Activities and services

Your calendar is full!

At ORA you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with a round of virtual golf or a few laps in the pool. And don’t miss our bowling tournaments, parties and dance sessions. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
439 sq.ft. to 520 sq.ft.
Starting from $1,841 per month
2œ (1 bdr)
523 sq.ft. to 628 sq.ft.
Starting from $2,173 per month
3œ (1 bdr)
639 sq.ft. to 771 sq.ft.
Starting from $2,563 per month
4œ (2 bdr)
853 sq.ft. to 1 258 sq.ft.
Starting from $3,498 per month
5œ (3 bdr)
1 182 sq.ft. to 1 341 sq.ft.
Starting from $4,587 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances and quartz countertops
  • Large bathroom with  linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Closed in-unit storage spaces
  • Balcony or terrace
  • Large windows
  • Superior soundproofing
Unité de soins - Résidence ORA - Montréal - Le Groupe Maurice
Unité de soins - Résidence ORA - Montréal - Le Groupe Maurice

21 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about care units.

 

Optional care services are also offered on an Ă  la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

ORA offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Billiards room
Billiards room
Bowling lanes
Bowling lanes
Virtual golf
Virtual golf
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Beach with light therapy
Beach with light therapy
Activity room
Activity room
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Desjardins banking advice service
Desjardins banking advice service
IGA Supermarket
IGA Supermarket
Pharmacy
Pharmacy
Restaurant accessible from the residence
Restaurant accessible from the residence
Terrace
Terrace
Shuffleboard and petanque
Shuffleboard and petanque

Activities and services

Your calendar is full!

At ORA you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with a round of virtual golf or a few laps in the pool. And don’t miss our bowling tournaments, parties and dance sessions. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The city at your feet

Located in the Ahunstic-Cartierville sector just north of Villeray, ORA offers you many advantages of the city with all the sought-after amenities of life in a residence. The proximity to major highways and the metro, affords you the convenience of living both an urban and a residential lifestyle. A golden opportunity called ORA now presents itself. It’s up to you to seize it and enjoy your retirement to the fullest!

  • Two minutes from FrĂ©dĂ©ric-Back Park
  • Easy access to the Metropolitan Expressway
  • Close to shops and services like Maxi, Canadian Tire, SAQ
  • Several shops accessible from within the residence including a grocery store and a pharmacy

This week at ORA

Activities of the week

Tuesday, 17 February 2026

Tuesday, 17 February 2026
9:00 - 20:00   ActivitĂ©

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous prĂ©sente une exposition de quinze photos sĂ©lectionnĂ©es parmi les photos soumises par les membres. Aucun thĂšme n’a Ă©tĂ© proposĂ© aux membres. Vous trouverez donc des photos variĂ©es : photographies animaliĂšres, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le dĂ©sirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

Tuesday, 17 February 2026
9:00 - 9:45   ActivitĂ©

Essentrics

La technique Esmonde, appelĂ©e aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothĂ©rapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide Ă  rĂ©aligner les structures du corps, et amĂ©liore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durĂ©e de l'activitĂ© et le rythme des enchaĂźnements d'exercices sont adaptĂ©s spĂ©cialement pour les seniors.

Tuesday, 17 February 2026
10:00 - 12:00   ActivitĂ©

Rendez-vous ping-pong

Venez vous amuser et amĂ©liorer vos rĂ©flexes autour d’une partie de tennis de table ! Que vous soyez dĂ©butant ou joueur expĂ©rimentĂ©, le ping-pong est une activitĂ© dynamique et conviviale, idĂ©ale pour bouger tout en s’amusant.

Tuesday, 17 February 2026
10:00 - 10:45   ActivitĂ©

Essentrics

La technique Esmonde, appelĂ©e aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothĂ©rapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide Ă  rĂ©aligner les structures du corps, et amĂ©liore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durĂ©e de l'activitĂ© et le rythme des enchaĂźnements d'exercices sont adaptĂ©s spĂ©cialement pour les seniors.

Tuesday, 17 February 2026
10:45 - 11:45   ActivitĂ©

Présentation Celebrity Cruises

Venez rencontrer Mathieu Robert de Celebrity et vos conseillÚres Expedia CroisiÚres Repentigny Vanessa Simard et Nathalie Arancio. Places limitées! Inscriptions au bureau des loisirs.

Tuesday, 17 February 2026
13:30 - 15:00   ActivitĂ©

Atelier de peinture libre

Nous invitons les artistes, tous les mardis de 13h à 15h, à se rencontrer à la salle d’arts pour une atelier libre de peinture. Voilà une chance pour vous de rencontrer les autres artistes peintres ainsi que de partager des techniques de peinture ensemble.

* Il est important d’apporter votre matĂ©riel de peinture. Ceci n’est pas un cours mais bien de la peinture libre.

Tuesday, 17 February 2026
13:30 - 15:30   ActivitĂ©

Ligue de quilles

Tuesday, 17 February 2026
13:30 - 14:30   ActivitĂ©

Les Grands Conflits mondiaux

L’histoire vous intĂ©resse, vous aimeriez comprendre pourquoi il y a toujours eu des guerres dans le monde. Quels liens avec les religions ? Quelles sont les batailles cĂ©lĂšbres qui ont fait l’histoire. Comment se sont dessinĂ©es les frontiĂšres?

Le cours Les grands conflits mondiaux saura répondre à vos questions.

Objectifs:

  • Connaitre les principales guerres de diffĂ©rentes Ă©poques Ă  travers le monde

  • Associer les causes et les consĂ©quences

  • Identifier sur une ligne du temps les batailles cĂ©lĂšbres

  • Comprendre le contexte politique et socioĂ©conomique des conflits

  • Connaitre les principaux traits des religions dominantes (Christianisme, Islam, Hindouisme, Bouddhisme, Sikhisme, JudaĂŻsme) et leurs rĂŽles dans les conflits.

Tuesday, 17 February 2026
14:00 - 14:45   ActivitĂ©

Aquaforme

L'aquaforme est un entraßnement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problÚmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Tuesday, 17 February 2026
14:45 - 15:45   ActivitĂ©

Les Grands Conflits mondiaux

L’histoire vous intĂ©resse, vous aimeriez comprendre pourquoi il y a toujours eu des guerres dans le monde. Quels liens avec les religions ? Quelles sont les batailles cĂ©lĂšbres qui ont fait l’histoire. Comment se sont dessinĂ©es les frontiĂšres?

Le cours Les grands conflits mondiaux saura répondre à vos questions.

Objectifs:

  • Connaitre les principales guerres de diffĂ©rentes Ă©poques Ă  travers le monde

  • Associer les causes et les consĂ©quences

  • Identifier sur une ligne du temps les batailles cĂ©lĂšbres

  • Comprendre le contexte politique et socioĂ©conomique des conflits

  • Connaitre les principaux traits des religions dominantes (Christianisme, Islam, Hindouisme, Bouddhisme, Sikhisme, JudaĂŻsme) et leurs rĂŽles dans les conflits.

Tuesday, 17 February 2026
15:00 - 16:30   ActivitĂ©

Groupe de discussion

Chaque semaine, le groupe de discussion se rĂ©unit pour discuter de divers sujets d’actualitĂ©. C’est un moment privilĂ©giĂ© pour Ă©changer des points de vue, des connaissances et des informations. AnimĂ©e par M. Michel Connolly.

Sujets:

1-Résultats à date aux Jeux Olympiques.

 

    La politique et l'Olympisme. Retour de la Russie.

 

    Casque  de l'Ukrainien démontrant des photos de victimes de la guerre.

 

    Tricherie institutionnalisée. Du pain et des jeux?

 

2- Le PEQ en attente du nouveau chef de la CAQ pour une solution équitable

 

3- Tuerie en Colombie Britannique (Tumbler Ridge). Un autre dingo s'attaque à  des enfants.

 

4- La Cour suprĂȘme rend jugement  concernant l'Ă©lection dans Terrebonne.

 

5- Chefferie à la CAQ: Fréchette, Drainville et Legault.

 

6- Couronnement de Milliard au PLQ.

 

      Rapport du juge Fournier.

 

7- Jus de betterave mĂȘlĂ© Ă  une solution saline devrait donner de meilleurs rĂ©sultats sur nos routes glacĂ©es.

 

8 -Pam Bondi  contestée lors de son témoignage devant le Sénat dans l'affaire Hepstein.

 

9- Trump en descente dans les sondages.

 

10- Boycottage, mobilisation, poursuite quant au changement de nom du centre culturel Kennedy Center.

 

11- FMSQ dans l'impasse avec Québec. On promet des moyens d'action.

 

12- ProblĂšme de perception dans une traduction: Ma queue et mon coeur s'emballent (My tail starts wagging and my heart is all aflutter.)

 

13- L'IA et la désinformation: mot de l'éditeur dans La Presse

Wednesday, 18 February 2026

Wednesday, 18 February 2026
19:00 - 21:00   ActivitĂ©

Jeu de Scrabble

Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous à la salle multifonctionnelle. 

Le but du jeu du Scrabble est d’avoir le plus de points en crĂ©ant des mots Ă  l’aide de lettres piochĂ©es au hasard.  En posant ceux-ci sur le plateau de Scrabble, le joueur obtient des points suivant la valeur des lettres et des cases sur lesquelles figure le mot.

Wednesday, 18 February 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Rendez-vous jeu de dards

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Wednesday, 18 February 2026
9:00 - 9:45   ActivitĂ©

Aquaforme

L'aquaforme est un entraßnement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problÚmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Wednesday, 18 February 2026
9:00 - 20:00   ActivitĂ©

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous prĂ©sente une exposition de quinze photos sĂ©lectionnĂ©es parmi les photos soumises par les membres. Aucun thĂšme n’a Ă©tĂ© proposĂ© aux membres. Vous trouverez donc des photos variĂ©es : photographies animaliĂšres, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le dĂ©sirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

Wednesday, 18 February 2026
10:00 - 10:45   ActivitĂ©

Aquaforme

L'aquaforme est un entraßnement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problÚmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Wednesday, 18 February 2026
10:00 - 11:30   ActivitĂ©

Cours d'arts plastiques

Que ce soit pour dĂ©velopper les talents qui sommeillent en vous, participer Ă  la dĂ©coration et l’embellissement de votre environnement, connaitre les diffĂ©rentes techniques liĂ©es Ă  l’art de l’aquarelle, du collage, du dessin ou encore de la photographie, si toutes ces thĂ©matiques vous attirent, le cours d’arts plastiques saura rĂ©pondre Ă  vos attentes et vous permettra de crĂ©er des Ɠuvres personnelles.

Objectifs:

  • DĂ©velopper sa crĂ©ativitĂ© et son expression personnelle

  • Connaitre les diffĂ©rentes thĂ©ories associĂ©es aux arts plastiques (aquarelle, dessin, collage, photographie 
)

  • Identifier les diffĂ©rents styles et techniques (couleurs, lumiĂšre, supports, matĂ©riaux 
)

  • CrĂ©er des images personnelles et mĂ©diatiques

  • DĂ©velopper des compĂ©tences artistiques dans le domaine de la peinture, du dessin et du collage.

  • Participer Ă  des visites d’expositions et de musĂ©es.

Wednesday, 18 February 2026
10:30 - 11:15   ActivitĂ©

Messe

Célébration de la messe hebdomadaire avec PÚre Edgar.

Wednesday, 18 February 2026
13:00 - 14:00   ActivitĂ©

Stimuler les fonctions cognitives

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire? Vous souhaitez rester alerte intellectuellement? Vous aimez les défis intellectuels? Vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra!

OBJECTIFS: 

- Comprendre le cerveau.
- Développer des habilités cognitives. 
- Entretenir sa mémoire.
- Améliorer sa concentration et sa mémoire. 
-  Gym des neurones. 

Wednesday, 18 February 2026
13:00 - 16:00   ActivitĂ©

Bridge

Le bridge est un jeu de cartes stratĂ©gique qui se joue Ă  quatre, en deux Ă©quipes de deux. Il combine enchĂšres et jeu de la carte, et demande logique, mĂ©moire et travail d’équipe.

Wednesday, 18 February 2026
13:30 - 15:30   ActivitĂ©

Ligue de quilles

Wednesday, 18 February 2026
13:30 - 14:30   ActivitĂ©

Coloriage et mandalas

Il s'agit d'un outil thérapeutique, puisqu'il permet de travailler inconsciemment les plans psychique, psychologique, physique, et spirituel. Il permet de se centrer, d'harmoniser sa pensée, de taire le mental et de lùcher prise.

Wednesday, 18 February 2026
14:15 - 15:15   ActivitĂ©

Stimuler les fonctions cognitives

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire? Vous souhaitez rester alerte intellectuellement? Vous aimez les défis intellectuels? Vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra!

OBJECTIFS: 

- Comprendre le cerveau.
- Développer des habilités cognitives. 
- Entretenir sa mémoire.
- Améliorer sa concentration et sa mémoire. 
-  Gym des neurones. 

Wednesday, 18 February 2026
15:00 - 16:00   ActivitĂ©

Yoga sur chaise

Le yoga sur chaise intÚgre des techniques de respiration et de méditation qui favorisent la relaxation. Ces exercices peuvent aider à améliorer la souplesse et l'amplitude des mouvements, ainsi qu'à accroßtre la force et l'endurance.

Thursday, 19 February 2026

Thursday, 19 February 2026
19:00 - 20:00   ActivitĂ©

Quiz musical avec Louis-André et Luisa

Louis-AndrĂ© et Luisa sont de retour avec un quiz musical le 18 fĂ©vrier Ă  19 h.  Venez chanter et vous amuser en leur compagnie !

Thursday, 19 February 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Jeu de Crib

Vous aimeriez apprendre à maütriser le crib ? Venez vous joindre aux personnes qui jouent ensemble tous les mercredis soir à partir de 19 h 30, à la salle multifonctionnelle.

Le Crib est un jeu de cartes tactique qui se joue Ă  deux ou quatre joueurs. On obtient des points en crĂ©ant des combinaisons pendant et aprĂšs la distribution des cartes.  C’est un jeu de sociĂ©tĂ© qui utilise une surface de pointage, appelĂ©e « planche de cribbage ».

Thursday, 19 February 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Rendez-vous jeu de dards

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Thursday, 19 February 2026
9:00 - 20:00   ActivitĂ©

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous prĂ©sente une exposition de quinze photos sĂ©lectionnĂ©es parmi les photos soumises par les membres. Aucun thĂšme n’a Ă©tĂ© proposĂ© aux membres. Vous trouverez donc des photos variĂ©es : photographies animaliĂšres, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le dĂ©sirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

Thursday, 19 February 2026
10:15 - 11:15   ActivitĂ©

Pause-café

DĂšs septembre, soyez des nĂŽtres chaque jeudi pour partager une petite pause-cafĂ© en bonne compagnie !  Consulter le calendrier d’activitĂ©s pour connaĂźtre les horaires des rencontres qui se tiendront au salon de billard Ă  10 h 15 ou bien Ă  14 h ! 

Nous vous invitons Ă  apporter votre tasse.

Thursday, 19 February 2026
13:00 - 14:00   ActivitĂ©

Histoire de l'art

Thursday, 19 February 2026
13:30 - 15:00   ActivitĂ©

Groupe d'échange: Si on jasait

Thursday, 19 February 2026
13:30 - 15:30   ActivitĂ©

Ligue de quilles

Thursday, 19 February 2026
14:30 - 15:45   ActivitĂ©

Ciné-Club du Groupe Maurice présente: Népal, 2600 ans d'histoire

Le Népal est l'un de nos plus beaux films. Le Bouddha Siddhārtha Gautama né au Népal il y a 2500 ans leur laisse un héritage de paix. Malgré la centaine de castes ou de religions, tous se considÚrent Népalais. Et le peuple est joyeux, pétillant ! L'expédition sur les contreforts de l'Himalaya vous offrira des paysages à couper le souffle.

Thursday, 19 February 2026
14:30 - 16:00   Films

Népal, 2600 ans d'histoire

2025- Documentaire

Le Népal est l'un de nos plus beaux films. Le Bouddha Siddhārtha Gautama né au Népal il y a 2500 ans leur laisse un héritage de paix. Malgré la centaine de castes ou de religions, tous se considÚrent Népalais. Et le peuple est joyeux, pétillant ! L'expédition sur les contreforts de l'Himalaya vous offrira des paysages à couper le souffle.

Thursday, 19 February 2026
17:00 - 21:30   Ă‰vĂ©nement

FĂȘte du mois: L’Art de Capturer le Temps

La photographie est bien plus qu’un simple clic : c’est une maniĂšre unique d’arrĂȘter le temps, de figer une Ă©motion, un regard, un souvenir. À travers l’objectif, les instants les plus fugaces deviennent Ă©ternels.

Lors de cette soirĂ©e qui aura lieu le 19 fĂ©vrier et qui sera animĂ© par Charles Pomerlo, nous vous invitons Ă  explorer la magie de la photographie : son pouvoir d’émouvoir, de raconter sans mots, et de rĂ©vĂ©ler la beautĂ© du monde dans les moindres dĂ©tails.

MENU
Entrée: Bisque de homard et croûtons

 Plat principal: Darne d’espadon à la provençale
Gnocchis de pommes de terre
Légumes du moment
Dessert: Saint-Honoré

Réservations obligatoires : le 11 et le 12 février de 10h à 12h et de 14h à 16h

Friday, 20 February 2026

Friday, 20 February 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Rendez-vous jeu de dards

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Friday, 20 February 2026
9:00 - 20:00   ActivitĂ©

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous prĂ©sente une exposition de quinze photos sĂ©lectionnĂ©es parmi les photos soumises par les membres. Aucun thĂšme n’a Ă©tĂ© proposĂ© aux membres. Vous trouverez donc des photos variĂ©es : photographies animaliĂšres, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le dĂ©sirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

Friday, 20 February 2026
9:30 - 10:30   ActivitĂ©

Mise en forme

Un entraßnement complet visant à améliorer votre condition physique générale : cardio, force musculaire, souplesse et équilibre.
Des exercices variés, adaptés à tous les niveaux, pour bouger dans le plaisir et rester en santé !

Friday, 20 February 2026
9:30 - 10:30   ActivitĂ©

Cours d'informatique: Niveau débutant

Le cours d’informatique vise Ă  initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et Ă  dĂ©velopper leurs compĂ©tences pratiques en informatique.
Enseignante: Mme Michaëlle  Joseph

Friday, 20 February 2026
10:00 - 12:00   ActivitĂ©

Rendez-vous ping-pong

Friday, 20 February 2026
10:30 - 11:30   ActivitĂ©

Mise en forme douce

Un entraßnement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme Ă  votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.

Friday, 20 February 2026
10:45 - 11:45   ActivitĂ©

Cours d'informatique: Niveau intermédiaire

Le cours d’informatique vise Ă  initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et Ă  dĂ©velopper leurs compĂ©tences pratiques en informatique.
Enseignante: Mme Michaëlle  Joseph

Friday, 20 February 2026
13:00 - 14:00   ActivitĂ©

Chorale

Friday, 20 February 2026
13:00 - 14:00   ActivitĂ©

Jeu de Scrabble

Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous Ă  la salle multifonctionnelle (niveau des commerces).

Friday, 20 February 2026
14:30 - 15:30   ActivitĂ©

Spiroballe

Ce sport de raquettes exige que les joueurs frappent une balle attachĂ©e Ă  un poteau pour l’enrouler ou la dĂ©rouler autour de celui-ci.  L’objectif est simple :  un joueur s’assure que la balle tourne dans une direction spĂ©cifique, tandis que l’adversaire cherche Ă  la faire tourner en sens inverse.

Bienfaits de la Spiroballe pour les adultes :

1. Maßtrise des mouvements : Frapper une balle en mouvement et ajuster sa trajectoire améliorent considérablement la coordination oculo-manuelle, une compétence essentielle dans de nombreux sports et activités quotidiennes.
2. RĂ©flexes et agilitĂ© : C’est un excellent entraĂźnement pour accroĂźtre sa rĂ©activitĂ©, en particulier Ă  des vitesses plus Ă©levĂ©es qu’un simple jeu de raquettes.
3. Cardio et dĂ©pense calorique : Cela peut constituer une forme lĂ©gĂšre Ă  modĂ©rĂ©e d’exercice cardiovasculaire, idĂ©ale pour rester en forme sans courir.
4. MobilitĂ© et souplesse : c’est formidable pour maintenir la mobilitĂ© des articulations.

Saturday, 21 February 2026

Saturday, 21 February 2026
19:00 - 20:15   ActivitĂ©

Jeu de cartes 500

Saturday, 21 February 2026
19:30 - 21:00   Films

La vie secrĂšte de Walter Mitty

2013- Comédie- 114m
Réalisateur: Ben Stiller
Acteurs: Ben Stiller, Adam Scott, Patton Oswalt, Kristen Wiig

Walter Mitty, un cĂ©libataire endurci de 42 ans au tempĂ©rament rĂȘveur, travaille depuis des annĂ©es pour le magazine Life. Natif du New Jersey, il est tombĂ© amoureux de sa collĂšgue Cheryl, mais est incapable de lui adresser la parole. Il est chargĂ© de la gestion des nĂ©gatifs des photographes du magazine, dont ceux envoyĂ©s par le cĂ©lĂšbre Sean O'Connell. Lorsque le nĂ©gatif de la photo la plus importante de sa carriĂšre est perdu, Walter se lance Ă  la poursuite du photographe-aventurier. Ce voyage le mĂšnera de New York Ă  l'Islande, en passant par les Himalayas et Los Angeles.

Saturday, 21 February 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Cinéma thématique: La photographie

Plongez dans l’univers fascinant de la photographie en fĂ©vrier.  DĂ©couvrez un large Ă©ventail de films, allant du drame aux biographies, en passant par des documentaires saisissants.  Laissez-vous sĂ©duire par les histoires, les passions et les perspectives uniques des photographes qui captent notre monde Ă  travers leur objectif.

Saturday, 21 February 2026
19:30 - 21:00   ActivitĂ©

Rendez-vous jeu de dards

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Saturday, 21 February 2026
9:00 - 20:00   ActivitĂ©

Exposition du Club photo Impression

Le Club photo Impression vous prĂ©sente une exposition de quinze photos sĂ©lectionnĂ©es parmi les photos soumises par les membres. Aucun thĂšme n’a Ă©tĂ© proposĂ© aux membres. Vous trouverez donc des photos variĂ©es : photographies animaliĂšres, photographies de paysage, photographies d’architecture et photographies artistiques. Les personnes le dĂ©sirant peuvent acheter une photo (sans le cadre) pour un montant de 90$.

Il est possible d’avoir plus d’information sur le club photo Impression par son site Internet : clubphotoimpression.org

On the menu this week

Tuesday, 17 February 2026

Tuesday
17 February 2026
DÎNER

Entrée

  • VeloutĂ© d'Ă©pinards

  • Salade caprese

Plat principal

  • Burger de bƓuf BLT ©

  • Filet de porc, sauce moutarde ©

  • Poitrine de poulet, sauce au beurre (I)

Dessert

  • Cheesecake Ă  la framboise

Tuesday
17 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe wonton

  • Terrine de gibier et croĂ»tons

Plat principal

  • Burger de bƓuf BLT ©

  • Filet de porc, sauce moutarde ©

  • Poitrine de poulet, sauce au beurre (I)

Dessert

  • Pouding chĂŽmeur

Wednesday, 18 February 2026

Wednesday
18 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe wonton

  • Terrine de gibier et croĂ»tons

Plat principal

  • Saucisse Toulouse, sauce aux oignons caramĂ©lisĂ©s

  • Poulet cordon bleu

  • Lasagne vĂ©gĂ© (I)

Dessert

  • Pouding chĂŽmeur

Wednesday
18 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe noces Ă  l'italienne

  • Salade de champignons Ă  la grecque

Plat principal

  • Saucisse Toulouse, sauce aux oignons caramĂ©lisĂ©s

  • Poulet cordon bleu

  • Lasagne vĂ©gĂ© (I)

Dessert

  • GĂąteau aux carottes

Thursday, 19 February 2026

Thursday
19 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe noces Ă  l'italienne

  • Salade de champignons Ă  la grecque

Plat principal

  • Chou farci

  • PĂątĂ© au poulet

  • Spare ribs, egg roll et riz frit

Dessert

  • GĂąteau aux carottes

Thursday
19 February 2026
SOUPER

Entrée

  • SOUPER FÊTE DU MOIS

    Bisque de homard et croûtons

Plat principal

  • Darne d'espadon Ă  la provençale

    Gnocchis de pommes de terre

    Légumes du moment

Dessert

  • Saint-HonorĂ©

Friday, 20 February 2026

Friday
20 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux lĂ©gumes

  • Escargots Ă  l'ail

Plat principal

  • Morue, sauce au beurre citronnĂ©

  • Cuisse de poulet B.B.Q.

  • Orzo mĂ©ditĂ©rrannĂ©en au thon ( I)

Dessert

  • DĂ©lice du chef

Friday
20 February 2026
SOUPER

Entrée

  • CrĂšme de tomate

  • Fondue parmesan

Plat principal

  • Morue, sauce au beurre citronnĂ©

  • Cuisse de poulet B.B.Q.

  • Orzo mĂ©ditĂ©rrannĂ©en au thon ( I)

Dessert

  • CrĂšme caramel

Saturday, 21 February 2026

Saturday
21 February 2026
DÎNER

Entrée

  • CrĂšme de tomate

  • Fondue parmesan

Plat principal

  • Quiche au jambon et cheddar

  • BƓuf bourguignon et nouilles aux Ɠufs

  • Brochette de crevettes et beurre Ă  l'ail

Dessert

  • CrĂšme caramel

Saturday
21 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe bƓuf et orge

  • Salade de fenouil

Plat principal

  • Quiche au jambon et cheddar

  • BƓuf bourguignon et nouilles aux Ɠufs

  • Brochette de crevettes et beurre Ă  l'ail

Dessert

  • Tarte aux fraises

Sunday, 22 February 2026

Sunday
22 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe bƓuf et orge

  • Salade de fenouil

Plat principal

  • Assiette dĂ©jeuner (N)

  • Jambon Ă  l'os, sauce Ă  l'Ă©rable

  • Tortilla espagnole

Dessert

  • Tarte aux fraises

Sunday
22 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage Parmentier

  • Petite salade CĂ©sar

Plat principal

  • Filet de saumon, sauce aux Ă©pinards

  • Jambon Ă  l'os, sauce Ă  l'Ă©rable

  • Tortilla espagnole

Dessert

  • Tarte au chocolat

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

Everyday life at your residence, right at your fingertips!

Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!