La musculation, une arme clé dans la lutte contre l’ostéoporose et bien plus

Un cours unique !

Axé sur le renforcement musculaire, ce cours entraînera une augmentation de la masse musculaire tout en améliorant l’équilibre !  Les éléments clés pour lutter contre les chutes, l’ostéoporose, maintenir nos capacités et augmenter notre vitalité

Cours de peinture – Débutants et confirmés
Venez exprimer votre créativité lors d’un atelier de peinture ouvert à tous, peu importe votre niveau. Le matériel est entièrement fourni : il ne vous reste qu’à apporter votre sourire et votre inspiration! Une belle occasion d’explorer différentes techniques et de repartir avec votre création.

Aujourd'hui, je vous invite à prendre un moment pour vous. Un moment pour ralentir, réfléchir et découvrir de petites habitudes qui peuvent faire une grande différence dans notre quotidien.

Cette conférence sur le bien-être vous offrira des conseils concrets, des pistes de réflexion et de belles idées pour prendre soin de vous, tant physiquement que mentalement. Que vous souhaitiez retrouver un peu plus d'énergie, diminuer votre stress ou simplement vous accorder un temps de qualité, cette rencontre est faite pour vous.

Joignez-vous à nous et repartez avec des outils simples pour cultiver votre bien-être, un jour à la fois. Nous vous attendons avec grand plaisir !

Le Groupe Maurice est heureux de vous offrir gratuitement la diffusion télévisuelle du concert de l’Orchestre Métropolitain, présenté au pied du Mont-Royal, le 5 août prochain à 19 h 30.

Envie de bouger tout en douceur et de vous faire du bien ? Venez découvrir nos cours d’aquaforme !

L’aquaforme est une activité idéale pour garder la forme sans impact sur les articulations. Grâce aux exercices dans l’eau, on améliore la mobilité, l’équilibre, le tonus musculaire et l’endurance, tout en profitant d’un moment agréable et rafraîchissant.

Les séances sont adaptées à tous les niveaux et se déroulent dans une ambiance dynamique, motivante et conviviale. On bouge, on rit et on prend soin de sa santé en même temps !

Que ce soit pour rester actif, gagner en énergie ou simplement passer un bon moment, l’aquaforme est l’activité parfaite. Venez essayer, votre corps vous dira merci !

Mme Charlotte Paradis-Valcour sera présente tous les jeudis de 13h à 15h pour un accompagnement concret pour toutes vos questions financières : gestion du budget, planification, conseils adaptés à vos besoins. Une démarche qui favorise la tranquillité d’esprit et la sécurité financière.

Jeux de société libre au 9 ème étage

SUITE À UN IMPRÉVU MR BORDUAS NE POURRA PAS ÊTRE PRÉSENT À LA RÉSIDENCE POUR LE CHANTONS ENSEMBLE DU 6 AOÛT, IL SERA REPORTÉ AU JEUDI 13 AOÛT.

MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION.

Chaque jeudi, on se donne rendez-vous autour de la table de billard pour un moment de plaisir, de détente et de bonne compagnie. Que vous soyez expert de la queue de billard ou simplement curieux d’essayer, tout le monde est le bienvenu !

Tous les vendredis après-midi, M. Bernard Le Bouyonnec vont invite à se joindre à lui pour une partie de billard amicale. Que vous soyez une joueuse ou un joueur débutant ou expérimenté, tout le monde est bienvenu.

2009 · Documentaire · 1h20

Réalisateur : Alanis Obomsawin

Long métrage documentaire sur Norman Cornett, professeur à l’Université McGill, qui s’est acquis au fil des ans l’affection et le respect de beaucoup d’étudiants avec ses méthodes non conventionnelles. Manifestant une rigueur intellectuelle incontestable, il aborde les sujets les plus variés : soins palliatifs, improvisation en jazz, Premières nations, etc. Congédié en 2007, il est le protagoniste d’un hommage senti d’Alanis Obomsawin, figure marquante du cinéma autochtone que l’éducation et la jeunesse intéressent depuis longtemps.

VEUILLEZ NOTER QUE LES CAFÉS PHILO DU MOIS D'AOÛT ( 8 et 22) AURONT LIEU À LA SALLE D'ACTIVITÉS (À 10H) POUR DES RAISONS TECHNIQUES . Cette activité est un moment de rencontre et d’échange où chacun est invité à réfléchir, partager ses idées et écouter celles des autres, dans un climat de respect et de bienveillance.
On y discute de sujets variés qui touchent la vie, les valeurs, le bonheur ou le quotidien, sans bonnes ou mauvaises réponses.
Un espace pour s’exprimer librement, réfléchir ensemble et nourrir la réflexion, dans une ambiance conviviale.

2024 · Documentaire · 1h16

Réalisateur : Tamara Segura

La ``plus jeune soldate`` de Cuba revient sur les traces d'un passé familial douloureux.

Vous cherchez une activité simple, motivante et bonne pour la santé ? Notre groupe de marche, c’est bien plus que marcher : c’est bouger à son rythme, prendre l’air, et partager un bon moment entre résidents. Peu importe votre condition physique, chacun est le bienvenu. On marche, on échange, on se motive… et on repart avec le sourire. Joignez-vous à nous et faites de la marche un plaisir.

1998 · Comédie · 124 min

Réalisateur : John Madden
Acteurs : Gwyneth Paltrow, Joseph Fiennes, Geoffrey Rush, Tom Wilkinson, Steven O'Donnell, Antony Sher

En panne d'inspiration alors qu'il n'a écrit de sa prochaine pièce que le titre: Romeo and Ethel, the Pirate's Daughter, William Shakespeare se cherche une muse. Il la trouve en la personne de Lady Viola De Lesseps, qui est promise à un aristocrate désagréable, Lord Wessex, et qui rêve de monter sur les planches. Pour déjouer la règle qui interdit aux femmes d'occuper la scène, Viola se déguise en jeune homme et crée une vive impression lors d'une audition. Bientôt, l'idylle commence entre elle et l'écrivain tandis que la pièce prend lentement forme. De transformation en transformation, l'oeuvre évolue pour devenir Romeo and Juliet et, malgré une série d'embûches, Viola peut l'interpréter.

Soyez des nôtre chaque dimanche pour partager une petite pause-café en bonne compagnie! Les rencontres se tiendront au bistro dès 10 h 00.

Présenté par les grands explorateurs.

2001· Documentaire · 1h24

Réalisateur : Fernand Dansereau

Documentaire qui trace un portrait de Pierre Dansereau, professeur québécois, humaniste, et écologiste mondialement reconnu pour ses recherches sur les écosystèmes. Le film nous entraine de la terre de Baffin à la mégapole new-yorkaise, en passant par la Gaspésie et le Brésil.

new-yorkaise, en passant par la Gaspésie et le Brésil.

Envie de garder la forme et de renforcer vos muscles à votre rythme? Rendez-vous à la salle d'activités pour une séance adaptée à vos capacités, dans une ambiance motivante et sécuritaire. Bougez pour votre bien-être!

Venez découvrir cette nouvelle activité en direct sur écran dans la salle d'activités.

Venez musclez vos méninges avec Esther, chaque lundi de 15h30 à 16h30

2023 · Drame · 95 min

Réalisateur : D0lker Catak
Acteurs : Leonie Benesch, Michael Klammer, Rafael Stachowiak, Eva Lobau

Alors qu'une serie de vols a lieu en salle des profs, Carla Nowak mene 'enquete dans le college ou elle enseigne. TrC(s vite, tout l'etablissement est ebranie par ses decouvertes.