Saviez-vous que quelques gestes simples peuvent faire toute la différence pour votre santé cardiovasculaire ?

Joignez-vous à nous pour une conférence enrichissante sur la santé du cœur : conseils pratiques, prévention et astuces faciles à intégrer au quotidien.

Un moment convivial pour apprendre, poser vos questions… et repartir avec des outils concrets pour prendre soin de vous 💙

Projet d'arts en collaboration avec les élèves de l'école Guy Drummond.

Venez musclez vos méninges avec Esther, chaque lundi de 13h30 à 14h30

Venez découvrir cette nouvelle activité en direct sur écran dans la salle d'activités.

2010· Comédie · 106 mn

Réalisateur : Roger Michell
Acteurs : Rachel McAdams, Harrison Ford, Patrick Wilson, Jeff Goldblum, Diane Keaton, 50 Cent, Arden Myrin, Reed Birney, Lloyd Banks, Vanessa Aspillaga, Tony Yayo

Une productrice de télévision à la recherche d'un coup d'éclat décide d'engager un présentetateur iconique et égocentrique pour l'émission matinale

L’aquaforme améliore la mobilité, l’équilibre, la force et l’endurance, tout en réduisant l’impact sur les articulations. Activité sécuritaire, conviviale et adaptée au rythme de chacun, idéale pour bouger sans douleur et dans le plaisir.

Messe hebdomadaire.

Venez célébrer la messe avec vos collègues de l'Image d'Outremont.

Le cours de yoga sur chaise est offert par une instructrice de Yoga Tout. 

L'objectif est de faire des exercices de gymnastique qui visent à donner aux diverses articulations du corps plus de mobilité et de souplesse. Le yoga est bon pour travailler l’ équilibre et favorise la détente. 

2011 · Comédie · 125mn

Réalisateur : Radu Mihaileanu
Acteurs : Leïla Bekhti, Saleh Bakri, Hiam Abbass, Hafsia Herzi, Mohamed Majd, Amal Atrach, Sabrina Ouazani, Biyouna

Depuis toujours, dans un petit village entre l'Afrique du Nord et le Moyen-Orient, les femmes doivent gravir une montagne aride sous un soleil de plomb pour aller recueillir l'eau et la ramener au village. Beaucoup de femmes enceintes ont perdu leur enfant à cause de cette tradition. Leila, une jeune mariée provenant d'un village étranger, décide un jour que c'en est assez. Elle s'efforce de convaincre les femmes de faire la grève de l'amour; plus de sexe, ni d'affection avec leur mari tant et aussi longtemps que les hommes ne trouvent pas une meilleure solution pour apporter l'eau au village.

La musculation, une arme clé dans la lutte contre l’ostéoporose et bien plus

Un cours unique !

Axé sur le renforcement musculaire, ce cours entraînera une augmentation de la masse musculaire tout en améliorant l’équilibre !  Les éléments clés pour lutter contre les chutes, l’ostéoporose, maintenir nos capacités et augmenter notre vitalité

Cours de peinture – Débutants et confirmés
Venez exprimer votre créativité lors d’un atelier de peinture ouvert à tous, peu importe votre niveau. Le matériel est entièrement fourni : il ne vous reste qu’à apporter votre sourire et votre inspiration! Une belle occasion d’explorer différentes techniques et de repartir avec votre création.

2003 · Concert · 1h25

Réalisateur : Gustav Malher

L’aquaforme améliore la mobilité, l’équilibre, la force et l’endurance, tout en réduisant l’impact sur les articulations. Activité sécuritaire, conviviale et adaptée au rythme de chacun, idéale pour bouger sans douleur et dans le plaisir.

Ce cours est composé d’exercices d’échauffement et d’étirements permettant l’assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente.

Pourquoi s’étirer?

S’étirer pour soulager les douleurs!

Les étirements évitent que les raideurs n’impactent notre vie quotidienne. Ils contribuent à relâcher les tensions musculaires, à diminuer la fatigue et le risque de blessure dans notre quotidien.

Ce cours s’adresse à tous!

Projets d'arts en matière recyclé avec les élèves de l'école Guy Drummond

Mme Charlotte Paradis-Valcour sera présente tous les jeudis de 13h à 15h pour un accompagnement concret pour toutes vos questions financières : gestion du budget, planification, conseils adaptés à vos besoins. Une démarche qui favorise la tranquillité d’esprit et la sécurité financière.

Jeux de société libre au 9 ème étage

Tous les vendredis après-midi, M. Bernard Le Bouyonnec vont invite à se joindre à lui pour une partie de billard amicale. Que vous soyez une joueuse ou un joueur débutant ou expérimenté, tout le monde est bienvenu.

Symphonie No2: « Résurrection » de Mahler

2023 · Drame· 106 mn

Réalisateur : Celine Song
Acteurs : Greta Lee, Teo Yoo, John Magaro, Moon Seung-ah, Ji Hye Yoon, Won Young Choi, Ahn Min-Young, Seo Yeon-Woo

Lorsqu'ils étaient enfants, Nora et Hae Sung étaient inséparables... Jusqu'au jour où la famille de Nora a décidé de quitter la Corée du Sud pour s'installer aux États-Unis. Deux décennies passent, et le destin réunit les deux amis le temps d'une semaine qui les poussera à reconsidérer leurs sentiments amoureux, tout comme les choix qu'ils ont fait par le passé, et ceux qu'ils doivent faire à présent.

Voyagez grâce à notre groupe de lecture. Écoutez, partagez et échangez dans une ambiance conviviale. Un moment simple pour stimuler l’esprit et créer des liens.