtes, partez !

Animé par Jean-Guy Renaud

Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.

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Votre directrice, Patricia Pianta , vous informera sur tout ce que vous avez besoin de savoir sur les consignes et les nouveautés. Soyez des nôtres afin d'être à l'affut dernières nouvelles de votre résidence ! Un rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer ! 

Aucune inscription nécessaire. Vous pouvez vous présenter à la salle d'activités pour jouer au Whist militaire

Cours d'informatique pour débutant donnés par la CSSPI.

Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.

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Animé par Claude Latreille

Ce cours de mise en forme aquatique  utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

Animé par Jean-François Vigneault

Ce cours de mise en forme aquatique  utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

Cours d'informatique niveau intermédiaire

Animé par Aline Leclerc

Ce cours de mise en forme aquatique  utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.

Cours d'aquaforme animé par Jean-François Vigneault.

Sur inscription seulement

Au coût de 6$, vous pouvez vous présenter à la salle d'activités pour participer au bingo

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Cours animé par Martine Riscalla

À la salle multifonction, cours de mise en forme adapté à tous, aucune inscription requise

Début dès cours de KINELITE pour les cours semi-privé avec Jean-François Soucy, Kinésiologue
Mercredi 15 h 00 à la salle de gym
Sur inscription seulement - cours COMPLET

Soirée de poker

Activité sportive et amicale

Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.

Animé par Claude Latreille

Ce cours de mise en forme aquatique  utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

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Nous vous offrons une navette pour l'épicerie tous les jeudis au IGA Gagnon 

Pratique de bridge pour les participants du cours de bridge

Animé par Hélène Guilbault

Aucune inscription requise, présentez vous à la salle d'activités. Bienvenus à tous

Adapté pour tous.

Animé par Suzanne Sansoucy

Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.

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Les jeudis à 13h30 à la salle à manger #2

Après-midi scrabble classique, il sera possible de jouer en français mais aussi en anglais.

Bon scrabble à tous !

Animé par Doris Provençal

Atelier cognitif et jeux de mémoire avec Lise Brousseau.

Inscription pour la session d'hiver du lundi 5 janvier au vendredi 9 janvier près du bureau des loisirs.

Maximum de 24 participants (es) par session
Nouvelle formule de tirage au sort par les bénévoles lors du point de presse du mardi 13 janvier. Nous avons décidé d'essayer cette formule afin de laisser la chance à tous de s'inscrire à l'atelier.

Cours de yoga au tapis 

Animé par Élise Hervatin 

Participez à cette conférence présenté par Pierre Dubreuil.

Les bases scientifiques requises pour comprendre les changements climatiques seront présentées de façon simple et compréhensible.  Pourquoi avons-nous un hiver froid alors que le climat se réchauffe ?  On parle souvent d’effet de serre, mais de quoi s’agit-il précisément ?  Depuis combien de temps existe-t-il ?  Est-ce une bonne chose ou un problème majeur ?  Quel est le principal gaz à effet de serre dans l’atmosphère ?  Si on réduit nos émissions, dans combien de temps aura-t-on réglé ce problème ? 
On répondra aussi à toute question que vous vous posez.
Bienvenue à tous !

Pour participer à cette activité, vous devez vous inscrire au bureau des loisirs.

Le but du cours est de tenter de comprendre les différentes fonctions du cerveau, les facteurs liés à la dégénérescence et à la régénérescence.

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Discussion sur les nouvelles à la une ! Bienvenue à tous
Activité animé par Jean-Pierre Gélinas

Le but du cours est de tenter de comprendre les différentes fonctions du cerveau, les facteurs liés à la dégénérescence et à la régénérescence.

Animée par Louise Roger

Ce cours de mise en forme aquatique  utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.