ORA

1500, rue Jacques-Casault
Montréal, QC, H2M 0A9
Contact us (514) 370-8787

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Reinvent your retirement, at ORA! On the edge of peaceful Ahuntsic district, north of Villeray at the gates of a key urban crossroads, ORA is a proud symbol of light, energy and balance. The residence offers you a unique lifestyle with easy access to many fine shops and services. Modernity, warmth and friendliness are always at the top of the program in this residence!

363

Apartments

12

Floors

21

Care units

Salon du livre - ORA - Résidence pour personnes ùgées - Le Groupe Maurice

2nd Edition of ORA’s Book Fair

A literary event not to be missed! Meet authors, enjoy a literary coffee chat, attend conferences, sip a cocktail, and discover other surprises on the program.

Saturday, March 21, from 10 a.m. to 3 p.m. – Free admission

Feel free to invite your friends and family. We look forward to seeing you there!

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 without  leaving your seat

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
439 sq.ft. to 520 sq.ft.
Starting from $1,841 per month
2œ (1 bdr)
523 sq.ft. to 628 sq.ft.
Starting from $2,173 per month
3œ (1 bdr)
639 sq.ft. to 771 sq.ft.
Starting from $2,563 per month
4œ (2 bdr)
853 sq.ft. to 1 258 sq.ft.
Starting from $3,498 per month
5œ (3 bdr)
1 182 sq.ft. to 1 341 sq.ft.
Starting from $4,587 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances and quartz countertops
  • Large bathroom with  linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Closed in-unit storage spaces
  • Balcony or terrace
  • Large windows
  • Superior soundproofing
Unité de soins - Résidence ORA - Montréal - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence ORA - Montréal - Le Groupe Maurice

21 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about care units.

 

Optional care services are also offered on an Ă  la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

ORA offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Billiards room
Billiards room
Bowling lanes
Bowling lanes
Virtual golf
Virtual golf
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Beach with light therapy
Beach with light therapy
Activity room
Activity room
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Desjardins banking advice service
Desjardins banking advice service
IGA Supermarket
IGA Supermarket
Pharmacy
Pharmacy
Restaurant accessible from the residence
Restaurant accessible from the residence
Terrace
Terrace
Shuffleboard and petanque
Shuffleboard and petanque

Activities and services

Your calendar is full!

At ORA you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with a round of virtual golf or a few laps in the pool. And don’t miss our bowling tournaments, parties and dance sessions. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The city at your feet

Located in the Ahunstic-Cartierville sector just north of Villeray, ORA offers you many advantages of the city with all the sought-after amenities of life in a residence. The proximity to major highways and the metro, affords you the convenience of living both an urban and a residential lifestyle. A golden opportunity called ORA now presents itself. It’s up to you to seize it and enjoy your retirement to the fullest!

  • Two minutes from FrĂ©dĂ©ric-Back Park
  • Easy access to the Metropolitan Expressway
  • Close to shops and services like Maxi, Canadian Tire, SAQ
  • Several shops accessible from within the residence including a grocery store and a pharmacy

This week at ORA

Activities of the week

Saturday, 7 March 2026

Saturday, 7 March 2026
10:00 - 11:00   ActivitĂ©

ANNULÉ- Tai Chi

Saturday, 7 March 2026
10:30 - 11:30   ActivitĂ©

Rendez-vous bain libre

Saturday, 7 March 2026
13:00 - 16:00   ActivitĂ©

Bridge

Le bridge est un jeu de cartes stratĂ©gique qui se joue Ă  quatre, en deux Ă©quipes de deux. Il combine enchĂšres et jeu de la carte, et demande logique, mĂ©moire et travail d’équipe.

Saturday, 7 March 2026
13:30 - 15:30   ActivitĂ©

Jeu: le Train mexicain

Le train mexicain est un jeu qui se joue avec des dominos, en principe un ensemble double 12 contenant donc 91 piÚces allant de 0 à 12. Le but du jeu est de se débarrasser le plus rapidement possible de ses piÚces afin d'accumuler un minimum de points. 

Saturday, 7 March 2026
14:00 - 16:00   ActivitĂ©

Rendez-vous ping-pong

Sunday, 8 March 2026

Sunday, 8 March 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Diffusion cinéma

Vous ĂȘtes invitĂ© Ă  visionner les diffĂ©rents films Ă  l’horaire sur grand Ă©cran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.

Sunday, 8 March 2026
19:30 - 21:00   Films

Brooklyn

2016- Drame- 111m
Réalisateur: John Crowley
Acteurs: Saoirse Ronan, Emily Bett Rickards, Domhnall Gleeson, Julie Walters


Dans les années 50, une jeune Irlandaise part à New-York en espérant y trouver du travail. Employée dans un grand magasin, elle prend parallÚlement des cours de comptabilité. Elle s'éprend d'un plombier italien, qu'elle épouse en secret. De retour dans son pays d'origine à l'occasion de l'enterrement de sa soeur, elle se retrouve à l'heure des choix : quelle vie veut-elle mener ?

Sunday, 8 March 2026
11:00 - 12:00   ActivitĂ©

Rendez-vous bain libre

Sunday, 8 March 2026
11:15 - 11:30   ActivitĂ©

Communion

Sunday, 8 March 2026
14:00 - 16:00   ActivitĂ©

AprĂšs-midi jeux de cartes

Rencontre à la salle multifonctionnelle (salle rouge) pour jouer à différents jeux de cartes.

Sunday, 8 March 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Ciné-Club du Groupe Maurice présente: Femmes

2019- Documentaire- 101m
Réalisateur: Anastasia Mikova, Yann Arthus-Bertrand

50 pays. 2 000 interviews. 50 tournages. FEMME(S), est un message d’amour et d’espoir envoyĂ© Ă  toutes les femmes du monde. RĂ©alisĂ© par Yann Arthus-Bertrand et Anastasia Mikova, le film est une « fresque » qui rend hommage aux femmes, Ă  leurs parcours, Ă  leurs combats, Ă  leurs victoires, du Congo au Mozambique, en passant par l’Afghanistan ou la Syrie.

Sunday, 8 March 2026
19:30 - 21:00   Films

Femmes

2019- Documentaire- 101m
Réalisateur: Anastasia Mikova, Yann Arthus-Bertrand

50 pays. 2 000 interviews. 50 tournages. FEMME(S), est un message d’amour et d’espoir envoyĂ© Ă  toutes les femmes du monde. RĂ©alisĂ© par Yann Arthus-Bertrand et Anastasia Mikova, le film est une « fresque » qui rend hommage aux femmes, Ă  leurs parcours, Ă  leurs combats, Ă  leurs victoires, du Congo au Mozambique, en passant par l’Afghanistan ou la Syrie.

Monday, 9 March 2026

Monday, 9 March 2026
9:00 - 9:45   ActivitĂ©

Aquaforme

L'aquaforme est un entraßnement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problÚmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Monday, 9 March 2026
9:30 - 11:30   ActivitĂ©

Service Desjardins Ă  ORA

Charlotte Paradis-Valcour, conseillÚre Desjardins, sera parmi nous tous les lundis de 09h30 à 11h30. Voici les différents types de services offerts:

AccĂšsD Internet et mobile

·                 Effectuer un virement

·                 Gérer vos cartes (débit/crédit)

·                 Gérer vos factures

·                 Changer votre adresse

·                 Changer votre forfait

·                 Commander des chÚques

·                 Effectuer un dépÎt mobile

·                 Renouveler votre placement

·                 Ouvrir un compte

·                 Obtenir ou modifier votre mot de passe

 

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseil­lÚre, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Monday, 9 March 2026
10:00 - 10:45   ActivitĂ©

Aquaforme

L'aquaforme est un entraßnement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problÚmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Monday, 9 March 2026
10:00 - 12:00   ActivitĂ©

Rendez-vous ping-pong

Venez vous amuser et amĂ©liorer vos rĂ©flexes autour d’une partie de tennis de table ! Que vous soyez dĂ©butant ou joueur expĂ©rimentĂ©, le ping-pong est une activitĂ© dynamique et conviviale, idĂ©ale pour bouger tout en s’amusant.

Monday, 9 March 2026
11:00 - 11:45   ActivitĂ©

Aquaforme

L'aquaforme est un entraßnement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problÚmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Monday, 9 March 2026
13:00 - 14:00   ActivitĂ©

Géographie et art, un monde de merveilles

Géographie et art, un monde de merveilles

L’art vous intĂ©resse, vous aimez les voyages et dĂ©couvrir des lieux culturels. L’architecture, les rĂ©alisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent.

Le cours Géographie et art, un monde de merveilles saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.

Objectifs:

  • DĂ©couvrir l’architecture et les grandes Ɠuvres de diffĂ©rentes Ă©poques Ă  travers le monde

  • Associer les monuments aux civilisations et pays

  • Connaitre les sites classĂ©s du patrimoine mondial de l’UNESCO

  • Comprendre le contexte socioculturel des Ɠuvres

  • Connaitre le patrimoine religieux

Monday, 9 March 2026
13:00 - 15:00   ActivitĂ©

Atelier d'acrylique fluide

Explorez une technique artistique originale et accessible, oĂč les couleurs se mĂ©langent et se dĂ©placent librement sur la toile. L’acrylique fluide permet de crĂ©er des Ɠuvres abstraites uniques sans pinceau, en laissant place Ă  la spontanĂ©itĂ© et Ă  la crĂ©ativitĂ©. Aucun talent en dessin n’est requis — juste l’envie d’expĂ©rimenter !

Monday, 9 March 2026
13:15 - 15:00   ActivitĂ©

Jeu de poches

Le jeu de poches est une activité ludique et accessible à tous ! Le but est simple : lancer des petits sacs remplis de grains ou de haricots dans un trou situé sur une planche inclinée. Chaque sac qui atterrit dans le trou rapporte des points.

Adresse, précision et bonne humeur seront au rendez-vous !

Monday, 9 March 2026
13:30 - 14:30   ActivitĂ©

Club de tricot

Venez partager votre passion du tricot dans une ambiance chaleureuse et dĂ©tendue. Que vous soyez dĂ©butant(e) ou expert(e), c’est l’occasion parfaite d’échanger des astuces, de dĂ©couvrir de nouveaux projets et de passer un bon moment entre passionnĂ©(e)s.

Monday, 9 March 2026
13:30 - 15:30   ActivitĂ©

Ligue de quilles

Monday, 9 March 2026
14:15 - 15:15   ActivitĂ©

Géographie et art, un monde de merveilles

Géographie et art, un monde de merveilles

L’art vous intĂ©resse, vous aimez les voyages et dĂ©couvrir des lieux culturels. L’architecture, les rĂ©alisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent.

Le cours Géographie et art, un monde de merveilles saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.

Objectifs:

  • DĂ©couvrir l’architecture et les grandes Ɠuvres de diffĂ©rentes Ă©poques Ă  travers le monde

  • Associer les monuments aux civilisations et pays

  • Connaitre les sites classĂ©s du patrimoine mondial de l’UNESCO

  • Comprendre le contexte socioculturel des Ɠuvres

  • Connaitre le patrimoine religieux

Monday, 9 March 2026
15:00 - 16:00   ActivitĂ©

Mise en forme douce

Un entraßnement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme Ă  votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.

Monday, 9 March 2026
15:00 - 15:30   ActivitĂ©

Chapelet

Un moment de recueillement et de spiritualité, ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent prier ensemble en récitant le chapelet. Une belle occasion de se rassembler dans la foi et la sérénité.

Monday, 9 March 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Rendez-vous jeu de dards

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Monday, 9 March 2026
19:30 - 21:00   Films

Corbo

2015- Drame biographique- 119m
Réalisateur: Mathieu Denis
Acteurs: Anthony Therrien, Antoine L'Écuyer, Karelle Tremblay, Tony Nardi, Marie Brassard


Dans les premiers mois de 1966, Jean Corbo change d'Ă©cole. L'adolescent de 16 ans d'origine italienne qui habite dans une famille francophone aisĂ©e de MontrĂ©al s'est fait renvoyer de sa prĂ©cĂ©dente institution scolaire. En rĂ©volte contre son pĂšre et son milieu, il se lie d'amitiĂ© avec deux jeunes militants d'extrĂȘme gauche de son Ăąge. De fil en aiguille, le trio embrasse les idĂ©aux du Front de libĂ©ration du QuĂ©bec, Ă©tant impliquĂ© dans leurs actions qui peuvent prĂŽner la violence. Lorsqu'un tragique Ă©vĂ©nement survient, chacun doit Ă©valuer son engagement. Que sont-ils prĂȘts Ă  faire pour amĂ©liorer la cause du QuĂ©bec et de ses travailleurs?

Monday, 9 March 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Diffusion cinéma

Vous ĂȘtes invitĂ© Ă  visionner les diffĂ©rents films Ă  l’horaire sur grand Ă©cran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.

Tuesday, 10 March 2026

Tuesday, 10 March 2026
9:00 - 9:45   ActivitĂ©

Essentrics

La technique Esmonde, appelĂ©e aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothĂ©rapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide Ă  rĂ©aligner les structures du corps, et amĂ©liore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durĂ©e de l'activitĂ© et le rythme des enchaĂźnements d'exercices sont adaptĂ©s spĂ©cialement pour les seniors.

Tuesday, 10 March 2026
10:00 - 12:00   ActivitĂ©

Rendez-vous ping-pong

Venez vous amuser et amĂ©liorer vos rĂ©flexes autour d’une partie de tennis de table ! Que vous soyez dĂ©butant ou joueur expĂ©rimentĂ©, le ping-pong est une activitĂ© dynamique et conviviale, idĂ©ale pour bouger tout en s’amusant.

Tuesday, 10 March 2026
10:00 - 10:45   ActivitĂ©

Essentrics

La technique Esmonde, appelĂ©e aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothĂ©rapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide Ă  rĂ©aligner les structures du corps, et amĂ©liore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durĂ©e de l'activitĂ© et le rythme des enchaĂźnements d'exercices sont adaptĂ©s spĂ©cialement pour les seniors.

Tuesday, 10 March 2026
13:00 - 14:30   ActivitĂ©

Compétition de tir

Relevez le dĂ©fi de la compĂ©tition de tir les 10 et 24 mars Ă  13 h dans la salle d’activitĂ©s.  Mettez Ă  l’épreuve votre habiletĂ© et votre prĂ©cision.  Saurez-vous atteindre le centre de la cible ?

Tuesday, 10 March 2026
13:30 - 15:30   ActivitĂ©

Ligue de quilles

Tuesday, 10 March 2026
13:30 - 15:00   ActivitĂ©

Atelier de peinture libre

Nous invitons les artistes, tous les mardis de 13h à 15h, à se rencontrer à la salle d’arts pour une atelier libre de peinture. Voilà une chance pour vous de rencontrer les autres artistes peintres ainsi que de partager des techniques de peinture ensemble.

* Il est important d’apporter votre matĂ©riel de peinture. Ceci n’est pas un cours mais bien de la peinture libre.

Tuesday, 10 March 2026
13:30 - 14:30   ActivitĂ©

Les Grands Conflits mondiaux

L’histoire vous intĂ©resse, vous aimeriez comprendre pourquoi il y a toujours eu des guerres dans le monde. Quels liens avec les religions ? Quelles sont les batailles cĂ©lĂšbres qui ont fait l’histoire. Comment se sont dessinĂ©es les frontiĂšres?

Le cours Les grands conflits mondiaux saura répondre à vos questions.

Objectifs:

  • Connaitre les principales guerres de diffĂ©rentes Ă©poques Ă  travers le monde

  • Associer les causes et les consĂ©quences

  • Identifier sur une ligne du temps les batailles cĂ©lĂšbres

  • Comprendre le contexte politique et socioĂ©conomique des conflits

  • Connaitre les principaux traits des religions dominantes (Christianisme, Islam, Hindouisme, Bouddhisme, Sikhisme, JudaĂŻsme) et leurs rĂŽles dans les conflits.

Tuesday, 10 March 2026
14:00 - 14:45   ActivitĂ©

Aquaforme

L'aquaforme est un entraßnement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problÚmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Tuesday, 10 March 2026
14:45 - 15:45   ActivitĂ©

Les Grands Conflits mondiaux

L’histoire vous intĂ©resse, vous aimeriez comprendre pourquoi il y a toujours eu des guerres dans le monde. Quels liens avec les religions ? Quelles sont les batailles cĂ©lĂšbres qui ont fait l’histoire. Comment se sont dessinĂ©es les frontiĂšres?

Le cours Les grands conflits mondiaux saura répondre à vos questions.

Objectifs:

  • Connaitre les principales guerres de diffĂ©rentes Ă©poques Ă  travers le monde

  • Associer les causes et les consĂ©quences

  • Identifier sur une ligne du temps les batailles cĂ©lĂšbres

  • Comprendre le contexte politique et socioĂ©conomique des conflits

  • Connaitre les principaux traits des religions dominantes (Christianisme, Islam, Hindouisme, Bouddhisme, Sikhisme, JudaĂŻsme) et leurs rĂŽles dans les conflits.

Tuesday, 10 March 2026
15:00 - 16:30   ActivitĂ©

Groupe de discussion

Chaque semaine, le groupe de discussion se rĂ©unit pour discuter de divers sujets d’actualitĂ©. C’est un moment privilĂ©giĂ© pour Ă©changer des points de vue, des connaissances et des informations. AnimĂ©e par M. Michel Connolly.

Sujets:

À venir...

Tuesday, 10 March 2026
19:00 - 21:00   ActivitĂ©

Jeu de Scrabble

Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous à la salle multifonctionnelle. 

Le but du jeu du Scrabble est d’avoir le plus de points en crĂ©ant des mots Ă  l’aide de lettres piochĂ©es au hasard.  En posant ceux-ci sur le plateau de Scrabble, le joueur obtient des points suivant la valeur des lettres et des cases sur lesquelles figure le mot.

Tuesday, 10 March 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Rendez-vous jeu de dards

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Wednesday, 11 March 2026

Wednesday, 11 March 2026
9:00 - 9:45   ActivitĂ©

Aquaforme

L'aquaforme est un entraßnement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problÚmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Wednesday, 11 March 2026
10:00 - 10:45   ActivitĂ©

Aquaforme

L'aquaforme est un entraßnement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problÚmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Wednesday, 11 March 2026
10:00 - 11:30   ActivitĂ©

Cours d'arts plastiques

Que ce soit pour dĂ©velopper les talents qui sommeillent en vous, participer Ă  la dĂ©coration et l’embellissement de votre environnement, connaitre les diffĂ©rentes techniques liĂ©es Ă  l’art de l’aquarelle, du collage, du dessin ou encore de la photographie, si toutes ces thĂ©matiques vous attirent, le cours d’arts plastiques saura rĂ©pondre Ă  vos attentes et vous permettra de crĂ©er des Ɠuvres personnelles.

Objectifs:

  • DĂ©velopper sa crĂ©ativitĂ© et son expression personnelle

  • Connaitre les diffĂ©rentes thĂ©ories associĂ©es aux arts plastiques (aquarelle, dessin, collage, photographie 
)

  • Identifier les diffĂ©rents styles et techniques (couleurs, lumiĂšre, supports, matĂ©riaux 
)

  • CrĂ©er des images personnelles et mĂ©diatiques

  • DĂ©velopper des compĂ©tences artistiques dans le domaine de la peinture, du dessin et du collage.

  • Participer Ă  des visites d’expositions et de musĂ©es.

Wednesday, 11 March 2026
10:00 - 12:00   ActivitĂ©

RĂ©servations: FĂȘte du mois

Wednesday, 11 March 2026
10:30 - 11:15   ActivitĂ©

Messe

Célébration de la messe hebdomadaire avec PÚre Edgar.

Wednesday, 11 March 2026
13:00 - 16:00   ActivitĂ©

Bridge

Le bridge est un jeu de cartes stratĂ©gique qui se joue Ă  quatre, en deux Ă©quipes de deux. Il combine enchĂšres et jeu de la carte, et demande logique, mĂ©moire et travail d’équipe.

Wednesday, 11 March 2026
13:00 - 14:00   ActivitĂ©

Stimuler les fonctions cognitives

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire? Vous souhaitez rester alerte intellectuellement? Vous aimez les défis intellectuels? Vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra!

OBJECTIFS: 

- Comprendre le cerveau.
- Développer des habilités cognitives. 
- Entretenir sa mémoire.
- Améliorer sa concentration et sa mémoire. 
-  Gym des neurones. 

Wednesday, 11 March 2026
13:30 - 14:30   ActivitĂ©

Coloriage et mandalas

Il s'agit d'un outil thérapeutique, puisqu'il permet de travailler inconsciemment les plans psychique, psychologique, physique, et spirituel. Il permet de se centrer, d'harmoniser sa pensée, de taire le mental et de lùcher prise.

Wednesday, 11 March 2026
13:30 - 15:30   ActivitĂ©

Ligue de quilles

Wednesday, 11 March 2026
14:00 - 16:00   ActivitĂ©

RĂ©servations: FĂȘte du mois

On the menu this week

Saturday, 7 March 2026

Saturday
7 March 2026
DÎNER

Entrée

  • CrĂšme de lĂ©gumes

  • Salade de champignons Ă  la grecque

Plat principal

  • Coq au vin

  • BƓuf bourguignon

  • Coquille de fruits de mer

Dessert

  • Tarte aux fraises

Saturday
7 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade de farfalles aux pommes et canneberges

Plat principal

  • Coq au vin

  • BƓuf bourguignon

  • Coquille de fruits de mer

Dessert

  • GĂąteau aux pommes

Sunday, 8 March 2026

Sunday
8 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade de farfalles aux pommes et caneberges

Plat principal

  • Assiette brunch

  • Filet de saumon, sauce hollandaise

  • Escalope de dinde, sauce Ă  la crĂšme

Dessert

  • GĂąteau aux pommes

Sunday
8 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage de lĂ©gumes

  • Salade verte et lĂ©gumes

Plat principal

  • Bavette grillĂ©e, sauce au poivre

  • Filet de saumon, sauce hollandaise

  • Escalope de dinde, sauce Ă  la crĂšme (I)

Dessert

  • Tarte au sucre

Monday, 9 March 2026

Monday
9 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage aux lĂ©gumes

  • Salade verte et lĂ©gumes

Plat principal

  • Filet de colin sauce hollandaise

  • MĂ©daillon de porc Ă  l'estragon

  • Lasagne vĂ©gĂ©tarienne (I)

Dessert

  • Tarte au sucre

Monday
9 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage taillĂ© (parisien)

  • Houmous et croĂ»tons

Plat principal

  • Filet de colin sauce hollandaise

  • MĂ©daillon de porc Ă  l'estragon

  • Lasagne vĂ©gĂ©tarienne (I)

Dessert

  • Profiterole au chocolat

Tuesday, 10 March 2026

Tuesday
10 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage taillĂ© (parisien)

  • Houmous et croĂ»tons

Plat principal

  • Cannelloni Ă  la viande

  • Hamburger steak ©

  • Poulet balsamique (I)

Dessert

  • Profiterole au chocolat

Tuesday
10 March 2026
SOUPER

Entrée

  • CrĂšme de champignons

  • Salade de chou crĂ©meuse

Plat principal

  • Cannelloni Ă  la viande

  • Hamburger steak ©

  • Poulet balsamique (I)

Dessert

  • CrĂšme caramel

Wednesday, 11 March 2026

Wednesday
11 March 2026
DÎNER

Entrée

  • CrĂšme de champignons

  • Salade de chou crĂ©meuse

Plat principal

  • Cigare au chou

  • Filet de sole amandine ©

  • Brochette de filet de porc (I)

Dessert

  • CrĂšme caramel

Wednesday
11 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe bƓuf et orge

  • Mini egg roll, sauce aux prunes

Plat principal

  • Cigare au chou

  • Filet de sole amandine ©

  • Brochette de filet de porc (I)

Dessert

  • Tarte au citron et meringue

Thursday, 12 March 2026

Thursday
12 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe bƓuf et orge

  • Mini egg roll, sauce aux prunes

Plat principal

  • Poitrine de poulet, sauce moutarde

  • PavĂ© de saumon, sauce crĂ©meuse citronnĂ©e

  • BƓuf Stroganoff sur fettucine (I)

Dessert

  • Tarte au citron et meringue

Thursday
12 March 2026
SOUPER

Entrée

  • CrĂšme de navet

  • Salade de pĂątes et jambon

Plat principal

  • Poitrine de poulet, sauce moutarde

  • PavĂ© de saumon, sauce crĂ©meuse citronnĂ©e

  • BƓuf Stroganoff sur fettucine (I)

Dessert

  • Tarte aux fruits

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