Friday, 2 October 2026
Friday, 2 October 2026
9:00 - 10:00 Activité
Stimul. fonctions cognitives (CIN)
Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !
Friday, 2 October 2026
9:00 - 10:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 2 October 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aquadouceur
Exercices légers effectués dans la partie récréative de la piscine. Cours conseillé aux personnes souffrant d'arthrite, de problèmes de dos ou de problèmes musculaires.
Friday, 2 October 2026
10:15 - 11:15 Activité
Programme «De pied ferme» (SD)
Le Programme «De pied ferme» vise à augmenter l’autonomie et l’espérance de vie en bonne santé. Il est gratuit et est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus qui vivent en RPA et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.
Le programme est d’une durée de 11 semaines, à raison de 2 rencontres par semaine. Il est animé par Michel Bilodeau.
Il comprend :
· Des exercices en groupe (ex. : exercices d’équilibre, d’assouplissement et de renforcement);
· Des exercices à faire à domicile;
· Des périodes d’échanges en groupe sur la prévention des chutes comme l’aménagement adéquat du domicile, les comportements sécuritaires, la pratique d’activités physiques, le choix de souliers sécuritaires, etc.
Critères de présélection :
· Être autonome;
· Ne pas utiliser d'aide à la marche (déambulateur, canne, etc.);
· Ne pas avoir fait plus de deux chutes dans la dernière année;
· Se mobiliser sur une distance d’environ 200 mètres sans essoufflement;
· Capacité à faire des exercices debout sans appui au moins de 20 à 30 minutes;
· Ne pas présenter de problèmes cognitifs ou moteurs majeurs;
· Être motivé et être disponible 2 fois par semaine durant 11 semaines (22 séances);
· Après l’inscription, pour être accepté au programme, il faut répondre à un questionnaire de sélection (sur l’état de santé) administré par l’intervenant.
Places limitées!
Si vous êtes intéressés à participer, présentez-vous au bureau des loisirs, avant le 10 septembre 2026.
Friday, 2 October 2026
10:30 - 11:30 Activité
Stimul. fonctions cognitives (CIN)
Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !
Friday, 2 October 2026
10:45 - 12:00 Activité
Bibliothèque mobile de la Ville de Longueuil (GS)
Nous vous invitons tous les mois à venir faire des prêts de livres de la bibliothèque de la Ville de Longueuil. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 2 October 2026
11:00 - 11:45 Activité
Santé exercices avec Clara (SA)
Nous vous invitons aux exercices santé pour travailler votre flexibilité et garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 2 October 2026
11:00 - 11:45 Activité
Aquadynamique
Le cous d'aqua dynamique qui est un conditionnement physique aquatique avec musique pour les personnes en bonne forme physique. Les exercices permettant le développement des capacités cardiovasculaires et l'augmentation du tonus musculaire, suivis d'une période d'étirements et de relaxation.
Friday, 2 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Snooker
Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 2 October 2026
13:30 - 14:30 Activité
Cons. mode de vie sain et actif (CIN)
Vous voulez rester en forme et en santé. Comprendre les différents mécanismes de votre corps. Profiter d'un bon sommeil réparateur. Développer des techniques de relaxation. Faire les bons choix nutritionnels. Le cours conserver un mode de vie sain et actif !
Friday, 2 October 2026
14:45 - 15:45 Activité
Mandala avec Violette (SR)
Le mandala est un passe-temps idéal et amusant pour développer votre créativité et votre imagination.
L’atelier se déroule dans le calme, accompagné d’une musique douce. Pendant le coloriage, on laisse de côté les soucis du quotidien pour se concentrer sur le dessin et profiter pleinement du moment présent. Peu à peu, l’esprit se libère et, à la fin de l’atelier, on repart détendu, apaisé et avec la tête plus légère.
Le mandala aide la mémoire, apaise le stress, calme l’esprit et favorise le sommeil.
Participez à cette merveilleuse activité de coloriage pour adultes et découvrez les bienfaits d’un moment de détente et de créativité.
À noter
Si vous avez vos propres livres de mandalas, crayons de couleur ou crayons-feutres, n’hésitez pas à les apporter.
Si vous n’en avez pas, pas de souci! Le matériel vous sera fourni.
Tous les vendredis à 14 h
À la salle de réunion
Arriver 15 minutes avant
Friday, 2 October 2026
16:00 - 17:00 Événement
Cocktail des répondants au sondage (GS)
Vous n'avez pas encore répondu au sondage... présentez vous dans le Grand salon et des bénévoles pourront vous aider entre 11h et 19h.
Vous avez répondu au sondage annuel de la résidence alors venez avec votre macaron en prix d'entrée et l'équipe de gestion de la résidence vous servira un cocktail en remerciement de votre participation au sondage.
Friday, 2 October 2026
16:00 - 23:00 Activité
Ping-Pong (SA)
Nous vous attendons tous les samedi, dimanche de 9h à 23h et mardis à 9h00 à 11h et les mercredis et vendredis de 16h à 23h à la salle d'activités pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !
Friday, 2 October 2026
18:00 - 19:00 Activité
Billard
Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.
Friday, 2 October 2026
18:30 - 19:00 Activité
Chapelet
Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.
Friday, 2 October 2026
19:00 - 21:00 Activité
Crible (GS)
Le Cribble, est un jeu de cartes traditionnel anglais pour deux joueurs, à la fois simple et profond. Il combine chance, stratégie et observation pour une expérience divertissante et captivante.
Friday, 2 October 2026
19:00 - 20:00 Activité
Dards
Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !
Friday, 2 October 2026
19:00 - 21:00 Films
Cinéma: Hatchi
Année: 2009 · Genre: Drame · Durée: 1h33
Réalisateur : Lasse Hastrom
Acteurs : Richard Gere, Joan Allen, Sarah Roemer
Dix ans après la mort de son maître, un chien continue à venir chaque jour l'attendre à la gare, à la descente du train qui le ramenait du travail.