Activities and services
Your calendar is full!
At Les Promenades du Parc, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our walking sessions or bike club. Play pool, darts, petanque and let loose in our dance evenings! Time certainly flies when you’re having fun.
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
57 care units to make your daily life easier
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
Les Promenades du Parc offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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Activities and services
Your calendar is full!
At Les Promenades du Parc, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our walking sessions or bike club. Play pool, darts, petanque and let loose in our dance evenings! Time certainly flies when you’re having fun.
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
Move to the beat of the South Shore
If you like wide open spaces, the South Shore is for you! Les Promenades du Parc offers the best of both the city and nature for a harmonious daily life. Opportunities abound here for you to enjoy your favourite activities. Ideally located, the residence faces a huge park and is only a few minutes’ walk from numerous shops and services. Les Promenades du Parc promises you an active, free and stimulating retirement!
- Across from Michel-Chartrand Park
- A few blocks from the Pierre-Boucher hospital
- Direct access to shops and services: grocery stores, banks, restaurants, pharmacies, SAQ…
- Nearby bicycle and pedestrian paths
This week at Les Promenades du Parc
Activities of the week
Thursday, 12 February 2026
Thursday, 12 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 12 February 2026
11:00 - 11:30 Activité
Exercices sur chaise avec Geneviève (SA)
Bonjour venez faire des exercices sur chaise avec Geneviève pour conserver la forme et avoir du plaisir !
Thursday, 12 February 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 12 February 2026
13:00 - 16:00 Activité
Bridge (GS)
Thursday, 12 February 2026
14:00 - 15:00 Activité
Yoga (SD)
Nous vous invitons au cours de yoga de Jocelyne, tous les jeudis à 14h00 à la salle de dards. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 12 February 2026
15:30 - 16:30 Activité
Chorale (GS)
Vous souhaitez participer à la chorale de la résidence venez vous joindre à Micheline Guay qui sera notre Chef de chorale.
Thursday, 12 February 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Thursday, 12 February 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Friday, 13 February 2026
Friday, 13 February 2026
19:00 - 21:30 Activité
Whist militaire (SA)
Nous vous invitons au whist militaire tous les jeudis de 19h00 à 21h30 à la salle d'activités. Bienvenue aux nouveaux joueurs !
Friday, 13 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Stimul. fonctions cognitives (CIN)
Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !
Friday, 13 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 13 February 2026
10:15 - 11:15 Activité
Programme «De pied ferme» (SD)
Le Programme «De pied ferme» vise à augmenter l’autonomie et l’espérance de vie en bonne santé. Il est gratuit et est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus qui vivent en RPA et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.
Le programme est d’une durée de 11 semaines, à raison de 2 rencontres par semaine. Il est animé par Michel Bilodeau.
Il comprend :
· Des exercices en groupe (ex. : exercices d’équilibre, d’assouplissement et de renforcement);
· Des exercices à faire à domicile;
· Des périodes d’échanges en groupe sur la prévention des chutes comme l’aménagement adéquat du domicile, les comportements sécuritaires, la pratique d’activités physiques, le choix de souliers sécuritaires, etc.
Critères de présélection :
· Être autonome;
· Ne pas utiliser d'aide à la marche (déambulateur, canne, etc.);
· Ne pas avoir fait plus de deux chutes dans la dernière année;
· Se mobiliser sur une distance d’environ 200 mètres sans essoufflement;
· Capacité à faire des exercices debout sans appui au moins de 20 à 30 minutes;
· Ne pas présenter de problèmes cognitifs ou moteurs majeurs;
· Être motivé et être disponible 2 fois par semaine durant 11 semaines (22 séances);
· Après l’inscription, pour être accepté au programme, il faut répondre à un questionnaire de sélection (sur l’état de santé) administré par l’intervenant.
Places limitées!
Si vous êtes intéressés à participer, présentez-vous au bureau des loisirs, avant le 13 janvier 2026.
Friday, 13 February 2026
10:30 - 11:15 Activité
Santé exercices avec Clara (SA)
Nous vous invitons aux exercices santé pour travailler votre flexibilité et garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 13 February 2026
10:30 - 11:30 Activité
Stimul. fonctions cognitives (CIN)
Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !
Friday, 13 February 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 13 February 2026
13:30 - 14:30 Activité
Cons. mode de vie sain et actif (CIN)
Vous voulez rester en forme et en santé. Comprendre les différents mécanismes de votre corps. Profiter d'un bon sommeil réparateur. Développer des techniques de relaxation. Faire les bons choix nutritionnels. Le cours conserver un mode de vie sain et actif !
Friday, 13 February 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Friday, 13 February 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Saturday, 14 February 2026
Saturday, 14 February 2026
19:00 - 20:00 Activité
Dards
Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !
Saturday, 14 February 2026
19:00 - 21:00 Films
Cinéma: Elsa et Fred
Année: 2014 · Genre: Comédie sentimentale · Durée: 97 min.
Réalisateur : Michael Radford
Acteurs : Shirley MacLaine, Christopher Plummer, Marcia Gay Harden, Scott Bakula, Chris Noth, George Segal, James Brolin, Erika Alexander
Elsa et Fred raconte l'histoire de deux personnes qui, au bout du chemin, découvrent qu'il n'est jamais trop tard pour aimer et réaliser leurs rêves. Elsa a vécu pendant 60 ans en rêvant d'un moment que Fellini avait déjà imaginé : la scène de « La Dolce Vita » à la Fontaine de Trevi. La même scène sans Anita Ekberg, mais avec Elsa à la place. Sans Marcello Mastroianni mais avec cet amour qui a mis tant de temps à arriver. Fred a toujours été un homme bon qui faisait tout ce qu'il devait faire. Après avoir perdu sa femme, il se sent troublé et confus, et sa fille décide qu'il vaudrait mieux qu'il emménage dans un appartement plus petit où il finira par rencontrer Elsa. À partir de ce moment, tout change. Elsa fait irruption dans sa vie comme un tourbillon, déterminée à lui apprendre que le temps qu'il lui reste à vivre — plus ou moins — est précieux et qu'il doit en profiter comme bon lui semble. Fred se rend à la frénésie d'Elsa, à sa jeunesse, à son audace, à sa belle folie. Et c'est ainsi que Fred apprend à vivre. Lorsqu'il apprend la maladie incurable d'Elsa, il décide de réaliser son rêve et emmène Elsa à Rome pour rejouer avec elle la célèbre scène de la Fontaine de Trevi.
Saturday, 14 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Saturday, 14 February 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ping-Pong (SA)
Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !
Saturday, 14 February 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Saturday, 14 February 2026
13:00 - 14:30 Événement
Après-midi musicale avec le Trio Bistro
Venez assister à la prestation du Trio Bistro qui nous interprèteront des chansons pour la Saint Valentin. François sera à la basse, Marc et Jean-Guy à la guitare pour égayer cet après-midi de février.
Saturday, 14 February 2026
13:00 - 16:00 Activité
Bridge (GS)
Saturday, 14 February 2026
13:30 - 16:30 Activité
Jeu de Chromino (SA)
Vous souhaitez jouer à ce jeu de table, venez vous joindre à nous dans la salle d'activités dès 13h30 tous les samedis.
Saturday, 14 February 2026
14:00 - 15:00 Activité
Café de l'amitié (GS)
Nous vous invitons au café de l'amitié en toute simplicité à tous les samedis de 14h00 à 15h00 au salon du rez-de-chaussée. Venez prendre un café et biscuit et faire de belles rencontres !
Saturday, 14 February 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Saturday, 14 February 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Sunday, 15 February 2026
Sunday, 15 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Sunday, 15 February 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ping-Pong (SA)
Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !
Sunday, 15 February 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Sunday, 15 February 2026
13:00 - 16:00 Activité
Canasta (GS)
Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !
Sunday, 15 February 2026
14:00 - 15:00 Activité
Écoute musicale 2e gr. (CIN)
Venez à la salle de cinéma pour voyager au travers le monde en musique avec notre résident Alain Choquette. Il vous fera entendre et visualiser sur écran géant différents types de musique. Prendre note qu'il s'agit des mêmes présentations du lundi soir, elles seront en décalage de 3 semaines.
Sunday, 15 February 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Sunday, 15 February 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Monday, 16 February 2026
Monday, 16 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 16 February 2026
10:00 - 10:45 Activité
Qi Gong avec Marie (SA)
Nous vous invitons à venir participer à cette nouvelle activité de Qi Gong, Il s'agit d'une période d'exercices de gymnastique douce qui fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, des postures immobiles, étirements, exercices respiratoires, de visualisation, de méditation. Une autre activité pour garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 16 February 2026
10:30 - 11:30 Activité
Mémoire en forme gr.1 (SR)
En compagnie de Mme Lisette Morand et M. Gilles Fortier, venez compléter différentes énigmes et activités qui font travailler la mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.
Monday, 16 February 2026
13:00 - 14:00 Activité
Mémoire en forme gr. 2 (SR)
Venez participer en compagnie de Mme Lisette Morand à compléter plusieurs activités qui font travailler votre mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.
Monday, 16 February 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 16 February 2026
14:00 - 16:00 Activité
Bingo (SA)
Nous vous invitons à venir jouer à ce jeu de hasard amusant. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 16 February 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Monday, 16 February 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Tuesday, 17 February 2026
Tuesday, 17 February 2026
19:00 - 20:00 Activité
Écoute musicale (CIN)
Venez à la salle de cinéma pour voyager au travers le monde en musique avec notre résident Alain Choquette. il vous fera entendre et visualiser sur l'écran géant différents types de musique.
Tuesday, 17 February 2026
19:00 - 20:30 Activité
Sac de sable (SA)
Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 17 February 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 17 February 2026
9:30 - 10:30 Activité
Cours d'informatique (CIN)
Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.
Tuesday, 17 February 2026
10:00 - 11:00 Activité
Célébration de la parole
Nous vous invitons à la célébration de la parole avec M. Gingras. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 17 February 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ping-Pong (SA)
Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !
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