Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur

Combinés d'exercices musculaires et cardiovasculaires pour s'exercer dans le plaisir!

Groupe autonome 

Pierrette Fleury

Le cours peut être effectué debout ou sur chaise.

Voici quelques précisions pour l'activité Rythmik.

Explication de la méthode Tabata (20-10 secondes) employée :

• Structure : 20 secondes d'effort à son rythme personnel, suivies de 10 secondes de récupération. 

• Durée : Un cycle complet dure 4 minutes (8 séries). 

• Intensité : L'objectif est d'aller à son rythme personnel pendant les 20 secondes d'effort. 

Vous retrouverez :

1 - L'instructeur Ishak qui démontre la version assise ou debout d'un mouvement .

2 - Ensuite les participants répètent à leur propre rythme, en se concentrant sur une bonne posture afin de ne pas ressentir de douleur, le mouvement pendant 20 secondes, suivi de 10 secondes de récupération.

Exemple : pendant le même 20 secondes Mme X répète le mouvement 6 fois en étant debout, M. Y le répète 8 fois en étant debout, tandis que Mme Z le répète 11 fois en étant assise.

L'objectif est que chaque participant suive son propre rythme sans nécessairement suivre le rythme de la musique.

3- Pendant le 20 secondes d'exercices : Ishak peut donner des conseils si nécessaire.

Jeux de cartes

Vous chercher des partenaires de cartes.....bienvenue à tous !

Si un événement a lieu au salon piano ou à la salle à manger, vous serez informés sur Théia, à savoir si les jeux de cartes sont déplacés de salle ou annulés.

Un joyau de l'opérette viennoise dont l'éclatant succès a fait de Franz Lehar l'héritier de Johann Strauss fils.  Reflets des fastes de la Vienne impériale déroulant son tourbillon de fêtes et de décors fastueux, l'opérette s'impose par le raffinement et les couleurs d'une orchestration symphonique.  Interprétation impeccable.

Présenté par Roger Fortin

Rendez-vous pour les adeptes de baignade libre, de sauna, de tourbillon et de plage qui veulent être sur l'aire de la piscine sans être seul. Vous devez être au moins deux personnes sur l'aire de la piscine.

Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur.

Vous devez être au moins deux personnes sur l'aire de la piscine.

1995 · Comédie · 85 min

Réalisateur : Betty Thomas
Acteurs : Shelley Long, Gary Cole, Jean Smart, Christine Taylor, Jennifer Elise Cox, Jesse Lee

Sortez les gros tricots et déroulez la pelouse synthétique, car les Brady sont de retour dans un divertissement familial fun et réjouissant n'ont qu'une semaine pour trouver les 20 000 dollars réclamés par le fisc, ou ils perdront leur maison au profit d'un curieux voisin. Pour corser le tout, Marcia a le nez qui enfle un soir de rendez-vous, Cindy devient une accro du commérage, et Jan entend une voix intérieure psychotique qui crie : Marcia, Marcia, Marcia ! Bien sûr, c'est la famille Brady, et quand les enfants participent à un concours de jeunes talents avec un prix de 20 000 dollars et bien, on peut dire que c'est un jour ensoleillé ! Avec les apparitions de Florence Henderson, Barry Williams, Ann B.Davis, Christopher Knight et le craquant ex- Monkee,Davy Jones, La Tribu Brady est une véritable tornade de rires du début à la fin.

Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur

Combinés d'exercices musculaires et cardiovasculaires pour s'exercer dans le plaisir!

Groupe autonome 

Pierrette Fleury

Jeux de cartes

Vous chercher des partenaires de cartes.....bienvenue à tous !

Si un événement a lieu au salon piano ou à la salle à manger, vous serez informés sur Théia, à savoir si les jeux de cartes sont déplacés de salle ou annulés.

Apportez votre matériel !

Rendez-vous pour les adeptes de baignade libre, de sauna, de tourbillon et de plage qui veulent être sur l'aire de la piscine sans être seul. Vous devez être au moins deux personnes sur l'aire de la piscine.

Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur.

Vous devez être au moins deux personnes sur l'aire de la piscine.

Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur

Combinés d'exercices musculaires et cardiovasculaires pour s'exercer dans le plaisir!

Groupe autonome 

Pierrette Fleury

À chaque semaine une feuille sera mise à votre disposition à la salle d'activités pour réserver une plage horaire de jeu.

Pause de jeu à l'heure du diner et à l'heure du souper.

On vous offre le café

Venez partager la matinée autour d'un bon café !

Pour les amateurs de Poker !

Jeux de cartes

Vous chercher des partenaires de cartes.....bienvenue à tous !

Si un événement a lieu au salon piano ou à la salle à manger, vous serez informés sur Théia, à savoir si les jeux de cartes sont déplacés de salle ou annulés.

Rendez-vous pour les adeptes de baignade libre, de sauna, de tourbillon et de plage qui veulent être sur l'aire de la piscine sans être seul. Vous devez être au moins deux personnes sur l'aire de la piscine.

1996 · Comédie · 90 min

Réalisateur : Arlene Sanford

Acteurs : Shelley Long, Gary Cole, Tim Matheson, Christopher Daniel Barnes

Sortez les gros tricots et déroulez la pelouse synthétique, car les Brady sont de retour dans un divertissement familial fun et réjouissant n'ont qu'une semaine pour trouver les 20 000 dollars réclamés par le fisc, ou ils perdront leur maison au profit d'un curieux voisin. Pour corser le tout, Marcia a le nez qui enfle un soir de rendez-vous, Cindy devient une accro du commérage, et Jan entend une voix intérieure psychotique qui crie : Marcia, Marcia, Marcia ! Bien sûr, c'est la famille Brady, et quand les enfants participent à un concours de jeunes talents avec un prix de 20 000 dollars et bien, on peut dire que c'est un jour ensoleillé ! Avec les apparitions de Florence Henderson, Barry Williams, Ann B.Davis, Christopher Knight et le craquant ex- Monkee,Davy Jones, La Tribu Brady est une véritable tornade de rires du début à la fin.

Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur.

Vous devez être au moins deux personnes sur l'aire de la piscine.

Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur

Combinés d'exercices musculaires et cardiovasculaires pour s'exercer dans le plaisir!

Groupe autonome 

Pierrette Fleury

Atelier, animé par Mme Claudette Jutras, pour s'initier, découvrir et profiter des bienfaits de dessiner des mandalas : une pratique relaxante et bénéfique pour le corps et l’esprit.

Bienvenue à tous !

Jeux de cartes

Vous chercher des partenaires de cartes.....bienvenue à tous !

Si un événement a lieu au salon piano ou à la salle à manger, vous serez informés sur Théia, à savoir si les jeux de cartes sont déplacés de salle ou annulés.

Pour faire des rencontres  et apprendre à jouer entres résidentes.

Activité autonome

Aucunes réservations requises

Pour les amateurs de bridge. Bienvenue aux nouveaux !

Rendez-vous pour les adeptes de baignade libre, de sauna, de tourbillon et de plage qui veulent être sur l'aire de la piscine sans être seul. Vous devez être au moins deux personnes sur l'aire de la piscine.

Découvrez ou redécouvrez des « vidéos nostalgie » à travers sa biographie et une compilation de ses meilleures chansons.

Projection aux deux semaines; animée par M. Jacques Allard & Mme France Chaîné.

Mandy, Mix It Never Rain in California, My Sweet Lord, Can't Smile Without You, Copacabana, Coul’d It Be Magic, I Made It Throught The Rain, I Write the Songs, Even Now, Week End in England, If Tomorrow Never Comes, If I Should Love Again, Stay, Memory, When October Goes, Unchained Melody, As Sure As I'm Standing Here, Somewere Down the Road.

Venez affronter les autres résidences du Groupe Maurice et testez vos connaissances lors d'un quiz interactif !

Lundi 19 janvier, le quiz commence à 14h00 à la salle d'activités.

Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur.

Vous devez être au moins deux personnes sur l'aire de la piscine.

Pour les amateurs du jeu de baseball poches, présentez-vous à la salle d'activités tous les lundis soirs. Ferez-vous un coup de circuit !

Bienvenue à tous ! Vous pouvez apporter vos jeux !

Il y a aussi des jeux de disponible : Crible, Monopoly, Séquence, Échec, Train mexicain, etc...

Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur

Combinés d'exercices musculaires et cardiovasculaires pour s'exercer dans le plaisir!

Groupe autonome 

Pierrette Fleury

Pour les personnes inscrites.

Annie-Claude enseigne le niveau avancé.

Consultez Théia pour la mise à jour de l'horaire des rencontres en alternance.

-Rencontres individuelles pour les proches aidants

-Rencontres de groupe pour le soutien au deuil

-Rencontres de groupe pour le soutien au deuil blanc

avec Manon Paquet, intervenante sociale des Aidants des Seigneuries.

Peinture et arts libre

Bienvenue à tous les amateurs de peinture et de dessin.

Période d'arts libre qui vous permet de créer dans un contexte amical.

Venez partagez votre art !

Pour les personnes inscrites.

Annie-Claude enseigne le niveau intermédiaire.

Exercices sur chaises

Pour les personnes inscrites.

Annie-Claude enseigne le niveau débutan.

Scrabble amical

Vous chercher des partenaires de scrabble amical... bienvenue à tous !

Si un événement a lieu au salon piano ou à la salle à manger, vous serez informés sur Théia, à savoir si le scrabble amical est déplacé de salle ou annulé.

Jeux de cartes

Vous chercher des partenaires de cartes.....bienvenue à tous !

Si un événement a lieu au salon piano ou à la salle à manger, vous serez informés sur Théia, à savoir si les jeux de cartes sont déplacés de salle ou annulés.

Annie-Claude est disponible pour pratiquer et répondre à vos questions.