Activities and services
Your calendar is full!
At Les Résidences du Marché, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with an aquafitness class or a walking session, play a group game or attend one of our dance evenings. Time flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
The Apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
24 care units to make your daily life easier
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
Les Résidences du Marché offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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Activities and services
Your calendar is full!
At Les Résidences du Marché, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with an aquafitness class or a walking session, play a group game or attend one of our dance evenings. Time flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
To the beat of Sainte-Thérèse
Les Résidences du Marché is nestled in the heart of Sainte-Thérèse in a peaceful environment for you to enjoy a fulfilling retirement. Close to many conveniences and services, Les Résidences du Marché also offers you a dynamic community life. It’s a true oasis in a city that is as charming as it is endearing.
- Minutes from services (market, pharmacy, shopping malls, etc.)
- Early access to Highway 15
- Close to Lionel Groulx Theatre
This week at Les Résidences du Marché
Activities of the week
Wednesday, 21 October 2026
Wednesday, 21 October 2026
8:00 - 10:00 Activité
Bain Libre
Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !
Wednesday, 21 October 2026
9:30 - 11:30 Activité
Services Desjardins
Venez rencontrer notre nouveau conseiller en accompagnement des aînés pour Desjardins, M. Yannick Angelo Gohourou
Plusieurs services offerts :
Accompagnement et adhésion vers les services suivants :
· AccèsD internet et téléphonique
o Gestion de factures
o Changement d’adresse
o Changement de forfait
o Arrêt de paiement
o Commande de chèques
o Virement de fonds
o Renouvellement de placement
o Ouverture de compte
· Information sur vos comptes
· Conseils financiers
· Gestion de cartes (débit/crédit)
o Nouvelle demande
o Remplacement
o Activation / réactivation
· Prise de rendez-vous avec un conseiller en Caisse
· Référence vers des experts Desjardins
· Et toutes autres informations d’ordres financières
Wednesday, 21 October 2026
10:00 - 11:00 Activité
Mise en forme avec Franz
Franz, diplômé en loisirs et détenteur d'un baccalauréat en kinésiologie sera le nouvel animateur de la mise en forme. Plus axé sur la prévention des chutes et sur l'importance de gardé nos acquis, Franz animera des séances qui s'adresse à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou avancé, n'Hésitez pas à vous présenter à la mise en forme !
Wednesday, 21 October 2026
10:30 - 11:30 Activité
Yoga doux (GESTION DU STRESS, QIGONG)
Chaque semaine je vous invite à vous déposer. Arrêter le temps et vivre le moment. Goûter chaque seconde et chaque respiration. Notre corps et notre esprit sont notre laboratoire d’apprentissage et d’intégration. En approchant le yoga, le qigong de façon juste, quelque soit votre âge, votre être évoluera en une manifestation glorieuse de vitalité, de santé et de liberté.
En attendant notre prochaine rencontre, n’hésitez pas à prendre un moment chaque jour pour revenir à vous-même. Vous asseoir dans votre fauteuil préféré en fermant les yeux. Chaque inspiration consciente et naturelle permet de calmer votre corps, chaque expiration naturelle et consciente libère l’agitation. Ça n’a pas besoin d’être long, mais cela fera une grande différence dans votre journée.
Je vous dit à bientôt !
Lise,
Votre enseignante
Yoga, qigong, méditation.
Wednesday, 21 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Baseball poches
Le baseball poche est un jeu d'équipe inspiré du baseball où les joueurs lancent des sacs (des poches) vers une cible avec des trous, chacun représentant un résultat de baseball (simple, double, triple, retrait ou circuit). Le but est de marquer des points en lançant les sacs dans les trous appropriés, simulant la progression des coureurs sur les bases, jusqu'à l'obtention de trois retraits, moment où les équipes échangent leurs rôles.
Wednesday, 21 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Billard
Dès 13h00, du mardi au dimanche après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !
Wednesday, 21 October 2026
17:00 - 19:00 Événement
Souper des fêtés d'octobre
Venez célébrer avec nous les résidents nés en octobre ! Merci de réserver votre place avant le 19 octobre à la réception même si vous détenez un forfait repas.
Au Menu :
Crème de courge d'automne
Baluchon pommes, brie et oignons caramélisés
Filet de saumon sauce crémeuse aux épinards, purée de pomme de terre et navet servi avec légumes de saison
Tartelette à la citrouille
Le repas sera suivi d'une soirée festive avec Normand Côté et Pierrette Demers au Grand Salon dès 19h
Wednesday, 21 October 2026
18:30 - 21:00 Activité
Jeux de cartes
Nous recherchons des joueurs/joueuses de cartes pour participer à des soirées amusantes entre amis ! Les jeux les plus populaires sont le "pay me", le 500, le 8, le skip bo, le rummy et plus encore. Il ne manque que vous ! La salle des loisirs est disponible les lundis, mardis, jeudis et la fin de semaine entre 18h30 et 21h.
Wednesday, 21 October 2026
19:00 - 21:00 Événement
Soirée dansante des fêtés du mois d'octobre
Venez rejoindre Normand Côté et Pierrette Demers un duo d'animateur chanteur hors-pair ! Le plaisir sera au rendez-vous venez danser, chanter et taper des mains lors d'une soirée inoubliable !
Wednesday, 21 October 2026
19:00 - 20:00 Activité
Chapelet à la chapelle
L'activité de chapelet est un moment de prière en communauté pour méditer la vie de Jésus avec la Vierge Marie.
Déroulement de l'activité
Accueil chaleureux : Partager les intentions de prière du groupe.
Prière guidée : Réciter les dizaines du chapelet en alternant les prières (Notre Père, Je vous salue Marie).
Méditation : Lire un court passage de la Bible sur la vie du Christ.
Temps calme : Garder un moment de silence pour confier ses proches à Dieu.
Venez rejoindre notre équipe de bénévoles à la chapelle tous les soirs dès 19h.
Wednesday, 21 October 2026
19:00 - 21:00 Activité
Petit point diamond
Le "petit point diamond", ou diamond painting, est une activité créative où l'on applique des strass en résine sur une toile adhésive pré-imprimée avec des symboles, afin de créer une image scintillante. Comparable à la peinture par numéros ou à la mosaïque, cette technique permet de réaliser des tableaux éclatants, en utilisant un stylet pour déposer les diamants sur la toile, suivant un code couleur. C'est un loisir relaxant, accessible à tous, qui développe la motricité fine, la concentration et peut réduire le stress.
Thursday, 22 October 2026
Thursday, 22 October 2026
8:00 - 10:00 Activité
Bain Libre
Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !
Thursday, 22 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Chant avec M. Phaneuf
Assis autour du piano dans le Grand Salon, venez écouter M. Phaneuf vous jouer vos airs préférés d'hier à aujourd'hui.
À l'aide d'un cartable de chant vous pourrez même l'accompagner en chanson si le coeur vous en dit ! C'est un rendez-vous bimensuel tout en souvenirs et en musique !
Thursday, 22 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Billard
Dès 13h00, du mardi au dimanche après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !
Thursday, 22 October 2026
13:30 - 13:45 Événement
Point de presse de Caroline (941)
Tenez-vous au courant des dernières nouvelles de RDM en écoutant le pointe de presse de Caroline, votre directrice générale, tous les jeudis, diffusé au canal 941 de votre téléviseur. Le lien Youtube est aussi ajouté sur la borne et dans votre application Théia.
Thursday, 22 October 2026
15:30 - 15:45 Événement
Point de presse de Caroline (941)
Tenez-vous au courant des dernières nouvelles de RDM en écoutant le pointe de presse de Caroline, votre directrice générale, tous les jeudis de chaque mois, diffusé au canal 941 de votre téléviseur. Le lien Youtube est aussi ajouté sur la borne et dans votre application Théia.
Thursday, 22 October 2026
18:30 - 21:00 Activité
Jeux de cartes
Nous recherchons des joueurs/joueuses de cartes pour participer à des soirées amusantes entre amis ! Les jeux les plus populaires sont le "pay me", le 500, le 8, le skip bo, le rummy et plus encore. Il ne manque que vous ! La salle des loisirs est disponible les lundis, mardis, jeudis et la fin de semaine entre 18h30 et 21h.
Thursday, 22 October 2026
19:00 - 20:00 Activité
Chapelet à la chapelle
L'activité de chapelet est un moment de prière en communauté pour méditer la vie de Jésus avec la Vierge Marie.
Déroulement de l'activité
Accueil chaleureux : Partager les intentions de prière du groupe.
Prière guidée : Réciter les dizaines du chapelet en alternant les prières (Notre Père, Je vous salue Marie).
Méditation : Lire un court passage de la Bible sur la vie du Christ.
Temps calme : Garder un moment de silence pour confier ses proches à Dieu.
Venez rejoindre notre équipe de bénévoles à la chapelle tous les soirs dès 19h.
Thursday, 22 October 2026
19:00 - 20:30 Activité
Bingo !
Le bingo est bien plus qu’un simple jeu de hasard, c’est une activité importante qui va au-delà du simple divertissement. Le bingo aide à tisser des liens entre les résidents, stimule l’esprit et apporte du bien-être, faisant de lui un loisir essentiel. Outre ses avantages sociaux, le bingo est également bénéfique pour le cerveau. Il stimule plusieurs fonctions cognitives, notamment la mémoire, la concentration et la rapidité de traitement. Outre ses avantages sociaux, le bingo est également bénéfique pour le cerveau. Il stimule plusieurs fonctions cognitives, notamment la mémoire, la concentration et la rapidité de traitement. Les jeux qui stimulent la mémoire, comme le bingo, sont particulièrement utiles pour ralentir le vieillissement cognitif et maintenir l’esprit actif.
Thursday, 22 October 2026
19:00 - 21:00 Films
Cinéma (941) - Hansel et Gretel: Chasseurs de sorcières
2012 · Comédie, Action · 88 minutes
Réalisateur : Tommy Wirkola
Acteurs : Jeremy Renner, Gemma Arterton, Famke Janssen, Peter Stormare, Derek Mears, Thomas Mann, Zoe Bell
La nouvelle version se déroulera quinze ans après les évènements traumatisants de la maison en pain d'épices. Hansel et Gretel sont devenus des chasseurs de prime et ont bien l'intention de détruire toutes les sorcières dans l'espoir que ce petit jeu mesquin sur les enfants innocents s'arrête enfin.
Friday, 23 October 2026
Friday, 23 October 2026
8:00 - 10:00 Activité
Bain Libre
Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !
Friday, 23 October 2026
10:45 - 11:45 Activité
Atelier Liratoutage
Liratoutâge offre la lecture à voix haute aux personnes qui ne peuvent plus lire par elles-mêmes 💚📖
Diane, notre bénévole animatrice hors paire, saura vous faire voyager par les mots et la musique.
Parce qu'écouter lire, c'est aussi lire !
Friday, 23 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Billard
Dès 13h00, du mardi au dimanche après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !
Friday, 23 October 2026
14:30 - 15:30 Événement
Jasons avec les soins - dépression saisonnière
Venez retrouver Marie-Claude, directrice des soins, et à l'occasion, les membres de son équipe, pour un moment de discussion sur différents sujets touchant la santé. Une belle occasion de venir poser vos questions et vous informer des bonnes pratiques pour rester en santé !
Friday, 23 October 2026
18:30 - 21:00 Activité
Jeux de cartes
Nous recherchons des joueurs/joueuses de cartes pour participer à des soirées amusantes entre amis ! Les jeux les plus populaires sont le "pay me", le 500, le 8, le skip bo, le rummy et plus encore. Il ne manque que vous ! La salle des loisirs est disponible les lundis, mardis, jeudis et la fin de semaine entre 18h30 et 21h.
Friday, 23 October 2026
19:00 - 20:00 Activité
Chapelet à la chapelle
L'activité de chapelet est un moment de prière en communauté pour méditer la vie de Jésus avec la Vierge Marie.
Déroulement de l'activité
Accueil chaleureux : Partager les intentions de prière du groupe.
Prière guidée : Réciter les dizaines du chapelet en alternant les prières (Notre Père, Je vous salue Marie).
Méditation : Lire un court passage de la Bible sur la vie du Christ.
Temps calme : Garder un moment de silence pour confier ses proches à Dieu.
Venez rejoindre notre équipe de bénévoles à la chapelle tous les soirs dès 19h.
Saturday, 24 October 2026
Saturday, 24 October 2026
8:00 - 10:00 Activité
Bain Libre
Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !
Saturday, 24 October 2026
10:00 - 10:30 Activité
Aqua-basket
Venez vous dégourdir avec l'activité aqua-basket qui combine la nage et le basket-ball.
Saturday, 24 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Billard
Dès 13h00, du mardi au dimanche après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !
Saturday, 24 October 2026
13:30 - 15:00 Activité
Scrabble
Au Scrabble, les joueurs forment des mots sur un plateau à l'aide de lettres, en s'appuyant sur des mots déjà posés pour marquer des points. Le but est d'obtenir le score le plus élevé, notamment en utilisant des cases spéciales et en plaçant les sept lettres en un seul coup pour un bonus. Un mot doit être valide, c'est-à-dire se trouver dans l'Officiel du Scrabble.
Saturday, 24 October 2026
15:00 - 15:30 Activité
Messe
L'Abbé Gilles Dion viendra célébrer la messe à la résidence les samedis après-midi.
Saturday, 24 October 2026
18:30 - 21:00 Activité
Jeux de cartes
Nous recherchons des joueurs/joueuses de cartes pour participer à des soirées amusantes entre amis ! Les jeux les plus populaires sont le "pay me", le 500, le 8, le skip bo, le rummy et plus encore. Il ne manque que vous ! La salle des loisirs est disponible les lundis, mardis, jeudis et la fin de semaine entre 18h30 et 21h.
Saturday, 24 October 2026
19:00 - 20:00 Activité
Chapelet à la chapelle
L'activité de chapelet est un moment de prière en communauté pour méditer la vie de Jésus avec la Vierge Marie.
Déroulement de l'activité
Accueil chaleureux : Partager les intentions de prière du groupe.
Prière guidée : Réciter les dizaines du chapelet en alternant les prières (Notre Père, Je vous salue Marie).
Méditation : Lire un court passage de la Bible sur la vie du Christ.
Temps calme : Garder un moment de silence pour confier ses proches à Dieu.
Venez rejoindre notre équipe de bénévoles à la chapelle tous les soirs dès 19h.
Sunday, 25 October 2026
Sunday, 25 October 2026
8:00 - 10:00 Activité
Bain Libre
Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !
Sunday, 25 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Billard
Dès 13h00, du mardi au dimanche après-midi, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !
Sunday, 25 October 2026
14:00 - 15:00 Activité
Pétanque-Atout
La pétanque atout est une adaptation de la pétanque jouée à l'intérieur par équipes de cinq joueurs (ou plus) sur un tapis, où les boules doivent rouler dans des trous sur une cible pour marquer des points. Ce jeu combine la pétanque, le 500, et les quilles, et incorpore un système d'« atouts » où certaines couleurs (pique, trèfle, carreau, cœur) doublent la valeur des points dans une manche donnée.
Sunday, 25 October 2026
14:00 - 16:00 Films
Cinéma (941) - Le Fantôme de l'opéra
2004 · Drame, Musical, Romance · 143 min
Réalisateur : Joel Schumacher
Acteurs : Gerard Butler, Emmy Rossum, Patrick Wilson, Simon Callow, Miranda Richardson, Minnie Driver, Jennifer Ellison
Au XIXe siècle, dans les fastes du Palais Garnier, l'Opéra de Paris, Christine, soprano vedette, est au sommet de sa gloire. Son succès est dû à sa voix d'or et aux mystérieux conseils qu'elle reçoit d'un Ange , un fantôme qui vit dans les souterrains du bâtiment. L'homme, un génie musical défiguré qui vit reclus et hante l'opéra, aime la jeune fille d'un amour absolu et exclusif. Lorsque Raoul entre dans la vie de Christine, le Fantôme ne le supporte pas...
Sunday, 25 October 2026
18:30 - 21:00 Activité
Jeux de cartes
Nous recherchons des joueurs/joueuses de cartes pour participer à des soirées amusantes entre amis ! Les jeux les plus populaires sont le "pay me", le 500, le 8, le skip bo, le rummy et plus encore. Il ne manque que vous ! La salle des loisirs est disponible les lundis, mardis, jeudis et la fin de semaine entre 18h30 et 21h.
Sunday, 25 October 2026
19:00 - 20:00 Activité
Chapelet à la chapelle
L'activité de chapelet est un moment de prière en communauté pour méditer la vie de Jésus avec la Vierge Marie.
Déroulement de l'activité
Accueil chaleureux : Partager les intentions de prière du groupe.
Prière guidée : Réciter les dizaines du chapelet en alternant les prières (Notre Père, Je vous salue Marie).
Méditation : Lire un court passage de la Bible sur la vie du Christ.
Temps calme : Garder un moment de silence pour confier ses proches à Dieu.
Venez rejoindre notre équipe de bénévoles à la chapelle tous les soirs dès 19h.
Monday, 26 October 2026
Monday, 26 October 2026
8:00 - 10:00 Activité
Bain Libre
Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !
Monday, 26 October 2026
12:30 - 13:30 Activité
Billard
Dès 12h30, les lundis après-midis, rejoignez-vous aux tables de billard pour quelques parties entre amis ! Tout le monde est bienvenue, hommes, femmes, débutants ou avancés !
Monday, 26 October 2026
13:15 - 14:15 Activité
Taï chi pour tous
Le cours de Taï Chi Chuan est un cours de mouvement martial adapté aux ainées.
Le Taï Chi Chuan est une gymnastique lente, d’Extrême-Orient, qui a pour but de maintenir l’équilibre du corps ainsi que d’en améliorer les fonctions vitales et d’apaiser l’esprit. Il permet de renforcer son tonus musculaire, d’améliorer son équilibre et sa souplesse grâce à des mouvements fluides et lents. Il favorise la mobilité, un mot qui vient à l’esprit de toute personne soucieuse de conserver une belle qualité de vie.
Monday, 26 October 2026
14:30 - 15:30 Activité
Danse en ligne
Les cours de danse en ligne pour aînés visent à offrir une activité physique ludique et sécuritaire, adaptée aux résidents pour améliorer l'équilibre, la coordination et la mémoire, tout en encourageant la socialisation. Ces cours incluent l'apprentissage de chorégraphies variées (style country, latin, disco, etc.), avec un professeur qualifié, Michel Yvon Pilote, le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Monday, 26 October 2026
14:30 - 15:00 Activité
Yoga douceur (941)
Monday, 26 October 2026
18:30 - 21:00 Activité
Jeux de cartes
Nous recherchons des joueurs/joueuses de cartes pour participer à des soirées amusantes entre amis ! Les jeux les plus populaires sont le "pay me", le 500, le 8, le skip bo, le rummy et plus encore. Il ne manque que vous ! La salle des loisirs est disponible les lundis, mardis, jeudis et la fin de semaine entre 18h30 et 21h.
Monday, 26 October 2026
19:00 - 20:00 Activité
Chapelet à la chapelle
L'activité de chapelet est un moment de prière en communauté pour méditer la vie de Jésus avec la Vierge Marie.
Déroulement de l'activité
Accueil chaleureux : Partager les intentions de prière du groupe.
Prière guidée : Réciter les dizaines du chapelet en alternant les prières (Notre Père, Je vous salue Marie).
Méditation : Lire un court passage de la Bible sur la vie du Christ.
Temps calme : Garder un moment de silence pour confier ses proches à Dieu.
Venez rejoindre notre équipe de bénévoles à la chapelle tous les soirs dès 19h.
Monday, 26 October 2026
19:00 - 20:00 Activité
Course de chevaux
Le jeu de course où les joueurs lancent des dés pour faire progresser des chevaux sur une piste. Le parcours comportedes cases « pièges » ou des trous où le cheval peut perdre sa position, ce qui pimente la partie. Le premier cheval qui franchit la ligne d'arrivée désigne le gagnant de la course (et rapporte la mise aux parieurs correspondants)
Ce jeu excitant et enlevant vous sera présenter au Grand Salon. Alors, est-ce que votre cheval gagnera la course ?!?
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