Around the residence

Move to the beat of the South Shore

If you like wide open spaces, the South Shore is for you! Les Promenades du Parc offers the best of both the city and nature for a harmonious daily life. Opportunities abound here for you to enjoy your favourite activities. Ideally located, the residence faces a huge park and is only a few minutes’ walk from numerous shops and services. Les Promenades du Parc promises you an active, free and stimulating retirement!

  • Across from Michel-Chartrand Park
  • A few blocks from the Pierre-Boucher hospital
  • Direct access to shops and services: grocery stores, banks, restaurants, pharmacies, SAQ…
  • Nearby bicycle and pedestrian paths

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
320 sq.ft. to 458 sq.ft.
Starting at $1,661 per month
2½ and big 2½ (1 bdr)
411 sq.ft. to 850 sq.ft.
Starting at $1,932 per month
3½ (1 bdr)
486 sq.ft. to 853 sq.ft.
Starting at $2,218 per month
3½ + den (1 bdr)
945 sq.ft. to 1,012 sq.ft.
Starting at $3,132 per month
4½ (2 bdr)
905 sq.ft. to 1,254 sq.ft.
Starting at $3,249 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Balcony or terrace
  • Closed in-unit storage spaces
  • Large windows
  • Superior soundproofing

57 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

 

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Les Promenades du Parc offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Library
Library
Billiards and snooker room
Billiards and snooker room
Bowling lanes
Bowling lanes
Electronic dartboards
Electronic dartboards
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Pharmaceutical counter
Pharmaceutical counter
Outdoor gardens
Outdoor gardens
Shuffleboard and petanque
Shuffleboard and petanque
Access to magnificent parks
Access to magnificent parks

Activities and services

Your calendar is full!

At Les Promenades du Parc, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our walking sessions or bike club. Play pool, darts, petanque and let loose in our dance evenings! Time certainly flies when you’re having fun.

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

Move to the beat of the South Shore

If you like wide open spaces, the South Shore is for you! Les Promenades du Parc offers the best of both the city and nature for a harmonious daily life. Opportunities abound here for you to enjoy your favourite activities. Ideally located, the residence faces a huge park and is only a few minutes’ walk from numerous shops and services. Les Promenades du Parc promises you an active, free and stimulating retirement!

  • Across from Michel-Chartrand Park
  • A few blocks from the Pierre-Boucher hospital
  • Direct access to shops and services: grocery stores, banks, restaurants, pharmacies, SAQ…
  • Nearby bicycle and pedestrian paths

This week at Les Promenades du Parc

Activities of the week

Thursday, 7 May 2026

Thursday, 7 May 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Thursday, 7 May 2026
11:00 - 11:30   Activité

Exercices sur chaise (GS)

Bonjour venez faire des exercices sur chaise avec Geneviève pour conserver la forme et avoir du plaisir !

Thursday, 7 May 2026
13:00 - 16:00   Activité

Bridge (GS)

Thursday, 7 May 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Thursday, 7 May 2026
14:00 - 15:00   Activité

Yoga (SD)

Nous vous invitons au cours de yoga de Jocelyne, tous les jeudis à 14h00 à la salle de dards. Au plaisir de vous y voir !

Thursday, 7 May 2026
15:30 - 16:30   Activité

Chorale (GS)

Vous souhaitez participer à la chorale de la résidence venez vous joindre à Micheline Guay qui sera notre Chef de chorale.

Thursday, 7 May 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Thursday, 7 May 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Thursday, 7 May 2026
19:00 - 21:30   Activité

Whist militaire (SA)

Nous vous invitons au whist militaire tous les jeudis de 19h00 à 21h30 à la salle d'activités. Bienvenue aux nouveaux joueurs !

Friday, 8 May 2026

Friday, 8 May 2026
9:00 - 10:00   Activité

Stimul. fonctions cognitives (CIN)

Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !

Friday, 8 May 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Friday, 8 May 2026
10:00 - 10:45   Activité

Aquadouceur

Exercices légers effectués dans la partie récréative de la piscine. Cours conseillé aux personnes souffrant d'arthrite, de problèmes de dos ou de problèmes musculaires.

Friday, 8 May 2026
10:15 - 11:15   Activité

Programme «De pied ferme» (SD)

Le Programme «De pied ferme» vise à augmenter l’autonomie et l’espérance de vie en bonne santé. Il est gratuit et est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus qui vivent en RPA et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre

Le programme est d’une durée de 11 semaines, à raison de 2 rencontres par semaine. Il est animé par Michel Bilodeau.  

Il comprend :

·      Des exercices en groupe (ex. : exercices d’équilibre, d’assouplissement et de renforcement);

·      Des exercices à faire à domicile;

·      Des périodes d’échanges en groupe sur la prévention des chutes comme l’aménagement adéquat du domicile, les comportements sécuritaires, la pratique d’activités physiques, le choix de souliers sécuritaires, etc.

 

Critères de présélection :

·      Être autonome;

·      Ne pas utiliser d'aide à la marche (déambulateur, canne, etc.);

·      Ne pas avoir fait plus de deux chutes dans la dernière année;

·      Se mobiliser sur une distance d’environ 200 mètres sans essoufflement;

·      Capacité à faire des exercices debout sans appui au moins de 20 à 30 minutes;

·      Ne pas présenter de problèmes cognitifs ou moteurs majeurs;

·      Être motivé et être disponible 2 fois par semaine durant 11 semaines (22 séances);

·      Après l’inscription, pour être accepté au programme, il faut répondre à un questionnaire de sélection (sur l’état de santé) administré par l’intervenant. 

Places limitées!

Si vous êtes intéressés à participer, présentez-vous au bureau des loisirs, avant le 13 janvier 2026.

Friday, 8 May 2026
10:30 - 11:15   Activité

Santé exercices avec Clara (GS)

Nous vous invitons aux exercices santé pour travailler votre flexibilité et garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !

Friday, 8 May 2026
10:30 - 11:30   Activité

Stimul. fonctions cognitives (CIN)

Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !

Friday, 8 May 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquadynamique

Le cous d'aqua dynamique qui est un conditionnement physique aquatique avec musique pour les personnes en bonne forme physique. Les exercices permettant le développement des capacités cardiovasculaires et l'augmentation du tonus musculaire, suivis d'une période d'étirements et de relaxation.

Friday, 8 May 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Friday, 8 May 2026
13:30 - 14:30   Activité

Cons. mode de vie sain et actif (CIN)

Vous voulez rester en forme et en santé. Comprendre les différents mécanismes de votre corps. Profiter d'un bon sommeil réparateur. Développer des techniques de relaxation. Faire les bons choix nutritionnels. Le cours conserver un mode de vie sain et actif !

Friday, 8 May 2026
13:30 - 15:30   Activité

Skip-bo (SA)

Vous souhaitez jouer à ce jeu de table, venez vous joindre à nous dans la salle d'activités dès 13h30 tous les vendredis.

Friday, 8 May 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Friday, 8 May 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Friday, 8 May 2026
19:00 - 20:00   Activité

Dards

Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !

Friday, 8 May 2026
19:00 - 21:00   Films

Cinéma: Saint-Exupéry

Année: 2024 · Genre: Drame · Durée: 98 min.

Réalisateur : Pablo Agüero
Acteurs : Louis Garrel, Vincent Cassel, Diane Kruger, Benoît Magimel, Yseult, Gabin Malherbe, Blanche Redouloux, Noah Touzelet Fernandez

En 1930, Antoine de Saint-Exupéry est pilote de l'Aéropostale en Argentine. Quand Henri Guillaumet, son meilleur ami et le meilleur pilote de l'Aéropostale, disparaît dans la Cordillère des Andes, Saint-Ex décide de partir à sa recherche. Cette quête impossible l'oblige à se dépasser, en faisant de sa capacité à rêver sa plus grande force...

Saturday, 9 May 2026

Saturday, 9 May 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Saturday, 9 May 2026
10:00 - 11:00   Activité

Ping-Pong (SA)

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Saturday, 9 May 2026
13:00 - 16:00   Activité

Bridge (GS)

Saturday, 9 May 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Saturday, 9 May 2026
13:30 - 16:30   Activité

Jeu de Chromino (SA)

Vous souhaitez jouer à ce jeu de table, venez vous joindre à nous dans la salle d'activités dès 13h30 tous les samedis.

Saturday, 9 May 2026
14:00 - 15:00   Activité

Café de l'amitié (GS)

Nous vous invitons au café de l'amitié en toute simplicité à tous les samedis de 14h00 à 15h00 au salon du rez-de-chaussée. Venez prendre un café et biscuit et faire de belles rencontres !

Saturday, 9 May 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Saturday, 9 May 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Sunday, 10 May 2026

Sunday, 10 May 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Sunday, 10 May 2026
10:00 - 11:00   Activité

Ping-Pong (SA)

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Sunday, 10 May 2026
10:30 - 13:30   Événement

Brunch de la fête des mères

Le dimanche 10 mai: Brunch de la fête des mères, service à 10h30 (150 pers.) ou 12h (150 pers.)  Invitez vos familles et amis !

Merci de réserver vos places à la réception jusqu’au mercredi 6 mai à 16h.

 Au menu :

Section 1- Mets chauds: Œufs brouillés moelleux, omelettes variées, mini quiches Lorraine, raviolis à la viande, bacon croustillant, saucisses déjeuner, poulet croustillant,, jambon à l'érable, fèves au lard maison, gaufres, etc.

Section 2: Salades et plats froids: Macaronis, endives, betteraves, quinoa, César, chou crémeuse, crudités et œufs mimosa

Section3: Plateaux à partager: Fruits frais, charcuteries, fromages, saumon fumé, etc.

Section 4: Viennoiseries et douceurs: Croissants, chocolatines, beignes, muffins, macarons, brownies, verrine de yogourt, pain tranché et bagels avec fromage à la crème. Fontaine de chocolat avec fraises, ananas et melon au miel.

Note: Les viennoiseries et le sirop d'érable seront sur les tables. Le café et les jus seront servis par notre équipe de serveurs.

  • Prix résident avec forfait: Aucun supplément.

  • Prix résident à la carte: 25.85$ (Prix habituel)

  • Prix invité : Adulte 35$ et enfant 15$ (Prix événement)

Sunday, 10 May 2026
13:00 - 16:00   Activité

Canasta (GS)

Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !

Sunday, 10 May 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Sunday, 10 May 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Sunday, 10 May 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Monday, 11 May 2026

Monday, 11 May 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 11 May 2026
10:00 - 10:45   Activité

Aquadouceur

Exercices légers effectués dans la partie récréative de la piscine. Cours conseillé aux personnes souffrant d'arthrite, de problèmes de dos ou de problèmes musculaires.

Monday, 11 May 2026
10:00 - 10:45   Activité

Qi Gong avec Marie (SA)

Nous vous invitons à venir participer à cette nouvelle activité de Qi Gong, Il s'agit d'une période d'exercices de gymnastique douce qui fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, des postures immobiles, étirements, exercices respiratoires, de visualisation, de méditation. Une autre activité pour garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 11 May 2026
10:30 - 11:30   Activité

Mémoire en forme gr.1 (SR)

En compagnie de Mme Lisette Morand et M. Gilles Fortier, venez compléter différentes énigmes et activités qui font travailler la mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.

Monday, 11 May 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquadynamique

Le cous d'aqua dynamique qui est un conditionnement physique aquatique avec musique pour les personnes en bonne forme physique. Les exercices permettant le développement des capacités cardiovasculaires et l'augmentation du tonus musculaire, suivis d'une période d'étirements et de relaxation.

Monday, 11 May 2026
13:00 - 14:00   Activité

Mémoire en forme gr. 2 (SR)

Venez participer en compagnie de Mme Lisette Morand à compléter plusieurs activités qui font travailler votre mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.

Monday, 11 May 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 11 May 2026
14:00 - 16:00   Activité

Bingo (SA)

Nous vous invitons à venir jouer à ce jeu de hasard amusant. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 11 May 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Monday, 11 May 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Monday, 11 May 2026
19:00 - 20:30   Activité

Sac de sable (SA)

Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 12 May 2026

Tuesday, 12 May 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

On the menu this week

Thursday, 7 May 2026

Thursday
7 May 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe bœuf et orge

  • Salade de chou

Plat principal

  • Wrap au poulet croustillant

  • (I) Penne aux légumes et fromage de chèvre

  • (C) Pâté à la viande et ketchup aux fruits

Dessert

  • Pain à la banane et chocolat

Thursday
7 May 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté d'asperges

  • Salade d'orzo au pesto et tomates séchées

Plat principal

  • Wrap au poulet croustillant

  • (I) Penne aux légumes et fromage de chèvre

  • (C) Pâté à la viande et ketchup aux fruits

Dessert

  • Tarte aux fruits

Friday, 8 May 2026

Friday
8 May 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté d'asperges

  • Salade d'orzo au pesto et tomates séchées

Plat principal

  • Rôti de veau à la moutarde, à l'ail et thym, sauce au vin blanc

  • (C) Burger bœuf BLT

  • (I) Salade césar au poulet grillé

Dessert

  • Tarte aux fruits

Friday
8 May 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au poulet et nouille

  • Escargots à l'ail

Plat principal

  • Rôti de veau à la moutarde, à l'ail et thym, sauce au vin blanc

  • (C) Burger bœuf BLT

  • (I) Salade césar au poulet grillé

Dessert

  • Gâteau cappuccino

Saturday, 9 May 2026

Saturday
9 May 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au poulet et nouille

  • Escargots à l'ail

Plat principal

  • Poulet grillé sauce chimichurri

  • (C) Poivrons farcis

  • (I) Filet d'aiglefin à la Portugaise

Dessert

  • Gâteau cappuccino

Saturday
9 May 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates au basilic

  • Rouleaux de printemps aux légumes

Plat principal

  • Poulet grillé sauce chimichurri

  • (C) Poivrons farcis

  • (I) Filet d'aiglefin à la Portugaise

Dessert

  • Nanaimo

Sunday, 10 May 2026

Sunday
10 May 2026
DÎNER

  • Brunch de la fête des mères

Sunday
10 May 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates au basilic

  • Salade, choix du chef

Plat principal

  • Gratin de poisson aux poireaux

  • Brochette de porc souvlaki, sauce tzatzíki

Dessert

  • Beigne

Monday, 11 May 2026

Monday
11 May 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • ( C ) Croissant jambon et brie

  • Poulet général tao

  • ( I ) Salade de pâtes au saumon fumé

Dessert

  • Brownie moelleux au chocolat

Monday
11 May 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté Maraîcher

  • Salade de carottes et raisins

Plat principal

  • ( C ) Croissant jambon et brie

  • Poulet général tao

  • ( I ) Salade de pâtes au saumon fumé

Dessert

  • Crumble aux petits fruits

Tuesday, 12 May 2026

Tuesday
12 May 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté Maraîcher

  • Salade de carottes et raisins

Plat principal

  • ( C ) Burrito au bœuf

  • ( C ) Fish and Chips

  • ( I ) Salade césar au poulet grillé

Dessert

  • Crumble aux petits fruits

Tuesday
12 May 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe tonkinoise

  • Salade choux

Plat principal

  • ( C ) Burrito au bœuf

  • ( C ) Fish and Chips

  • ( I ) Salade césar au poulet grillé

Dessert

  • Pouding chômeur

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

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