Tuesday, 3 November 2026
Tuesday, 3 November 2026
9:00 - 10:00 Activité
Club de marche libre
Pour touts les résidents qui souhaitent aller marcher en groupe!
Regroupez-vous à la réception dès 9h!
Activité libre et autonome!
Tuesday, 3 November 2026
9:15 - 11:15 Activité
Musclez vos méninges
Des activités ludiques pour stimuler la mémoire, la concentration, la logique et la réflexion, tout en s'amusant!
Tuesday, 3 November 2026
9:30 - 10:20 Activité
Atelier Zen
Atelier Zen 🍂
Cet automne, prenez un moment pour ralentir, respirer et profiter d’un instant de calme. L’Atelier Zen est une activité saisonnière proposée chaque mercredi matin, dans une ambiance douce et apaisante.
Chaque rencontre débutera par une petite pensée ou une réflexion sur un thème différent, comme la gratitude, les petits bonheurs, le lâcher-prise, la bienveillance ou encore les souvenirs heureux.
À la suite de cette réflexion, nous prendrons un moment pour faire une méditation guidée à l’aide d’une courte vidéo, qui nous accompagnera dans un exercice de respiration, de relaxation ou de visualisation.
Aucune expérience en méditation n’est nécessaire. Venez simplement profiter d’un moment pour vous, dans une atmosphère calme et chaleureuse.
Une belle façon de commencer les mercredis matins tout en douceur et de profiter pleinement de la saison automnale. 🍂
Tuesday, 3 November 2026
13:15 - 15:15 Activité
Musclez vos méninges
Stimulez votre mémoire et votre réflexion grâce à des jeux et défis amusants.
Une activité conviviale pour garder l'esprit actif tout en passant un bon moment!
Tuesday, 3 November 2026
14:30 - 16:30 Activité
Ciné-club Les Grands Explorateurs - Norvège, Cap au Nord
Tuesday, 3 November 2026
18:30 - 21:00 Activité