Monday, 13 July 2026
Monday, 13 July 2026
6:00 - 6:45 Activité
Piscine en longueur
Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur
Monday, 13 July 2026
6:50 - 7:30 Activité
Aqua Rigolos
Combinés d'exercices musculaires et cardiovasculaires pour s'exercer dans le plaisir!
Groupe autonome
Pierrette Fleury
Monday, 13 July 2026
9:30 - 10:30 Activité
Défi 4 km : entrainement
Défi 4 km
Ce programme est conçu pour les marcheurs qui :
-marchent déjà occasionnellement
-ont peu ou pas d'expérience en sentier
-désirent compléter un 4 km en nature
Rejoignez-vous au salon de la réception les lundis, mercredis et vendredis pour un départ à 9h30.
La durée des séances d'entrainement varie à chaque séance.
Les participants peuvent décider de l'endroit où aller marcher.
Suggestions : dans notre magnifique jardin ou au parc Armand Frappier.
Matériel requis : bonnes chaussures de marche, vêtements confortables adaptés selon la température et bouteille d'eau !
Les jeudis rendez-vous à la salle d'activités à 9h30 pour le renforcement musculaire.
P.S. si vous n'êtes pas inscrits au Défi 4 km mais que vous voulez vous entrainer, vous êtes bienvenus !
Monday, 13 July 2026
13:00 - 16:00 Activité
Jeux de cartes
Jeux de cartes
Vous chercher des partenaires de cartes.....bienvenue à tous !
Si un événement a lieu au salon piano ou à la salle à manger, vous serez informés sur Théia, à savoir si les jeux de cartes sont déplacés de salle ou annulés.
Monday, 13 July 2026
13:00 - 15:00 Activité
Bridge amical
Pour les amateurs de bridge. Bienvenue aux nouveaux !
Monday, 13 July 2026
14:00 - 16:00 Films
Pérou : vallée des Incas
André Maurice nous emmène dans la Cordillère des Andes et ses parties basses, pour nous livrer ses richesses, tant ethniques que géographiques et historiques.
C’est dans la communauté de Patakancha que nous commencerons notre voyage à travers l’espace et le temps : site de Moray, Montagne des 7 couleurs et Salines de Maras. Vous découvrirez, Cusco, la capitale de l’empire inca, qui brille par ses vestiges et ses fêtes. Puis nous partirons pour le Machu Picchu, merveille de l’architecture inca par excellence. Nous partirons ensuite dans la forêt tropicale, où l’on cultive le cacao, le thé et le café. La deuxième partie s’amorce par Trujillo, où la marinera, danse de multiples influences, s’imposera à nous. Yungay, point de départ pour explorer la Cordillère Blanche, tremble encore aujourd’hui de l’avalanche de boue du Huascarán qui l’a enfouie sous terre en 1970. Lima, capitale du Pérou, est un important centre culturel, la fête nationale y est célébrée en juillet. Et si nous descendons vers le sud, l’Oasis de Huacachina nous fascinera, ainsi que les fameuses Lignes de Nazca. Arequipa, la deuxième du pays, est un passage obligé pour accéder au Canyon de Colca, où les vigognes font partie du paysage et où le Mirador des Condors nous offrira un point de vue extraordinaire.
Monday, 13 July 2026
16:00 - 16:30 Activité
Piscine en longueur
Piscine laissée en priorité aux nageurs en longueur.
Vous devez être au moins deux personnes sur l'aire de la piscine.