Activities and services
Your calendar is full!
At Station Est, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our walking sessions, stationary bikes or swimming pool. Enjoy a few games of bingo or scrabble. Play petanque or go bowling. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Closed in-unit storage spaces
- Balcony or terrace
- Large windows
- Superior soundproofing
24 care units to make your daily life easier
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
Station Est offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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Activities and services
Your calendar is full!
At Station Est, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our walking sessions, stationary bikes or swimming pool. Enjoy a few games of bingo or scrabble. Play petanque or go bowling. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
The eclectic and dynamic East
Located in a dynamic and booming area, the Station Est residence enjoys a privileged location between city and nature. You can thus enjoy the welcome serenity of the surrounding greenery, while benefiting from the energizing action of the city. Whatever your interests and desires, you’ll certainly find them all here in the East!
- Steps away from Sherbrooke Street and its many services
- Next to Carlos-D’Alcantara and Thomas-Chapais Parks
- Nearby Place Versailles and Bellerive Promenade
- Dynamic and vibrant multigenerational neighborhood
This week at Station-Est
Activities of the week
Sunday, 1 November 2026
Sunday, 1 November 2026
10:00 - 11:00 Activité
Rendez-vous marche en piscine
Vous souhaitez faire de l'exercice doux en piscine, ne souhaitez pas intégrer un groupe d'aquaforme? Retrouvez vous à plusieurs pour faire de la marche en piscine et conserver la forme. (pas d'animateur)
Sunday, 1 November 2026
14:00 - 16:00 Films
Cinéma - Bêtement riche
Basé sur l'histoire vraie de la vente à découvert de GameStop, Dumb Money est centré sur les investisseurs ordinaires qui ont retourné le scénario contre les riches, avec des répercussions qui se sont répercutées dans le monde entier.
Monday, 2 November 2026
Monday, 2 November 2026
19:00 - 20:00 Activité
Jeu de palet
Activité ludique et conviviale où les participants font glisser des palets sur une surface afin d’atteindre des zones de pointage et accumuler le plus de points possible. Elle favorise la précision, la concentration et l’esprit de compétition amicale.
Monday, 2 November 2026
9:00 - 10:00 Activité
Aquaforme (M Parent)
Maximum de 13 participants
Monday, 2 November 2026
10:00 - 11:00 Activité
Aquaforme (M Picone)
Maximum de 13 participants
Monday, 2 November 2026
10:30 - 11:30 Activité
Danse en ligne
Retrouvez M Pilote dans la salle d'activités pour y participer
Monday, 2 November 2026
12:00 - 15:00 Activité
Jeu de cartes (500)
Un groupe de résidents se réunissent pour jouer aux cartes...joignez-vous à eux!
Monday, 2 November 2026
13:00 - 15:00 Activité
Scrabble (Mme Charltré)
Retrouvez Mme Charltré à la bibliothèque pour y participer
Monday, 2 November 2026
13:00 - 15:00 Activité
Ligue de quilles
Rendez-vous dans la salle de quilles pour y participer! ( Sur inscription)
Monday, 2 November 2026
13:30 - 15:00 Activité
Chorale
Venez prêter votre voix à notre belle chorale.
Monday, 2 November 2026
14:30 - 16:30 Activité
Improvisation LNI
Retrouvez Brigitte à la salle d'activité pour y assister!
Monday, 2 November 2026
18:30 - 20:00 Activité
Jeu de palet (shuffleboard)
Activité ludique et conviviale où les participants font glisser des palets sur une surface afin d’atteindre des zones de pointage et accumuler le plus de points possible. Elle favorise la précision, la concentration et l’esprit de compétition amicale.
Tuesday, 3 November 2026
Tuesday, 3 November 2026
19:00 - 21:00 Activité
Ligue de quilles
Rendez-vous dans le salon de quilles pour y participer! ( Sur inscription)
Tuesday, 3 November 2026
10:00 - 11:00 Activité
Aquaforme avec Geneviève
Maximum 13 personnes dans la piscine.
Tuesday, 3 November 2026
10:30 - 11:30 Activité
Club de marche
Rendez-vous à l'accueil pour participer au club de marche et comptez vos pas avec nous!
Tuesday, 3 November 2026
10:30 - 11:30 Activité
Messe
Tuesday, 3 November 2026
13:00 - 14:00 Activité
Clinique de quilles
Retrouvez Mme Sauvageau et M Bougie dans le salon des quilles pour y participer!
Tuesday, 3 November 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club de tricot
Vous pouvez utiliser votre propre laine ou utiliser celle fourni par la résidence.
Tuesday, 3 November 2026
13:30 - 14:30 Événement
Café DG
Retrouvez-nous dans la salle d’activités pour participer à cette rencontre et vous informer des points importants concernant la vie à la résidence.
Tuesday, 3 November 2026
13:30 - 15:00 Activité
Partage et création avec Céline ( salle d'art)
Venez retrouver Céline, notre bénévole, pour un moment de création et de partage autour de l’art et des connaissances artistiques.
Un beau moment d’échange, de créativité et de convivialité vous attend !
Tuesday, 3 November 2026
14:00 - 15:00 Activité
Aquaforme (M Crevier)
Maximum de 13 participants.
Tuesday, 3 November 2026
15:00 - 16:00 Activité
Séance de présentation du cours d’initiation à l’informatique
Ne laissez plus la technologie décider pour vous : devenez autonome à votre rythme !
Vous possédez un téléphone intelligent, une tablette ou un ordinateur, mais vous avez parfois l'impression qu'il parle une autre langue ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul, et il n'est jamais trop tard pour apprendre !
Nous vous invitons chaleureusement à une présentation exclusive de notre tout nouveau programme de formation conçu spécialement pour les résidents de Station Est.
· Zéro jargon technique : Ici, on parle en français simple. Pas de mots compliqués, que des explications claires et imagées.
· À votre rythme : Chaque session dure environ 1 heure. Nous prenons le temps de bien faire les choses, sans stress ni pression.
· Utile au quotidien : De la sécurité pour déjouer les pièges du web jusqu'au plaisir d'appeler vos petits-enfants en vidéo, nous abordons du concret.
· Prenez le contrôle : Apprenez à adapter vos appareils à vos besoins (grossir le texte, régler le volume, classer vos photos et autres paramètres utiles) pour ne plus dépendre des autres.
Qu'il s'agisse de démystifier l'intelligence artificielle, de sécuriser vos achats en ligne ou simplement d'apprivoiser votre écran tactile, nous allons transformer la technologie en une alliée simple et rassurante.
Venez assister à notre séance de présentation ! C’est l'occasion idéale de découvrir le contenu des 11 sessions, de poser vos questions dans une ambiance conviviale et de faire le premier pas vers votre autonomie numérique.
Tuesday, 3 November 2026
16:00 - 16:30 Activité
Inscriptions au cours d’initiation à l’informatique A et B
Découvrez l’informatique en toute simplicité! Les inscriptions sont maintenant ouvertes.
Wednesday, 4 November 2026
Wednesday, 4 November 2026
9:00 - 10:00 Activité
Zumba Gold
ZUMBA GOLD est une série de programmes de fitness spécialement conçus pour utiliser les rythmes des danses latines et musiques du monde, créée dans le cadre du programme ZUMBA initial et les mettre à la portée de personnes actives plus âgées, de débutants et d'autres populations particulières qui auraient besoin d'ajustements pour réussir.
Wednesday, 4 November 2026
9:00 - 10:00 Activité
Aquaforme (M Parent)
Maximum de 13 participants
Wednesday, 4 November 2026
10:00 - 11:00 Activité
Aquaforme (M Picone)
Maximum de 13 participants
Wednesday, 4 November 2026
10:30 - 11:00 Activité
DRUMFIT
Venez retrouver Geneviève à la salle d’activités pour une séance de mise en forme musical sur chaise.
Wednesday, 4 November 2026
13:00 - 15:00 Activité
Billard libre femmes
Seule ou en équipe de 2.
Wednesday, 4 November 2026
13:00 - 15:00 Activité
Ligue de quilles
Rendez-vous dans la salle de quilles pour y participer! ( Sur inscription)
Wednesday, 4 November 2026
16:00 - 17:00 Activité
Chapelet
Le chapelet se dira à la chapelle.
Wednesday, 4 November 2026
18:30 - 20:00 Activité
Jeu de palet (shuffleboard)
Activité ludique et conviviale où les participants font glisser des palets sur une surface afin d’atteindre des zones de pointage et accumuler le plus de points possible. Elle favorise la précision, la concentration et l’esprit de compétition amicale.
Thursday, 5 November 2026
Thursday, 5 November 2026
19:00 - 21:00 Films
Cinéma - Judas and the Black Messiah
Chicago, 1968. Après une tentative de vol qui a failli lui coûter la vie, Bill O'Neal, un truand afro-américain qui se faisait passer pour un agent fédéral, conclut un marché avec Roy Mitchell, du FBI. En échange de l'abandon des charges contre lui, Bill devra infiltrer la cellule locale des Black Panthers. En Illinois, cette organisation marxiste vouée à la lutte raciale est alors dirigée par Fred Hampton, un jeune homme enflammé et idéaliste. D'abord impressionné par l'aisance financière de Mitchell, Bill obéit aux ordres avec régularité. Puis, étant parvenu à se rendre indispensable auprès des révolutionnaires, il se sensibilise davantage à leur cause. Tandis que la tension monte entre le groupe et les autorités, la mission de Bill devient de plus en plus périlleuse.
Thursday, 5 November 2026
19:00 - 21:00 Activité
Ligue de quilles
Rendez-vous dans le salon de quilles pour y participer! ( Sur inscription)
Thursday, 5 November 2026
9:00 - 10:00 Activité
Cours de fonctions cognitives
Cours donné par le Centre des services scolaire de la pointe-de-l' île. Inscription obligatoire, merci de vous présenter au bureau des loisirs si vous souhaitez plus de renseignement.
Thursday, 5 November 2026
9:30 - 10:30 Activité
Aqua-Fun 2.0
Animé par Madame Chouinard
Thursday, 5 November 2026
10:30 - 11:30 Activité
Club de marche
Rendez-vous à l'accueil pour participer au club de marche et comptez vos pas avec nous!
Thursday, 5 November 2026
12:30 - 15:00 Activité
Tournoi de 500
Un groupe de résidents se réunissent pour jouer aux cartes...joignez-vous à eux!
Thursday, 5 November 2026
13:00 - 15:00 Activité
Ligue de quilles
Rendez-vous dans la salle de quilles pour y participer! ( Sur inscription)
Thursday, 5 November 2026
13:30 - 14:30 Activité
Aquaforme (M Crevier)
Maximum de 13 participants.
Thursday, 5 November 2026
15:00 - 16:00 Activité
Pilates sur chaise
Séance de Pilates avec élastique animée par Marco Chalifour dans la salle d’activités. Tout le matériel est fourni sur place.
Les exercices Pilates avec élastique, aussi appelés bandes de résistance, sont une excellente façon d’améliorer la force, la flexibilité et la posture. Ils ajoutent une résistance progressive aux mouvements classiques du Pilates, ce qui permet de renforcer les muscles en douceur et d’augmenter l’intensité des exercices
Friday, 6 November 2026
Friday, 6 November 2026
19:00 - 20:00 Activité
Patrick Norman en concert
Nous aurons le plaisir d'accueillir Patrick Norman le jeudi 5 novembre à 19 h dans la salle d'activités. Venez partager un beau moment musical dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Friday, 6 November 2026
19:00 - 21:00 Activité
Billard en équipe
Rendez-vous dans le salon de billard pour participer.
Friday, 6 November 2026
19:00 - 21:00 Activité
Scrabble (Mme Charltré)
Retrouver Mme Charltré à la bibliothèque pour y participer
Friday, 6 November 2026
9:00 - 10:00 Activité
Aquaforme (M Parent)
Maximum de 13 participants
Friday, 6 November 2026
10:00 - 11:00 Activité
Aquaforme (M Picone)
Maximum de 13 participants
Friday, 6 November 2026
10:15 - 10:45 Activité
Bouger en douceur - assis sur chaise
Ce cours d’exercices physiques assis sur chaise vous permettra de maintenir votre mobilité, d’améliorer votre souplesse et de stimuler votre énergie, le tout dans une ambiance détendue et bienveillante. En alternance avec le cours de Yoga.
Friday, 6 November 2026
11:00 - 12:00 Activité
Méditation
Retrouver Mme Fortier dans le cinéma pour y participer.
Friday, 6 November 2026
13:00 - 15:00 Activité
Ligue de quilles
Rendez-vous dans la salle de quilles pour y participer! ( Sur inscription)
Friday, 6 November 2026
13:30 - 14:30 Activité
Course de chevaux
Retrouvez Mme Suzanne et Mme Pierrette dans la salle d'activités pour y participer
Friday, 6 November 2026
15:00 - 16:30 Films
Ciné - classique - Yunchan Lim en récital : Schubert et Scriabine
Programme
Lors de ce récital au Verbier Festival 2026, Yunchan Lim met une fois de plus son expertise au service d’un programme de favoris du répertoire, auquel figurent des sonates de Schubert et Scriabine ! Le virtuose ouvre les festivités avec la Sonate « Gasteiner » de Schubert, l’une de ses œuvres les plus inventives et les plus lyriques — notamment son deuxième mouvement. Il poursuit avec trois sonates de Scriabine, à commencer par la n° 2 en sol dièse mineur, évocation musicale de la mer à travers différents tableaux dépeignant sa « sombre agitation », la « lune caressante » et la « vaste étendue de l’océan ». À suivre : la sonate en fa dièse mineur, que le compositeur considérait comme une succession d’« états de l’âme », et la Sonate n° 4 en fa dièse majeur. Ne manquez pas cette opportunité de voir l’un des plus brillants pianistes de notre époque à l’œuvre !
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