Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !

Le Programme «De pied ferme» vise à augmenter l’autonomie et l’espérance de vie en bonne santé. Il est gratuit et est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus qui vivent en RPA et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre. 

Le programme est d’une durée de 11 semaines, à raison de 2 rencontres par semaine. Il est animé par un intervenant de votre résidence formé «De pied ferme».  

Il comprend :

·      Des exercices en groupe (ex. : exercices d’équilibre, d’assouplissement et de renforcement);

·      Des exercices à faire à domicile;

·      Des périodes d’échanges en groupe sur la prévention des chutes comme l’aménagement adéquat du domicile, les comportements sécuritaires, la pratique d’activités physiques, le choix de souliers sécuritaires, etc.

Critères de présélection :

·      Être autonome;

·      Ne pas utiliser d'aide à la marche (déambulateur, canne, etc.);

·      Ne pas avoir fait plus de deux chutes dans la dernière année;

·      Se mobiliser sur une distance d’environ 200 mètres sans essoufflement;

·      Capacité à faire des exercices debout sans appui au moins de 20 à 30 minutes;

·      Ne pas présenter de problèmes cognitifs ou moteurs majeurs;

·      Être motivé et être disponible 2 fois par semaine durant 11 semaines (22 séances);

·      Après l’inscription, pour être accepté au programme, il faut répondre à un questionnaire de sélection (sur l’état de santé) administré par l’intervenant. 

Places limitées!

Si vous êtes intéressés à participer, présentez-vous au bureau des loisirs, avant le 4 février 2025

Vous vous souciez de garder d'une bonne mémoire. Vous souhaitez rester alerte intellectuellement. Vous aimez les défis intellectuels. Vous désirez améliorer votre concentration. Le cours stimuler les fonctions cognitives vous surprendra !

Nous vous invitons à venir participer à cette nouvelle activité de Qi Gong, Il s'agit d'une période d'exercices de gymnastique douce qui fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, des postures immobiles, étirements, exercices respiratoires, de visualisation, de méditation. Une autre activité pour garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Vous souhaitez participer à des ateliers de peinture avec des gens expérimentés. Venez vous joindre à nous à la salle de réunion tous les vendredi à compter de 13h.

Vous voulez rester en forme et en santé. Comprendre les différents mécanismes de votre corps. Profiter d'un bon sommeil réparateur. Développer des techniques de relaxation. Faire les bons choix nutritionnels. Le cours conserver un mode de vie sain et actif !

Tous les jours et quand vous le souhaitez, venez jouer à la pétanque sur la terrasse au 2ième étage. Les équipes se forment à partir des personnes en place. Les accessoires et équipements sont disponibles sur place.

Vous voulez rester en forme et en santé. Comprendre les différents mécanismes de votre corps. Profiter d'un bon sommeil réparateur. Développer des techniques de relaxation. Faire les bons choix nutritionnels. Le cours conserver un mode de vie sain et actif !

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !

Année; 2019· Genre; Comédie · Durée; 105 min.

Réalisateur : Michael Dowse
Natalie Morales, Karen Gillan, Dave Bautista, Betty Gilpin, Kumail Nanjiani, Mira Sorvino, Iko Uwais, Jimmy Tatro

Un inspecteur de police à la poursuite d'un assassin engage Stu, un gentil chauffeur Uber, pour une nuit entière.

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Tous les jours et quand vous le souhaitez, venez jouer à la pétanque sur la terrasse au 2ième étage. Les équipes se forment à partir des personnes en place. Les accessoires et équipements sont disponibles sur place.

Nous vous invitons au café de l'amitié en toute simplicité à tous les samedis de 14h00 à 15h00 au salon du rez-de-chaussée. Venez prendre un café et biscuit et faire de belles rencontres !

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Le dimanche 11 mai : Brunch de la fête des mères, à l’assiette, de 11h30 à 13h.

 Invitez vos familles et amis !

Réservez vos places à la réception jusqu’au jeudi 8 mai à 10h.

 Au menu :

Entrée gourmande, assiette brunch et buffet de desserts

• Prix résident avec forfait: aucun supplément.

• Prix résident à la carte: 23.95$ (Prix habituel)

• Prix invité : adulte 35$ et enfant 15$ (Prix événement)

Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Tous les jours et quand vous le souhaitez, venez jouer à la pétanque sur la terrasse au 2ième étage. Les équipes se forment à partir des personnes en place. Les accessoires et équipements sont disponibles sur place.

Échappées belles : Québec, le chant de la nature Jérôme est au Québec pour cette première échappée belle de la saison 8. L'émission nous propose un autre visage du pays du sirop d'érable et de Céline Dion. L'isles aux grues, les baleines de la Baie de Sainte Catherine, le festival de musique francophone sont les quelques étapes de Jérôme au pays des caribous.  

Producteur: Échappées belles

Produit: 25 août 2015

Durée: 1h30  

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous invitons aux exercices santé pour travailler votre flexibilité et garder votre forme physique. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons tous les lundis à 9h00 à la salle de dards pour jouer au ping-Pong. Au plaisir de vous voir !

En compagnie de Mme Lisette Morand et M. Gilles Fortier, venez compléter différentes énigmes et activités qui font travailler la mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.

Venez participer en compagnie de Mme Lisette Morand à compléter plusieurs activités qui font travailler votre mémoire afin de conserver votre rapidité d'esprit.

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !

Tous les jours et quand vous le souhaitez, venez jouer à la pétanque sur la terrasse au 2ième étage.

Nous vous invitons à venir jouer à ce jeu de hasard amusant. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons pour jouer au billard à tous les jours à 18H00 au salon du rez-de-chaussée.

Tous les jours à 18H30 , nous vous invitons à une rencontre de prières au chapelet.

Nous vous invitons tous les lundis soir au jeu de sacs de sable à 19h00 à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous invitons au jeu de dards tous les jours de la semaine à compter de 19h00. Au plaisir de vous y voir !

Session de massage sur chaise, si intérêt, contacter Sonia au 514-743-8989 en lui laissant votre nom et numéro de téléphone sur sa boite vocale. Endroit pour les massages:  Salle de réunion (SR) (près du bowling).

Nous vous attendons pour une partie de billard au grand salon. Au plaisir de vous y voir !

Session de massage sur chaise, si intérêt, contacter Sonia au 514-743-8989 en lui laissant votre nom et numéro de téléphone sur sa boite vocale. Endroit pour les massages:  Salle de réunion (SR) (près du bowling).

Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.

Nous vous invitons à la messe, les 2ième et 4ième mardis du mois à la salle d'activités. Au plaisir de vous y voir !

Ce cours vous apprendra le fonctionnement ainsi que des petits trucs pour améliorer le fonctionnement de vos tablettes, cellulaires et ordinateur.

Tous les mardis à 11h00, le cous d'aqua-dynamique qui est un conditionnement physique aquatique avec musique pour les personnes en bonne forme physique. Les exercices permettent le développement des capacités cardiovasculaires et l'augmentation du tonus musculaire, suivis d'une période d'étirements et de relaxation.

Nous vous invitons au jeu de cartes le canasta, tous les dimanches et mardis au salon du rez-de-chaussée. Au plaisir de vous y voir !

Nous vous attendons au snooker , tous les jours à 13H00 à la salle snooker. Au plaisir de vous y voir !