They are our guiding lights

✨ Some people inspire us through their actions, while others inspire us simply by who they are!

Our “They Are Our Guiding Lights” campaign is back with new stories of inspiring seniors who instill confidence in the future and remind us of the importance and power of community.

Discover these extraordinary individuals and be inspired by their remarkable journeys.

Our Guiding Lights

Les Promenades du Parc

500-1910, rue Adoncour
Longueuil, QC, J4N 1T3
Contact-us (438) 231-7044

Plan a visit

Do you like to be close to nature, while still keeping one foot in the city? Then you’re in luck! Located in lovely Longueuil, Les Promenades du Parc residence is a mere stone’s throw away from Montreal! Surrounded by magnificent green spaces such as Michel-Chartrand Park, this residential complex makes your daily life easier thanks to a dedicated and compassionate team. It’s an exceptional living environment, that’s also close to all amenities. Or put another way: a hassle-free, enjoyable retirement.

244

Apartments

4

Floors

57

Care units

Visit us… without  leaving your seat

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
320 sq.ft. to 458 sq.ft.
Starting at $1,661 per month
2½ and big 2½ (1 bdr)
411 sq.ft. to 850 sq.ft.
Starting at $1,932 per month
3½ (1 bdr)
486 sq.ft. to 853 sq.ft.
Starting at $2,218 per month
3½ + den (1 bdr)
945 sq.ft. to 1,012 sq.ft.
Starting at $3,132 per month
4½ (2 bdr)
905 sq.ft. to 1,254 sq.ft.
Starting at $3,249 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Balcony or terrace
  • Closed in-unit storage spaces
  • Large windows
  • Superior soundproofing

57 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

 

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Les Promenades du Parc offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Library
Library
Billiards and snooker room
Billiards and snooker room
Bowling lanes
Bowling lanes
Electronic dartboards
Electronic dartboards
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Pharmaceutical counter
Pharmaceutical counter
Outdoor gardens
Outdoor gardens
Shuffleboard and petanque
Shuffleboard and petanque
Access to magnificent parks
Access to magnificent parks

Activities and services

Your calendar is full!

At Les Promenades du Parc, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our walking sessions or bike club. Play pool, darts, petanque and let loose in our dance evenings! Time certainly flies when you’re having fun.

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

Move to the beat of the South Shore

If you like wide open spaces, the South Shore is for you! Les Promenades du Parc offers the best of both the city and nature for a harmonious daily life. Opportunities abound here for you to enjoy your favourite activities. Ideally located, the residence faces a huge park and is only a few minutes’ walk from numerous shops and services. Les Promenades du Parc promises you an active, free and stimulating retirement!

  • Across from Michel-Chartrand Park
  • A few blocks from the Pierre-Boucher hospital
  • Direct access to shops and services: grocery stores, banks, restaurants, pharmacies, SAQ…
  • Nearby bicycle and pedestrian paths

This week at Les Promenades du Parc

Activities of the week

Saturday, 26 September 2026

Saturday, 26 September 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Saturday, 26 September 2026
9:00 - 23:00   Activité

Ping-Pong (SA)

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche de 9h à 23h et mardis à 9h00 à 11h et les mercredis et vendredis de 16h à 23h à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Saturday, 26 September 2026
10:30 - 11:15   Activité

Aquafun avec Violette

Venez faire des exercices dans la piscine avec Violette tous les mardis et jeudis. Nous alternerons entre des exercices et de l’Aquafun, des activités cardiovasculaires amusantes réalisées à l’aide de spaghettis de piscine, de planches aquatiques ou d’autres accessoires adaptés. L’objectif est de bouger, d’améliorer sa forme physique et de passer un agréable moment ensemble. Chacun participe selon ses capacités, choisit l’équipement qui lui convient et progresse à son propre rythme.

Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, l’important est de profiter de l’eau, de rester actif et de s’amuser dans une ambiance détendue et conviviale.

Saturday, 26 September 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Saturday, 26 September 2026
13:00 - 16:00   Activité

Bridge (GS)

Saturday, 26 September 2026
13:30 - 16:30   Activité

Jeu de Chromino (SA)

Vous souhaitez jouer à ce jeu de table, venez vous joindre à nous dans la salle d'activités dès 13h30 tous les samedis.

Saturday, 26 September 2026
14:00 - 15:00   Activité

Café de l'amitié (GS)

Nous vous invitons au café de l'amitié en toute simplicité à tous les samedis de 14h00 à 15h00 au salon du rez-de-chaussée. Venez prendre un café et biscuit et faire de belles rencontres ! Apportez votre tasse à café pour faire votre part pour limiter l'utilisation de verres jetables.

Saturday, 26 September 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Saturday, 26 September 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Sunday, 27 September 2026

Sunday, 27 September 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Sunday, 27 September 2026
9:00 - 23:00   Activité

Ping-Pong (SA)

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche de 9h à 23h et mardis à 9h00 à 11h et les mercredis et vendredis de 16h à 23h à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Sunday, 27 September 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Sunday, 27 September 2026
13:00 - 16:00   Activité

Canasta (GS)

Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !

Sunday, 27 September 2026
13:30 - 15:30   Activité

Scrabble (SD)

Le Scrabble est un jeu de société et un jeu de lettres où l'objectif est de cumuler des points, sur la base de tirages aléatoires de lettres, en créant des mots sur une grille carrée, dont certaines cases sont primées.

Sunday, 27 September 2026
14:00 - 15:30   Films

Cinéma: Mon fantôme d'amour

Année: 1980 · Genre: Comédie sentimentale · Durée: 128 min.

Réalisateur : Jerry Zucker
Acteurs : Patrick Swayze, Demi Moore, Whoopi Goldberg, Tony Goldwyn, Stanley Lawrence, Christopher J. Keene, Susan Breslau, Martina Deignan, Rick Kleber

Sam Wheat, cadre dans une banque d'affaires new-yorkaise, et Molly Jensen, sculpteur, s'aiment. Mais tout bascule lorsque Sam Wheat est agressé dans la rue et abattu. A sa grande surprise, il devient un fantôme et réussit à communiquer avec une voyante hystérique. Il tente alors d'entrer en contact avec sa femme et découvre qui a voulu le tuer.

Sunday, 27 September 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Sunday, 27 September 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Monday, 28 September 2026

Monday, 28 September 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 28 September 2026
10:00 - 10:45   Activité

(ANNULÉ) Aquadouceur

Exercices légers effectués dans la partie récréative de la piscine. Cours conseillé aux personnes souffrant d'arthrite, de problèmes de dos ou de problèmes musculaires.

Monday, 28 September 2026
10:00 - 10:45   Activité

Qi Gong avec Marie (SA)

Nous vous invitons à venir participer à cette nouvelle activité de Qi Gong, Il s'agit d'une période d'exercices de gymnastique douce qui fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, des postures immobiles, étirements, exercices respiratoires, de visualisation, de méditation. Une autre activité pour garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 28 September 2026
10:30 - 11:30   Activité

Mémoire en forme gr.1 (SR)

« Mémoire en Forme », un atelier dédié à renforcer et cultiver vos aptitudes mémorielles tout en favorisant des moments de partage et de convivialité.

Pourquoi participer ?

·      Améliorer vos capacités de mémoire grâce à des exercices pratiques et ludiques.

·      Stimuler votre esprit dans une atmosphère détendue et bienveillante.

·      Rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts et créer des liens enrichissants.

À qui cela s’adresse ?

Cet atelier est ouvert à toutes et à tous, quelque soit votre expérience ou votre niveau. Que vous souhaitiez améliorer votre mémoire, découvrir de nouvelles techniques ou simplement passer un agréable moment, ce programme est fait pour vous. Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses pour cette expérience enrichissante et amusante. Venez avec votre curiosité et repartez avec des outils pratiques pour stimuler votre mémoire au quotidien.

 Pour information :

 

     Lisette Morand                 Gilles Fortier

Monday, 28 September 2026
11:00 - 11:45   Activité

(ANNULÉ) Aquadynamique

Le cous d'aqua dynamique qui est un conditionnement physique aquatique avec musique pour les personnes en bonne forme physique. Les exercices permettant le développement des capacités cardiovasculaires et l'augmentation du tonus musculaire, suivis d'une période d'étirements et de relaxation.

Monday, 28 September 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 28 September 2026
13:00 - 14:00   Activité

Mémoire en forme gr. 2 (SR)

« Mémoire en Forme », un atelier dédié à renforcer et cultiver vos aptitudes mémorielles tout en favorisant des moments de partage et de convivialité.

Pourquoi participer ?

·      Améliorer vos capacités de mémoire grâce à des exercices pratiques et ludiques.

·      Stimuler votre esprit dans une atmosphère détendue et bienveillante.

·      Rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts et créer des liens enrichissants.

À qui cela s’adresse ?

Cet atelier est ouvert à toutes et à tous, quelque soit votre expérience ou votre niveau. Que vous souhaitiez améliorer votre mémoire, découvrir de nouvelles techniques ou simplement passer un agréable moment, ce programme est fait pour vous. Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses pour cette expérience enrichissante et amusante. Venez avec votre curiosité et repartez avec des outils pratiques pour stimuler votre mémoire au quotidien.

 Pour information :

 

     Lisette Morand                 Gilles Fortier

Monday, 28 September 2026
13:00 - 14:15   Activité

Cours de géographie et art, un monde de merveilles (CIN)

L'art vous intéresse, vous aimez les voyages et découvrir les lieux culturels. L'architecture, les réalisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent. Ce cours saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.

Monday, 28 September 2026
14:00 - 16:00   Activité

Bingo (SA)

Nous vous invitons à venir jouer à ce jeu de hasard amusant. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 28 September 2026
14:30 - 15:45   Activité

Cours de géographie et art, un monde de merveilles (CIN)

L'art vous intéresse, vous aimez les voyages et découvrir les lieux culturels. L'architecture, les réalisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent. Ce cours saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.

Monday, 28 September 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Monday, 28 September 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Monday, 28 September 2026
19:00 - 20:30   Activité

Sac de sable (SA)

Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 28 September 2026
19:00 - 21:00   Activité

Jeu des cartes 500 (GS)

Venez jouer au 500 au Grand salon tous les lundis soirs.

Tuesday, 29 September 2026

Tuesday, 29 September 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 29 September 2026
9:00 - 11:00   Activité

Ping-Pong (SA)

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche de 9h à 23h et mardis à 9h00 à 11h et les mercredis et vendredis de 16h à 23h à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Tuesday, 29 September 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours d'informatique (CIN)

Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.

Tuesday, 29 September 2026
10:00 - 11:00   Activité

Célébration de la parole

Nous vous invitons à la célébration de la parole avec M. Gingras. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 29 September 2026
10:45 - 11:45   Activité

Cours d'informat. Inter. (Cin)

Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.

Tuesday, 29 September 2026
11:00 - 11:30   Activité

Exercices sur chaise (SA)

Bonjour venez faire des exercices sur chaise pour conserver la forme et avoir du plaisir !

Tuesday, 29 September 2026
13:00 - 13:45   Activité

Cours de danse Déb. 1 (SA)

Cours de danse de lignes pour les danseurs débutants avec Mme Nicole Beauchemin

Tuesday, 29 September 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 29 September 2026
13:00 - 16:00   Activité

Canasta (GS)

Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 29 September 2026
14:00 - 14:45   Activité

Cours de danse Déb. 2 (SA)

Cours de danse de lignes pour les danseurs intermédiaires avec Mme Nicole Beauchemin

Tuesday, 29 September 2026
15:00 - 15:45   Activité

Cours de danse Inter (SA)

Cours de danse de lignes pour les danseurs intermédiaires avec Mme Nicole Beauchemin

Tuesday, 29 September 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tuesday, 29 September 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Tuesday, 29 September 2026
19:00 - 20:30   Activité

Baseball poche (SA)

Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 29 September 2026
19:00 - 21:00   Films

Cinéma: Nous avons acheté un zoo

Année: 2011 · Genre: Drame social · Durée: 124 min.

Réalisateur : Cameron Crowe
Acteurs : Scarlett Johansson, Matt Damon, Elle Fanning, Thomas Haden Church, Patrick Fugit

Dans le sud de la Californie, un veuf père de deux enfants décide d'acheter une propriété hors de la ville et de relancer le zoo abandonné qui s'y trouve. Avec l'aide des employés du zoo, dédiés de tout coeur à la santé et au bien-être des animaux, il s'engage financièrement et émotionnellement dans le projet, qui doit recevoir l'aval de l'inspecteur sanitaire de la région, particulièrement craint par les employés, avant l'ouverture officielle. En parallèle, son fils adolescent se referme à ce changement soudain, tandis qu'un tigre âgé se prépare lentement à mourir.

Tuesday, 29 September 2026
19:00 - 21:00   Films

Cinéma:

Année: Genre: Durée:

Réalisateur:

Acteurs:

Synopsys:

Tuesday, 29 September 2026
19:00 - 20:00   Activité

Dards

Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !

Wednesday, 30 September 2026

Wednesday, 30 September 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Wednesday, 30 September 2026
9:30 - 14:30   Activité

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Pamela Charron

Conseillère - Accompagnement des aînés

438-462-3281

On the menu this week

Saturday, 26 September 2026

Saturday
26 September 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de carottes

  • Chou-fleur frit

Plat principal

  • (C) Vol au vent au poulet

  • (C) Filet de porc, sauce diable

  • (I) Salade Niçoise au thon

Dessert

  • Tarte au citron meringuée

Saturday
26 September 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux pois

  • Salade d'orzo

Plat principal

  • (C) Vol au vent au poulet

  • (C) Filet de porc, sauce diable

  • (I) Salade Niçoise au thon

Dessert

  • Crêpe aux fruits et sa crème anglaise

Sunday, 27 September 2026

Sunday
27 September 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux pois

  • Salade d'orzo

Plat principal

  • Assiette brunch

  • (C) Bœuf bourguignon

Dessert

  • Crêpe aux fruits et sa crème anglaise

Sunday
27 September 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage de légumes

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • (C) Bœuf bourguignon

  • Pâté au poulet

Dessert

  • Tarte aux pommes

Monday, 28 September 2026

Monday
28 September 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage de légumes

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • (N) Poulet cordon bleu

  • (I) Brochette de crevettes, beurre à l'ail

  • (I) Tofu général Tao

Dessert

  • Tarte aux pommes

Monday
28 September 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe bœuf et orge

  • Chou-fleur frit asiatique

Plat principal

  • (N) Poulet cordon bleu

  • (I) Brochette de crevettes, beurre à l'ail

  • (I) Tofu général Tao

Dessert

  • Gâteau à la carotte

Tuesday, 29 September 2026

Tuesday
29 September 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe bœuf et orge

  • Chou-fleur frit asiatique

Plat principal

  • (C) Assiette de porc effiloché

  • (I) Poulet au beurre avec pain naan

  • Filet de sole avec salsa de tomate

Dessert

  • Gâteau à la carotte

Tuesday
29 September 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage parmentier

  • Carpaccio de betterave au chèvre

Plat principal

  • (C) Assiette de porc effiloché

  • (I) Poulet au beurre avec pain naan

  • Filet de sole avec salsa de tomate

Dessert

  • Renversé à l'ananas

Wednesday, 30 September 2026

Wednesday
30 September 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage parmentier

  • Carpaccio de betterave au chèvre

Plat principal

  • (C) Steak frites, sauce au poivre

  • Croissant au jambon et brie

  • (I) Salade œuf Mimosa et saumon fumé

Dessert

  • Renversé à l'ananas

Wednesday
30 September 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux pois

  • Salade César

Plat principal

  • (C) Steak frites, sauce au poivre

  • Croissant au jambon et brie

  • (I) Salade œuf Mimosa et saumon fumé

Dessert

  • Crumble aux fruits

Thursday, 1 October 2026

Thursday
1 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux pois

  • Salade César

Plat principal

  • (C) Blanquette de veau

  • Ravioli aux champignons et fromage

  • (I) Burrito au bœuf

Dessert

  • Crumble aux fruits

Thursday
1 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Chaudrée de maïs

  • Salade de chou, fenouil, vinaigrette à l'érable

Plat principal

  • (C) Blanquette de veau

  • Ravioli aux champignons et fromage

  • (I) Burrito au bœuf

Dessert

  • Beigne

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

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