Envie de bouger tout en douceur et de vous faire du bien ? Venez découvrir nos cours d’aquaforme !

L’aquaforme est une activité idéale pour garder la forme sans impact sur les articulations. Grâce aux exercices dans l’eau, on améliore la mobilité, l’équilibre, le tonus musculaire et l’endurance, tout en profitant d’un moment agréable et rafraîchissant.

Les séances sont adaptées à tous les niveaux et se déroulent dans une ambiance dynamique, motivante et conviviale. On bouge, on rit et on prend soin de sa santé en même temps !

Que ce soit pour rester actif, gagner en énergie ou simplement passer un bon moment, l’aquaforme est l’activité parfaite. Venez essayer, votre corps vous dira merci !

• Le bridge est un jeu de cartes de stratégie et de levées qui se joue à quatre joueurs répartis en deux équipes de deux partenaires face à face.

• Le jeu de la carte : L'équipe qui a gagné l'enchère joue pour réaliser son contrat, avec l'une des mains (le partenaire, appelé « le mort », étalant ses cartes sur la table).

• L'objectif : Réussir le contrat annoncé ou empêcher les adversaires de réussir le leur afin de marquer un maximum de points. C'est un sport cérébral reconnu sans part de hasard en compétition.

Prenez un moment pour vous détendre, bouger en douceur et faire le plein d’énergie avec Michelle!

Le yoga sur chaise propose des exercices simples et accessibles, réalisés confortablement assis ou debout près de la chaise. Cette activité favorise la souplesse, l’équilibre, la mobilité et la détente, tout en respectant le rythme de chacun.

Une belle occasion de prendre soin de soi, de relâcher les tensions et de terminer la séance avec une agréable sensation de bien-être.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire. Venez simplement avec votre bonne humeur!

1997 · Drame · 131mn

Réalisateur : Gregory Nava
Acteurs : Jennifer Lopez, Edward James Olmos, Jon Soda, Becky Lee Mela
Drame biographique sur l'extraordinaire carrière et la fin tragique de la chanteuse pop Selena.

Messe hebdomadaire.

Venez célébrer la messe avec vos collègues de l'Image d'Outremont.

2015 · Drame · 96min

Réalisateur : Woody Allen
Acteurs : Emma Stone, Joaquin Phoenix, Parker Posey, Jamie Blackley, Ethan Phillips, Ben Rosenfield
Sur le campus d'un collègue d'une petite ville américaine, un professeur de philosophie en pleine crise existentielle donne un nouveau sens à sa vie lorsqu'il débute une relation amoureuse avec un de ses étudiants.

Cours de peinture
Venez exprimer votre créativité lors d’un atelier de peinture ouvert à tous, peu importe votre niveau. Le matériel est entièrement fourni : il ne vous reste qu’à apporter votre sourire et votre inspiration! Une belle occasion d’explorer différentes techniques et de repartir avec votre création.

2003 · Drame · 95mn

Réalisateur : Peter Webber
Acteurs : Scarlett Johansson, Colin Firth, Tom Wilkinson, Judy Parfitt, Cillian Murphy, Essie Davis, Joanna Scanlan, Alakina Mann
La jeune et ravissante Griet est engagée comme servante dans la maison du peintre Vermeer. Nous sommes à Delft, au dix-septième siècle, l'âge d'or de la peinture hollandaise. Griet s'occupe du ménage et des six enfants de Vermeer en s'efforçant d'amadouer l'épouse, la belle-mère et la gouvernante, chacune très jalouse de ses prérogatives.

Envie de bouger tout en douceur et de vous faire du bien ? Venez découvrir nos cours d’aquaforme !

L’aquaforme est une activité idéale pour garder la forme sans impact sur les articulations. Grâce aux exercices dans l’eau, on améliore la mobilité, l’équilibre, le tonus musculaire et l’endurance, tout en profitant d’un moment agréable et rafraîchissant.

Les séances sont adaptées à tous les niveaux et se déroulent dans une ambiance dynamique, motivante et conviviale. On bouge, on rit et on prend soin de sa santé en même temps !

Que ce soit pour rester actif, gagner en énergie ou simplement passer un bon moment, l’aquaforme est l’activité parfaite. Venez essayer, votre corps vous dira merci !

Mme Charlotte Paradis-Valcour sera présente tous les jeudis de 13h à 15h pour un accompagnement concret pour toutes vos questions financières : gestion du budget, planification, conseils adaptés à vos besoins. Une démarche qui favorise la tranquillité d’esprit et la sécurité financière.

Venez stimuler vos méninges et garder votre esprit en éveil grâce à notre activité Cerveau actif !

À travers une variété d’exercices amusants et adaptés, vous serez invité à faire travailler votre mémoire, votre attention, votre logique et votre capacité de réflexion. Jeux de mots, associations d’idées, énigmes et petits défis cognitifs vous permettront d’exercer votre cerveau tout en vous divertissant.

Dans une ambiance chaleureuse et encourageante, cette activité favorise les échanges, la participation et le plaisir d’apprendre ensemble.

Un excellent moyen de garder l’esprit vif, de relever des défis stimulants et de passer un agréable moment en groupe !

Jeux de société libre au 9 ème étage.

• Monopoly

• Poursuite

• Jeux de cartes variés

• Scrabble

• Chasse aux trésors

• Domino
  

Chaque jeudi, on se donne rendez-vous autour de la table de billard pour un moment de plaisir, de détente et de bonne compagnie. Que vous soyez expert de la queue de billard ou simplement curieux d’essayer, tout le monde est le bienvenu !

Le bridge est un jeu de cartes de stratégie et de levées qui se joue à quatre joueurs répartis en deux équipes de deux partenaires face à face

• Le jeu de la carte : L'équipe qui a gagné l'enchère joue pour réaliser son contrat, avec l'une des mains (le partenaire, appelé « le mort », étalant ses cartes sur la table).

• L'objectif : Réussir le contrat annoncé ou empêcher les adversaires de réussir le leur afin de marquer un maximum de points. C'est un sport cérébral reconnu sans part de hasard en compétition

2002 · Drame · 119mn

Réalisateur : Peter Mullan
Acteurs : Geraldine McEwan, Anne-Marie Duff, Nora-Jane Noone, Dorothy Duffy, Eileen Walsh, Mary Murray, Britta Smith, Frances Healy
En Irlande, dans le comté de Dublin, en 1964. Lors d'un mariage, Margaret est violée par son cousin. La honte s'abat sur toute la famille. Au petit matin, le curé de la paroisse vient chercher Margaret. Bernadette est pensionnaire dans un orphelinat. En grandissant, devenue jolie, elle suscite la convoitise des jeunes gens du quartier. Considérant que sa nature et son caractère la destinent au pire, la direction de l'orphelinat la confie alors à l'unique institution susceptible de la maintenir dans le droit chemin. Rose, qui n'est pas mariée, vient de donner naissance à un petit garçon. Séparée de son bébé, elle est emmenée au couvent des s½urs de Marie-Madeleine. Les trois jeunes femmes sont immédiatement confrontées à S½ur Bridget, qui dirige l'établissement et leur explique comment, par la prière et le travail, elles expieront leurs pêchés et sauveront leur âme.

Tous les vendredis après-midi, M. Bernard Le Bouyonnec vont invite à se joindre à lui pour une partie de billard amicale. Que vous soyez une joueuse ou un joueur débutant ou expérimenté, tout le monde est bienvenu.

Venez mettre vos connaissances à l’épreuve dans notre activité Quiz !

Dans une ambiance amusante et conviviale, testez votre mémoire et votre culture générale à travers une variété de questions portant sur différents thèmes : histoire, musique, cinéma, actualités d’hier et d’aujourd’hui, et bien plus encore.

Que vous participiez seul ou en équipe, l’important est de s’amuser, d’échanger et de relever de petits défis dans la bonne humeur. Une belle occasion d’apprendre, de partager ses connaissances et de passer un agréable moment ensemble.

Réflexion, plaisir et rires seront au rendez-vous. Venez relever le défi !

La cuisine mexicaine se caractérise avant tout par ses plats traditionnels et raffinés. Elle repose sur le maïs, les haricots et les piments, dont les méthodes de culture et de préparation varient selon les régions. Si le Mexique a toujours été une destination culturelle et patrimoniale, les circuits gastronomiques ont connu un essor important ces dernières années. Ismaël Khelifa dégustera des plats traditionnels de Puebla, ainsi que des mets raffinés de la capitale, Mexico.

Voyagez grâce à notre groupe de lecture. Écoutez, partagez et échangez dans une ambiance conviviale. Un moment simple pour stimuler l’esprit et créer des liens.

2020 · Drame · 105mn

Réalisateur : Chris Sanders
Acteurs : Karen Gillan, Harrison Ford, Bradley Whitford, Dan Stevens, Jean Louisa Kelly, Cara Gee, Cara Gee, Omar Sy, Colin Woodell
Adaptation du classique de la littérature signé Jack London, L'appel de la forêt relate l'histoire d'un prospecteur d'or du nom de John Thornton, traversant l'état canadien du Yukon, alors en pleine ruée vers l'or, au XIXe siècle.

2009 · Drame · 73mn

Réalisateur : Pedro González-Rubio
Acteurs : Jorge Machado, Roberta Palombini, Natan Machado Palombini, Garza Silvestre
Durant les vacances, le petit Natan retrouve son père au Mexique pour quelques jours. Tous deux embarquent en pleine mer, destination Banco Chinchorro, l'une des plus grandes barrières de corail de la planète. Dans ce cadre idyllique, un lien complice se resserre entre le père et son fils...

Soyez des nôtres chaque dimanche pour partager une petite pause-café en bonne compagnie! Les rencontres se tiendront au bistro dès 10 h 00.

2002 · Drame · 123mn

Réalisateur : Julie Taymor
Acteurs : Salma Hayek, Mía Maestro, Amelia Zapata, Alejandro Usigli, Diego Luna, Alfred Molina, Lucia Bravo, Valeria Golino, Patricia Reyes Spíndola, Loló Navarro
Très jeune, l'artiste mexicaine Frida Kahlo parvient à attirer l'attention du peintre muraliste Diego Rivera avec ses autoportraits surréalistes. Celui-ci s'éprend d'elle et l'épouse. Leurs amours seront tumultueuses; leur art marquera leur époque.