Apporter votre tapis de yoga, une serviette ou une couverture. Marcelle Gaudreau vous fera découvrir une série d’exercices à faire le matin pour réveiller son corps tout en douceur........

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Informez-vous auprès des loisirs pour le matériel requis.Prof.: Anne-Marie Bouchard

Exercices cardiovasculaires et musculaires.

Avec Mélanie

*Inscription requise, 12 personnes maximum

Jeu de sacs de sable.

Jeu de cartes

Un kinésiologue présentera la conférence Bouger le corps, Stimuler l'esprit.  Les cours d’automne seront expliqués et vous pourrez vous inscrire si vous le désirez.

Exercices cardiovasculaires et musculaires.

Avec Mélanie

*Inscription requise, 12 personnes 

Venez retrouver des partenaires, au coin billard.

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Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Bienvenue à tous.

Professeur: Michel Pilote

Recueillement à la chapelle.

2024 · Action · 109 minutes

Le film suit les événements survenus aux États-Unis pendant une guerre civile. Les forces gouvernementales attaquent les civils. Des journalistes sont abattus au Capitole.

Informations auprès des loisirs.

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Professeur: Érik Brodeur

Yoga dans le confort de votre foyer.

C'est le retour des marches dans le quartier pour profiter du grand air tout en prenant une marche de santé. Durée d'environ

1 heure.

Bienvenue à tous!

Venez rencontrer d'autres joueurs à la salle d'exposition.

Informations auprès des loisirs.

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Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Bienvenue à tous.

Jeu d'adresse

Bienvenue à tous!

Recueillement à la chapelle.

2023 · Concert · 74 minutes

Découvrez l’une des œuvres spirituelles et musicales les plus monumentales du répertoire occidental – la Missa solemnis de Ludwig van Beethoven – dirigée par Jordi Savall. Portée par un profond engagement spirituel, cette interprétation réunit un quatuor de solistes – la soprano Lina Johnson, la mezzo-soprano Olivia Vermeulen, le ténor Martin Platz et le baryton Manuel Walser – dont les voix incarnent avec intensité la dimension humaine et transcendante de l’œuvre…

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Mots cachés, mots croisés, mandala, sudoku et autres activités...

À venir chercher dans le pigeonnier du bureau des loisirs

Les bienfaits du Qigong

Le Qigong est reconnu pour ses nombreux bienfaits :

• réduction du stress et de l’anxiété

• amélioration de l’équilibre et de la posture

• augmentation de l’énergie

• meilleure concentration

• détente physique et mentale

👉 Des pratiques idéales pour maintenir une bonne santé à long terme.

Nos séances sont spécialement adaptées pour les personnes âgées :

• mouvements doux et sécuritaires

• amélioration de l’équilibre

• prévention des chutes

• relaxation

Rencontrez votre professeure de Qigong

Caroline est facilitatrice en bien‑être et accompagnatrice individuelle, spécialisée dans les approches corporelles, sensorielles et de régulation du système nerveux.  

Elle propose notamment des séances de Qi Gong, de méditations guidées, de Reiki, d’acupression, ainsi que des expériences de détente et d’ancrage intégrant le travail au tambour. Sa pratique est guidée par une profonde passion pour le travail du corps, du souffle, du rythme et du son, utilisés comme leviers de détente, de recentrage et de vitalité.

 À travers une approche douce, sécurisante et respectueuse du rythme de chacun, Caroline accompagne la gestion du stress, la libération des tensions physiques et émotionnelles, ainsi que le retour à un état d’équilibre et de présence.

Reconnue pour sa qualité de présence, son écoute et sa capacité à créer des espaces apaisants, elle propose un accompagnement intégratif favorisant un mieux‑être durable, ancré dans l’expérience corporelle et vécue.

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2023 · Concert · 74 minutes

Découvrez l’une des œuvres spirituelles et musicales les plus monumentales du répertoire occidental – la Missa solemnis de Ludwig van Beethoven – dirigée par Jordi Savall. Portée par un profond engagement spirituel, cette interprétation réunit un quatuor de solistes – la soprano Lina Johnson, la mezzo-soprano Olivia Vermeulen, le ténor Martin Platz et le baryton Manuel Walser – dont les voix incarnent avec intensité la dimension humaine et transcendante de l’œuvre…

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Jeu de cartes. Rendez-vous au bistro!

Bienvenue à tous.

Recueillement à la chapelle.

2023 · Concert · 74 minutes

Découvrez l’une des œuvres spirituelles et musicales les plus monumentales du répertoire occidental – la Missa solemnis de Ludwig van Beethoven – dirigée par Jordi Savall. Portée par un profond engagement spirituel, cette interprétation réunit un quatuor de solistes – la soprano Lina Johnson, la mezzo-soprano Olivia Vermeulen, le ténor Martin Platz et le baryton Manuel Walser – dont les voix incarnent avec intensité la dimension humaine et transcendante de l’œuvre…

Célébration de la messe du dimanche, avec musique et chants.

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2023 · Drame · 126 minutes

Elsie, une vingtenaire désabusée, est surprise par les dernières volontés de sa mère — soit de retrouver ses cinq ex-maris pour disperser ses cendres en cinq endroits distincts. Elle n'aura d'autre choix que de renouer avec ses anciens beaux-pères, de même qu'avec son paternel avec qui elle est en froid depuis trop longtemps. Cinq urnes, cinq lieux, cinq hommes, son aventure ne sera pas de tout repos, mais lui permettra de se réconcilier avec son passé et d'apprivoiser, peu à peu, ses propres démons.

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2023 · Drame · 126 minutes

Elsie, une vingtenaire désabusée, est surprise par les dernières volontés de sa mère — soit de retrouver ses cinq ex-maris pour disperser ses cendres en cinq endroits distincts. Elle n'aura d'autre choix que de renouer avec ses anciens beaux-pères, de même qu'avec son paternel avec qui elle est en froid depuis trop longtemps. Cinq urnes, cinq lieux, cinq hommes, son aventure ne sera pas de tout repos, mais lui permettra de se réconcilier avec son passé et d'apprivoiser, peu à peu, ses propres démons.