Common areas
There arenât enough hours in a day!
ORA offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
-
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances and quartz countertops
- Large bathroom with  linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Closed in-unit storage spaces
- Balcony or terrace
- Large windows
- Superior soundproofing
21 care units to make your daily life easier
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Optional care services are also offered on an Ă la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
Common areas
There arenât enough hours in a day!
ORA offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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Activities and services
Your calendar is full!
At ORA you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with a round of virtual golf or a few laps in the pool. And donât miss our bowling tournaments, parties and dance sessions. Time certainly flies when youâre having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
The city at your feet
Located in the Ahunstic-Cartierville sector just north of Villeray, ORA offers you many advantages of the city with all the sought-after amenities of life in a residence. The proximity to major highways and the metro, affords you the convenience of living both an urban and a residential lifestyle. A golden opportunity called ORA now presents itself. It’s up to you to seize it and enjoy your retirement to the fullest!
- Two minutes from Frédéric-Back Park
- Easy access to the Metropolitan Expressway
- Close to shops and services like Maxi, Canadian Tire, SAQ
- Several shops accessible from within the residence including a grocery store and a pharmacy
This week at ORA
Activities of the week
Friday, 2 January 2026
Friday, 2 January 2026
10:00 - 12:00 Activité
Rendez-vous ping-pong
Friday, 2 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Jeu de Scrabble
Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous Ă la salle multifonctionnelle (niveau des commerces).
Friday, 2 January 2026
14:30 - 15:30 Activité
Spiroballe
Ce sport de raquettes exige que les joueurs frappent une balle attachĂ©e Ă un poteau pour lâenrouler ou la dĂ©rouler autour de celui-ci. Lâobjectif est simple : un joueur sâassure que la balle tourne dans une direction spĂ©cifique, tandis que lâadversaire cherche Ă la faire tourner en sens inverse.
Bienfaits de la Spiroballe pour les adultes :
1. Maßtrise des mouvements : Frapper une balle en mouvement et ajuster sa trajectoire améliorent considérablement la coordination oculo-manuelle, une compétence essentielle dans de nombreux sports et activités quotidiennes.
2. RĂ©flexes et agilitĂ© : Câest un excellent entraĂźnement pour accroĂźtre sa rĂ©activitĂ©, en particulier Ă des vitesses plus Ă©levĂ©es quâun simple jeu de raquettes.
3. Cardio et dĂ©pense calorique : Cela peut constituer une forme lĂ©gĂšre Ă modĂ©rĂ©e dâexercice cardiovasculaire, idĂ©ale pour rester en forme sans courir.
4. MobilitĂ© et souplesse : câest formidable pour maintenir la mobilitĂ© des articulations.
Saturday, 3 January 2026
Saturday, 3 January 2026
19:00 - 20:15 Activité
Jeu de cartes 500
Saturday, 3 January 2026
19:30 - 21:00 Activité
Rendez-vous jeu de dards
Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.
Saturday, 3 January 2026
19:30 - 21:00 Films
Harry Potter et la Chambre des secrets
2002- Aventure- 161m
Réalisateur: Chris Columbus
Acteurs: Daniel Radcliffe, Rupert Grint, Emma Watson
Alors que l'oncle Vernon, la tante Pétunia et Dudley reçoivent d'importants invités à dßner, Harry Potter est contraint de passer la soirée dans sa chambre. Dobby, un elfe, fait alors son apparition. Il lui annonce que de terribles dangers menacent l'école de Poudlard et qu'il ne doit pas y retourner en septembre. Mais Harry refuse de le croire. Ce dernier ne tarde pas à entendre une voix malveillante qui lui annonce que la redoutable chambre des secrets est à nouveau ouverte, permettant ainsi à l'héritier de Serpentard de semer le désordre à Poudlard. Ses camarades de classe se transforment bientÎt en rochers. Harry et Ron, aidés de quelques bons amis, doivent agir vite pour sauver l'école avant qu'il ne soit trop tard.
Saturday, 3 January 2026
19:30 - 21:00 Activité
Diffusion cinéma
Vous ĂȘtes invitĂ© Ă visionner les diffĂ©rents films Ă lâhoraire sur grand Ă©cran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.
Saturday, 3 January 2026
10:30 - 11:30 Activité
Rendez-vous bain libre
Saturday, 3 January 2026
13:00 - 16:00 Activité
Bridge
Le bridge est un jeu de cartes stratĂ©gique qui se joue Ă quatre, en deux Ă©quipes de deux. Il combine enchĂšres et jeu de la carte, et demande logique, mĂ©moire et travail dâĂ©quipe.
Saturday, 3 January 2026
13:30 - 15:30 Activité
Jeu: le Train mexicain
Le train mexicain est un jeu qui se joue avec des dominos, en principe un ensemble double 12 contenant donc 91 piĂšces allant de 0 Ă 12. Le but du jeu est de se dĂ©barrasser le plus rapidement possible de ses piĂšces afin d'accumuler un minimum de points.Â
Saturday, 3 January 2026
14:00 - 16:00 Activité
Rendez-vous ping-pong
Sunday, 4 January 2026
Sunday, 4 January 2026
19:30 - 21:00 Activité
Diffusion cinéma
Vous ĂȘtes invitĂ© Ă visionner les diffĂ©rents films Ă lâhoraire sur grand Ă©cran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.
Sunday, 4 January 2026
19:30 - 21:00 Films
Elvis (v.f.)
2022- Drame biographique- 159m
Réalisateur: Baz Luhrmann
Acteurs: Tom Hanks, Austin Butler, Olivia DeJonge, Richard Roxburgh, Helen Thomson,
Le film explore la vie et la musique d'Elvis Presley (Butler) à travers le prisme des relations complexes entre lui et son imprésario énigmatique, le Colonel Tom Parker (Hanks). Le récit retrace la dynamique insaisissable entre Presley et Parker pendant 20 ans, de l'accession du jeune chanteur à la gloire jusqu'à sa consécration inégalée, avec en toile de fond l'évolution culturelle et la perte d'innocence de l'Amérique. Et au coeur de ce périple se tenait l'une des personnes les plus significatives et influentes du parcours d'Elvis : Priscilla Presley (Olivia DeJonge).
Sunday, 4 January 2026
9:30 - 12:00 Activité
Pickleball
Rejoignez-nous Ă la salle dâactivitĂ©s pour une partie en duo de ce sports dynamique et amusant.Â
Merci d'observer les rĂšglements et dâutiliser le matĂ©riel avec soin pendant votre participation. Nous vous demandons de vous inscrire dĂšs votre arrivĂ©e afin de respecter lâordre chronologique des participants pour assurer un dĂ©roulement impartial et offrir une chance Ă chacun de jouer et de sâamuser.
Le pickleball ou tennis léger est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 36 pouces (0,91 m) de haut à l'aide d'une raquette à face pleine. Les adversaires situés de part et d'autre du filet se renvoient la balle jusqu'à ce que l'un d'entre eux commette une faute.
Sunday, 4 January 2026
11:00 - 12:00 Activité
Rendez-vous bain libre
Sunday, 4 January 2026
11:15 - 11:30 Activité
Communion
Sunday, 4 January 2026
13:00 - 16:00 Activité
Pickleball
Rejoignez-nous Ă la salle dâactivitĂ©s pour une partie en duo de ce sports dynamique et amusant.Â
Merci d'observer les rĂšglements et dâutiliser le matĂ©riel avec soin pendant votre participation. Nous vous demandons de vous inscrire dĂšs votre arrivĂ©e afin de respecter lâordre chronologique des participants pour assurer un dĂ©roulement impartial et offrir une chance Ă chacun de jouer et de sâamuser.
Le pickleball ou tennis léger est un sport de raquette, pratiqué en intérieur, dans lequel deux joueurs (en simple) ou quatre joueurs (en double) frappent une balle en plastique creuse perforée au-dessus d'un filet de 36 pouces (0,91 m) de haut à l'aide d'une raquette à face pleine. Les adversaires situés de part et d'autre du filet se renvoient la balle jusqu'à ce que l'un d'entre eux commette une faute.
Sunday, 4 January 2026
14:00 - 16:00 Activité
AprĂšs-midi jeux de cartes
Rencontre à la salle multifonctionnelle (salle rouge) pour jouer à différents jeux de cartes.
Monday, 5 January 2026
Monday, 5 January 2026
19:30 - 21:00 Activité
Cinéma concert: André Rieu
Monday, 5 January 2026
19:30 - 21:30 Films
André Rieu at Schönbrunn, Vienna
2010- Concert, musique- 149m
AndrĂ© Rieu a donnĂ© un concert spectaculaire, « AndrĂ© Rieu Ă Schönbrunn, Vienne », les 7 et 8 juillet 2006 devant le majestueux Palais de Schönbrunn, un Ă©vĂ©nement capturĂ© sur DVD, prĂ©sentant des valses viennoises, des airs classiques avec l'Orchestre et le ChĆur de l'OpĂ©ra d'Ătat de Vienne, les Platine TĂ©nors, et l'Ăcole de Danse Elmayer, cĂ©lĂ©brant la culture viennoise avec des morceaux emblĂ©matiques comme le Danube Bleu et le Marche de Radetzky.Â
Monday, 5 January 2026
9:00 - 9:45 Activité
Aquaforme
L'aquaforme est un entraĂźnement effectuĂ© dans l'eau qui amĂ©liore les capacitĂ©s cardiovasculaires et musculaires. IdĂ©al pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandĂ© pour lutter contre les problĂšmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple.Â
Monday, 5 January 2026
9:30 - 11:30 Activité
Service Desjardins Ă ORA
Charlotte Paradis-Valcour, conseillÚre Desjardins, sera parmi nous tous les lundis de 09h30 à 11h30. Voici les différents types de services offerts:
AccĂšsD Internet et mobile
·                Effectuer un virement
·                Gérer vos cartes (débit/crédit)
·                Gérer vos factures
·                Changer votre adresse
·                Changer votre forfait
·                Commander des chÚques
·                Effectuer un dépÎt mobile
·                Renouveler votre placement
·                Ouvrir un compte
·                Obtenir ou modifier votre mot de passe
Â
Recevoir des informations sur vos comptes
Orienter vers les différents experts Desjardins
Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseilÂlĂšre, Ă distance ou en caisse, selon votre prĂ©fĂ©rence
Tous autres besoins financiers
Monday, 5 January 2026
10:00 - 12:00 Activité
Rendez-vous ping-pong
Venez vous amuser et amĂ©liorer vos rĂ©flexes autour dâune partie de tennis de table ! Que vous soyez dĂ©butant ou joueur expĂ©rimentĂ©, le ping-pong est une activitĂ© dynamique et conviviale, idĂ©ale pour bouger tout en sâamusant.
Monday, 5 January 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aquaforme
L'aquaforme est un entraĂźnement effectuĂ© dans l'eau qui amĂ©liore les capacitĂ©s cardiovasculaires et musculaires. IdĂ©al pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandĂ© pour lutter contre les problĂšmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple.Â
Monday, 5 January 2026
11:00 - 11:45 Activité
Aquaforme
L'aquaforme est un entraĂźnement effectuĂ© dans l'eau qui amĂ©liore les capacitĂ©s cardiovasculaires et musculaires. IdĂ©al pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandĂ© pour lutter contre les problĂšmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple.Â
Monday, 5 January 2026
13:00 - 15:00 Activité
Atelier d'acrylique fluide
Explorez une technique artistique originale et accessible, oĂč les couleurs se mĂ©langent et se dĂ©placent librement sur la toile. Lâacrylique fluide permet de crĂ©er des Ćuvres abstraites uniques sans pinceau, en laissant place Ă la spontanĂ©itĂ© et Ă la crĂ©ativitĂ©. Aucun talent en dessin nâest requis â juste lâenvie dâexpĂ©rimenter !
Monday, 5 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Géographie et art, un monde de merveilles
Géographie et art, un monde de merveilles
Lâart vous intĂ©resse, vous aimez les voyages et dĂ©couvrir des lieux culturels. Lâarchitecture, les rĂ©alisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent.
Le cours Géographie et art, un monde de merveilles saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.
Objectifs:
DĂ©couvrir lâarchitecture et les grandes Ćuvres de diffĂ©rentes Ă©poques Ă travers le monde
Associer les monuments aux civilisations et pays
Connaitre les sites classĂ©s du patrimoine mondial de lâUNESCO
Comprendre le contexte socioculturel des Ćuvres
Connaitre le patrimoine religieux
Monday, 5 January 2026
13:30 - 15:30 Activité
Ligue de quilles
Monday, 5 January 2026
13:30 - 14:30 Activité
Club de tricot
Venez partager votre passion du tricot dans une ambiance chaleureuse et dĂ©tendue. Que vous soyez dĂ©butant(e) ou expert(e), câest lâoccasion parfaite dâĂ©changer des astuces, de dĂ©couvrir de nouveaux projets et de passer un bon moment entre passionnĂ©(e)s.
Monday, 5 January 2026
14:15 - 15:15 Activité
Géographie et art, un monde de merveilles
Géographie et art, un monde de merveilles
Lâart vous intĂ©resse, vous aimez les voyages et dĂ©couvrir des lieux culturels. Lâarchitecture, les rĂ©alisations incroyables de civilisations anciennes vous fascinent.
Le cours Géographie et art, un monde de merveilles saura satisfaire votre curiosité et soif de connaissances.
Objectifs:
DĂ©couvrir lâarchitecture et les grandes Ćuvres de diffĂ©rentes Ă©poques Ă travers le monde
Associer les monuments aux civilisations et pays
Connaitre les sites classĂ©s du patrimoine mondial de lâUNESCO
Comprendre le contexte socioculturel des Ćuvres
Connaitre le patrimoine religieux
Monday, 5 January 2026
15:00 - 15:30 Activité
Chapelet
Un moment de recueillement et de spiritualité, ouvert à tous ceux et celles qui souhaitent prier ensemble en récitant le chapelet. Une belle occasion de se rassembler dans la foi et la sérénité.
Monday, 5 January 2026
15:00 - 16:00 Activité
Mise en forme douce
Un entraßnement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme Ă votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.
Tuesday, 6 January 2026
Tuesday, 6 January 2026
19:30 - 21:00 Films
Trois gars, deux filles et un trésor
1967- Film musical- 85m
Réalisateur: John Rich
Acteurs: Elvis Presley, Pat Priest, Dodi Marshall, Skip Ward, Sandy Kenyon
Un jeune soldat découvre un trésor lors de sa derniÚre plongée. Il décide de faire appel à ses amis pour remonter le pactole...
Tuesday, 6 January 2026
19:30 - 21:00 Activité
CinĂ©ma Elvis acteur â lâicĂŽne du rock Ă Hollywood
Le cinĂ©ma rend hommage au «King du rockânâroll» tout au long du mois de janvier.
Venez (re)dĂ©couvrir les classiques qui ont contribuĂ© Ă la lĂ©gende cinĂ©matographique dâElvis Presley, notamment Viva Las Vegas, Paradise, Hawaiian Style, King Creole et bien dâautres encoreâ!
Tuesday, 6 January 2026
19:30 - 21:00 Activité
Rendez-vous jeu de dards
Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.
Tuesday, 6 January 2026
9:00 - 9:45 Activité
Essentrics
La technique Esmonde, appelĂ©e aussi ESSENTRICS est une combinaison dâĂ©tirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothĂ©rapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide Ă rĂ©aligner les structures du corps, et amĂ©liore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durĂ©e de l'activitĂ© et le rythme des enchaĂźnements d'exercices sont adaptĂ©s spĂ©cialement pour les seniors.
Tuesday, 6 January 2026
10:00 - 12:00 Activité
Rendez-vous ping-pong
Venez vous amuser et amĂ©liorer vos rĂ©flexes autour dâune partie de tennis de table ! Que vous soyez dĂ©butant ou joueur expĂ©rimentĂ©, le ping-pong est une activitĂ© dynamique et conviviale, idĂ©ale pour bouger tout en sâamusant.
Tuesday, 6 January 2026
10:00 - 10:45 Activité
Essentrics
La technique Esmonde, appelĂ©e aussi ESSENTRICS est une combinaison dâĂ©tirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothĂ©rapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide Ă rĂ©aligner les structures du corps, et amĂ©liore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durĂ©e de l'activitĂ© et le rythme des enchaĂźnements d'exercices sont adaptĂ©s spĂ©cialement pour les seniors.
Tuesday, 6 January 2026
13:30 - 14:30 Activité
Les Grands Conflits mondiaux
Lâhistoire vous intĂ©resse, vous aimeriez comprendre pourquoi il y a toujours eu des guerres dans le monde. Quels liens avec les religions ? Quelles sont les batailles cĂ©lĂšbres qui ont fait lâhistoire. Comment se sont dessinĂ©es les frontiĂšres?
Le cours Les grands conflits mondiaux saura répondre à vos questions.
Objectifs:
Connaitre les principales guerres de différentes époques à travers le monde
Associer les causes et les conséquences
Identifier sur une ligne du temps les batailles célÚbres
Comprendre le contexte politique et socioéconomique des conflits
Connaitre les principaux traits des religions dominantes (Christianisme, Islam, Hindouisme, Bouddhisme, Sikhisme, JudaĂŻsme) et leurs rĂŽles dans les conflits.
Tuesday, 6 January 2026
13:30 - 15:00 Activité
Atelier de peinture libre
Nous invitons les artistes, tous les mardis de 13h Ă 15h, Ă se rencontrer Ă la salle dâarts pour une atelier libre de peinture. VoilĂ une chance pour vous de rencontrer les autres artistes peintres ainsi que de partager des techniques de peinture ensemble.
* Il est important dâapporter votre matĂ©riel de peinture. Ceci nâest pas un cours mais bien de la peinture libre.
Tuesday, 6 January 2026
13:30 - 15:30 Activité
Ligue de quilles
Tuesday, 6 January 2026
14:00 - 14:45 Activité
Aquaforme
L'aquaforme est un entraĂźnement effectuĂ© dans l'eau qui amĂ©liore les capacitĂ©s cardiovasculaires et musculaires. IdĂ©al pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandĂ© pour lutter contre les problĂšmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple.Â
Tuesday, 6 January 2026
14:45 - 15:45 Activité
Les Grands Conflits mondiaux
Lâhistoire vous intĂ©resse, vous aimeriez comprendre pourquoi il y a toujours eu des guerres dans le monde. Quels liens avec les religions ? Quelles sont les batailles cĂ©lĂšbres qui ont fait lâhistoire. Comment se sont dessinĂ©es les frontiĂšres?
Le cours Les grands conflits mondiaux saura répondre à vos questions.
Objectifs:
Connaitre les principales guerres de différentes époques à travers le monde
Associer les causes et les conséquences
Identifier sur une ligne du temps les batailles célÚbres
Comprendre le contexte politique et socioéconomique des conflits
Connaitre les principaux traits des religions dominantes (Christianisme, Islam, Hindouisme, Bouddhisme, Sikhisme, JudaĂŻsme) et leurs rĂŽles dans les conflits.
Wednesday, 7 January 2026
Wednesday, 7 January 2026
19:00 - 21:00 Activité
Jeu de Scrabble
Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous Ă la salle multifonctionnelle.Â
Le but du jeu du Scrabble est dâavoir le plus de points en crĂ©ant des mots Ă lâaide de lettres piochĂ©es au hasard.  En posant ceux-ci sur le plateau de Scrabble, le joueur obtient des points suivant la valeur des lettres et des cases sur lesquelles figure le mot.
Wednesday, 7 January 2026
19:30 - 21:00 Activité
Rendez-vous jeu de dards
Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.
Wednesday, 7 January 2026
9:00 - 9:45 Activité
Aquaforme
L'aquaforme est un entraĂźnement effectuĂ© dans l'eau qui amĂ©liore les capacitĂ©s cardiovasculaires et musculaires. IdĂ©al pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandĂ© pour lutter contre les problĂšmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple.Â
Wednesday, 7 January 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aquaforme
L'aquaforme est un entraĂźnement effectuĂ© dans l'eau qui amĂ©liore les capacitĂ©s cardiovasculaires et musculaires. IdĂ©al pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandĂ© pour lutter contre les problĂšmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple.Â
Wednesday, 7 January 2026
10:00 - 11:30 Activité
Cours d'arts plastiques
Que ce soit pour dĂ©velopper les talents qui sommeillent en vous, participer Ă la dĂ©coration et lâembellissement de votre environnement, connaitre les diffĂ©rentes techniques liĂ©es Ă lâart de lâaquarelle, du collage, du dessin ou encore de la photographie, si toutes ces thĂ©matiques vous attirent, le cours dâarts plastiques saura rĂ©pondre Ă vos attentes et vous permettra de crĂ©er des Ćuvres personnelles.
Objectifs:
Développer sa créativité et son expression personnelle
Connaitre les diffĂ©rentes thĂ©ories associĂ©es aux arts plastiques (aquarelle, dessin, collage, photographie âŠ)
Identifier les diffĂ©rents styles et techniques (couleurs, lumiĂšre, supports, matĂ©riaux âŠ)
Créer des images personnelles et médiatiques
Développer des compétences artistiques dans le domaine de la peinture, du dessin et du collage.
Participer Ă des visites dâexpositions et de musĂ©es.
Wednesday, 7 January 2026
10:30 - 11:15 Activité
Messe
Célébration de la messe hebdomadaire avec PÚre Edgar.
Wednesday, 7 January 2026
13:00 - 14:00 Activité
Conférence Kinelite : Douleurs chroniques? Les exercices qui soulagent vraiment
La douleur fait partie de la vie de beaucoup d'entre nous, mais des approches concrÚtes pour mieux comprendre et gérer la douleur au quotidien. De plus, des techniques et outils pratiques pour améliorer votre confort et votre qualité de vie vous seront dévoilés. Que vous souffriez de douleurs chroniques, de tensions musculaires ou de douleurs liées au vieillissement, il existe des solutions adaptées à chaque situation.
Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien - Explorez avec nous les moyens d'action pour reprendre le contrĂŽle et vivre plus sereinement!Â
 Au programme :
Â
o      ConfĂ©rence sur les douleurs et moyens d'actions, ainsi que lâexplication de nos services dans votre rĂ©sidence.
o      Kiosque dâinscription pour les cours dâentraĂźnement semi-privĂ©s
o      Prise dâun premier rendez-vous privé avec un KinĂ©siologue GRATUIT offert Ă tous les rĂ©sidents.
Everyday life at your residence, right at your fingertips!
Learn all the news about your residence by downloading the THĂIA app from Groupe Maurice. Youâll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THĂIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THĂIA!
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