This week at 45Nord

Activities of the week

Sunday, 19 October 2025

Sunday, 19 October 2025
10:00 - 10:45 Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

Sunday, 19 October 2025
13:30 - 14:15 Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Sunday, 19 October 2025
15:00 - 16:30 Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant l'activités.

Sunday, 19 October 2025
19:00 - 21:00 Activité

Billard libre

Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.

Sunday, 19 October 2025
19:00 - 21:00 Activité

Whist (non-militaire)

Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.

Monday, 20 October 2025

Monday, 20 October 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Monday, 20 October 2025
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme** (Gloria)

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 20 October 2025
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 20 October 2025
9:30 - 10:00 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Monday, 20 October 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Monday, 20 October 2025
10:00 - 11:00 Activité

Club de Marche**

Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Monday, 20 October 2025
10:05 - 10:35 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Monday, 20 October 2025
10:45 - 11:45 Activité

Étirement sur chaise*

Aucune inscription nécessaire.

Monday, 20 October 2025
12:45 - 14:00 Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Monday, 20 October 2025
13:00 - 15:00 Activité

Période de dépannage

Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.

Monday, 20 October 2025
13:00 - 14:30 Événement

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Monday, 20 October 2025
13:15 - 14:45 Activité

Gym Cerveau

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 20 October 2025
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 20 October 2025
14:30 - 15:30 Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Monday, 20 October 2025
19:00 - 21:00 Activité

Pratique Dame de pique

Pour les amateurs de cartes. Aucune inscription nécessaire.

Monday, 20 October 2025
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Tuesday, 21 October 2025

Tuesday, 21 October 2025
8:45 - 9:45 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
9:15 - 10:45 Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Tuesday, 21 October 2025
10:00 - 11:00 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
10:00 - 11:00 Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 21 October 2025
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
11:00 - 12:00 Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 21 October 2025
11:15 - 11:45 Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 21 October 2025
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
13:15 - 14:15 Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
13:15 - 14:30 Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
13:45 - 14:30 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
14:30 - 15:15 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
14:45 - 16:00 Activité

I-pad débutant

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Tuesday, 21 October 2025
15:00 - 16:30 Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.

Tuesday, 21 October 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 21 October 2025
15:00 - 17:00 Activité

Ping pong libre

La table sera installé dans la salle d'activités. Aucune inscription nécessaire, c'est un rendez-vous pour les résidents intéressés.

Tuesday, 21 October 2025
18:45 - 20:45 Films

Priscilla

2023 · Drame · 113 min

Réalisateur : Sofia Coppola
Acteurs : Cailee Spaeny, Jacob Elordi, Dagmara Dominczyk

Quand Priscilla rencontre Elvis, elle est collégienne. Lui, à 24 ans, est déjà une star mondiale. De leur idylle secrète à leur mariage iconique, Sofia Coppola dresse le portrait de Priscilla, une adolescente effacée qui lentement se réveillera de son conte de fées pour prendre sa vie en main.

Tuesday, 21 October 2025
19:00 - 21:00 Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Tuesday, 21 October 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.

Wednesday, 22 October 2025

Wednesday, 22 October 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 22 October 2025
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme** (Gloria)

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 22 October 2025
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 22 October 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 22 October 2025
10:00 - 11:00 Activité

Club de Marche**

Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Wednesday, 22 October 2025
10:45 - 11:30 Activité

Zumba**

Aucune inscription nécessaire.

Wednesday, 22 October 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 22 October 2025
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Wednesday, 22 October 2025
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

On the menu this week

Sunday, 19 October 2025

Sunday

19 October 2025

DÎNER

Entrée

Velouté aux courges
Salade de melon

Plat principal

Assiette déjeuner
Poulet chasseur
Filet de porc sauce aux champignons

Dessert

Gâteau pomme et noix

Sunday

19 October 2025

SOUPER

Entrée

Soupe lentilles et cari
Salade de tomates

Plat principal

Blanquette de veau(I)
Poulet chasseur
Filet de porc sauce aux champignons

Dessert

Tarte au sucre

Monday, 20 October 2025

Monday

20 October 2025

DÎNER

Entrée

Soupe au chou
Salade de tomate

Plat principal

Hot chicken
Filet de morue
Lasagne végétarienne(I)

Dessert

Tarte au sucre

Monday

20 October 2025

SOUPER

Entrée

Bouillon de poulet et nouilles
Verdurette du chef

Plat principal

Hot chicken
Filet de morue
Lasagne végétarienne(I)

Dessert

Gâteau aux fraises

Tuesday, 21 October 2025

Tuesday

21 October 2025

DÎNER

Entrée

Bouillon de poulet et nouilles
Verdurette du chef

Plat principal

Saucisse porc et bœuf sauce à l'oignon©
Poivron farci
Salade couscous aux agrumes(I)

Dessert

Gâteau aux fraises

Tuesday

21 October 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de légumes racines
Salade artichauts poivrons grillés et tomates séchées

Plat principal

Saucisse porc et bœuf sauce à l'oignon©
Poivron farci
Salade couscous aux agrumes(I)

Dessert

Renversé aux fruits

Wednesday, 22 October 2025

Wednesday

22 October 2025

DÎNER

Entrée

Velouté de legumes racines
Salade artichauts poivrons grillés et tomates séchées

Plat principal

Vol au vent aux crevettes
Pâté au poulet©
Pain de viande©

Dessert

Renversé aux fruits

Wednesday

22 October 2025

SOUPER

Entrée

Soupe aux légumes
Salade de pâtes et jambon

Plat principal

Vol au vent aux crevettes
Pâté au poulet©
Pain de viande©

Dessert

Tarte aux pommes

Thursday, 23 October 2025

Thursday

23 October 2025

DÎNER

Entrée

Soupe aux légumes
Salade de pâtes et jambon

Plat principal

Mijoté de bœuf©
Pilon de poulet sauce BBQ
Penne primavera(I)

Dessert

Tarte aux pommes

Thursday

23 October 2025

SOUPER

Entrée

Crème de chou fleur
Salade de brocoli et carottes

Plat principal

Mijoté de bœuf©
Pilon de poulet sauce BBQ
Penne primavera(I)

Dessert

Tarte au citron

Friday, 24 October 2025

Friday

24 October 2025

DÎNER

Entrée

Crème de chou fleur
Salade de brocoli et carottes

Plat principal

Aiglefin sauce hollandaise
Longe de porc moutarde et estragon
Poulet balsamique(I)

Dessert

Tarte au citron

Friday

24 October 2025

SOUPER

Entrée

Crème de tomate
Salade de betteraves

Plat principal

Aiglefin sauce hollandaise
Longe de porc moutarde et estragon
Poulet balsamique(I)

Dessert

Brownies

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,849 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,272 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,574 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,013 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,247 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,575 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,697 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640