Activities and services
Your calendar is full!
At Les Promenades du Parc, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our walking sessions or bike club. Play pool, darts, petanque and let loose in our dance evenings! Time certainly flies when youâre having fun.
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
57Â care units to make your daily life easier
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an Ă la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
Common areas
There arenât enough hours in a day!
Les Promenades du Parc offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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Activities and services
Your calendar is full!
At Les Promenades du Parc, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our walking sessions or bike club. Play pool, darts, petanque and let loose in our dance evenings! Time certainly flies when youâre having fun.
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
Move to the beat of the South Shore
If you like wide open spaces, the South Shore is for you! Les Promenades du Parc offers the best of both the city and nature for a harmonious daily life. Opportunities abound here for you to enjoy your favourite activities. Ideally located, the residence faces a huge park and is only a few minutesâ walk from numerous shops and services. Les Promenades du Parc promises you an active, free and stimulating retirement!
- Across from Michel-Chartrand Park
- A few blocks from the Pierre-Boucher hospital
- Direct access to shops and services: grocery stores, banks, restaurants, pharmacies, SAQ…
- Nearby bicycle and pedestrian paths
This week at Les Promenades du Parc
Activities of the week
Thursday, 29 January 2026
Thursday, 29 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 29 January 2026
11:00 - 11:30 Activité
Exercices sur chaise avec GeneviĂšve (SA)
Bonjour venez faire des exercices sur chaise avec Isac pour conserver la forme et avoir du plaisir !
Thursday, 29 January 2026
13:00 - 16:00 Activité
Bridge (GS)
Thursday, 29 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours Ă 13H00 Ă la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 29 January 2026
14:00 - 15:00 Activité
Yoga (SD)
Nous vous invitons au cours de yoga de Jocelyne, tous les jeudis Ă 14h00 Ă la salle de dards. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 29 January 2026
15:30 - 16:30 Activité
Chorale (GS)
Vous souhaitez participer à la chorale de la résidence venez vous joindre à Micheline Guay qui sera notre Chef de chorale.
Thursday, 29 January 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Thursday, 29 January 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours Ă 18H30 , nous vous invitons Ă une rencontre de priĂšres au chapelet.
Friday, 30 January 2026
Friday, 30 January 2026
19:00 - 21:30 Activité
Whist militaire (SA)
Nous vous invitons au whist militaire tous les jeudis de 19h00 à 21h30 à la salle d'activités. Bienvenue aux nouveaux joueurs !
Friday, 30 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Stimul. fonctions cognitives (CIN)
Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !
Friday, 30 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 30 January 2026
10:15 - 11:15 Activité
Programme «De pied ferme» (SD)
Le Programme «De pied ferme» vise Ă augmenter lâautonomie et lâespĂ©rance de vie en bonne santĂ©. Il est gratuit et est conçu pour les aĂźnĂ©s autonomes de 65 ans et plus qui vivent en RPA et qui sont prĂ©occupĂ©s par les chutes ou par leur Ă©quilibre.Â
Le programme est dâune durĂ©e de 11 semaines, Ă raison de 2 rencontres par semaine. Il est animĂ© par Michel Bilodeau. Â
Il comprend :
·     Des exercices en groupe (ex. : exercices dâĂ©quilibre, dâassouplissement et de renforcement);
·     Des exercices à faire à domicile;
·     Des pĂ©riodes dâĂ©changes en groupe sur la prĂ©vention des chutes comme lâamĂ©nagement adĂ©quat du domicile, les comportements sĂ©curitaires, la pratique dâactivitĂ©s physiques, le choix de souliers sĂ©curitaires, etc.
Â
CritÚres de présélection :
·     Ătre autonome;
·     Ne pas utiliser d'aide à la marche (déambulateur, canne, etc.);
·     Ne pas avoir fait plus de deux chutes dans la derniÚre année;
·     Se mobiliser sur une distance dâenviron 200 mĂštres sans essoufflement;
·     Capacité à faire des exercices debout sans appui au moins de 20 à 30 minutes;
·     Ne pas présenter de problÚmes cognitifs ou moteurs majeurs;
·     Ătre motivĂ© et ĂȘtre disponible 2 fois par semaine durant 11 semaines (22 sĂ©ances);
·     AprĂšs lâinscription, pour ĂȘtre acceptĂ© au programme, il faut rĂ©pondre Ă un questionnaire de sĂ©lection (sur lâĂ©tat de santĂ©) administrĂ© par lâintervenant.Â
Places limitées!
Si vous ĂȘtes intĂ©ressĂ©s Ă participer, prĂ©sentez-vous au bureau des loisirs, avant le 13 janvier 2026.
Friday, 30 January 2026
10:30 - 11:15 Activité
Santé exercices avec Clara (SA)
Nous vous invitons aux exercices santé pour travailler votre flexibilité et garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 30 January 2026
10:30 - 11:30 Activité
Stimul. fonctions cognitives (CIN)
Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !
Friday, 30 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours Ă 13H00 Ă la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 30 January 2026
13:30 - 14:30 Activité
Cons. mode de vie sain et actif (CIN)
Vous voulez rester en forme et en santé. Comprendre les différents mécanismes de votre corps. Profiter d'un bon sommeil réparateur. Développer des techniques de relaxation. Faire les bons choix nutritionnels. Le cours conserver un mode de vie sain et actif !
Friday, 30 January 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Friday, 30 January 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours Ă 18H30 , nous vous invitons Ă une rencontre de priĂšres au chapelet.
Saturday, 31 January 2026
Saturday, 31 January 2026
19:00 - 20:00 Activité
Dards
Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine Ă compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !
Saturday, 31 January 2026
19:00 - 21:00 Films
Cinéma: Et les Mistrals gagnants
Année: 2016 · Genre: Documentaire · Durée: 79 min.
Réalisateur : Anne-Dauphine Julliand
Ambre, Camille, Charles, Imad et Tugdual ont entre six et neuf ans. Ils vivent dans l'instant. Avec humour et surtout l'Ă©nergie optimiste de l'enfance, ils nous prennent par la main, nous entraĂźnent dans leur monde et nous font partager leurs jeux, leurs joies, leurs rires, leurs rĂȘves, leur maladie. Avec beaucoup de sĂ©rĂ©nitĂ© et d'amour ces cinq petits bouts d'Homme nous montrent le chemin du bonheur. Un film Ă hauteur d'enfant, sur la vie tout simplement.
Saturday, 31 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Saturday, 31 January 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ping-Pong (SA)
Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !
Saturday, 31 January 2026
13:00 - 16:00 Activité
Bridge (GS)
Saturday, 31 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours Ă 13H00 Ă la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Saturday, 31 January 2026
13:30 - 16:30 Activité
Jeu de Chromino (SA)
Vous souhaitez jouer à ce jeu de table, venez vous joindre à nous dans la salle d'activités dÚs 13h30 tous les samedis.
Saturday, 31 January 2026
14:00 - 15:00 Activité
Café de l'amitié (GS)
Nous vous invitons au café de l'amitié en toute simplicité à tous les samedis de 14h00 à 15h00 au salon du rez-de-chaussée. Venez prendre un café et biscuit et faire de belles rencontres !
Saturday, 31 January 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Saturday, 31 January 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours Ă 18H30 , nous vous invitons Ă une rencontre de priĂšres au chapelet.
Sunday, 1 February 2026
Sunday, 1 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Sunday, 1 February 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ping-Pong (SA)
Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !
Sunday, 1 February 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours Ă 13H00 Ă la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Sunday, 1 February 2026
13:00 - 16:00 Activité
Canasta (GS)
Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !
Sunday, 1 February 2026
14:00 - 15:00 Activité
Ăcoute musicale 2e gr. (CIN)
Venez Ă la salle de cinĂ©ma pour voyager au travers le monde en musique avec notre rĂ©sident Alain Choquette. Il vous fera entendre et visualiser sur Ă©cran gĂ©ant diffĂ©rents types de musique. Prendre note qu'il s'agit des mĂȘmes prĂ©sentations du lundi soir, elles seront en dĂ©calage de 3 semaines.
Sunday, 1 February 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Sunday, 1 February 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours Ă 18H30 , nous vous invitons Ă une rencontre de priĂšres au chapelet.
Monday, 2 February 2026
Monday, 2 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 2 February 2026
10:00 - 10:45 Activité
(Annulé) Qi Gong avec Marie (SA)
Nous vous invitons à venir participer à cette nouvelle activité de Qi Gong, Il s'agit d'une période d'exercices de gymnastique douce qui fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement trÚs lentement, des postures immobiles, étirements, exercices respiratoires, de visualisation, de méditation. Une autre activité pour garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 2 February 2026
10:30 - 11:30 Activité
Mémoire en forme gr.1 (SR)
En compagnie de Mme Lisette Morand et M. Gilles Fortier, venez compléter différentes énigmes et activités qui font travailler la mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.
Monday, 2 February 2026
13:00 - 14:00 Activité
Mémoire en forme gr. 2 (SR)
Venez participer en compagnie de Mme Lisette Morand à compléter plusieurs activités qui font travailler votre mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.
Monday, 2 February 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours Ă 13H00 Ă la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 2 February 2026
14:00 - 16:00 Activité
Bingo (SA)
Nous vous invitons Ă venir jouer Ă ce jeu de hasard amusant. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 2 February 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Monday, 2 February 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours Ă 18H30 , nous vous invitons Ă une rencontre de priĂšres au chapelet.
Tuesday, 3 February 2026
Tuesday, 3 February 2026
19:00 - 20:00 Activité
Ăcoute musicale (CIN)
Venez à la salle de cinéma pour voyager au travers le monde en musique avec notre résident Alain Choquette. il vous fera entendre et visualiser sur l'écran géant différents types de musique.
Tuesday, 3 February 2026
19:00 - 20:30 Activité
Sac de sable (SA)
Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 3 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 3 February 2026
9:30 - 10:30 Activité
Cours d'informatique (CIN)
Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.
Tuesday, 3 February 2026
10:00 - 11:00 Activité
Célébration de la parole
Nous vous invitons à la célébration de la parole avec M. Gingras. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 3 February 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ping-Pong (SA)
Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !
Tuesday, 3 February 2026
10:45 - 11:45 Activité
Cours d'informatique Inter. (CIN)
Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.
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