Around the residence
Move to the beat of the South Shore
If you like wide open spaces, the South Shore is for you! Les Promenades du Parc offers the best of both the city and nature for a harmonious daily life. Opportunities abound here for you to enjoy your favourite activities. Ideally located, the residence faces a huge park and is only a few minutes’ walk from numerous shops and services. Les Promenades du Parc promises you an active, free and stimulating retirement!
- Across from Michel-Chartrand Park
- A few blocks from the Pierre-Boucher hospital
- Direct access to shops and services: grocery stores, banks, restaurants, pharmacies, SAQ…
- Nearby bicycle and pedestrian paths
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
57 care units to make your daily life easier
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
Les Promenades du Parc offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
-
Activities and services
Your calendar is full!
At Les Promenades du Parc, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our walking sessions or bike club. Play pool, darts, petanque and let loose in our dance evenings! Time certainly flies when you’re having fun.
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
Move to the beat of the South Shore
If you like wide open spaces, the South Shore is for you! Les Promenades du Parc offers the best of both the city and nature for a harmonious daily life. Opportunities abound here for you to enjoy your favourite activities. Ideally located, the residence faces a huge park and is only a few minutes’ walk from numerous shops and services. Les Promenades du Parc promises you an active, free and stimulating retirement!
- Across from Michel-Chartrand Park
- A few blocks from the Pierre-Boucher hospital
- Direct access to shops and services: grocery stores, banks, restaurants, pharmacies, SAQ…
- Nearby bicycle and pedestrian paths
This week at Les Promenades du Parc
Activities of the week
Sunday, 25 January 2026
Sunday, 25 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Sunday, 25 January 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ping-Pong (SA)
Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !
Sunday, 25 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Sunday, 25 January 2026
13:00 - 16:00 Activité
Canasta (GS)
Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !
Sunday, 25 January 2026
14:00 - 15:00 Activité
Écoute musicale 2e gr. (CIN)
Venez à la salle de cinéma pour voyager au travers le monde en musique avec notre résident Alain Choquette. Il vous fera entendre et visualiser sur écran géant différents types de musique. Prendre note qu'il s'agit des mêmes présentations du lundi soir, elles seront en décalage de 3 semaines.
Sunday, 25 January 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Sunday, 25 January 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Monday, 26 January 2026
Monday, 26 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 26 January 2026
10:00 - 10:45 Activité
(Annulé) Qi Gong avec Marie (SA)
Nous vous invitons à venir participer à cette nouvelle activité de Qi Gong, Il s'agit d'une période d'exercices de gymnastique douce qui fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, des postures immobiles, étirements, exercices respiratoires, de visualisation, de méditation. Une autre activité pour garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 26 January 2026
10:30 - 11:30 Activité
Mémoire en forme gr.1 (SR)
En compagnie de Mme Lisette Morand et M. Gilles Fortier, venez compléter différentes énigmes et activités qui font travailler la mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.
Monday, 26 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Mémoire en forme gr. 2 (SR)
Venez participer en compagnie de Mme Lisette Morand à compléter plusieurs activités qui font travailler votre mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.
Monday, 26 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 26 January 2026
14:00 - 16:00 Activité
Bingo (SA)
Nous vous invitons à venir jouer à ce jeu de hasard amusant. Au plaisir de vous y voir !
Monday, 26 January 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Monday, 26 January 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Tuesday, 27 January 2026
Tuesday, 27 January 2026
19:00 - 20:30 Activité
Sac de sable (SA)
Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 27 January 2026
19:00 - 20:00 Activité
Écoute musicale (CIN)
Venez à la salle de cinéma pour voyager au travers le monde en musique avec notre résident Alain Choquette. il vous fera entendre et visualiser sur l'écran géant différents types de musique.
Tuesday, 27 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 27 January 2026
9:30 - 10:30 Activité
Cours d'informatique (CIN)
Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.
Tuesday, 27 January 2026
10:00 - 11:00 Activité
Messe
Nous vous invitons à la messe, les 2ième et 4ième mardis du mois à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 27 January 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ping-Pong (SA)
Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !
Tuesday, 27 January 2026
10:45 - 11:45 Activité
Cours d'informatique Inter. (CIN)
Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.
Tuesday, 27 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 27 January 2026
13:00 - 16:00 Activité
Canasta (GS)
Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !
Tuesday, 27 January 2026
13:30 - 14:15 Activité
Cours de danse débutant (SA)
Cours de danse de lignes pour les danseurs débutants avec Mme Nicole Beauchemin
Tuesday, 27 January 2026
14:30 - 15:15 Activité
Cours de danse Intermédiaire (SA)
Cours de danse de lignes pour les danseurs intermédiaires avec Mme Nicole Beauchemin
Tuesday, 27 January 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Tuesday, 27 January 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Wednesday, 28 January 2026
Wednesday, 28 January 2026
19:00 - 20:00 Activité
Dards
Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !
Wednesday, 28 January 2026
19:00 - 20:30 Activité
Baseball poche (SA)
Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !
Wednesday, 28 January 2026
19:00 - 21:00 Films
Cinéma: La femme du gardien de zoo
Année: 2017 · Genre: Drame social · Durée: 124 min.
Réalisateur : Niki Caro
Acteurs : Jessica Chastain, Johan Heldenbergh, Daniel Brühl, Timothy Radford, Efrat Dor, Iddo Goldberg, Shira Haas, Michael McElhatton
Jan Zabinski et son épouse Antonina s'occupent du zoo de Varsovie en Pologne. Lorsque la Seconde Guerre mondiale éclate, ils sont incapables de quitter le pays. Même s'ils ont perdu la majorité de leurs animaux, le couple continue à prendre soin de cet endroit qui abritera les bêtes du zoologiste allemand Lutz Heck. Le jour, Jan parcourt le ghetto, nettoyant ses déchets en dissimulant des Juifs dans son camion. Cette population rescapée peut ainsi se cacher au sous-sol de la demeure des Zabinski. C'est Antonina qui garde le fort en l'absence de son mari et elle usera de nombreux stratagèmes afin de ne pas attirer l'attention sur ses invités.
Wednesday, 28 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Wednesday, 28 January 2026
10:00 - 10:45 Activité
Santé exercices avec Michel (SA)
Nous vous invitons au cours de santé exercices avec Michel tous les mercredis à 10h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !
Wednesday, 28 January 2026
10:00 - 11:00 Activité
Programme «De pied ferme» (SD)
Le Programme «De pied ferme» vise à augmenter l’autonomie et l’espérance de vie en bonne santé. Il est gratuit et est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus qui vivent en RPA et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.
Le programme est d’une durée de 11 semaines, à raison de 2 rencontres par semaine. Il est animé par Michel Bilodeau.
Il comprend :
· Des exercices en groupe (ex. : exercices d’équilibre, d’assouplissement et de renforcement);
· Des exercices à faire à domicile;
· Des périodes d’échanges en groupe sur la prévention des chutes comme l’aménagement adéquat du domicile, les comportements sécuritaires, la pratique d’activités physiques, le choix de souliers sécuritaires, etc.
Critères de présélection :
· Être autonome;
· Ne pas utiliser d'aide à la marche (déambulateur, canne, etc.);
· Ne pas avoir fait plus de deux chutes dans la dernière année;
· Se mobiliser sur une distance d’environ 200 mètres sans essoufflement;
· Capacité à faire des exercices debout sans appui au moins de 20 à 30 minutes;
· Ne pas présenter de problèmes cognitifs ou moteurs majeurs;
· Être motivé et être disponible 2 fois par semaine durant 11 semaines (22 séances);
· Après l’inscription, pour être accepté au programme, il faut répondre à un questionnaire de sélection (sur l’état de santé) administré par l’intervenant.
Places limitées!
Si vous êtes intéressés à participer, présentez-vous au bureau des loisirs, avant le 13 janvier 2026
Wednesday, 28 January 2026
11:00 - 12:00 Activité
Échanges créatifs et rigolos avec Valérie (SR)
Venez participer à nos ateliers de discussions créatives et de rigolade animés par Valérie Blain. Chaque mercredi à 11h, avec amour et humour, autour d'une discussion thématique nous explorerons diverses formes d’expression. Rejoignez nous pour une expérience drôle, enrichissante et inspirante !
Wednesday, 28 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Wednesday, 28 January 2026
13:30 - 15:00 Activité
Atelier de tricots (SR)
Nous vous invitons à l'atelier de tricot tous les mercredis de 13h30 à 15h à la salle de réunion. Bienvenue aux nouvelles tricoteuses !
Wednesday, 28 January 2026
14:30 - 16:30 Films
Ciné-club; Suisse, prodigieux succès
Genre: Ciné conférence · Durée; 90 min.
Réalisateur : Pierre et Élianne Dubois
Carrefour de paix depuis 730 ans, la Suisse fait l’envie de la planète. Découvrez les secrets de son histoire. Voyez comment elle a pu construire, sous les Alpes, le plus long tunnel du monde. Sautez dans le train à crémaillère pour rejoindre « Le Toit du Monde » à 3 454 mètres. Entouré de neiges éternelles, vous serez ébloui·e·s !
Wednesday, 28 January 2026
17:00 - 21:00 Événement
Souper anniversaire
Nous vous convions à notre souper anniversaire, le mercredi 28 janvier à 17h00.
L'animation musicale sera assurée par Carl Gauthier.
Merci de réserver à la réception avant le jeudi 22 janvier à 10h.
Au menu;
Un cocktail tropical sera servi avant le souper
Entrée: Accras de crevettes sur purée d’avocat créole au citron vert et accompagnés d’une mayonnaise aïoli aux épices des îles.
Plat principal: Poulet jerk jamaïcain, purée onctueuse de patate douce et carotte, salsa mangue et ananas frais.
Dessert: Ananas flambé au rhum, crème glacée à la vanille et noix de coco grillée.
Thursday, 29 January 2026
Thursday, 29 January 2026
19:00 - 20:00 Activité
Dards
Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 29 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 29 January 2026
11:00 - 11:30 Activité
Exercices sur chaise avec Isach (SA)
Bonjour venez faire des exercices sur chaise avec Isac pour conserver la forme et avoir du plaisir !
Thursday, 29 January 2026
13:00 - 16:00 Activité
Bridge (GS)
Thursday, 29 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 29 January 2026
14:00 - 15:00 Activité
Yoga (SD)
Nous vous invitons au cours de yoga de Jocelyne, tous les jeudis à 14h00 à la salle de dards. Au plaisir de vous y voir !
Thursday, 29 January 2026
15:30 - 16:30 Activité
Chorale (GS)
Vous souhaitez participer à la chorale de la résidence venez vous joindre à Micheline Guay qui sera notre Chef de chorale.
Thursday, 29 January 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Thursday, 29 January 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Friday, 30 January 2026
Friday, 30 January 2026
19:00 - 21:30 Activité
Whist militaire (SA)
Nous vous invitons au whist militaire tous les jeudis de 19h00 à 21h30 à la salle d'activités. Bienvenue aux nouveaux joueurs !
Friday, 30 January 2026
9:00 - 10:00 Activité
Stimul. fonctions cognitives (CIN)
Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !
Everyday life at your residence, right at your fingertips!
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