L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

L'aquaforme est un entraînement effectué dans l'eau qui améliore les capacités cardiovasculaires et musculaires. Idéal pour se remettre en forme tout en douceur et sans douleur, il est vivement recommandé pour lutter contre les problèmes d'arthrose ou d'arthrite par exemple. 

Que ce soit pour développer les talents qui sommeillent en vous, participer à la décoration et l’embellissement de votre environnement, connaitre les différentes techniques liées à l’art de l’aquarelle, du collage, du dessin ou encore de la photographie, si toutes ces thématiques vous attirent, le cours d’arts plastiques saura répondre à vos attentes et vous permettra de créer des œuvres personnelles.

Objectifs:

• Développer sa créativité et son expression personnelle

• Connaitre les différentes théories associées aux arts plastiques (aquarelle, dessin, collage, photographie …)

• Identifier les différents styles et techniques (couleurs, lumière, supports, matériaux …)

• Créer des images personnelles et médiatiques

• Développer des compétences artistiques dans le domaine de la peinture, du dessin et du collage.

• Participer à des visites d’expositions et de musées.

Célébration de la messe hebdomadaire avec Père Edgar.

Le bridge est un jeu de cartes stratégique qui se joue à quatre, en deux équipes de deux. Il combine enchères et jeu de la carte, et demande logique, mémoire et travail d’équipe.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire? Vous souhaitez rester alerte intellectuellement? Vous aimez les défis intellectuels? Vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra!

OBJECTIFS: 

- Comprendre le cerveau.
- Développer des habilités cognitives. 
- Entretenir sa mémoire.
- Améliorer sa concentration et sa mémoire. 
-  Gym des neurones. 

Il s'agit d'un outil thérapeutique, puisqu'il permet de travailler inconsciemment les plans psychique, psychologique, physique, et spirituel. Il permet de se centrer, d'harmoniser sa pensée, de taire le mental et de lâcher prise.

Amateurs de ping-pong, à vos raquettes! Venez participer à notre tournoi le mercredi 28 octobre à 14 h. Que vous soyez joueur régulier ou simplement curieux de relever le défi, venez tester vos réflexes et partager un bon moment avec les autres participants!

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire? Vous souhaitez rester alerte intellectuellement? Vous aimez les défis intellectuels? Vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra!

OBJECTIFS: 

- Comprendre le cerveau.
- Développer des habilités cognitives. 
- Entretenir sa mémoire.
- Améliorer sa concentration et sa mémoire. 
-  Gym des neurones. 

Le yoga sur chaise intègre des techniques de respiration et de méditation qui favorisent la relaxation. Ces exercices peuvent aider à améliorer la souplesse et l'amplitude des mouvements, ainsi qu'à accroître la force et l'endurance.

Vous aimeriez apprendre à maîtriser le crib ? Venez vous joindre aux personnes qui jouent ensemble tous les mercredis soir à partir de 19 h 30, à la salle multifonctionnelle.

Le Crib est un jeu de cartes tactique qui se joue à deux ou quatre joueurs. On obtient des points en créant des combinaisons pendant et après la distribution des cartes.  C’est un jeu de société qui utilise une surface de pointage, appelée « planche de cribbage ».

Une projection de film en anglais a lieu tous les mercredis à 19 h 30.

2014- Drama- 138m
Réalisateur: Darren Aronofsky
Acteurs: Emma Watson, Logan Lerman, Jennifer Connelly, Russell Crowe

It was a world without hope, a world with no rain and no crops, dominated by warlords and their barbarian hordes. In this cruel world, Noah was a good man. Seasoned fighter, mage and healer but he only wanted peace for him and his family. Yet every night, Noah was beset by visions of an endless flood, symbolizing the destruction of all life. Gradually he began to understand the message sent him by the Creator. He had decided to punish the men and kill them until the last. But he gave Noah a last chance to preserve life on Earth.

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Dès septembre, soyez des nôtres chaque jeudi pour partager une petite pause-café en bonne compagnie !  Consulter le calendrier d’activités pour connaître les horaires des rencontres qui se tiendront au salon de billard à 10 h 15 ou bien à 14 h ! 

Nous vous invitons à apporter votre tasse.

Saviez-vous que la résidence dispose en tout temps d’une voiture Communauto exclusivement réservée à ses résidents dans le stationnement? Venez découvrir ce service pratique et flexible lors d’une rencontre où vous seront présentés son fonctionnement, les modalités d’utilisation ainsi que les différents forfaits offerts.

Une belle occasion d’en apprendre davantage sur Communauto et de découvrir comment profiter pleinement de ce service!

Réflexion sur deux thèmes

1. Représentation des aînés dans les médias

2. L’itinérance, une crise qui touche toutes les tranches d’âge

Accueil

En 1ère partie, présentation de Luisa à partir du Power Point du Groupe Maurice sur la

représentation des aînés dans les médias.

- Échange suite au Power Point.

En 2e partie, l’itinérance chez les aînés

- Crise de l’itinérance, l’ex-première ministre Pauline Marois en mission, Caroline

Touzin, équipe d’enquête, La Presse 23 octobre 2026.

- Réduire l’itinérance de moitié? Denver l’a fait, Yves Boisvert, La Presse 26 octobre

2026.

Échange sur ce thème

Suggestions culturelles :

- Sur le fil : série offerte sur ICI Tou.tv et ICI télé qui met en lumière les réalités des

personnes en situation d’itinérance.

- Portes à tout prix, émission Enquête, ICI télé, épisode du 22 octobre 2026

- Spectacle de Louis-José Houde : Et jusqu’à la fin la beauté.

- Dans l’esprit de l’Halloween, le film HANTÉE au cinéma.

- AREQ le mouvement des personnes retraitées CSQ : exposition du 26 novembre

au 6 décembre 2026, Galerie Le locart, 5675 boul. Gouin Ouest.

Texte en lien avec le thème : Ma lettre d’amour aux aînés de David Goudreault.

Testez vos connaissances générales à travers une série de questions variées sur l’histoire, la culture, la géographie, les sciences et bien plus encore. Saurez-vous relever le défi?

Visez juste et tentez de marquer le plus de points possible en lançant les anneaux sur les cibles!

Vous êtes invité à visionner les différents films à l’horaire sur grand écran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.

2006- Comédie- 106m
Réalisateur: David Frankel
Acteurs: Meryl Streep, Anne Hathaway, Stanley Tucci, Simon Baker

Andrea Sachs aspire à travailler comme journaliste dans un magazine de mode, mais son rêve tourne au cauchemar lorsqu'elle se retrouve sous la direction de Miranda Priestly, une rédactrice en chef tyrannique.

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.

Un entraînement complet visant à améliorer votre condition physique générale : cardio, force musculaire, souplesse et équilibre.
Des exercices variés, adaptés à tous les niveaux, pour bouger dans le plaisir et rester en santé !

Un entraînement tout en douceur, axé sur la mobilité, la posture, la respiration et le renforcement musculaire léger.
Parfait pour entretenir votre forme à votre rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.

Le cours d’informatique vise à initier les apprenants aux concepts fondamentaux des technologies de l’information et à développer leurs compétences pratiques en informatique.

Joignez-vous à Louis-André pour les répétitions de la chorale, qui auront lieu tous les vendredis à 13 h, à la salle d’activités. Que vous soyez choriste expérimenté ou débutant, vous êtes les bienvenus!

Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous à la salle multifonctionnelle (niveau des commerces).

Le but du jeu du Scrabble est d’avoir le plus de points en créant des mots à l’aide de lettres piochées au hasard.  En posant ceux-ci sur le plateau de Scrabble, le joueur obtient des points suivant la valeur des lettres et des cases sur lesquelles figure le mot.

Madame Suzanne Léveillé reprend ses ateliers de théâtre qui se dérouleront chaque vendredi à 14 h 15 dans la salle d’activités.

2025- Documentaire- 90m

Trente ans après avoir parcouru le monde pour filmer les plus grands volcans de la terre, les pas de Pierre Dubois le conduisent à affronter à nouveau les cracheurs de lave, cette fois au sud de l’Italie, dans un archipel volcanique situé au nord de la Sicile, en mer Tyrrhénienne, où il est parti explorer ces 7 îles, dont seulement 2 abritent un volcan en activité : Stromboli et Vulcano. Les Îles Éoliennes ont traversé les siècles au rythme des différentes civilisations qui leur ont donné un patrimoine culturel et historique impressionnant, sans être épargnées par les invasions des Sarrasins, les affrontements entre l’islam et la chrétienté et les périodes de famine. Toutes ces îles appartiennent au même complexe volcanique et un seul moyen permet de s’y rendre, le bateau, nommé Aliscafo. On avance à travers un tourbillon de couleurs, dans des décors d’une beauté incomparable et riche de contrastes qui leur donnent splendeur et authenticité. Suivez Pierre et Éliane Dubois sur chacune de ces perles de la Méditerranée, ces minuscules îlots volcaniques surgis de la mer, nés de la présence active des 4 éléments que sont l’air, l’eau, la terre et le feu. Avec leur climat ensoleillé, leurs eaux cristallines, leur douceur de vivre et leur gastronomie, elles séduiront les amoureux d’un dépaysement total.

Vous êtes invité à visionner les différents films à l’horaire sur grand écran.
Sachez que les diffusions sont également disponibles sur vos téléviseurs, au poste 941 // Hélix 78-2.

Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.

2024- Comédie dramatique- 102m
Réalisateur: Emmanuel Courcol
Acteurs: Benjamin Lavernhe, Pierre Lottin, Sarah Suco

Thibaut est un chef d’orchestre de renommée internationale qui parcourt le monde. Lorsqu’il apprend qu’il a été adopté, il découvre l’existence d’un frère, Jimmy, employé de cantine scolaire et qui joue du trombone dans une fanfare du nord de la France. En apparence tout les sépare, sauf l’amour de la musique. Détectant les capacités musicales exceptionnelles de son frère, Thibaut se donne pour mission de réparer l’injustice du destin. Jimmy se prend alors à rêver d’une autre vie…

Le tai-chi est une pratique chinoise traditionnelle qui combine des mouvements lents et fluides, la respiration et la concentration. Il favorise notamment l’équilibre, la souplesse, la coordination et la détente.

Le bridge est un jeu de cartes stratégique qui se joue à quatre, en deux équipes de deux. Il combine enchères et jeu de la carte, et demande logique, mémoire et travail d’équipe.

Le train mexicain est un jeu qui se joue avec des dominos, en principe un ensemble double 12 contenant donc 91 pièces allant de 0 à 12. Le but du jeu est de se débarrasser le plus rapidement possible de ses pièces afin d'accumuler un minimum de points. 

Cette année, nous vous invitons à célébrer l’Halloween lors d’une soirée festive le 31 octobre! Préparez vos plus beaux costumes pour participer au concours de costumes, qui aura lieu au cours de la soirée. Vous courrez la chance de gagner de beaux prix! La soirée sera animée par Frédéric Lalancette, qui vous fera danser et profiter d’une ambiance festive! Musique et danse seront au rendez-vous à la salle d’activités, de 19 h à 21 h. Vous êtes invités à apporter vos propres consommations.

Joyeuse Halloween à tous!

Vous souhaitez visionner un film d’horreur le soir de l’Halloween? Alors, rendez-vous à la salle de cinéma le 31 octobre à 19 h 30 pour découvrir ou redécouvrir un grand classique de l’horreur!

Attention : émotions fortes garanties!