Tuesday, 7 May 2024
Tuesday, 7 May 2024
9:00 - 9:45
Essentrics
La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durée de l'activité et le rythme des enchaînements d'exercices sont adaptés spécialement pour les seniors.
Tuesday, 7 May 2024
10:00 - 12:00
Rendez-vous ping-pong
Tuesday, 7 May 2024
10:00 - 10:45
Essentrics
La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durée de l'activité et le rythme des enchaînements d'exercices sont adaptés spécialement pour les seniors.
Tuesday, 7 May 2024
13:00 - 14:15
Cours d'anglais
Vous voulez mettre à profit les bénéfices de l'apprentissage d'une langue seconde et améliorer votre mémoire? Alors le cours de langue répondra à vos aspiration!
Tuesday, 7 May 2024
13:30 - 16:00
Ligue de quilles
Tuesday, 7 May 2024
13:30 - 14:30
Club de marche
Tuesday, 7 May 2024
13:30 - 15:00
Atelier de peinture libre
À partir du 4 octobre, nous invitons les artistes, tous les mardis de 13h à 15h, à se rencontrer à la salle d’arts pour une atelier libre de peinture. Voilà une chance pour vous de rencontrer les autres artistes peintres ainsi que de partager des techniques de peinture ensemble.
* Il est important d’apporter votre matériel de peinture. Ceci n’est pas un cours mais bien de la peinture libre.
Tuesday, 7 May 2024
13:45 - 14:45
Thai chi
Tuesday, 7 May 2024
14:15 - 15:15
Cinéma documentaire: Ils ont changé le monde- Les Vikings
Tuesday, 7 May 2024
14:15 - 15:15
Ils ont change le monde - Les Vikings
2017- Documentaire- 50m
Les guerriers et navigateurs scandinaves ont semé la panique à travers toute l'Europe, en s'enrichissant par le pillage. Puis, ils ont développé le commerce. Explorateurs, les Vikings débarquèrent en Islande au IXe siècle. L'un d'eux, Erik le Rouge s'y démarqua par sa cruauté et fut banni de l'île à la suite d'un meurtre. Il explora alors le Groenland (« pays vert ») et y installa des colons en 988 ; en l'an 1000, ses descendants découvrirent la terre canadienne.
Tuesday, 7 May 2024
15:00 - 16:30
Groupe de discussion
Discussion sur divers sujets d'actualité. Animée par M. Michel Connolly.
Sujets: À venir...
Tuesday, 7 May 2024
19:00 - 21:00
Jeu de Scrabble
Joueurs et joueuses de Scrabble, rendez-vous à la salle multifonctionnelle.
Le but du jeu du Scrabble est d’avoir le plus de points en créant des mots à l’aide de lettres piochées au hasard. En posant ceux-ci sur le plateau de Scrabble, le joueur obtient des points suivant la valeur des lettres et des cases sur lesquelles figure le mot.
Tuesday, 7 May 2024
19:00 - 21:00
Pétanque
Venez vous amusez tous les soirs à 19h00. Les équipes seront formées sur place quinze minutes avant le début des parties.
SVP : Râtelez votre terrain de jeu après l’utilisation.
Tuesday, 7 May 2024
19:30 - 21:00
Rendez-vous jeu de dards
Venez vous divertir en exerçant votre tir de précision.