Around the residence

Move to the beat of the South Shore

If you like wide open spaces, the South Shore is for you! Les Promenades du Parc offers the best of both the city and nature for a harmonious daily life. Opportunities abound here for you to enjoy your favourite activities. Ideally located, the residence faces a huge park and is only a few minutes’ walk from numerous shops and services. Les Promenades du Parc promises you an active, free and stimulating retirement!

  • Across from Michel-Chartrand Park
  • A few blocks from the Pierre-Boucher hospital
  • Direct access to shops and services: grocery stores, banks, restaurants, pharmacies, SAQ…
  • Nearby bicycle and pedestrian paths

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
320 sq.ft. to 458 sq.ft.
Starting at $1,661 per month
2½ and big 2½ (1 bdr)
411 sq.ft. to 850 sq.ft.
Starting at $1,932 per month
3½ (1 bdr)
486 sq.ft. to 853 sq.ft.
Starting at $2,218 per month
3½ + den (1 bdr)
945 sq.ft. to 1,012 sq.ft.
Starting at $3,132 per month
4½ (2 bdr)
905 sq.ft. to 1,254 sq.ft.
Starting at $3,249 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Balcony or terrace
  • Closed in-unit storage spaces
  • Large windows
  • Superior soundproofing

57 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

 

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Les Promenades du Parc offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Library
Library
Billiards and snooker room
Billiards and snooker room
Bowling lanes
Bowling lanes
Electronic dartboards
Electronic dartboards
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Pharmaceutical counter
Pharmaceutical counter
Outdoor gardens
Outdoor gardens
Shuffleboard and petanque
Shuffleboard and petanque
Access to magnificent parks
Access to magnificent parks

Activities and services

Your calendar is full!

At Les Promenades du Parc, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our walking sessions or bike club. Play pool, darts, petanque and let loose in our dance evenings! Time certainly flies when you’re having fun.

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

Move to the beat of the South Shore

If you like wide open spaces, the South Shore is for you! Les Promenades du Parc offers the best of both the city and nature for a harmonious daily life. Opportunities abound here for you to enjoy your favourite activities. Ideally located, the residence faces a huge park and is only a few minutes’ walk from numerous shops and services. Les Promenades du Parc promises you an active, free and stimulating retirement!

  • Across from Michel-Chartrand Park
  • A few blocks from the Pierre-Boucher hospital
  • Direct access to shops and services: grocery stores, banks, restaurants, pharmacies, SAQ…
  • Nearby bicycle and pedestrian paths

This week at Les Promenades du Parc

Activities of the week

Sunday, 25 January 2026

Sunday, 25 January 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Sunday, 25 January 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ping-Pong (SA)

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Sunday, 25 January 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Sunday, 25 January 2026
13:00 - 16:00   Activité

Canasta (GS)

Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !

Sunday, 25 January 2026
14:00 - 15:00   Activité

Écoute musicale 2e gr. (CIN)

Venez à la salle de cinéma pour voyager au travers le monde en musique avec notre résident Alain Choquette. Il vous fera entendre et visualiser sur écran géant différents types de musique. Prendre note qu'il s'agit des mêmes présentations du lundi soir, elles seront en décalage de 3 semaines.

Sunday, 25 January 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Sunday, 25 January 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Monday, 26 January 2026

Monday, 26 January 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 26 January 2026
10:00 - 10:45   Activité

(Annulé) Qi Gong avec Marie (SA)

Nous vous invitons à venir participer à cette nouvelle activité de Qi Gong, Il s'agit d'une période d'exercices de gymnastique douce qui fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, des postures immobiles, étirements, exercices respiratoires, de visualisation, de méditation. Une autre activité pour garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 26 January 2026
10:30 - 11:30   Activité

Mémoire en forme gr.1 (SR)

En compagnie de Mme Lisette Morand et M. Gilles Fortier, venez compléter différentes énigmes et activités qui font travailler la mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.

Monday, 26 January 2026
13:00 - 14:00   Activité

Mémoire en forme gr. 2 (SR)

Venez participer en compagnie de Mme Lisette Morand à compléter plusieurs activités qui font travailler votre mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.

Monday, 26 January 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 26 January 2026
14:00 - 16:00   Activité

Bingo (SA)

Nous vous invitons à venir jouer à ce jeu de hasard amusant. Au plaisir de vous y voir !

Monday, 26 January 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Monday, 26 January 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Tuesday, 27 January 2026

Tuesday, 27 January 2026
19:00 - 20:30   Activité

Sac de sable (SA)

Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 27 January 2026
19:00 - 20:00   Activité

Écoute musicale (CIN)

Venez à la salle de cinéma pour voyager au travers le monde en musique avec notre résident Alain Choquette. il vous fera entendre et visualiser sur l'écran géant différents types de musique.

Tuesday, 27 January 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 27 January 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours d'informatique (CIN)

Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.

Tuesday, 27 January 2026
10:00 - 11:00   Activité

Messe

Nous vous invitons à la messe, les 2ième et 4ième mardis du mois à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 27 January 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ping-Pong (SA)

Nous vous attendons tous les samedi, dimanche et lundis à 10h00 à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

Tuesday, 27 January 2026
10:45 - 11:45   Activité

Cours d'informatique Inter. (CIN)

Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.

Tuesday, 27 January 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 27 January 2026
13:00 - 16:00   Activité

Canasta (GS)

Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !

Tuesday, 27 January 2026
13:30 - 14:15   Activité

Cours de danse débutant (SA)

Cours de danse de lignes pour les danseurs débutants avec Mme Nicole Beauchemin

Tuesday, 27 January 2026
14:30 - 15:15   Activité

Cours de danse Intermédiaire (SA)

Cours de danse de lignes pour les danseurs intermédiaires avec Mme Nicole Beauchemin

Tuesday, 27 January 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tuesday, 27 January 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Wednesday, 28 January 2026

Wednesday, 28 January 2026
19:00 - 20:00   Activité

Dards

Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !

Wednesday, 28 January 2026
19:00 - 20:30   Activité

Baseball poche (SA)

Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Wednesday, 28 January 2026
19:00 - 21:00   Films

Cinéma: La femme du gardien de zoo

Année: 2017 · Genre: Drame social · Durée: 124 min.

Réalisateur : Niki Caro
Acteurs : Jessica Chastain, Johan Heldenbergh, Daniel Brühl, Timothy Radford, Efrat Dor, Iddo Goldberg, Shira Haas, Michael McElhatton

Jan Zabinski et son épouse Antonina s'occupent du zoo de Varsovie en Pologne. Lorsque la Seconde Guerre mondiale éclate, ils sont incapables de quitter le pays. Même s'ils ont perdu la majorité de leurs animaux, le couple continue à prendre soin de cet endroit qui abritera les bêtes du zoologiste allemand Lutz Heck. Le jour, Jan parcourt le ghetto, nettoyant ses déchets en dissimulant des Juifs dans son camion. Cette population rescapée peut ainsi se cacher au sous-sol de la demeure des Zabinski. C'est Antonina qui garde le fort en l'absence de son mari et elle usera de nombreux stratagèmes afin de ne pas attirer l'attention sur ses invités.

Wednesday, 28 January 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Wednesday, 28 January 2026
10:00 - 10:45   Activité

Santé exercices avec Michel (SA)

Nous vous invitons au cours de santé exercices avec Michel tous les mercredis à 10h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Wednesday, 28 January 2026
10:00 - 11:00   Activité

Programme «De pied ferme» (SD)

Le Programme «De pied ferme» vise à augmenter l’autonomie et l’espérance de vie en bonne santé. Il est gratuit et est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus qui vivent en RPA et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre

Le programme est d’une durée de 11 semaines, à raison de 2 rencontres par semaine. Il est animé par Michel Bilodeau.  

Il comprend :

·      Des exercices en groupe (ex. : exercices d’équilibre, d’assouplissement et de renforcement);

·      Des exercices à faire à domicile;

·      Des périodes d’échanges en groupe sur la prévention des chutes comme l’aménagement adéquat du domicile, les comportements sécuritaires, la pratique d’activités physiques, le choix de souliers sécuritaires, etc.

 

Critères de présélection :

·      Être autonome;

·      Ne pas utiliser d'aide à la marche (déambulateur, canne, etc.);

·      Ne pas avoir fait plus de deux chutes dans la dernière année;

·      Se mobiliser sur une distance d’environ 200 mètres sans essoufflement;

·      Capacité à faire des exercices debout sans appui au moins de 20 à 30 minutes;

·      Ne pas présenter de problèmes cognitifs ou moteurs majeurs;

·      Être motivé et être disponible 2 fois par semaine durant 11 semaines (22 séances);

·      Après l’inscription, pour être accepté au programme, il faut répondre à un questionnaire de sélection (sur l’état de santé) administré par l’intervenant. 

Places limitées!

Si vous êtes intéressés à participer, présentez-vous au bureau des loisirs, avant le 13 janvier 2026

Wednesday, 28 January 2026
11:00 - 12:00   Activité

Échanges créatifs et rigolos avec Valérie (SR)

Venez participer à nos ateliers de discussions créatives et de rigolade animés par Valérie Blain. Chaque mercredi à 11h, avec amour et humour, autour d'une discussion thématique nous explorerons diverses formes d’expression. Rejoignez nous pour une expérience drôle, enrichissante et inspirante !

Wednesday, 28 January 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Wednesday, 28 January 2026
13:30 - 15:00   Activité

Atelier de tricots (SR)

Nous vous invitons à l'atelier de tricot tous les mercredis de 13h30 à 15h à la salle de réunion. Bienvenue aux nouvelles tricoteuses !

Wednesday, 28 January 2026
14:30 - 16:30   Films

Ciné-club; Suisse, prodigieux succès

Genre: Ciné conférence · Durée; 90 min.

Réalisateur :  Pierre et Élianne Dubois

Carrefour de paix depuis 730 ans, la Suisse fait l’envie de la planète. Découvrez les secrets de son histoire. Voyez comment elle a pu construire, sous les Alpes, le plus long tunnel du monde. Sautez dans le train à crémaillère pour rejoindre « Le Toit du Monde » à 3 454 mètres. Entouré de neiges éternelles, vous serez ébloui·e·s !

Wednesday, 28 January 2026
17:00 - 21:00   Événement

Souper anniversaire

Nous vous convions à notre souper anniversaire, le mercredi 28 janvier à 17h00.

L'animation musicale sera assurée par Carl Gauthier.

Merci de réserver à la réception avant le jeudi 22 janvier à 10h.

Au menu;

Un cocktail tropical sera servi avant le souper

Entrée: Accras de crevettes sur purée d’avocat créole au citron vert et accompagnés d’une mayonnaise aïoli aux épices des îles. 

 Plat principal: Poulet jerk jamaïcain, purée onctueuse de patate douce et carotte, salsa mangue et ananas frais. 

 Dessert: Ananas flambé au rhum, crème glacée à la vanille et noix de coco grillée.

Thursday, 29 January 2026

Thursday, 29 January 2026
19:00 - 20:00   Activité

Dards

Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !

Thursday, 29 January 2026
9:00 - 10:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Thursday, 29 January 2026
11:00 - 11:30   Activité

Exercices sur chaise avec Isach (SA)

Bonjour venez faire des exercices sur chaise avec Isac pour conserver la forme et avoir du plaisir !

Thursday, 29 January 2026
13:00 - 16:00   Activité

Bridge (GS)

Thursday, 29 January 2026
13:00 - 14:00   Activité

Snooker

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Thursday, 29 January 2026
14:00 - 15:00   Activité

Yoga (SD)

Nous vous invitons au cours de yoga de Jocelyne, tous les jeudis à 14h00 à la salle de dards. Au plaisir de vous y voir !

Thursday, 29 January 2026
15:30 - 16:30   Activité

Chorale (GS)

Vous souhaitez participer à la chorale de la résidence venez vous joindre à Micheline Guay qui sera notre Chef de chorale.

Thursday, 29 January 2026
18:00 - 19:00   Activité

Billard

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Thursday, 29 January 2026
18:30 - 19:00   Activité

Chapelet

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Friday, 30 January 2026

Friday, 30 January 2026
19:00 - 21:30   Activité

Whist militaire (SA)

Nous vous invitons au whist militaire tous les jeudis de 19h00 à 21h30 à la salle d'activités. Bienvenue aux nouveaux joueurs !

Friday, 30 January 2026
9:00 - 10:00   Activité

Stimul. fonctions cognitives (CIN)

Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !

On the menu this week

Sunday, 25 January 2026

Sunday
25 January 2026
DÎNER

Entrée

  • Minestrone

  • Arancini

Plat principal

  • Assiette brunch

  • Burger de bœuf et frites

Dessert

  • Tiramisu

Sunday
25 January 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de courgettes

  • Salade de carottes et pois chiches (OF)

Plat principal

  • Filet de porc, sauce aux champignons

  • (I) Salade césar au poulet

Dessert

  • Gâteau caramel et chocolat

Monday, 26 January 2026

Monday
26 January 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de courgettes

  • Salade de carottes et pois chiches (OF)

Plat principal

  • Pâté au bœuf (QC)

  • (C) Feuilleté aux fruits de mer

  • (I) Salade de dinde

Dessert

  • Gâteau caramel et chocolat

Monday
26 January 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage Saint-Germain (pois verts cassés)

  • Salade verte, bocconcini cerises, vinaigrette au basilic

Plat principal

  • Pâté au bœuf (QC)

  • (C) Feuilleté aux fruits de mer

  • (I) Salade de dinde

Dessert

  • Choix de Josée-Anne

Tuesday, 27 January 2026

Tuesday
27 January 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage Saint-Germain (pois verts cassés)

  • Salade verte, bocconcini cerises, vinaigrette au basilic

Plat principal

  • (C) Côtes levées, frites et salade de chou

  • (I) Croquettes de chou-fleur frit général tao

  • (I) Filet de sole grenobloise

Dessert

  • Choix de Josée-Anne

Tuesday
27 January 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage à la courge (QC)

  • Salade de maïs à la mexicaine

Plat principal

  • (C) Côtes levées, frites et salade de chou

  • (I) Croquettes de chou-fleur frit général tao

  • (I) Filet de sole grenobloise

Dessert

  • Gâteau moelleux aux carottes

Wednesday, 28 January 2026

Wednesday
28 January 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage à la courge (QC)

  • Salade de maïs à la mexicaine

Plat principal

  • Burritos au bœuf, chips de maïs

  • Poulet basquaise

Dessert

  • Gâteau moelleux aux carottes

Wednesday
28 January 2026
SOUPER

Entrée

  • Cocktail tropical

  • Accras de crevettes sur purée d'avocat créole au citron vert et accompagnés d'une mayonnaise aïoli aux épices des îles

Plat principal

  • Poulet jerk jamaïcain, purée onctueuse de patates douces et carottes, salsa mangue et ananas frais

Dessert

  • Ananas flambé au rhum, crème glacée à la vanille et noix de coco

Thursday, 29 January 2026

Thursday
29 January 2026
DÎNER

Entrée

  • Choix du chef

  • Escargots à l'ail

Plat principal

  • (I) Penne Primavera

  • (C) Bœuf Bourguignon

  • (I) Filet de morue Meunière

Dessert

  • Reine Élisabeth

Thursday
29 January 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage aux légumes racines (QC)

  • Céleri rémoulade aux pommes (QC)

Plat principal

  • (I) Penne Primavera

  • (C) Bœuf Bourguignon

  • (I) Filet de morue Meunière

Dessert

  • Pouding chômeur

Friday, 30 January 2026

Friday
30 January 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage aux légumes racines (QC)

  • Céleri rémoulade aux pommes (QC)

Plat principal

  • Pizza toute garnie

  • Ragoût de boulettes de porc d'antan (QC)

  • (I) Escalope de poulet milanaise

Dessert

  • Pouding chômeur

Friday
30 January 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté Dubarry de chou-fleur rôti au four

  • Courges rôties, graines de citrouilles et parmesan (QC)

Plat principal

  • Pizza toute garnie

  • Ragoût de boulettes de porc d'antan (QC)

  • (I) Escalope de poulet milanaise

Dessert

  • Tarte aux bleuets

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

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Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!